Loisirs

L’écolomag N° 29

Mai – Juin 2012

Le Qi Gong, un art de vivre au quotidien

Le Qi GongDans une société où tout va vite et où l’on est de plus en plus sollicité par les contraintes extérieures, il est important de trouver un équilibre corporel, émotionnel et relationnel, dans le calme et l’écoute de son intériorité ; le Qi Gong s’inscrit dans cette démarche. Accessible à tous et à toutes, quels que soient son âge et sa condition physique, le Qi Gong – littéralement « travail de l’énergie » –, gymnastique traditionnelle de santé chinoise dont les origines remontent à plus de 5 000 ans, associe mouvements lents et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

Ces méthodes permettent de nourrir et de renforcer l’énergie vitale, d’assouplir les articulations, d’améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d’entretenir l’équilibre harmonieux corps-esprit et de retrouver un bien-être profond. Les méthodes du Qi Gong, bien que très nombreuses (plus de 1 000 formes), sont basées sur les principes de la médecine chinoise : trajet des méridiens, points d’acupuncture, physiologie énergétique du corps et des organes… Elles utilisent des principes communs : travail du corps par les postures et les mouvements, travail du souffle par les exercices respiratoires et travail de la conscience par la perception de son corps et l’intention donnée aux exercices. Pour ceux qui s’y intéressent, les 18èmes Journées Nationales du Qi Gong auront lieu du 4 au 10 juin 2012. La FEQGAE, Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique, organisatrice de cet événement depuis 17 ans, vous garantit, par son diplôme fédéral et sa charte éthique, la formation et la compétence de ses enseignants. Vous trouverez toutes les activités proposées partout en France sur www.federationqigong.com. Si vous n’avez pas internet, vous pouvez joindre la Fédération au 04 42 93 34 31. Bonne découverte !

 


 

Voler avec les oiseaux, ça vous tente ?

Voler avec les oiseauxMétéorologue membre de la Ligue pour la Protection des Oiseaux, Christian Moullec vit une proximité extraordinaire avec les oiseaux. Chaque jour, il s’envole en compagnie d’un peuple d’oiseaux migrateurs qu’il a appris à apprivoiser. Une activité unique au monde, que cet homme passionné vous invite a partager avec lui. En effet, pour financer ses projets, il permet aux amoureux de la nature de voler avec ses bernaches nonnettes et ses grues cendrées en montgolfière ou en ULM, près de la ville d’Aurillac, dans le Cantal. Au plus près des battements d’ailes, vous vivrez des moments de sérénité et de partage uniques au monde. Côté coût, comptez 317 € par passager pour le vol d’1 heure en montgolfière avec les oiseaux (volant 15 à 20 mn autour du ballon), et 595 € par passager pour le vol de 35 mn en ULM. Là, vous serez tellement près des oiseaux que vous pourrez leur toucher la queue ! Cela vous tente ?

Retrouvez plus d’infos sur www.voleraveclesoiseaux.com ou contactez directement Christian et sa femme Paula au 04 71 62 39 02.

 


 

Embarquez à
bord et devenez éco-équipier !

Devenez éco-équipier !Naviguant en Méditerranée occidentale depuis plusieurs décennies, les membres de l’association Participe Futur ont affrété, depuis 2006, leur voilier Alcyon à l’observation scientifique (recensement, photo-identification) des mammifères marins dans le Golfe du Lion, le Golfe de Gênes ainsi qu’en Mer de Ligure, accueillant à son bord des centaines d’éco-équipiers. Cet été, l’association concentrera ses efforts sur la zone marine au large de Toulon et poursuivra ses protocoles d’observation de la biodiversité marine et de comptage des déchets flottants. Elle souhaite ainsi mettre à disposition des associations locales et de ses partenaires scientifiques, regroupés dans le Groupement d’Intérêt Scientifique pour les Mammifères Marins de Méditerranée, des éléments supplémentaires d’information sur la richesse de la zone, afin de les aider à convaincre les pouvoirs publics de la dangerosité d’une prospection accrue pétrolière. Le voilier Alcyon sera donc basé à Saint-Mandrier (Var) du 14 juillet au 17 août 2012, pour étudier la zone au large de Toulon et de Marseille. Au programme, la photo-identification des mammifères marins (rorquals communs, cachalots, dauphins de Risso) et le recensement des déchets flottants. Embarquez avec eux ! Cet été, pendant 6 jours, en participant à l’une des missions à bord d’Alcyon, vous deviendrez un « éco-équipier ». Encadré et formé par leurs guides spécialistes, vous apprendrez à observer et à identifier les cétacés et participerez à la collecte des données de photo-identification. Vous découvrirez également la vie à bord, les manœuvres, le rythme des quarts et la voile avec les skippers. Aucune connaissance particulière n’est nécessaire pour participer.

Les informations complètes sur ces missions sont sur le site internet de l’association : www.participefutur.org
Inscriptions et renseignements au 06 98 55 08 35 ou sur info@participefutur.org.

 


 

Ikinat, pour des vacances écolo
qui changent de l’ordinaire

ikinatC’est un fait, à part sur leur propre site, les propriétaires de locations de vacances écologiques ont peu de possibilités pour mettre en avant leurs spécificités et de se différencier ainsi des autres hébergements « classiques ». Souvent, leur démarche de développement durable, leur état d’esprit et leurs motivations trouvent difficilement leur chemin dans les formulaires d’INSERT IGNOREion d’annonces des annuaires standard de location de vacances. Certains même, qui portent ces valeurs, se mettent parfois en retrait, pensant qu’elles vont les marginaliser ou ne pas intéresser suffisamment de monde. En d’autres termes, ils trouvent que ce n’est pas assez « vendeur », pas assez « commercial ». Du coup, les vacanciers sensibles à l’écologie et à l’environnement, ou ceux qui recherchent des locations de vacances atypiques par leur proximité avec la nature, ont du mal à les trouver. Un comble, non ? Le site www.ikinat.com facilite la mise en relation des vacanciers soucieux de leur bien-être et de leur impact sur l’environnement, avec des propriétaires qui sont dans le même état d’esprit. En bref, c’est un site dédié aux locations de vacances écologiques pour tous ceux qui ont « l’éco-attitude ». Allez y faire un tour, vous trouverez peut-être le lieu de vos futures vacances !

 


 

éco Livres

Mon potager produira tout l’hiver Mon potager produira tout l’hiver
de Charles Dowding

Une planche de culture, savamment conçue dès le printemps, peut être étonnamment productive en hiver. Charles Dowding, l’un des pionniers du jardinage biologique outre-Manche, vous livre ses précieux conseils : du choix (très abondant !) des variétés résistantes au froid… à l’élaboration d’un calendrier des semis qui respecte les bonnes rotations et permet d’éviter la saison creuse du début du printemps. Retrouvez dans ce livre les retours d’expérience d’un jardinier expert qui sait associer les légumes au potager, les protéger du froid ou des oiseaux, les cultiver sous abri, les conserver…

Éditions La Plage – 232 pages – 24,95 €

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