Coin des parents

L’écolomag N° 56

bebeBébé & Confidences : pour accueillir
votre enfant le plus sereinement possible

Kelly Champinot et Mélanie Girault, 2 mamans pleines d’énergie, ont souhaité faire profiter tous les jeunes parents de leurs expériences et de leurs compétences. Elles ont ainsi ouvert leur propre société de conseils, de coaching et d’accompagnement à la parentalité : Bébé & Confidences. Futurs et jeunes parents y trouvent des solutions immédiates et personnalisées pour démarrer sereinement la venue de leur tout-petit.

Bébé & Confidences intervient dès le début de la grossesse des futures mamans, au même titre qu’une sage-femme ou un gynécologue, et les accompagne jusqu’aux premiers mois de leur(s) enfant(s). Formées par la Fédération des Baby Planners Francophone et membres de cette fédération dans le pôle Relation marques, les 2 femmes savent comment accompagner les jeunes parents, matériellement mais également psychologiquement parlant. Aide au choix des produits de puériculture et du mode de garde, définition du projet de naissance en passant par des conseils bien-être pour la femme enceinte, des séances de massage ou de photographie studio, ou des baby showers, contact illimité par mail, téléphone ou visioconférence, conseils bibliographiques…

Tout ce qui tourne autour de la grossesse et de la naissance d’un bébé peut être supervisé et facilité par l’équipe de Bébé & Confidences.

Rendez-vous sur : www.bebeetconfidences.com

 


 

Ma Cocoon box, la box des futures et jeunes mamans

Cocoon-boxAlors que les box sont très en vogue, ma Cocoon box lance sur le marché un concept différent. L’idée : adapter, trimestre par trimestre, les contenus de ses box à chaque étape de la maternité.

La maternité est un événement majeur de la vie des femmes, qui soulève énormément de questions et d’inquiétudes. Ma Cocoon box se propose de les rassurer et de les conseiller de manière peu banale. En s’abonnant directement via le site internet www.macocoonbox.com, les mamans reçoivent chaque trimestre un coffret surprise pour prendre soin d’elles et de leur bébé, durant leur grossesse et après la naissance.

L’objectif est de dénicher, puis faire découvrir des produits de qualité, originaux, pratiques et correspondant au stade d’évolution de la grossesse et du bébé. Mieux encore, les produits sont accompagnés de contenus rédactionnels ciblés. Un discours sans langue de bois, qui vise à aborder l’ensemble des sujets, questions gênantes comprises. Le mot d’ordre : rassurer et déculpabiliser !

Ainsi, chaque trimestre permet à la future ou jeune maman, par le biais de livrets conseils de qualité, de trouver des réponses à ses questions et d’approfondir certaines thématiques liées à la période concernée.

Le + : Des professionnels de santé soutiennent ce projet et ont donné de leur temps pour relire et valider les contenus rédigés par les créatrices, et y ajouter des conseils pour les destinataires des box.

Offre Noël : – 15 % sur tout le site avec le code promo NOELCOCOON15% (valable jusqu’au 31/12/2016).

 


 

De la terre à la tasse : Des kits pour faire pousser
son houblon et ses tisanes chez soi

kitsOn sème, on arrose et ça pousse ! Même les jardiniers les plus amateurs et néophytes connaissent le principe… À la différence près qu’il ne s’agit pas ici de fleurir son balcon, mais de faire pousser ses tisanes et son houblon. C’est l’idée inédite proposée par France Agora avec ces kits de plantation originaux et écolos.

Le concept a de quoi séduire autant les amateurs de nature que les amateurs de bière et d’infusions. Sans compter que c’est aussi l’occasion de réaliser un atelier jardinage accessible à tous : les kits comprennent en effet tout le nécessaire pour faire pousser sans aucune difficulté ses tisanes et sa bière. Et à l’heure où le DIY (Do It Yourself) est plus que jamais tendance, ces kits nature se distinguent véritablement par leur originalité. Plutôt que de sortir et mettre sur la table la traditionnelle boîte à tisanes d’après repas, inviter ses convives à cueillir et composer euxmêmes leurs propres tisanes est une façon ludique et agréable de passer un moment convivial.

Et que dire de cette invitation à prendre le temps, dans un contexte où la tendance est plutôt, au contraire, lui courir après ? Une fois les graines semées, il convient de s’armer d’un peu de patience pour voir le résultat et apercevoir les feuilles sortir de terre. Et d’un peu de patience encore pour pouvoir récolter et faire infuser.

Nature, qualité, fait maison et pédagogie sont ainsi mis à l’honneur ! Les enfants y apprendront beaucoup, tout en partageant un bon moment lors de la plantation. Les parents disposeront quant à eux d’une idée originale pour occuper leurs petites têtes blondes les après-midi pluvieux d’automne.

Une idée de cadeau authentique et singulière, pour offrir ou pour s’offrir !

kit-houblonInfos pratiques

– le kit plantation pour faire pousser son houblon inclut 5 pots de démarrage en cosse de noix de coco, 5 disques de compost, des sachets de graines de houblon, 5 marqueurs en bois, un livret de conseils (en anglais, traduction en français fournie sur demande par mail). Prix : 19,90 €

kit-tisanes– le kit de plantation pour faire pousser ses tisanes inclut 5 pots de démarrage en cosse de noix de coco, 5 disques de compost, des sachets de graines de menthe poivrée, de camomille, de mélisse citronnelle et de lavande, un livret de conseils en anglais (traduction en français fournie sur demande par mail). Tarif : 19,90 €

À shopper sur www.franceagora.fr, rubrique Boutique

 


 

eco-livres-rose

J’ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune
de Laurent Dupeyrat et Johanne Bernard – Illustrations d’Alice Gilles

livre-j-ai-rendez-vous13 méditations pour les 7/12 ans

Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l’enfant découvre que l’attention et la concentration se développent sans effort et de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent également, grâce à la pratique, plus autonomes. Ce livre propose d’initier les enfants à la méditation dès l’âge de 7 ans au travers d’explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d’exercices de méditation, assis et en mouvement, guidés pas à pas. Conçu comme un manuel pratique et ludique que l’enfant peut utiliser seul, il lui apprend aussi à enseigner ces petits exercices à ses parents, pour partager un moment de méditation familiale. Le livre est accompagné de 6 ateliers de méditation vidéo.

Éditions de La Martinière – 96 pages – 15 €

Les Zenfants (presque) zéro déchet – Ze guide
de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret

livre-zero-dechetAprès Famille (presque) zéro déchet – Ze guide, Jérémie et Bénédicte reviennent avec Les Zenfants zéro déchet : un guide illustré pour encourager les enfants à être acteurs de la protection de l’environnement. L’objectif : devenir un « héros du zéro » et sauver la planète.

Au programme : Changer le monde, c’est possible en agissant au quotidien ! Pour les guider à chaque étape, de drôles de héros aux super-pouvoirs : Compostman, le héros du compostage, ou encore la Fée Letoi, héroïne du goûter fait maison. Un plan général de 12 actions zéro déchet à mettre en place au quotidien.

Les auteurs abordent ainsi toutes les activités des enfants : goûter, jouets, fêtes, vêtements, école… et proposent pour chacune une arborescence en 3 parties : découvrir : des BD pleines d’humour pour aborder les thématiques en s’amusant ; comprendre : grâce aux « docus », qui présentent des infos et des illustrations utiles ; agir : avec des actions pour changer leur monde et toute la planète en même temps ! Le guide idéal pour faire de nos citoyens de demain des héros du quotidien.

Éditions Thierry Souccar – 96 pages – 12,90 €

 


 

La toupie de noix
le rendez-vous de Touchons du Bois par Thierry de l’Épine
www.touchonsdubois.fr

toupie-de-noixMatériel
? Des noix
? Des pics à brochette
? De la colle

Outils
? Des ciseaux pointus
? Un couteau
? Des feutres

C’est parti !
Préparation de l’axe :
1. Avec un feutre, marque le pic à 2 cm en partant de la pointe.
2. Pose-le sur une planche et place le tranchant de la lame sur la marque, à la perpendiculaire du pic.
3. Avance la lame en exerçant une petite pression pour faire rouler le pic.
4. Casse le pic en le posant sur le bord de la planche.
5. Colorie l’axe.

Préparation de la toupie :
1. Choisis une noix avec une extrémité pointue.
2. À l’autre extrémité de la noix, perce au centre sur le reste du pédoncule avec la pointe du pic.
3. Agrandis le trou doucement en faisant pivoter la pointe du ciseau jusqu’à pouvoir y enfoncer l’axe.
4. Colle la tige si nécessaire.

Bonnes parties de toupie !

 


 

Nathalie-Reinhardtproposé par Nathalie Reinhardt
coordinatrice de l’Atelier Gordon
(www.ateliergordon.com)

https://www.facebook.com
LAtelier-Gordon-France/544035392310154

L’écologie relationnelle
Et si nous cultivions nos relations
en famille à l’engrais du positif ?
partie 2

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Dans le dernier numéro de l’écolomag, nous avons abordé notre série Et si nous cultivions nos relations en famille à l’engrais positif, en commençant par le début ! Ainsi, nous avons parlé de :
– l’importance de changer nos perceptions et de chausser nos lunettes à filtre positif pour mieux voir toutes les choses merveilleuses que nos enfants font,
– comment dire, exprimer notre contentement.

dessin-coindesparents56En tant que parents, nous nous demandons souvent pourquoi nos enfants manquent de confiance en eux, ont souvent besoin de notre avis, voire sont peu autonomes. Pourquoi fautil tout le temps leur demander de ranger leur chambre, de faire leurs devoirs ? Quand vontils enfin devenir autonomes pour leur travail en classe et comprendre que c’est POUR LEUR BIEN ?!

Une partie de la réponse se situe peut-être dans la façon dont nous interagissons avec eux sur ces sujets.

Alors, comment créer un environnement favorable au développement de la confiance en soi et de l’estime de soi de nos enfants ?

Depuis qu’ils sont tout petits, nous entourons nos enfants de beaucoup d’attention, nous les encourageons : « ouiiiii, c’est super, tu as pris un hochet dans ta main », jusqu’à « bravooo, tu as eu ton Bac ! »

Et ce processus participe grandement à l’apprentissage, surtout des plus petits. Nos expressions de contentement leur apportent un retour positif, leur signalent qu’ils sont dans la bonne direction et les encouragent à poursuivre.

Le seul souci est que, parfois, nos enfants font de notre jugement – positif ou négatif – le seul qui vaille. À force de s’entendre dire seulement « oh, quel beau dessin » ou « dis donc, là, tu as un peu dépassé », ils n’exercent pas leur capacité à prendre du recul et à regarder avec confiance ce qu’ils ont accompli. Ils ont besoin de nous pour savoir s’ils peuvent être satisfaits ou pas. Du coup, plus tard, cela ne les aidera peut-être pas à développer leurs propres moteurs, en particulier dans les étapes de leur évolution au cours desquelles ils auront davantage tendance à s’opposer à nous !

Alors, comment faire ? Voici 2 pistes pour vous.

Et eux, qu’en pensent-il ?

Je vous propose de tester quelque chose de tout simple et qui, en fait, change beaucoup de choses en matière de posture. Avant de prendre l’habit de juge-arbitre, de juger c’est bien/pas bien, intercalez toujours un élément qui soit centré sur votre enfant afin que lui puisse s’exprimer. Par exemple, quand il vient avec une bonne nouvelle : « j’ai eu 14 à mon interro de maths ! », au lieu de répliquer « c’est super, bravo, etc. », se centrer sur lui en l’écoutant activement avec un « tu as l’air super content » et en continuant ainsi à l’écouter plusieurs fois. Ainsi, il prendra vraiment contact avec son sentiment, son émotion, et il la nourrira, la fera grandir en lui. Il saura mieux pourquoi c’est chouette pour lui d’avoir bien préparé son interrogation, pas pour nous.

Si votre enfant vient vous montrer son dessin, plutôt que de dire « c’est très beau », tentez autre chose. Intercalez une communication qui parle de lui plutôt que de vous. Par exemple, vous pouvez lui demander « et toi, qu’en penses-tu de ton dessin ? Qu’est ce qui te plaît beaucoup ? » Et s’il semble tout content en vous le montrant, même recette : « oh, dis donc, tu as l’air tout content. » Et dans le cas contraire ? S’il n’est pas content ?

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Remplaçons les jugements, même positifs, par des messages-je

Dans un second temps, bien sûr, on pourra lui donner – s’il le souhaite – notre avis. Et là, en toute authenticité, remettons nos lunettes positives et restons dans le message-je (cf. article dernier numéro). Évitons les « tu vois, quand tu bosses un peu, cela fait la différence » ou le « super, la prochaine fois, tu feras encore mieux ». Sortons des jugements, même positifs, et tentons plutôt : « Je suis vraiment contente de te voir si heureux. Et puis aussi parce que tu as beaucoup travaillé et que cela a porté ses fruits ! »

Ainsi, nous quittons la position de juge-arbitre et nous accompagnons nos enfants. Ils deviennent capables de s’auto-évaluer en toute bienveillance et c’est certainement magique pour s’autonomiser. Votre bienveillance sera contagieuse et les portera. Essayez, c’est merveilleux.

Alors bien sûr, parfois, les enfants habitués à nous entendre dire « c’est bien » ou « c’est pas bien » réclameront notre jugement. Ils ont tellement l’habitude qu’ils se sentiront peut-être perdus si on leur répond « et toi, comment le trouves-tu, ton dessin ? » avant de donner notre avis. Il faudra peut-être leur expliquer quelque chose d’important : c’est leur propre regard sur ce qu’ils ont fait qui compte. Le nôtre est secondaire. Et, croyez moi, ils comprendront vite !

Donnez-nous des nouvelles de vos essais sur Facebook !
Bel automne à tous,
Nathalie Reinhardt
Présidente Les Ateliers Gordon
www.ateliergordon.com

Pour nous transmettre vos retours sur cet article et aller plus loin : rendez-vous sur notre page Facebook L’Atelier Gordon France, ou dans notre groupe Les Ateliers Gordon. À très vite !

 


 

Les contes de notre enfance revisités par RelaxStory

Par les créateurs de relaxstory.com
Beatriz Mezzetti
et Mathieu Wolniewicz
La pause bien-être pour adultes
et enfants
CD et MP3

relaxstory-img1Un grand classique de la littérature jeunesse entre dans le monde imaginaire et apaisant de Relaxstory : Le Petit Chaperon rouge. Cette nouvelle version met en avant les bienfaits de la relaxation et apprend aux enfants que le fait de se sentir bien dans leur corps et dans leur tête leur fait voir le monde autrement, sans stress. Les enfants découvrent qu’en changeant l’attitude de leurs pensées intérieures, ils peuvent modifier et améliorer leur comportement et y voir plus clair dans leurs émotions. Dans cette version, pas de chasseur, pas de fin triste pour le loup, mais le début d’une belle histoire d’amitié malgré les différences et les préjugés, d’autant plus que, dans les contes, le loup a toujours le mauvais rôle. L’alchimie du succès de cette histoire relaxante se fait par la combinaison de l’un des contes les plus populaires dans le monde, d’une petite dose de sophrologie, d’une pincée de visualisation mentale, de petits exercices de respiration, le tout bien conduit par le Petit Chaperon rouge, qui amène le grand méchant loup a devenir le grand copain loup. Avec, pour la version française, les voix des créateurs Beatriz, Mathieu et Carla, leur fille de 10 ans dans le rôle du Petit Chaperon rouge.

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