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Hildegarde pour les débutants
de Mélody Molins

Conseils bien-être – Forme et santé – Épanouissement personnel

Hildegarde de Bingen, abbesse allemande du XIIe siècle, a mis au point des principes de santé, de bien-être et d’épanouissement personnel permettant de (re) trouver un mode de vie plus sain et équilibré, tant pour le corps que l’esprit. Quelque 900 ans plus tard, les préceptes de cette femme visionnaire sont toujours autant d’actualité, inspirant des prises de conscience et faisant naître des vocations. Cette approche fut remise à l’honneur au XXe siècle par les docteurs Hertzka et Strehlow, qui en ont vérifié les bases afin de prouver scientifiquement son efficacité. Aujourd’hui, Mélody Molins, fondatrice de l’Institut Hildegardien, premier centre francophone, nous dévoile tous les secrets de ce savoir unique, quasi millénaire, du bien vivre et du bien-être, assurément bien plus que de simples conseils : une nouvelle vision de la santé, pour une vie harmonieuse et épanouie !

Éditions IH – 150 pages – 15 €