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Compresses, cataplasmes & Cie
de Bernadette Bächle-Helde et d’Ursel Bühring

Soins maison pour toute la famille

Oubliez vos préjugés sur les cataplasmes d’antan et découvrez dans cet ouvrage l’efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses !

Cette approche de la santé mérite d’être remise au goût du jour pour sa simplicité, son innocuité et ses nombreux bienfaits. Sont détaillés :

  • Des remèdes à base d’ingrédients de tous les jours (oignon, citron, chou…) ou faciles à trouver et peu onéreux (huiles essentielles, huiles végétales, argile…).
  • Des soins pour de nombreux maux du quotidien : troubles ORL, état grippal, problèmes digestifs, troubles du sommeil…
  • Des propositions pour soulager les douleurs articulaires et les maux de dos, mais aussi les entorses, contusions et hématomes.
  • Des focus sur les douleurs menstruelles, les problèmes d’allaitement, les soins douceur pour les tout-petits et les personnes âgées, la détente, le bien-être.
  • Des explications simples, des pas à pas en photos, une mise en page aérée et agréable.

Un livre cocooning pour prendre soin de vous et des vôtres avec bienveillance et efficacité.

Éditions Terre vivante – 160 pages – 19 €

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