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Femme essentielle
Le guide des huiles
essentielles au féminin

d’Aude Maillard

Dans cet ouvrage, l’auteure défend une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service du plein épanouissement de la femme.

Un guide passionnant, qui l’accompagne à chaque étape de son parcours hormonal : la petite fille, l’adolescente, la femme active, la femme accomplie.

  • Une approche intégrative des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique : des protocoles aromatiques rigoureux pour soigner et prévenir, un usage simple, des explications médicales pour comprendre les pathologies et agir en conscience.
  • Toutes les problématiques de santé et bien-être qui concernent la femme : beauté (la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette…), santé (les conforts gynécologique et urinaire, l’équilibre hormonal, les seins, la contraception…), émotions, psycho, énergies (cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l’équilibre immuno-psychique, la confiance en soi, l’énergie sexuelle…).
  • Des dossiers naturo en complément : vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue…), hormones des ados (processus endocrinien, équilibres hormonal et nerveux…), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer…), ménopause (conseils nutrition, automassage…).
  • Une philosophie de vie au naturel : une vraie prise de position tournée vers la « slow santé », qui prend en compte tous les questionnements des femmes d’aujourd’hui et propose des solutions naturelles et écologiques.

Éditions Tana – 381 pages – 24,90 €