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L’objectif de cet ouvrage est de réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète.

Le régime One health

416 pages - 18,90€
05/03/2021 22 0

Mode d’emploi pour une alimentation 100 % durable, spéciale immunité, antisurpoids et anti-inflammatoire - 4 programmes de saison, 100 recettes

L’objectif de cet ouvrage est de réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète. Il n’existe qu’une seule santé globale : la nôtre et celle de la planète. Prendre soin de l’une, c’est prendre soin de l’autre. Le régime One health, c’est mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires : acheter mieux, préparer mieux, gaspiller moins, produire moins de déchets. Et les répercussions sur la santé, la beauté, la minceur ou encore sur le sommeil ou l’humeur sont colossales.

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