Date/heure
Date(s) - 24/07/2022 - 29/07/2022
Toute la journée
Emplacement
Ker an Avalenn
Catégories
“Connexion”, une retraite de méditation Pleine Conscience –
Du 24 juillet 2022 à 09:00 au 29 juillet 2022 à 09:00 à Ker An Avalenn en Bretagne, Colette Power PhD, enseignante, formatrice et thérapeute Mindfulness (Pleine Conscience) enseignera en Bretagne, Côtes d’Armor.
Qu’est-ce que la retraite de méditation « Connexion » ?
« Nous sommes comme les îles dans la mer, séparés à la surface mais connectés dans les profondeurs.» William James
Nous recherchons fréquemment une connexion à l’extérieur de nous-mêmes et espérons la trouver dans une activité ou dans une autre personne. La connexion peut, alors, facilement devenir dépendance et être soumise à des conditions. Et si la connexion était partout, toujours présente et toujours disponible ? Comment cela changerait-il notre ressenti, la façon dont nous menons notre vie ? En mettant un peu au repos l’esprit, le corps et le cœur nous permettent d’explorer plus profondément la nature de notre expérience et d’aller mieux.
Cette retraite silencieuse, en partie, s’appuie sur des méditations guidées sur la compassion, « l’Insight Dialogue » (dialogue conscient), le mouvement en douceur et la connexion intime avec la nature.
Cette retraite de Pleine Conscience est organisée par Ker an Avalenn, le « Hameau des pommiers », une structure gérée par Nolwenn Huyart psychanalyste et enseignante des programmes MBSR/MBCT, un lieu de charme et d’exception, vivant depuis le 17ème siècle.
Petit hameau dans les Côtes d’Armor, il est à seulement 30 minutes de la Côte de Granit Rose et est situé dans la belle campagne vallonnée de Bégard.
Tout de pierres vêtu, il compte 4 cottages indépendants. Et puis la nature est partout : un magnifique parc de 3 hectares où chouettes hulottes, pic-épeiches, écureuils et famille de lièvres enchantent les lieux mais également beaucoup de pommiers… 90 en tout !
Dans cet endroit, on prône l’authenticité, la bienveillance, l’éthique, la préservation écologique, entre autres !
Ici, invitation à la contemplation et au juste repos sont de mise.
Ker an Avalenn offre un cadre privilégié pour l’organisation d’événements personnels, professionnels, ou tout simplement pour un repos lors de vacances.
Ker an Avalenn
Ker Riwalan – 22140 Bégard
info@avalenn-bretagne.com
www.avalenn-bretagne.com
T. 0296142260
