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Déjouer le stress
tout naturellement

Le stress est pluriel… et on ne peut plus personnel. Car il est avant tout une affaire de ressenti, de perception. Nous sommes en effet les seuls à pouvoir estimer ce que nous ressentons. Le stress conditionne notre niveau de bien-être. Pour ne pas le laisser prendre le dessus, nos experts nous livrent leurs secrets antistress et partagent des aventures inédites, comme nager avec les dauphins pour profiter de leur amour inconditionnel et parvenir à la zénitude absolue.

« Les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport. »
Madeleine Ferron – Artiste, écrivain, romancière (1922-2010)