Créer un espace zen dans votre jardin ou votre terrasse peut être un excellent moyen de vous détendre, de méditer et de vous ressourcer en pleine nature. Avec les pics de chaleur et notre volonté de se reconnecter à la nature, se créer un espace nature extérieur est devenu essentiel. Une nouvelle pièce de vie de notre maison…

Pour cela, nous vous donnons quelques pistes pour réussir au mieux cet endroit.

Choisir un emplacement approprié lorsque vous avez le choix. Trouvez un endroit calme et paisible. Assurez-vous qu’il est bien ombragé, si possible, pour créer une atmosphère relaxante.

Protégez-vous des regards extérieurs en végétalisant un mur ou en créant une haie, cela va accentuer le côté cocooning. Lorsque vous n’avez pas la possibilité de végétaliser abondamment par manque de place, il existe d’innombrables palissades brise vue, les clôtures Castorama sont à des prix bon marché. Privilégiez les matières naturelles comme la cannisse, l’osier, le bois…

Réfléchissez à la manière dont vous souhaitez organiser votre espace zen. Il est conseillé d’appliquer quelques règles de base de Feng Shui. Vous trouverez facilement de nombreuses informations sur le sujet. L’idée étant d’harmoniser et d’équilibrer au mieux cet espace en privilégiant la circulation du ch’i (ou qi, traduit par « souffle »). Pour cela, il faut éviter les angles saillants et les « culs de sac » pour que l’énergie ne stagne pas… Du coup, les formes rondes, la végétation placée dans les angles, les aménagements non rectilignes amènent une circulation plus fluide.

Tentez d’éveiller vos 5 sens par l’intrusion des 5 éléments. L’eau, ne serait-ce qu’avec une petite fontaine accessible pour les insectes et les oiseaux apportera la vie et éveillera votre ouïe… L’air en créant des allées courbes fera circuler l’air et les odeurs de vos fleurs, votre odorat sera titillé… Pensez à la pierre, avec de gros galets ou un enrochement structuré, disposés harmonieusement, vous les toucherez volontiers avec plaisir… La symbolique du feu est bien sûr représentée par la lumière, le soleil. Bien que votre cocoon en plein air doive avoir un peu d’ombre, ce n’est qu’uniquement pour mieux profiter du soleil au moment désiré… source de vie et de régénérescence… Vous avez la place de planter des arbres à fruits ou bien d’empoter des herbes aromatiques ou des fruits en bac… Ah quel plaisir de déguster et savourer sa propre production ! Pour finir notre tour des éléments, le métal qui symbolise l’énergie supérieur, peut être introduit par une sculpture aux proportions équilibrées par rapport au volume général, pas trop grosse, ni trop petite…

Ensuite, vient la disposition de tous ces éléments. Le Feng Shui définit 9 zones basées sur les points cardinaux, à vos boussoles ! Le sud, c’est la réputation, le feu, l’été, le rouge, le triangle ; le nord, la carrière, l’eau, l’hiver, le bleu, l’ondulation, l’ouest, l’automne et l’est, le printemps… Cherchez en ligne se trouvent de nombreuses infos.

Vous l’avez compris, le feuillage et la couleur des fleurs ont leur importance… Il y a donc un équilibre pas forcément évident à trouver donc entre les couleurs mais aussi la disposition et le choix des essences à disposer dans votre espace… Mais dans les pépinières et jardineries, vous trouverez conseils… Gardez en tête que les plantes de votre région s’adapteront toujours plus facilement à votre espace qu’une plante exotique certes peut-être décorative mais plus capricieuse chez vous…

Optez pour des plantes qui favorisent la détente et la méditation, comme les plantes d’ombre, fougères, mousses, bambous et érables japonais, facile à cultiver. Évitez les plantes envahissantes ou trop fleuries qui pourraient être distrayantes.

Aménagez des zones de méditation avec des coussins de sol, des nattes ou des bancs en bois. Privilégier la simplicité qui est un élément clé de la philosophie zen. Évitez les éléments décoratifs trop complexes ou encombrants.

Enfin, pour maintenir un espace zen dans votre jardin, il est important de l’entretenir régulièrement. Veillez à garder les plantes taillées et les chemins dégagés, et à nettoyer régulièrement les éléments d’eau pour éviter qu’ils ne deviennent sales ou obstrués.

En créant un espace zen dans votre jardin, vous pouvez vous offrir un lieu de détente et de ressourcement où vous pourrez vous reconnecter avec vous-même dans un environnement sain.