1 pilulier de 60 comprimés Bio et Vegan de Spiruline qualité Premium PHYCO+ de LT Labo sera  offert aux 20 prochains abonné(e)s

Plantes et huiles essentielles –
Soins au naturel
Recettes faciles pour toute la famille

de Françoise Heitz

L’auteure partage avec nous plus de 30 années d’expérience dans le domaine de la naturopathie et livre de façon la plus complète possible toutes les informations sur les plantes elles-mêmes, ainsi que les produits à base de plantes (macérâts glycérinés et huiles essentielles, entre autres).

Elle indique toutes leurs propriétés, utilisations… mais également tous leurs effets secondaires et précautions d’emploi (femme enceinte, enfants, etc.), trop souvent méconnus. La première partie de l’ouvrage couvre les notions générales concernant les plantes elles-mêmes et les produits à base de plantes, accompagnées de quelques préparations simples à faire soi-même. La deuxième partie présente tous les tracas de la vie quotidienne, facilement guéris par les bons remèdes de plantes, ainsi que quelques traitements d’appoint et de confort pour des pathologies plus sérieuses.

Éditions Quintessence – 252 pages – 22 €