Après le succès de sa première édition AGIR POUR LE VIVANT initie un nouveau rendez-vous du 22 au 29 août 2021.
À J-3 et une semaine après le rapport alarmant du GIEC, le festival offre plus que jamais l’occasion de repenser collectivement nos modes d’action et de sensibilité à l’égard du vivant
BARTABAS, ALAIN DAMASIO, VINCIANE DESPRET, VANDANA SHIVA, CYRIL DION, LAETITIA DOSCH, ACHILLE MBEMBE, SÉVERINE KODJO-GRANDVAUX, FRANÇOIS SARANO, PATRICK BOUCHERON, FABIENNE BRUGÈRE, JULIETA CANEPA, CÉLINE CURIOL, JACQUES BONNAFFÉ, PIERRE DUCROZET, ALEXIS JENNI, NNIMMO BASSEY, CORINNE LEPAGE, GRÉGOIRE LOIS, MARIELLE MACÉ, WANJIRA MATHAI, WILFRIED N’SONDÉ, ABDENNOUR BIDAR, FELWINE SARR, PABLO SOLON, LAURENT TILLON, MARIE TOUSSAINT, LAURENCE TUBIANA, FRÉDÉRIC WORMS, ERNST ZURCHER … et plus de 150 intervenants
Pendant une semaine, 150 intervenant.es de tous les horizons – scientifiques, auteurs.rices, philosophes, chefs d’entreprises, militant.es, artistes, jardiniers, botanistes, agronomes, herboristes, juristes, activistes… – seront réuni.es pour explorer une question qui nous concerne toutes et tous : comment être vivant parmi les vivants ? Comment penser le vivant, le comprendre pour agir ? Comment construire un monde commun ?
AGIR POUR LE VIVANT, imaginer, par des rencontres transversales et pluridisciplinaires, comment tisser le plus de relations possibles entre les savoirs, les récits et les êtres. Le temps de la métamorphose s’impose, AGIR POUR LE VIVANT est un engagement commun, un engagement à agir face à l’urgence climatique. Les dernières annonces du GIEC ne font que renforcer la légitimité de ces questions et l’intérêt du festival.
2e ÉDITION, 7 JOURS, 8 LIEUX, 150 INVITÉS
– UN ÉVÉNEMENT GRAND PUBLIC, des formats variés accessibles à toutes et à tous : des débats et des tables rondes dans le cadre de la Chapelle du Méjan, des cafés intimes et gratuits en tête à tête avec un intervenant chaque matin, des expositions et des performances originales et conviviales à la Croisière, des ateliers participatifs pour tous les âges à l’Université du Domaine du Possible…
– DES SOIRÉES EXCEPTIONNELLES par exemple Théâtre Antique. Agir pour le Vivant accueille le Centre Pompidou hors les murs pour deux soirées d’exception. La soirée d’ouverture le dimanche 22 août avec une battle entre Alain Damasio et Vinciane Despret, ainsi que la soirée de clôture le samedi 28 août avec L’observatoire des passions de Philippe Mangeot qui invite entre autres Bartabas. Agir pour le Vivant proposera également la projection en avant-première de Animal, le dernier film de Cyril Dion présenté au dernier Festival de Cannes.
– DES CONFERENCES RETRANSMISES EN DIRECT en streaming et sur la chaine YouTube du festival. Sept journées thématiques, chacune pilotée par une personnalité afin de réfléchir ensemble à notre rapport au vivant et trouver des solutions face à l’urgence climatique.
– DES RESIDENCES amenant des solutions concrètes telles que Agir pour le vivant en Afrique, avec pour objectif de rédiger un cahier des charges pour le vivant à destination de Dakar, ou la fabrique de l’action pour le vivant dans les territoires, qui vise à repenser et aménager les territoires autour du principe de solidarité écologique.
Informations Pratiques
AGIR POUR LE VIVANT – 2e édition
https://www.agirpourlevivant.fr
DU 22 AU 29 AOÛT DANS 8 LIEUX INCONTOURNABLES DE LA VILLE DE ARLES : La Chapelle du Méjan – La Croisière – La Fondation Luma – L’Université Domaine du possible – Les bords du Rhône – Le cinéma Le Méjan – Le Théâtre Antique – Place Nina Berberova
Entrée sur réservation et présentation du pass sanitaire
Contact presse :
PIERRE LAPORTE COMMUNICATION
Pierre Laporte
Christine Delterme 06 60 56 84 40
Laurent Jourdren 06 42 82 15 33
Mélina Favarel 06 95 74 90 97
agirpourlevivant@pierre-laporte.com
Aujourd’hui, il est tout à fait logique de parler de mode plus éco-responsable. À l’heure où les ressources de la planète s’épuisent, il faut comprendre l’importance de la mode écologique, quand on sait que l’industrie du textile est la 5e la plus polluante au monde, avec une très grande quantité d’émission de gaz à effet de serre chaque année. Chaque jour, nous entendons parler de la longévité de notre planète et du fait que les ressources s’épuisent dangereusement. Par conséquent, aucun domaine ou secteur n’est “sûr”. Parler de mode plus éco-responsable prend donc de plus en plus de sens. Chacun peut à sa manière contribuer à la protection de cette planète, surtout dans la mode vestimentaire.
Dans cet article, nous allons vous donner 7 astuces simples, mais très utiles et qui vont vous permettre de vous habiller de manière plus éco-responsable, afin de participer à la préservation d’un monde plus vert et plus sain.
1. Opter pour une mode plus durable
Une mode plus durable est le premier pas vers une plus grande prise de conscience dans l’univers de la mode, qui devra être respectueuse de l’environnement et reposer davantage sur des principes de recyclage et de réutilisation des matériaux locaux.
De plus en plus d’entreprises du textile et de personnes parlent du principe de mode circulaire (upcycling ou recyclage) ou encore de mode durable. Cependant, il est important de comprendre ce qu’est une mode durable.
La mode durable ou éco-mode concerne la mode – vêtements et accessoires – ayant le moins d’impact possible sur l’environnement, de sa production à sa distribution. À cette fin, elle examine :
- son empreinte carbone
- la quantité d’eau utilisée pour sa production
- la quantité de produits agrochimiques utilisés dans la plantation des matières premières ;
- le nombre de composants toxiques et synthétiques présents dans la fibre des tissus utilisés.
Il est essentiel de réfléchir à ces matériaux et de soutenir ce type de mode, car la “fast fashion” est l’une des principales causes de l’empreinte écologique mondiale et a un impact considérable sur les écosystèmes où elle est produite.
Cela s’explique principalement par la quantité d’eau utilisée dans son processus de production et la quantité de pesticides utilisés (environ 160gr pour fabriquer une chemise en coton de 250gr). En outre, ce type de mode fait appel à un certain sens du jetable, c’est-à-dire qu’il encourage l’achat de pièces de plus en plus nombreuses, portées peu de fois et moins longtemps, et facilement échangées ou rejetées.
Ainsi, une mode plus durable mise sur l’utilisation de fibres organiques et de tissus écologiques (comme le lin ou le bambou) et sur la fabrication de vêtements plus durables.
2. L’utilisation du cuir végétal pour une mode éco-responsable
Le cuir végétal, et plus particulièrement le liège, est l’une des solutions recommandées pour encourager une mode éco-responsable. Il est aussi important de signaler que le cuir à tannage végétal est l’un des matériaux les plus appréciés pour la confection des chaussures ou des sacs à main par exemple, certaines marques sont d’ailleurs réputées pour leur engagement dans une mode respectueuse de l’environnement en utilisant ces matières. C’est notamment le cas de l’Atelier du Liège, une boutique spécialisée dans la conception et la réalisation de divers produits et accessoires en liège.
3. Eviter les vêtements teints
La teinture des vêtements est en fait une opération polluante. Les vêtements doivent d’abord être blanchis, et cela nécessite l’utilisation d’une grande quantité de chlore, qui est très peu biodégradable et nocif pour l’homme et l’environnement. Autant que vous le pouvez, achetez des vêtements non teints, car certaines variétés de coton sont naturellement colorées.
4. Privilégier une production artisanale
Pour certaines marques, qualité, écologie et exclusivité doivent aller de pair. Toute production artisanale est respectueuse de l’environnement, sans compter le fait que les produits issus d’une fabrication manuelle sont d’une bonne qualité et peuvent être personnalisés pour une mode éco-responsable. Par exemple, il est possible d’acheter des lunettes de soleil artisanales fabriquées à partir de différents types de bois à un prix très abordable.
5. Utiliser des matériaux recyclés
Nous savons que le but est de protéger l’environnement dans tout le processus, de la production à l’utilisation finale des vêtements et accessoires vestimentaires. Les matériaux recyclés donnent l’avantage d’être réutilisés, en permettant qu’une grande partie de déchets toxiques ne se retrouvent pas si vite et en grande quantité dans les océans par exemple.
6. L’utilisation des déchets organiques pour une mode écologique
Une autre tendance durable est basée sur la réutilisation créative de matériaux déjà utilisés, donnant une nouvelle vie à un matériau que beaucoup de gens appellent des déchets ! Savez-vous que le marc de café peut même être un excellent point de départ pour des articles de décoration et de mode. En y ajoutant des composites polymères, il est possible de fabriquer à la main des accessoires durables et écologiques.
7. Réduire sa consommation de vêtements
Cette astuce peut être en fait une bonne idée de participer à une mode responsable. La plupart des vêtements présents dans les garde-robes ne sont portés qu’à 20%, et sont jetés plus vite, polluant ainsi l’environnement. Ce qui signifie que la réduction des vêtements à porter (et donc à acheter) est une bonne manière de s’habiller de manière éco-responsable.
En conclusion
Parce qu’une mode respectueuse de l’environnement doit désormais être le premier critère d’achat de textile pour les consommateurs, on observe une tendance pour les grandes marques de la mode vestimentaire à se tourner vers la pratique d’un style vestimentaire plus écologique et moderne à la fois.
LA 20ÈME ÉDITION DU CONGRÈS MONDIAL DE LA BIO (ORGANIC WORLD CONGRESS, OWC) SE TIENDRA À RENNES DU 06 AU 10 SEPTEMBRE 2021 AVEC UN DOUBLE FORMAT EN PRÉSENTIEL ET EN DIGITAL.
CET ÉVÉNEMENT FÉDÉRATEUR ET INTERNATIONAL POUR L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE EST ACCUEILLI EN FRANCE POUR LA PREMIÈRE FOIS SOUS LE PARRAINAGE DE NICOLAS HULOT.
La crise sanitaire mondiale a mis en évidence les interconnexions entre santé humaine, animale et environnementale dans un contexte de mondialisation. Le Congrès Mondial de la Bio a plus que jamais pour ambition de valoriser l’agriculture biologique comme solution à ces problématiques actuelles.
Organisé tous les 3 ans, le Congrès réunit tous les acteurs concernés, de la production à la consommation, pour échanger, autour de conférences, sur les grandes questions de l’agriculture biologique dans le monde : résilience, transformation de la société, régénération des écosystèmes, santé et souveraineté alimentaire.
Un moment de partage et de construction organisé autour d’objectifs spécifiques :
- Inspirer l’agriculture dans son ensemble pour qu’elle devienne plus durable en intégrant les principes et les méthodes de l’agriculture biologique
- Construire les grandes lignes de l’agriculture biologique de demain
- Faciliter l’échange de connaissances entre tous les acteurs afin d’identifier les solutions durables aux grands défis actuels et futurs
- Stimuler le secteur de l’agriculture biologique et la recherche scientifique principalement dans le pays et la région d’accueil
Au vu des mesures sanitaires et afin de favoriser l’accès au plus grand nombre, les co-organisateurs se sont mobilisés pour accueillir les 2 500 participants en présentiel (jauge limitée à 500 places) et en digital.
UN CONGRES qui prend racine pour la premiere fois EN FRANCE
La France accueille cette année le Congrès Mondial de la Bio. Une décision qui met en valeur la dynamique de l’agriculture biologique française puisque la France est aujourd’hui le deuxième marché alimentaire bio en Europe, après l’Allemagne, avec plus de 70 000 opérateurs, dont 50% de producteurs, 28% de transformateurs et 12% de distributeurs, et 180 000 emplois directs. Le marché national des produits bio connaît une croissance importante avec 12 milliards d’euros de chiffre d’affaires en 2019 et +13,5% de surface en bio*.
Eu égard aux mesures sanitaires et afin d’assurer le bon déroulement du Congrès, cette 20ème édition est proposée dans un format hybride avec un accès en présentiel et en digital. Le Congrès se tiendra au Couvent des Jacobins, en plein cœur de la ville historique de Rennes.
Une ville qui a été élue capitale de la biodiversité en 2016. La région bretonne fait aussi figure d’exemple avec une croissance annuelle de +8% du nombre d’exploitations et plus de 5 000 opérateurs bio (3 500 producteurs et 1 800 entreprises).
À l’image de l’agriculture biologique bretonne en pleine expansion et à son centre des congrès résolument tourné vers la modernité, le Congrès Mondial de la Bio veut offrir à l’agriculture biologique un élan vers l’avenir, ancré dans ses racines éthiques, historiques et scientifiques.
* source Agence BIO/AND International juillet 2020
2 500 PARTICIPANTS ATTENDUS / 50 PAYS REPRESENTES / 80 CONFERENCES
Toutes les informations sur owc.ifoam.bio/2021/fr
À PROPOS DES CO-ORGANISATEURS DU CONGRÈS MONDIAL DE LA BIO
Le Congrès Mondial de la Bio (Organic World Congress) est porté par 16 co-organisateurs, dont IFOAM – Organics International et 15 organisations majeures de la bio françaises. Il est soutenu par le Ministère de l’Agriculture et de l’Alimentation, de la Transition Ecologique et Solidaire, la Région Bretagne, le Département d’Ille et Vilaine, Rennes Ville et Métropole. Le Congrès Mondial de la Bio en France c’est aussi plus de 20 sponsors et partenaires scientifiques.
À PROPOS D’IFOAM – ORGANICS INTERNATIONAL
Avec plus de 800 adhérents dans plus de 100 pays, IFOAM – Organics International (International Federation of Organic Agriculture Movements) a pour mission de fédérer et d’accompagner le mouvement Bio dans toute sa diversité.
Son objectif : l’adoption dans le monde de systèmes qui soient cohérents écologiquement, socialement et économiquement.
Le Mardi 10 août à 19h, Patagonia Action Works organise un événement en ligne présenté par June Sarpong OBE, experte en diversité et auteure primée par trois fois pour ses ouvrages. Au programme : des échanges enrichissants et inspirants avec des bénévoles de tous horizons qui donnent de leur temps pour aider des organisations de terrain.
En pleine période de crise sanitaire, les subventions et dons aux ONG ont drastiquement chuté. Dans le même temps, la volonté de chacun de redonner du sens à sa vie, aussi bien personnelle que professionnelle, n’a jamais été aussi importante. Patagonia Action Works met en relation les personnes qualifiées en quête de sens avec les ONG dont les moyens sont trop limités.
Dans la lignée de son credo “Feel good about doing good”, Patagonia Action Works permet de trouver les organisations correspondant à chacun et mettre à disposition ses compétences au service de leur engagement.
Beth Thoren, Directrice des Actions et des Initiatives Environnementales de Patagonia EMEA : “Le bénévolat qualifié est extrêmement précieux pour les organisations environnementales et il peut également être très enrichissant pour les personnes cherchant à s’impliquer sur le terrain ou à faire évoluer leur carrière dans le domaine des ONG. Si vous avez des compétences en matière numérique, créative ou en réseaux sociaux, connectez vous au site Patagonia Action Works pour voir comment vous pouvez vous engager concrètement. “.
HAÏFA NATURAL COSMETICS PROPOSE DES PROGRAMMES DE SOINS ADAPTÉS À NOS BESOINS ET À NOS ENVIES. ET AVEC UN ENGAGEMENT ÉTHIQUE.
Haïfa Natural Cosmetics créé par Haïfa Grace Bangourah est une jolie marque qui sort des sentiers battus en réintroduisant des rituels ancestraux venus d’Afrique dans notre routine de beauté. Des produits sains et naturels pensés comme des aliments qui viennent nourrir notre peau. Focus sur une marque unique et bientôt iconique !
Haïfa Natural Cosmetics se veut être une marque proche. Elle a pour but d’encourager au quotidien l’estime de soi, la fierté de son héritage et de sa culture : c’est le point de départ de sa propre beauté. La beauté y est représentée dans toute sa diversité.
Des produits de soins Ethniques et Responsables
A travers ses produits authentiques et originaux, à travers des rituels ancestraux Haïfa+ se donne pour vocation de faire rêver, de partir en voyage, à la découverte d’horizons lointains, où le corps et l’esprit reviennent à la source de la détente et du repos.
Des protocoles de soins et de massage développés spécifiquement sont associés aux produits pour parfaire encore le rituel de beauté Haïfa+, selon les techniques esthétiques africaines. Ainsi inspirée des rituels de beauté de l’Afrique nous vous proposons les rituels ancestraux des ethnies Himbas, Yoruba, Bambaras, Haoussas, Oromos et Massaï.
Pouvez-vous nous présenter votre marque Haïfa Natural Cosmetics ?
Docteur en naturopathie diplômée au Canada, j’ai été toujours convaincue que l’utilisation d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique contribue à préserver la santé de l’Homme et de son environnement. J’ai souhaité inscrire Haïfa Natural Cosmetics dans une démarche de développement durable.
Depuis plus de 15 ans, la naturopathie et l’esthétique occupent une place capitale dans mon quotidien, j’ai eu l’occasion de m’occuper de la gestion de plusieurs centres de bien-être et de former plusieurs professionnelles de l’esthétique, actuellement formatrice en esthétique cosmétique et la naturopathie africaine a l’HENAE.
J’ai eu l’occasion de vivre en Afrique. Là-bas, j’y ai découvert une culture passionnante qui a su, au fil des siècles, conjuguer modernité et traditions. Haïfa Natural Cosmetics est une déclaration d’amour en Afrique et à ses traditions ancestrales. A la suite de cette profonde remise en question, je suis passée au bio dans mon assiette.
Je me suis aussi longuement renseigné et formée sur les rituels de beauté naturels et ancestraux. En Afrique les femmes utilisent depuis des siècles des cosmétiques à base de jus d’aloe Vera pour se laver la peau et l’exfolier en douceur. La création de cette marque est pour moi la conclusion d’un long parcours initiateur vers une consommation consciente qui a du sens. En effet, il y a quelques années, j’ai eu une prise de conscience concernant tous les produits que nous consommons, aussi bien les aliments que nous mangeons que le cosmétiques que nous mettons sur notre peau.
Ma philosophie est de cultiver l’héritage de nos ancêtres dans la modernité.
Quelle est la philosophie de la marque ?
Haïfa fait revivre les rituels Africains ancestraux avec une gamme de produits reconnus pour leurs bienfaits sur la peau et sur l’organisme. Nos produits sont ludiques, multifonction et efficaces.
Nous souhaitons revenir à la base, réapprendre à nourrir sa peau avec un gestuel et des ingrédients sains qui préservent notre organisme.
Enfin, nous avons à cœur de proposer des produits et des solutions écologiques, des produits 100% Naturels, 0% Phénoxyéthanol, sans Parabène, sans sulfates, sans silicone. Non testés sur les animaux. Non comédogènes et ceci dans le respect de la nature et de la personne.
Présentez-nous vos gammes de produits ?
Chez Haïfa Natural Cosmetics, nos produits cosmétiques sont pensés comme une expérience renouvelée chaque jour, un rituel de beauté qui nourrit le corps et l’esprit.
Nous proposons deux soins nettoyants : Le lait démaquillant Oromos et la lotion micellaire Oromos visage et yeux.
Soin pour les peaux grasses : Notre Crème Matifiante Himbas élimine les excès de sébum, lisse le grain et resserre les pores grâce à son complexe d’ingrédients naturels. Elle rafraichit l’épiderme et améliore l’aspect de la peau en diminuant les imperfections. Elle contient de la sphère de silice qui matifie, éclaircit et accélère la cicatrisation de la peau et laisse un toucher mat et velouté.
La crème Caviar Yoruba anti-âge et éclaircissante, enrichie en extrait de caviar aux propriétés raffermissantes et régénérantes convient parfaitement aux peaux matures et sans tonus. La présence de collagène marin de faible poids moléculaire permet de stimuler la synthèse de collagène et d’améliorer l’élasticité de la peau. L’huile de pépins de raisin et la vitamine E offrent un soin complémentaire anti-oxydant. Ce soin permet de retrouver un aspect lisse et raffermi. Sa texture légère pénètre rapidement en laissant une délicate odeur subtile.
La crème de jour Bambaras apporte confort, douceur et protection. L’aloe Vera BIO couplé à l’allantoïne permet d’hydrater, d’éclaircir et de nourrir la peau. Sa texture légère pénètre instantanément sans laisser de film gras et son parfum doux et fleuri offre une sensation de bien-être.
Notre Peeling exfoliant Yoruba au Bambou désincruste, purifie éclaircit et affine le grain pour une peau plus nette, lisse et éclatante. Enrichie en poudre de bambou d’origine végétale, elle permet l’exfoliation en douceur de la peau. Ce soin permet de nettoyer la peau tout en éliminant les cellules mortes et les impuretés.
La Crème Confort Haoussas aide à diminuer les taches brunes, hydrate en profondeur les peaux sèches et déshydratées. Elle a des vertus apaisantes, adoucissantes, antioxydantes, raffermissantes. Elle maintient la peau douce lisse et plus éclatante. A base de beurre de karité, extrait de mauve, du jus d’aloe Vera et de la Vitamine E.
Parlons de nos rituels de soin ?
Nous avons développé des rituels de soin des ethnies Himbas, Yoruba, Massaï, Haoussas, Oromos et bien d’autres trésors pour faire voyager chaque cliente à la découverte d’horizons lointains, où le corps et l’esprit reviennent à la source de la détente et du repos.
Box Beauté Yoruba
Haïfa Natural Cosmetics à sélectionné des soins indispensables pour réaliser un rituel anti-âge complet. Régénérée et nourrie en profondeur la peau est revitalisée, lissée et rayonnante de beauté. Adapté à toutes les peaux, en préventif, dès les premiers signes de l’âge ou en soin sur des peaux plus matures.
Box Beauté Bambaras
Haïfa Natural Cosmetics à sélectionné des soins indispensables pour réaliser un rituel hydratant complet. Régénérée et nourrie en profondeur la peau est revitalisée, lissée et rayonnante de beauté.
Box beauté Himbas
Vous êtes brillante ! Parfois un peu trop à votre goût.
Pour retrouver confiance en vous et en votre peau, optez pour notre Box Rituel Himbas spéciale peau mixte ou grasse qui aide à éliminer l’excès de sébum et brillance même sur les peaux les plus sensibles. Une routine pépite avec 4 produits magiques : nettoyez votre visage, traitez, matifiez instantanément.
Box beauté Oluwafunmilola
Rien que pour vous, Haïfa Natural Cosmetics s’anime en confectionnant des routines de soin beauté pour chaque type de peau, la box OLUWAFUNMILOLA aide préserver la jeunesse de votre peau pour maintenir son équilibre intérieur.
Box beauté Oromos
Pour votre routine beauté Haïfa Natural Cosmetics vous propose deux produits pour une peau propre et éclatante qui tient en deux lettres : N comme nettoyer, T comme tonifier.
Nous proposons aussi une ligne de soin “Rituel Massai” pour affiner, drainer, remodeler la silhouette pour une taille parfaite.
Ce rituel inclus : Le Gel Massai Thermo Amincissant aux extraits végétaux offrant un soin drainant et raffermissant inégalable. A base de caféine est un actif minceur incontournable de par ses propriétés lipolytiques, couplée à l’extrait de fucus riche en oligo-éléments reminéralisants et l’extrait de lierre aux propriétés raffermissants. Le marron d’Inde pour tonifier et décongestionner. La nicotine facilite la pénétration des actifs grâce à son effet chauffant.
Un livret Minceur Rituel Massaï vous est offert pour vous accompagner pendant votre cure d’amincissement.
Huile Massaï pailletée corps et cheveux : Les bienfaits de cette l’huile sont multiples à la fois physique, esthétique et spirituel, le corps retrouve équilibre, l’énergie et la peau est sublimée. A base d’huile de jojoba utilisée pour ses propriétés nourrissantes et protectrices. L’huile d’argan et l’huile d’amande douce vont apaiser, remodeler, raffermir et adoucir la peau. Les nacres dorées vont apporter de la lumière et un effet satiné sur la peau la rendant plus éclatante et plus lumineuse. Réapprendre à aimer, à apprécier votre corps car il est le reflet de votre âme qui brillera d’étincelles à travers l’huile Massai pailletée.
N’attendez plus et venez découvrir ces produits et rituels sacrés et laissez-vous transporter par la magie des femmes africaines pour redécouvrir, réapproprier votre enveloppe charnelle.
https://haifaplus.com/
Avant de parler du baume je vous présente cette plante magique : la consoude.
La grande consoude, symphytum officinalis, est une plante dicotylédone de la famille des borraginacées qui a sa place dans tous les jardins.
C’est une plante pérenne, connue depuis l’antiquité dont le nom a évolué au cours des siècles. Dans le passé on parlait de consoulde, de confée, de consyre, aujourd’hui on parle de consoude, de grande consoude, de consoude de Russie, de consoude sauvage mais aussi d’oreille d’âne, de langue de vache, d’herbe aux charpentiers, d’herbe aux coupures, ….
Dans toutes les langues son nom veut dire qui soude, ainsi symphytum vient du mot grec symphuo , qui signifie « grandir ensemble », consolida en latin et en italien, consuelda en espagnol, Louzaouenn an troc’h en breton, knitbone ou boneset en anglais…
Il existe plusieurs variétés de consoude, les plus connues étant la consoude officinale (symphytum officinalis), la consoude rugueuse (symphytum asperum) et la consoude bocking 14 Symphytum x uplandicum, un hybride provenant du croisement des 2 précédentes.
Il existe aussi de nombreux cultivars « produits » par des fleuristes pour améliorer le côté ornemental de cette plante.
Il est coutume de dire qu’en France la consoude a été « disséminée » par les gens du voyage qui plantaient la consoude le long des chemins pour nourrir et soigner leurs animaux lors de leur prochain passage.
En France vous trouverez facilement de la consoude, au bord des cours d’eau, le long des talus, dans les endroits humides. Il s’agit le plus souvent de consoude officinale.
Le terme de Symphytum, a été créé par le médecin et botaniste suédois, Carl Von Linné (1707-1778) en 1753. Ce scientifique aurait identifié et classifié plus de 6000 espèces végétales différentes.
La consoude est une plante à tout faire :
C’est une plante engrais. Vous en plantez dans votre jardin, vous en ferez de l’engrais et vous n’utiliserez plus jamais d’engrais chimique !
C’est une plante mellifère, bien conduite elle permet de nourrir les abeilles de mai à octobre (et son miel est excellent)
C’est une plante bourrée de protéines et de xanthophylle à donner donc à vos animaux de basse-cour et en particulier à vos poules (jaunes d’œufs plus colorés extra pour votre santé)
C’est LA plante médicinale par excellence !
La consoude est connue depuis des siècles pour ses vertus médicinales
L’histoire de la consoude est très riche. Elle commence, il y a 2000 ans par Pline l’ancien (il mentionne l’utilisation de la consoude dans le traitement des fractures) et avec le grec Dioscoride.
Au 11e siècle Hildegarde de Bingen recommande l’utilisation de la consoude
Au XVIe siècle, la consoude est mise en valeur par le médecin d’Henri II : Jean Fernel.
Au début du 20e siècle Henri Leclerc utilisa largement la consoude pour soigner les brûlures et autres problèmes des soldats de la Première Guerre mondiale.
Les vertus médicinales de la consoude s’expliquent par sa composition
La consoude contient 3 composants majeurs utiles pour se soigner :
- L’allantoïne
- L’acide rosmarinique
- Et le mucilage
On peut également citer 2 composants moins importants mais néanmoins utiles la choline et les tannins
Chacun de ces composants s’ajoute aux bienfaits des autres pour former un tout qui soigne de très nombreuses pathologies.
Dans un baume de consoude on trouve en général d’autres ingrédients qui apportent leur bien à l’édifice, par exemple l’huile d’olive et des huiles essentielles.
Vous trouverez plus d’informations et de détails dans le livre blanc : Je me soigne avec la consoude.
L’allantoïne est un composant majeur de nombreux produits cosmétiques. Il s’agit le plus souvent d’allantoïne de synthèse mais ici il s’agit d’un composant naturel que l’on retrouve en quantités dans les racines et les feuilles de consoude. L’allantoïne a de très nombreux effets bénéfiques (adoucissant, apaisant…), mais surtout il favorise la multiplication cellulaire et donc la cicatrisation.
L’acide rosmarinique est la molécule en vogue. Normal, elle est considérée comme la molécule anti-âge, rien de moins ! l’acide rosmarinique a, entre autres, des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Le mucilage, le composant principal de la consoude en quantités est un adoucissant très puissant.
La consoude peut s’utiliser « nature » pour se soigner
Dans certains cas, par exemple pour les piqûres de moustique vous n’avez pas besoin de produits transformés. Cueillez tout simplement une feuille ou une tige de consoude, extrayez le gel contenu dans la tige (ou dans la nervure centrale de la feuille) avec un couteau et mettez ce gel sur la piqûre ; la douleur disparait en moins de 5 minutes.
Cette expérience « nature » vous permet de vérifier l’action de la consoude mais elle a un petit inconvénient : en France les feuilles de consoude ne sont pas disponibles toute l’année, en hiver les feuilles disparaissent
Le baume de consoude : un produit naturel
Regardez votre trousse à pharmacie ou votre armoire de cosmétiques et analysez la composition de vos produits. La liste des composants chimiques est en général longue et affolante.
De la même façon nous sommes amenés parfois à utiliser des médicaments agressifs pour des pathologies qui peuvent être soignées par un baume de consoude naturel !
Voici une toute petite liste des composants effrayants que l’on retrouve dans les baumes industriels :
tocopheryl acetate, PEG-30 dipolyhydroxy-stearate (agent émulsifiant), ascorbyl palmitate (antioxydant), tocophérol, polysorbates (E432 – E436) (additifs de synthèse), Acide citrique (sans doute le plus inoffensif), limonène, linalol (ingrédient parfumant), sodium lauryl sulfate souvent présents et pourtant un irritant cutané, lanette SX, etc….
Alors que faire ?
Fabriquez votre propre baume de consoude maison ou achetez un baume de consoude artisanal, 100% naturel, sans ajouts de conservateurs et de produits chimiques.
Fabriquez votre baume de consoude maison
B-actif propose plusieurs recettes de baume de consoude. Elles sont relativement faciles à réaliser. Vous trouverez par exemple la recette de Maria Treben et celle de B-actif. Dans le livre blanc, je me soigne avec la consoude vous trouverez aussi des recettes d’internautes. Choisissez la recette qui vous semble la plus facile à réaliser et jetez-vous à l’eau.
Achetez un baume de consoude artisanal
Si vous n’avez pas envie de vous atteler à cette fabrication achetez un baume de consoude artisanal et naturel. Il est aussi intéressant de se procurer ce produit auprès d’une petite entreprise qui produit elle-même sa consoude.
Quels ennuis et pathologies soigner avec le baume de consoude ?
Les utilisations possibles du baume de consoude sont multiples. La liste est tellement longue qu’elle parait suspecte aux yeux de certains. Comme c’est un produit 100% naturel et comme il s’agit d’applications externes le risque est nul. Essayez, cela ne peut pas faire de mal !
Dans cet article vous trouverez 20 utilisations possibles du baume de consoude.
Pour vous convaincre de l’intérêt du baume de consoude, je vous présente quelques utilisations familiales du baume
Mon épouse est très sensible aux piqûres de moustique, elle met un peu de baume sur la piqûre et la douleur disparait immédiatement.
Elle jardine beaucoup et ses mains en souffrent ‘égratignures, écorchures…) grâce au baume, ses mains sont douces !
Malgré mon âge je ne suis pas encore sage et j’ai des démangeaisons qui font que je me gratte. Je mets su baume et les démangeaisons disparaissent en moins de 5 minutes.
Je suis sujet aux crises de goutte depuis plus de 30 ans. C’est douloureux mais cela se soigne facilement avec des médicaments. L’antidouleur que j’utilise fait des trous dans l’estomac (pas trop grave pour moi, j’ai un estomac en béton). Depuis 6 mois maintenant je soigne ces crises de goutte avec le baume de consoude. En 20 mn la douleur disparait.
Un de mes fils a soigné une mycose des orteils en 2 jours avec le baume
Ce n’est qu’une toute petite partie des pathologies que soigne ou apaise ou soulage le baume de consoude. Vous trouverez une liste presque exhaustive dans l’article de blog cité plus haut : brûlures, coupures, fractures, eczéma, psoriasis, entorses, foulures, œdèmes, et même hémorroïdes.
Le chanvre a aujourd’hui encore mauvaise presse : on confond trop souvent le cannabis récréatif, aux propriétés psychotropes, au cannabis Sativa L communément appelé chanvre qui est une variété de cannabis, possédant de précieux bienfaits pour la santé.
Saviez-vous que le chanvre est utilisé par l’homme depuis des milliers d’années dans de nombreux pays ?
On le retrouve le plus souvent dans l’industrie dit chanvre agricole, appelé aussi chanvre textile ou chanvre industriel.
Le chanvre est un plante connue depuis plus de 10 000 ans pour ses fibres résistantes et aussi ses propriétés médicinales et nourrissantes.
Le CBD, ou cannabidiol est le principal cannabinoïde présent dans la plante de chanvre et est généralement le deuxième cannabinoïde le plus courant dans la plante de cannabis.
Le CBD, une molécule aux nombreux bienfaits
L’utilisation du chanvre ne rend pas dépendant et ne présente aucun risque pour la santé, bien au contraire. Le CBD est notamment reconnu pour améliorer la qualité du sommeil, agir sur l’anxiété et réduire les douleurs liées aux cycles menstruels.
Il peut également détendre les spasmes musculaires, diminuer les nausées et aider à combattre les pensées psychotiques. Il est par ailleurs reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques, anti-douleurs et ses bienfaits sur les maladies chroniques.
Le chanvre une plante zéro déchet
Grâce à la hauteur et à la densité de la culture, le chanvre fait aussi office de bon réservoir de biodiversité
Les semences de chanvre sont spécialement adaptées à notre climat. C’est une plante écologique, économique et dit ” multi-usage “.
Les fibres de chanvre sont les fibres les plus résistantes et écologiques que l’on puisse trouver.
Le chanvre ne nécessite pas de traitement phytosanitaire (pesticide, insecticide, fongicide..).
Le saviez-vous ?
Avoir recours à un paillage vous permet de préserver le sol de votre jardin.
Vos végétaux ne manqueront pas d’eau et cela limitera les arrosages fréquents.
Une vie microbienne du sol plus saine et moins perturbée.
Le chanvre, une plante pleine d’avenir.
Rendons à la terre ce qu’elle nous a donné !
On vous partage cette petite recette de CAKE AU CBD réalisée par @squats_et_aromates avec le miel au CBD d’acacia
CAKE AU MIEL DE CBD
Faciliter la contribution volontaire des entreprises et encourager la transparence sur des projets de la filière bois pour accélérer sur la route de la neutralité carbone collective
Paris, le 5 juillet 2021 – Le Groupe SLB, fondé en 1991 par Stéphane Ledentu, dont le projet de vie est de concilier écologie et économie, a choisi d’investir dans les terres dégradées au Brésil. En 2020, il se tourne vers Kinomé pour l’accompagner en vue d’aller plus loin dans le développement d’une filière bois la plus vertueuse possible pour l’homme et l’environnement via l’afforestation, pratique qui consiste à rétablir un état boisé sur une surface longtemps restée dépourvue d’arbre. Grâce aux efforts fournis par ses équipes d’experts sur le terrain, le programme a été sélectionné par Sweep, une plateforme de gestion de l’empreinte carbone des entreprises mettant en avant des projets de contribution carbone certifiés et alternatifs, en reconnaissance des co-bénéfices écologiques et sociaux du programme.
C’est confirmé : du fait des activités humaines et du changement climatique, l’Amazonie, qui représente la moitié des forêts tropicales du globe, émet plus de CO2 qu’elle n’en absorbe. Le Brésil et le monde ont besoin de toujours plus de bois. S’il vient à manquer, ce sont les forêts primaires qui sont attaquées. Alors, comment concilier notre besoin en bois et le respect des personnes vivant des écosystèmes forestiers avec la protection de la forêt, la biodiversité, la protection des sols, le stockage du CO2 ?
Pour répondre à ces problématiques, Stéphane Ledentu affirme depuis le début une responsabilité environnementale forte et un engagement pour concilier modèle économique rentable et durabilité écologique (éconologie). En s’implantant dans les zones agricoles tempérées du Paraná, au Brésil, hors de la zone Amazonienne sensible, le Groupe SLB produit du bois certifié FSC via l’afforestation : l’entreprise achète des fermes aux sols appauvris pour produire du bois certifié permettant ainsi de préserver la forêt primaire ainsi que sa faune et flore locale, en mettant en place des solutions alternatives vertueuses. Le Groupe SLB développe au Brésil un mode de sylviculture alternatif d’eucalyptus : alors que traditionnellement dans la région priment les cycles courts de 7 ans, pour un usage principalement dédié à la production de cellulose et avec une densité élevée de 1500 arbres à l’ha, le Groupe investit dans des cycles de croissance longs de 20 ans, pour un bois destiné à un usage plus durable de mobilier et construction, avec une densité initiale de 1100 arbres à l’ha seulement. Et comme le prévoit la loi au Brésil : des zones de préservation, visant à réintroduire les essences endémiques et permettre à la biodiversité de se régénérer de manière naturelle, sont présentes sur chaque ferme, à hauteur de 35% de la surface totale.
Un programme d’afforestation totalement transparent avec Kinomé
Le Groupe SLB a choisi Kinomé pour l’accompagner afin d’évaluer et d’améliorer les impacts sociaux et environnementaux de ses projets au Brésil. Pour ce faire, Kinomé a proposé un accompagnement en trois phases : la première consiste à préciser la vision du changement de SLB et sa stratégie pour y parvenir ; la phase 2, à réaliser un audit en vue de décrire la situation de référence de l’impact social et environnemental des fermes sur le terrain ; et la phase 3, à co-construire un plan de progrès avec des KPIs et indicateurs d’impacts à suivre.
Actuellement en phase 3 du processus, en toute transparence, le Groupe SLB choisit, avec le soutien de Kinomé, de présenter la démarche et les étapes d’amélioration. L’analyse de Kinomé a permis de faire des recommandations concrètes donnant lieu à l’élaboration d’un plan de progrès, décliné sur 3 piliers :
- La diversification des revenus pour le Groupe avec des unités carbone, mais aussi pour les partenaires techniques avec du miel notamment ;
- L’amélioration de la résilience aux changements climatiques et la préservation du capital naturel en mesurant son impact sur les sols et la biodiversité, en testant des pratiques sans intrant, et en développant la vente et la consommation finale de bois localement ;
- L’engagement de ses parties prenantes dans un modèle de sylviculture durable en impliquant investisseurs, acheteurs, sous-traitants et communautés dans une dynamique de progrès, en formant les prestataires techniques aux pratiques sylvicoles durables, et en développant un programme Forest&Life avec Kinomé, un projet pédagogique de préservation de la forêt en France et au Brésil auprès des enfants.
Stéphane Ledentu ambitionne, en démontrant que l’afforestation est un modèle à la fois vertueux pour le climat, la biodiversité, les populations locales et l’économie, de fédérer les acteurs de la filière bois, et ainsi avoir une influence positive sur l’écosystème.
« Notre raison d’être, depuis 15 ans, est d’aider les acteurs de terrain à faire émerger un autre modèle de développement économique et social » explique Gabriel Follin Arbelet, Responsable Mesure d’Impact de Kinomé. « Nous sommes heureux d’accompagner le Groupe SLB, visionnaires sur le sujet de l’afforestation, qui apporte une vraie valeur ajoutée au modèle de culture de l’eucalyptus. »
« La situation Amazonienne est dramatique et mon ambition est de contribuer à un effet levier positif sur le climat et l’économie locale au Brésil » explique Stéphane Ledentu, fondateur de SLB. « Nous ne pouvons évidemment pas y arriver seuls. Nous sommes heureux d’être accompagnés par Kinomé qui nous permet d’avancer de manière structurée et en mesurant nos impacts et nos progrès ».
Un programme d’afforestation reconnu aussi par Sweep
Le programme d’afforestation SLB au Brésil a été sélectionné par la plateforme Sweep pour sa contribution à la neutralité carbone collective. Au-delà de son impact social et environnemental, le Groupe SLB développe depuis plusieurs années un programme d’afforestation “Econologic Program”, ayant pour but de permettre aux organisations de contribuer de manière volontaire à leur échelle, à des projets de séquestration carbone. Ce programme, qui suit une méthodologie carbone vérifiée par Bureau Veritas, apporte des bénéfices environnementaux et sociaux concrets sur le terrain, mais ne bénéficie pas encore de labels carbone internationaux.
Or l’ambition de Sweep, plateforme et outil de pilotage en ligne permettant aux entreprises de mesurer et réduire leur empreinte carbone, est justement d’ouvrir l’accès à des projets de réduction et de séquestration carbone viables, efficaces et sûrs, en leur donnant de la visibilité et donc accès à des financements, même s’ils ne sont pas labellisés.
La reconnaissance du programme d’afforestation au Brésil du Groupe SLB par Sweep est une avancée majeure pour le Groupe. « Grâce à cette reconnaissance, le programme aura accès aux financements nécessaires pour continuer à développer des projets qui permettent concrètement de lutter efficacement contre la déforestation qui ne cesse de croître au Brésil, tout en apportant des emplois et des revenus complémentaires aux populations locales. » se réjouit Stéphane Ledentu.
« Le marché labellisé ne suffit pas à répondre à l’urgence climat » complète Rachel Delacour, co-fondatrice, Sweep. « En ouvrant le financement à des projets non labellisés de très haute qualité environnementale et sociale, comme celui du Groupe SLB au Brésil, nous ambitionnons de démocratiser la contribution à la neutralité carbone collective pour un effet levier positif et rapide ».
A propos du Groupe SLB – Fondé en 1991, le Groupe SLB, expert de la gestion forestière durable, propose aux entreprises et aux particuliers des projets d’investissement de long terme dans des programmes écologiques et rentables, en Europe et au Brésil. Au Brésil, le Groupe SLB développe un programme d’afforestation prenant en compte la dimension écologique et les attentes des populations locales. Il crée en 2011 Econologic Program®, dont la méthodologie carbone est certifiée par Bureau Veritas, qui permet aux entreprises d’attester de la captation des émissions de CO2. Du fruit de ses propres forêts, le Groupe se diversifie en produisant et commercialisant un amendement organique, utilisable en agriculture biologique destiné aux professionnels et aux particuliers : Terra Fertilis®
A propos Kinome – Créée en 2005, Kinomé, entreprise de l’Économie Sociale et Solidaire, a pour mission d’améliorer la vie des humains grâce aux arbres (sécurité alimentaire, accès à l’eau, création d’emplois…), et inverser la tendance mondiale de la déforestation. Présent dans 27 pays, avec son réseau de partenaires, Kinomé fait de l’arbre une solution de développement humain et économique pour les populations locales.
A propos Sweep – Sweep est une plateforme logicielle qui permet aux entreprises de comprendre, gérer et réduire leur empreinte carbone. Il s’agit d’un outil tout-en-un permettant de mesurer les émissions dans tous les domaines, dans l’ensemble d’une chaîne de valeur. Une fois les émissions mesurées et réduites, l’entreprise a accès à des outils inspirés de la fintech pour contribuer à des solutions bas carbone innovantes dans le monde entier.
L’utilisation des huiles essentielles pour le bien-être physique et psychique a été mise en avant dans le concept employé par René Gattefossé en 1935 : l’Aromathérapie (utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes). Elle est un héritage des pharmacopées traditionnelles des civilisations antiques, dont les plantes en constituaient la base.
Les qualités aromatiques et thérapeutiques des huiles essentielles sont mises à contribution depuis des millénaires.
Depuis quelque temps, leur utilisation dans la cuisine est mise en avant, par leurs notes inédites et puissantes qui offrent une nouvelle gamme de saveurs. Elles s’invitent depuis une dizaine d’années dans notre alimentation. Elles sont en effet très concentrées (ex : 50kg d’Ylang pour 1kg d’huile essentielle Ylang) et permettent d’apporter des saveurs intenses dans notre cuisine salée ou sucrée. (Même s’il est plus facile d’en incorporer dans des préparations sucrées pour commencer). 100% naturelles, elles sont également une excellente alternative aux arômes synthétiques.
Si l’on suit Valérie Cupillard, auteure de Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales, du blog Biogourmand, créatrice culinaire et consultante : « Elles sont une alternative naturelle aux arômes. En outre, elles permettent plus de fantaisie. Ainsi, on peut employer une huile essentielle de basilic grand vert dans des muffins ou des madeleines, alors que les feuilles supportent mal la cuisson. » (Source : L’Express)
Cependant, elles sont difficiles à utiliser. Très concentrées et puissantes, leurs contre-indications sont multiples* et le dosage doit être savamment réalisé, tout en étant dilué dans un corps gras ou sirupeux mais jamais avec de l’eau ou du bouillon, car ce n’est pas miscible avec l’eau.
Assez contraignant du coup pour un usage culinaire ! Il est dommage de se départir de tous les avantages des huiles essentielles en cuisine… mais saviez-vous que l’on peut retrouver les huiles essentielles sous d’autres formes que leur forme d’huile ? Celles-ci existent sous forme de cristaux, tout à fait semblables visuellement à des grains de fleurs de sel, et dans laquelle l’huile essentielle est déjà pré-dosée.
Osez les huiles essentielles en cuisine !
*En vertu de la règle de principe de sécurité maximale (*) il vaut mieux écarter l’usage des cristaux d’huiles essentielles suivants dans le cas des femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrants de maladies chroniques.
(*) Certaines huiles essentielles contiennent des molécules potentiellement dangereuses pour la femme enceinte ou son bébé. D’autres, contiennent des molécules qui sont potentiellement dangereuses à doses élevées. Le célèbre adage “c’est la dose qui fait le poison” s’applique à tous les aliments, tout est question de dosage. C’est pourquoi, des mesures de protection interdisent l’usage des huiles essentielles pour les populations fragiles.
Il est temps de bouger ! Un parcours jalonné d’obstacles naturels comme des traversées de rivières, passage sous des rondins, sauts de troncs… dans un grand parc de forêt, c’est idéal pour se dépasser. Une expérience fun pour se remettre en forme, go !
Inspiré du fameux parcours du combattant de l’armée, Le parcours d’obstacles est un réel moment de plaisir entre amis et famille. Souvent deux distances sont possibles, un circuit amateur autour de 4 km pour la remise en forme et pour faire en famille, puis un circuit expert d’environ 10 km pour les plus sportifs. Cette activité allie course à pied, franchissements d’obstacles et défis pour le fun.
Vous avez déjà certainement entendu parlé des Spartan Race et des FunRuns, ces courses qui font fureur. Le Parcours en forêt propulse dans un bain d’arbres, avec les acacias et les chênes ainsi que le réservoir de biodiversité qui en découle. Le chant des oiseaux qui égayent notre chemin, l’odeur de la nature ou encore la vue des animaux qu’on peut croiser sont autant d’éléments qui nous apportent une déconnection ou plus exactement une connexion à la nature. De plus, les obstacles ont l’originalité d’être essentiellement naturels, fabriqués avec le bois de la forêt ou de la récupération, un parcours 100 % nature.
Parmi la ribambelle d’obstacles qui jalonnent les parcours, citons le grimpé de poteau, le saute-mouton, le ramper sous des rondins de bois, la traversée de rivière via un tronc ou via une corde, le mur de varap en bois, le tractage de charge,… Et franchement cette activité est idéale pour reprendre une activité physique, après cette crise sanitaire. Normalement, la base est la course à pied, courir entre les obstacles, cependant le parcours peut aussi se faire aussi en marchant. Chacun le fait à son rythme. L’entraide est présente dans la forêt, aussi bien sur des petits conseils des autres coureurs comme un soutien physique et aussi moral. On peut aussi pimenter l’expérience, des pénalités peuvent être infligées lors d’un échec sur un obstacle, faire 30 burpees, cet exercice qui consiste à aller au sol, se relever, sauter en claquant dans ses mains, rires entre copains garantis !
Le parcours fédère des gens de tous horizons et de tous niveaux. Le sportif confirmé y verra un exercice d’endurance et la possibilité de se surpasser. Pour les autres, ce sera l’occasion de relever un défi et se fixer un objectif. Et pour tous de l’amusement et de la satisfaction personnelle ou collective. Car quand on fait un parcours à plusieurs, on a vite fait de se prendre au jeu ! Idéal pour souder une équipe en entreprise, pour performer avec son club de sport, pour rire avec son centre de loisirs ou se motiver avec son association, l’expérience est de toute façon ludique et inoubliable.
Exemple d’un Parcours d’obstacles en Val de Loire : www.loisirs-loirevalley.com
Nov 3, 17:35