Ma bible des émotions | L'écolomag
Home / Ma bible des émotions
Si nous ne pouvons vivre sans émotions, il n’est pas toujours simple de bien les accueillir

Ma bible des émotions

336 pages - 23€
28/08/2019 17 0

Si nous ne pouvons vivre sans émotions, il n’est pas toujours simple de bien les accueillir. Dans cet ouvrage complet, vous trouverez :

  • Un décryptage de la mécanique émotionnelle et de chaque émotion, avec un éclairage historique et neuroscientifique.
  • Une analyse approfondie des émotions fondamentales et secondaires, pour apprendre à les identifier et mieux les accepter : peur, colère, tristesse, joie, stress, jalousie, culpabilité, fierté…
  • Des témoignages, des tests et des exercices pour mieux comprendre ce qui se joue en vous.
  • Des pistes et des clés essentielles pour apprivoiser vos émotions et celles des autres. Le livre de référence pour faire des émotions une force !
0 Commenter

Laisser un commentaire

A la une dans le même thème

Autres livres

Découvrez les articles récents

Actus marques
Les nouvelles sauces Aromandise
Essayez cette toute nouvelle famille de condiments bio !
Recettes-DIY
Les 4 grands équilibres alimentaires à respecter à partir de 50 ans
4 grands équilibres déterminent le vieillissement en bonne santé
Beauté
À la découverte du Beauty Book
avec Sarina Lavagne d’Ortigue et Charlotte Daubet
Alimentation
Bien se nourrir pour bien résister !
Tant en qualité et qu’en quantité, notre alimentation influence la barrière microbienne
Actus marques
Riz javanais et riz rouge du Kerala
le choix du bon et du solidaire !
Santé
Coronavirus : la nutrition, un geste barrière dont on parle trop peu !
Nous ne sommes pas égaux !
Beauté
Côté beauté : Après-confinement : et si nous renouions avec notre beauté ?
Pour retrouver toute notre fraîcheur, allons à l’essentiel en toutes naturalité et simplicité.
Actus marques
Le poivre de Kampot, le poivre des plus grands chefs !
La culture du poivre de Kampot est très ancienne…

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.