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Santé Bien-être Beauté

L’hygiène émotionnelle de Jérémie Mercier

Gil Berthet par Gil
01/11/2017 516 0

Pour aller plus loin

L’hygiène émotionnelle
de Jérémie Mercier

Dans ce livre, l’auteur passe en revue les approches pratiques, simples, puissantes qui permettent de libérer son stress en extériorisant ses émotions. Il vous présente les bases de l’approche LIFE® (Libération Immédiate et Facile des Emotions) qu’il a créée. Une démarche nouvelle pour prendre soin de son « corps » émotionnel !

Éditions de Saxe, coll. Bien-être – 80 pages – 9,90 €

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Santé 62

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