« PENSE À TA BELLE MER, RECYCLE ! », l’opération qui transforme des masques usagés en cendriers de plage
Pour protéger les plages et les mers, Plaxtil et Essaimons lancent l’opération « PENSE À TA...
Véritable outil pédagogique, il nous aide à développer notre bien-être
Mon journal 5 minutes
28/08/2019
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Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal est un best-seller déjà adopté par 500 000 personnes. Véritable outil pédagogique, il nous aide à développer notre bien-être, stimuler notre réflexion et augmenter notre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs. Il prône notamment l’auto-gratitude, dont les effets permettraient :
- d’intensifier ses émotions positives ;
- de se sentir moins seul-e ;
- d’agir avec plus de générosité et de compassion ;
- de renforcer son système immunitaire.
