Home / Habitat / Petit lexique de géobiologie… L’accoutumance

DÉFINITION

Lorsque je mesure des valeurs sonores très élevées dans une chambre (à cause d’une forte circulation dans la rue, par exemple), la personne concernée me répond souvent « qu’elle avait été gênée au début par le bruit mais qu’avec le temps, elle ne l’entendait plus ».

S’il est vrai qu’elle s’est accoutumée psychologiquement au bruit, il n’en reste pas moins que les perturbations physiologiques demeurent. Les stimulations du monde extérieur continuent à être perçues par le système auditif de la personne endormie. Elles sont transmises au cerveau, qui va les interpréter, ce qui peut entraîner des réactions dans l’organisme (risque d’accélération de la fréquence cardiaque et respiratoire, d’augmentation de la pression artérielle, de diminution du transit intestinal, etc.). Un organisme subissant une agression répétée peut aussi voir ses capacités de défense se dégrader.

Le fait de dormir n’est donc pas synonyme d’une bonne qualité de sommeil.

Le corps humain est très résistant. Mais s’il est soumis à des perturbations au cours de la journée, il doit pouvoir se reposer totalement la nuit, en dehors de tout stimulus.

MON CONSEIL BIEN-ÊTRE

Dans le cas du bruit, nous avons conscience de son existence. Mais d’autres facteurs d’influence invisibles peuvent être présents sans que nous en ayons conscience : champs électromagnétiques, champ magnétique terrestre instable, manifestations énergétiques, infrasons (vibration sonore de fréquence trop faible pour être audible par l’oreille humaine)… Une bonne étude géobiologique mettra d’abord en évidence les différents phénomènes présents, pour ensuite permettre de proposer des solutions (suppression, interposition d’un écran adapté, éloignement…).

Philippe Bouchaud – GCB
Conseils
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