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100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner !

La cuisine bio du quotidien

de Marie Chioca aux éditions Terre vivante
224 pages - 22€
01/11/2017 21 0

Manger bio c’est bien. Mais quand on a toute une famille à nourrir, ça peut coûter cher ! Marie Chioca, mère de famille nombreuse, brise les idées reçues et nous livre toutes ses précieuses astuces pour bien faire ses courses alimentaires, composer des menus équilibrés, éviter le gaspillage, consommer de saison, accommoder les restes… et ainsi concilier alimentation bio et budget raisonnable. 100 recettes pour manger « un peu de tout, et de tout un petit peu », classées par saison et accessibles dès le plus jeune âge pour des plats joyeux et gourmands.

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