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 Le Jeûne, une thérapie des émotions ?

Parution du livre de Marie-José Sibille

Ma vie a changé une nouvelle fois grâce au Jeûne. 
Je le pratique régulièrement, plusieurs fois par an, de toutes les manières possibles, depuis des années. 
Que m’a-t-il apporté ? 
Une renaissance corporelle et émotionnelle. 
J’ai redécouvert le monde comme un bébé, pour la première fois. 
Avec tout à apprendre.

Notre corps se construit et se déconstruit jour après jour dans son rapport à l’environnement. Il en est de même pour notre monde intérieur, notre espace intime. 
Nos émotions, nos sentiments, nos croyances, nos aspirations les plus profondes se transforment au cours d’une vie qui peut être longue dans notre société.
Nous connaissons souvent ces changements pour le pire : Vieillissement, maladie, mort. Dépressions, ruptures, traumatismes.
Le Jeûne nous les fait vivre pour le meilleur : Rajeunissement, guérison, vie. Joies, sentiment d’être en lien, résilience.
Car le jeûne est un fait bio-psychoémotionnel-social.
Très “tendance” à nouveau aujourd’hui comme réponse aux troubles de notre société de consommation, très connus dans ses aspects religieux ou comme arme de résistance politique, ses effets psychothérapeutiques ont été beaucoup moins développés.
C’est pour cela que dans ce livre, en accord avec ma profession de psychothérapeute, j’ai développé les recherches et les expériences plutôt centrées sur la vie affective et émotionnelle, et accentué la question du sens. 
Les témoignages de milliers de personnes et les études de certains scientifiques éclairés ne suffisent pas toujours, dans certains pays, à traverser les dogmatismes, à lever les interdits contre le jeûne, les plantes, les thérapies non médicales, bref contre tout ce qui nous fait du bien et nous donne du pouvoir sur nous-mêmes. 
Certains pouvoirs en place luttent avec frénésie contre ces démarches alternatives, parfois même avec beaucoup de bonnes intentions ! D’autres moins …
Peut-être que ce livre vous aidera à franchir ce mur de papier. 
Car c’est de vous et de votre santé qu’il s’agit.
Et de votre joie intérieure aussi.

OÙ TROUVER LE LIVRE ?

Localement : librairie l’Escampette à Pau, librairie l’escapade à Oloron Sainte-Marie.
Sinon partout, à commencer par la commande dans votre librairie. Il faudra peut-être soutenir le libraire pour le trouver dans le catalogue Dilicom (ISBN : 9782322134670) ! Mon livre est diffusé par la Sodis ce qui lui assure les retours possibles si besoin.

L’auteure :

Marie-José Sibille – Auteure, psychothérapeute EMDR, formatrice

Psychothérapeute et écothérapeute, elle travaille depuis longtemps dans une optique écologiste adaptée à la vie émotionnelle et affective. Ce discours est beaucoup plus audible aujourd’hui, mais elle n’a quand même pas trouvé de livre qui aborde le Jeûne tel qu’elle le fait

Pour en savoir plus :

https://www.facebook.com/lejeuneunetherapiedesemotions/

http://www.sibillemariejose.com/2019/03/le-jeune-une-therapie-des-emotions.html

Sur ce blog vous trouverez nombre de ses articles et son état d’esprit.
Des émissions de radio sont également disponibles sur la page FB et le blog.

Elle a déjà écrit deux livres qui ont fait à leur sortie l’objet d’articles de presse et d’émissions de radio : “Adopter sa famille” (essai professionnel et pour les familles) et “Juste un mauvais moment à passer” (recueil de nouvelles noires sur les maltraitances familiales).