Home / / Comment soulager vos douleurs articulaires avec des remèdes naturels ?

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné

L’huile essentielle d’eucalyptus citronnée est connue pour sa puissante action anti-inflammatoire.

Recette : appliquez 4 gouttes en onction directement sur les zones douloureuses 2 fois par jour jusqu’à disparition de la douleur.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ni chez l’enfant de moins de 12 ans.

Le gingembre

C’est l’un des meilleurs anti-inflammatoires naturels capable de réduire les douleurs articulaires inflammatoires (arthrite). 

Recette : faites bouillir un litre d’eau, ajoutez de fines tranches de gingembre au moment de l’ébullition et laissez bouillir 15 minutes. Laissez ensuite infuser 15 minutes,filtrez et buvez.

Le curcuma

Cette épice alimentaire est aussi un puissant anti-inflammatoire qui agit notamment sur les raideurs et les gênes fonctionnelles.

Recette: vous pouvez tous les jours mettre 4 pincées de curcuma dans vos plats ou mélanger une cuillerée de curcuma à du miel. 

Le cassis

Le bourgeon de cassis a une action anti-inflammatoire. Cortisone-like, il mime le principe de la cortisone dans son action anti-inflammatoire.

Diluez 30 gouttes dans un demi verre d’eau, 2 fois par jour

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ni chez l’enfant.

La reine des près

L’action anti-inflammatoire de la reine des près est très appréciée en cas de douleurs articulaires.

Recette : faire bouillir un litre d’eau, ajoutez les fleurs séchées (une cuillère à soupe par tasse) et laissez infuser 10 minutes.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte, les allergiques à l’aspirine et les enfants.

L’argile

L’argile a des propriétés antalgiques, décontractantes et anti-inflammatoire.

Recette : mélangez l’eau tiède à l’argile jusqu’à obtenir une pâte homogène avec un ustensile en bois uniquement puis appliquez en couche épaisse sur la zone douloureuse pendant 2 heures en déposant une compresse entre la peau et l’argile et enveloppez avec du papier cellophane.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte, ni chez l’enfant.

Le bicarbonate de soude

Il est apprécié pour ses vertus décontractantes.

Recette : versez 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau du bain, restez 20 minutes dans le bain. Sortez sans vous rincer.

A éviter chez les personnes souffrant d’hypertension. chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 5 ans.

Le romarin

Le romarin est une herbe aromatique qui a une action calmante car elle est riche en acide ursolique. Elle agit sur les infections autour des cartilages et articulations. Vous pouvez l’intégrer au quotidien à votre cuisine.

Recette : Pour faire une compresse, faire bouillir un litre d’eau puis hors du feu ajoutez une poignée de romarin. Quand l’eau est tiède, vous pouvez y plonger un linge, l’essorer et l’appliquer sur la zone douloureuse.

Les graines de lin

Riche en omega3, le lin lutte contre les infections autour des articulations puisque l’huile contenue dans ses graines a des propriétés antalgiques.

Il existe des coussins près à l’emploi dans le commerce. En les faisant chauffer quelques minutes au four micro-ondes ils dégagent non seulement de la chaleur décontractante mais aussi libèrent les principes actifs de l’huile de lin pour soulager douleurs et contractures.

Vêticaments

THERATEX vous propose ses vêtements bioactifs antidouleurs et anti-inflammatoire pour soulager vos douleurs naturellement sans effets secondaires ni contre-indications.

Efficace et naturel, portez les vêtements de demain en fibre active dernière génération et laissez vos douleurs derrière vous !

+ INFOS SUR LES VETICAMENTS
0 Commenter

Laisser un commentaire

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Santé
Vous cherchez une méthode naturelle pour apaiser vos douleurs ?
Et si, la solution à votre bien-être pouvait être aussi simple que de s’habiller et aussi naturelle qu’une goutte d’eau !
Articulations
Vous cherchez à vous offrir une expérience incroyable de soulagement musculaire et d’apaisement de vos douleurs ?
Nous vous proposons, une solution active qui va au-delà du confort et offre une qualité de vie supérieure. Les minéraux sont les centrales d'informations et de vibrations millénaires de la terre, omniprésentes et jouent un rôle prédominant dans notre vie quotidienne.
Actus marques
Theratex, la technologie du bien-être
Vous cherchez une méthode naturelle pour apaiser vos tensions musculaires et articulaires ? Nous aussi, et on a cherché pendant longtemps !
Articulations
Comment soulager les douleurs du dos sans médicaments…
THERATEX propose ses t-shirts antidouleur bioactifs conçus pour aider à soulager la douleur et l'inconfort dans le dos et les épaules.
Santé
Qu’est-ce que l’endométriose ?
L'endométriose est une pathologie inflammatoire causée par le développement de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus.
Actus marques
L’équilibre acido-basique 
L'équilibre acido-basique une notion essentielle au maintien d'un état de santé optimale. L’acidité dans l’organisme est rèponsable de fatigue chronique, de problèmes digestifs et articulaires, de gênes musculaires.

À la une sur le même thème

Alimentation
Le premier ghee de brebis !
La Maison Gaborit lance un produit unique en France : le ghee, beurre clarifié de brebis.
Alimentation
Nouveauté – Yaourt de brebis aux fruits rouges
Nouveau : Un yaourt de brebis gourmand aux fruits rouges. 
Alimentation
L’ayurvéda en cuisine… L’importance du feu digestif
Selon l'ayurvéda – la science de la vie dont est issue la médecine traditionnelle indienne –, nos émotions sont reliées à l'état de notre feu digestif, l'agni.
Alimentation
Le pissenlit, une mauvaise herbe qui nous veut du bien
Quelles parties du pissenlit cueillir ? Comment le préparer ? Quelles sont les bienfaits de cette plante diurétique ?
Alimentation
Beurre de cacahuète CRUNCHY
Faire le plein d’énergie pour la rentrée ! Découvrez une texture unique grâce à ses éclats de cacahuètes croustillants qui se marient parfaitement avec l’onctuosité du beurre de cacahuète. Sélectionné et créé par Moulin des Moines.  
Alimentation
7×7® AlcaPlantes – La tisane bio alcaline aux vertus de 49 plantes aromatiques
7x7® AlcaPlantes est une tisane bio alcaline aux vertus de 49 plantes aromatiques.

Autres articles

Bien-être
L’immunité en naturopathie
Gueguerre et évolution. Voilà 24 mois (voire +) qu’un mauvais virus apparaît subreptissement dans le biotope de l’humanité. Qui est-il : nouveau virus comme il s’en est toujours créé ? Virus sournoisement modifié pour infecter l’humain, afin de mieux contrôler ”l’économie terrestre” ???…….Vite, vite hydroxychloroquine, azithromycine, ivermectine disent les uns ; Vaccinons, vaccinons, vaccinons disent les autres avec autant d’assurance… ! […]
Bien-être
Être naturopathe
par André  GIRARD   Être naturopathe c’est d’abord aimer la nature et son indéfectible ORDRE, cette harmonieuse et complexe organisation vitale que l’on appelle en médecine ”L’HOMEOSTASIE”. C’est aussi ressentir les liens (presque secrets) qui nous unissent à tout le vivant (à travers la puissance vibratoire :l’énergie). Ainsi, l’on peut essayer d’explorer ”les failles” parfois […]
Bien-être
Peut-on être heureuse dans la solitude ?
Apprendre à être heureuse dans la solitude, comprendre ses bénéfices sans tomber dans l’isolement
Santé
Stress, ballonnements… Et si c’était le foie?
Il est très fréquent qu’un stress trop intense engendre des maux de ventre.
Santé
Et si nous libérions nos intestins ?
Le côlon – ou gros intestin – est probablement la partie du corps à laquelle nous faisons le moins attention.
Santé Bien-être Beauté
Le neem, la plante qui guérit de tous les maux
L'un des constituants les plus notoires du neem est l'azadirachtine

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.