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L’alimentation saine : guide pratique d’Alexandre Cathagne

Ou comment acquérir les bases d’une bonne santé en 9 étapes

L’hygiène alimentaire est une des clés essentielles à maîtriser pour atteindre une pleine santé. Utilisez ce potentiel à votre avantage ! Ce petit livre est un véritable guide pratique qui vous permettra d’acquérir les bases d’une alimentation saine, étape par étape et à votre rythme. Grâce aux explications simples et claires, vous comprendrez exactement ce qu’il faut faire pour optimiser votre santé en réglant votre alimentation, ainsi que les fondements de chaque conseil. Quels que soient vos objectifs, chacun aura des bénéfices à acquérir cet ouvrage et les connaissances simples et efficaces qu’il partage.

Édité par Alexandre Cathagne – 113 pages – 11,90 €