Soins maison pour toute la famille

Oubliez vos préjugés sur les cataplasmes d’antan et découvrez dans cet ouvrage l’efficacité des enveloppements, cataplasmes et compresses !

Cette approche de la santé mérite d’être remise au goût du jour pour sa simplicité, son innocuité et ses nombreux bienfaits. Sont détaillés :

• Des remèdes à base d’ingrédients de tous les jours (oignon, citron, chou…) ou faciles à trouver et peu onéreux (huiles essentielles, huiles végétales, argile…).
• Des soins pour de nombreux maux du quotidien : troubles ORL, état grippal, problèmes digestifs, troubles du sommeil…
• Des propositions pour soulager les douleurs articulaires et les maux de dos, mais aussi les entorses, contusions et hématomes.
• Des focus sur les douleurs menstruelles, les problèmes d’allaitement, les soins douceur pour les tout-petits et les personnes âgées, la détente, le bien-être.
• Des explications simples, des pas à pas en photos, une mise en page aérée et agréable.

Un livre cocooning pour prendre soin de vous et des vôtres avec bienveillance et efficacité.