Home / Mince et en bonne santé grâce au fasting, c’est malin
La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme

Mince et en bonne santé grâce au fasting, c’est malin

256 pages - 16€
14/05/2019 14 0

On découvre dans cet ouvrage 100 % pratique :

  • Les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ;
  • Le jeûne intermittent, mode d’emploi : tous les conseils pour s’y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ;
  • Toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ;
  • Les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc.
0 Commenter

Laisser un commentaire

A la une dans le même thème

Autres livres

Découvrez les articles récents

Santé
Sève de bouleau fraîche bio des Hautes-Alpes 100 % pure et non pasteurisée
Labellisée Nature et Progrès depuis 1986
Santé
Le curcuma, une épice en or
Surnommé « le safran des pauvres », le curcuma est une plante très ancienne de la famille des zingibéracées
Bien-être
Dossier bien-être : L’ Ayurveda comme nouveau mantra
Chacun de nous doit veiller à prendre soin de lui et le protéger
Bien-être
Carnet d’inspirations indiennes
Holi ou la fête des couleurs
Bien-être
La méditation pour équilibrer le corps et l’esprit
Originaire d’Inde, la méditation consiste à être conscient de toutes choses
Bien-être
À la découverte de la respiration Ujjayi
Dans la philosophie ayurvédique, la respiration est considérée comme l’une des fonctions corporelles fondamentales
Bien-être
Dessine-moi un mandala !
les mandalas ont envahi les pages des magazines et des livres pratiques bien-être
Actus marques
Regulatpro, toute la force de la fermentation en cascade, pour rééquilibrer le terrain
Les compléments alimentaires fabriqués par la société Dr. Niedermaier Pharma GmbH

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.