Home / Santé Bien-être Beauté / La cohérence coeur corps esprit de Thi Bich Doan

La cohérence coeur corps esprit
de Thi Bich Doan

Nous oublions parfois que notre être n’est pas seulement un cœur qui bat, ou un corps qui bouge, ou un esprit qui pense. Il est tout cela à la fois. Pour notre bien-être, il est donc primordial d’accorder ces 3 parts de nous-même et de trouver notre cohérence profonde.

Cet ouvrage présente 33 clés pour développer notre cohérence globale.

  • 11 clés Esprit : pour savoir comment fonctionne notre mental et mieux l’apprivoiser ;
  • 11 clés Corps : pour comprendre les réactions de notre corps et les faire nôtres ;
  • 11 clés Coeur : pour nous réconcilier avec notre organe de vie et l’ouvrir au monde.

À la lumière des sciences, de la philosophie et de l’expérience, Thi Bich Doan nous aide à trouver le chemin de notre propre cohérence, pour un mieux-être profond et durable.

Éditions Leducs – 288 pages – 18 €

Pour aller plus loin

Le site du Village des addictions : https://www.addictaide.fr
Le site du Fonds Actions Addictions : http://actions-addictions.org
Le site de l’Institut Fédératif des Addictions Comportementales : http://www.ifac-addictions.fr

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