Le guide Terre vivante des huiles essentielles
des Drs Françoise Couic Marinier et Anthony Touboul

Véritable bible, cet ouvrage complet, sérieux et efficace regroupe les connaissances et pratiques les plus récentes en matière d’aromathérapie.

Il intéressera aussi bien les personnes soucieuses de prendre leur santé en main en toute sécurité que les professionnels de santé et les passionné-e-s d’aromathérapie, avec :

  • 135 huiles essentielles, dont 40 incontournables, faciles d’utilisation et abordables. Chaque huile est décrite en détail (composition, propriétés, niveau de toxicité, contre-indications, dosages, modes d’administration), ce qui permet une grande autonomie dans l’élaboration de soins maison, tout en évitant les risques de mésusages.
  • 200 pathologies regroupées par sphère : troubles ORL, digestifs, douleurs et articulations, stress, troubles féminins, grossesse, enfants…
  • 500 formules d’aromathérapie conformes à la législation française, décrites précisément pour intervenir dans l’urgence ou constituer des remèdes de fond ;
  • près de 80 conseils et soins prodigués dans les grands hôpitaux européens, pour un usage encore plus sécurisé des huiles essentielles à la maison ;
  • plus de 100 conseils et recettes beauté et bien-être, cuisine, maison et même soins pour les animaux de compagnie ;
  • des trousses de secours pour toutes les circonstances : trousse de l’hiver, du bébé, du sportif, antistress ou encore pour les petits problèmes cutanés…

Éditions Terre vivante – 476 pages – 29 €