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écolivre

L’endométriose
d’Aurélie Gaulard

Cette maladie reste très mal diagnostiquée et prise en charge car trop peu de femmes osent parler de leurs douleurs puisqu’on leur a dit et redit que souffrir pendant leurs règles était normal, mais c’est faux ! Ce livre a donc pour vocation d’alerter les  femmes afin qu’elles ne restent pas dans la souffrance et le silence de cette maladie, et de les aider à mieux vivre cette pathologie invalidante grâce à la naturopathie.

Forte de son expérience personnelle et professionnelle de l’endométriose, l’auteure nous présente ici les principes naturopathiques à adopter pour enfin améliorer réellement votre bien-être : des conseils faciles à mettre en place pour votre hygiène de vie au quotidien, des règles nutritionnelles reposant sur des études scientifiques, des suggestions de compléments alimentaires, huiles essentielles et oligo-éléments afin d’améliorer la gestion de la douleur, mais aussi votre sexualité et votre fertilité.

Editions Grancher – 160 pages – 14 €