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Découvrez le top 6 des recettes apéritives faciles et gourmandes de Biobleud
Les beaux jours sont là ! Biobleud vous propose de découvrir une sélection de recettes cuisinées avec ses délicieuses pâtes à tarte et crêpes 100% Bio.
Faites le plein d’idées pour préparer un apéro facile, pas cher et sans passer trop de temps en cuisiner. Misez sur le fait maison, avec des recettes simples, originales pour surprendre vos invités !
Découvrez vite le top 6 de ces recettes apéritives gourmandes, idéales pour une dégustation en famille ou entre amis !
Pour consulter les différentes recettes en détail, rendez-vous sur ici :
Envie d’une pause salée ? Une fois garnie, il suffit de découper de d’enrouler la pâte à pizza pour obtenir de délicieux sticks au jambon et à la mozzarella. Avec la Pâte à pizza familiale Biobleud aux céréales complètes, on vous garantit un apéritif riche en saveurs !
Simple et rapide à réaliser, optez pour ces jolis roulés à la tapenade à cuisiner avec la Pâte feuilletée carrée pur beurre Biobleud. Très esthétique sur un buffet partagé !
Apéritif ou brunch ? Découvrez cette savoureuse recette d’empanadas aux saveurs basques à réaliser avec la Pâte brisée pur beurre Biobleud pour des bouchées moelleuses.
Succombez à ces délicieuses petites pizzas aux saveurs printanières, parsemées de pétales de fleurs ! Avec son format rectangulaire, la Pâte à pizza familiale se prête aisément à toutes les découpes. Ces parts généreuses sont idéales pour une dégustation entre amis !
Avec seulement 2 ingrédients, vous succomberez forcément à ces minis croissants au comté à réaliser avec la Pâte feuilletée pur beurre pour encore plus de gourmandise, un vrai régal ! Les saveurs de céréales complètes relèvent à merveille le goût caractéristique du fromage. On vous laisse apprécier.
Très simple à réaliser, quelques tranches de saumon ou de truite, des dès de pommes vertes suffisent à sublimer les minis blinis moelleux Biobleud !
Le tour est joué ! Il ne vous reste plus qu’à déguster, sous oublier de partager les recettes à vos convives.
Bon appétit.
Ah juillet, le mois de tous les possibles !
Le pied d’alouette est la fleur représentative des natifs de juillet. Cette plante représente la délicatesse, le cœur ouvert, la douceur et la bienveillance. Elle symbolise la légèreté, l’amour et la grâce. Bon prélude pour un été réussi…
Juillet évoque également les barbecues entre amis, la plage, le soleil, les rencontres en vacances, l’amour fugace… D’ailleurs, le 6 juillet est la Journée internationale du baiser ! Après cette pandémie dévastatrice, faisons le point sur notre traditionnelle bise française ! A-t’elle toujours la côte ? Le check l’a-t-il détrônée ? Le check vs la bise, post covid…
Et sur nos plages, que nous aimons de sables fins, propres, avec une eau limpide et bleue turquoise, n’en profiterions-nous pas pour organiser le 3 juillet, qui est la Journée mondiale sans sacs plastique, un nettoyage de nos plages ? Souvenons-nous lors du mondial 2018, les spectateurs japonais ramassant leurs déchets à l’issu du match Japon-Belgique, cela avait étonné tout le monde à l’époque ! Ne serait-il pas logique de nettoyer nous-même nos plages que nous utilisons et aimons bien propres ?
Alors plantons des pieds d’alouette sans oublier tous les symboles qu’elle représente !
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IDÉES RECETTES
La pile rechargeable : une solution concrète pour réduire notre impact environnemental
En France, 1,2 milliard de piles sont vendues chaque année, et seulement 15 % de ce marché concernent les piles rechargeables.
Pourtant cette solution d’énergie portable est bien plus respectueuse de l’environnement :
- 1 pile rechargeable = 2000 piles alcalines à usage unique.
- Elles sont fabriquées à partir de 10 % de matériaux recyclés et sont recyclables à plus de 90 %.
Et elle est aussi intéressante pour le porte-monnaie puisqu’elles s’utiliseront bien plus longtemps et proposeront des performances supérieures aux piles alcalines, particulièrement dans les appareils énergivores. Sachant qu’à l’achat, une pile rechargeable coûte 3€ contre 1,5€ pour une pile alcaline…
Aujourd’hui, en France, 80 % des piles sont collectées pour le recyclage, soit près de 10 000 tonnes (le poids de deux Tour Eiffel). Un chiffre positif.
Cependant, privilégier les piles rechargeables réduit davantage l’impact environnemental : l’usage d’une pile rechargeable, c’est 2000 piles et 34kg de métaux lourds en moins en point de collecte !
GP Batteries : une solution performante, économique et écologique
Expert depuis 30 ans dans le secteur des batteries de piles primaires jetables et des solutions rechargeables, GP Batteries œuvre dans la construction d’un avenir plus vert sur le long terme. Premier fabricant mondial de piles rechargeables, dites NiMH, et troisième de piles alcalines, GP Batteries a misé sur l’innovation et la durabilité depuis sa création en 1964 à Hong Kong. En 1997, il devient le premier industriel au monde à commercialiser la pile rechargeable et le chargeur de batteries (le GP PowerBank 1).
Aujourd’hui, la société possède 30 ans d’expertise en production et distribution de solutions de batteries pour l’industrie et les milieux professionnels et de solutions de batteries pour le grand public – piles rechargeables, piles alcalines, piles boutons et chargeurs portables pour tout objet se chargeant par port USB.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.gpbatteries.fr
Coloration végétale et respect de l’environnement
La coloration végétale est exclusivement constituée de plantes broyées et réduites en poudre ultra fine pour permettre leur application sur les cheveux.
En privilégiant l’utilisation de plantes tinctoriales et en refusant l’utilisation de substances chimiques polluantes, les coiffeurs qui choisissent le naturel contribuent à leur façon à la réduction de la pollution environnementale : une fois rincés, les produits à la formule 100 % naturelle retournent à la nature sans effets néfastes pour l’environnement, permettant ainsi de préserver la planète sans polluer les nappes phréatiques et les rivières.
Elle prend soin des coiffeurs
Dans leur vie professionnelle, les coiffeurs travaillent en présence de coloration chimique en moyenne 220 jours par an.
Le coiffeur passe donc 13 430 heures au contact de produits tous plus dangereux les uns que les autres, tant pour sa santé physique que psychique (car les atteintes neurologiques ne semblent pas rares) : les perturbateurs endocriniens présents dans les produits colorants chimiques sont désormais connus, mais les neurotoxiques beaucoup moins, alors qu’ils sont tout autant dévastateurs ; tout comme les problèmes respiratoires qui touchent pourtant de nombreux coiffeurs.
Elle prend soin des femmes enceintes et les personnes ayant eu des cancers
Appliqués sur les cheveux et laissés en pause plusieurs minutes, les produits colorants non naturels ne respectent pas la physiologie du cheveu et agissent même contre la nature des cheveux et du cuir chevelu : ils entraînent d’abord un phénomène de peroxydation, puis une dépigmentation pour ensuite insérer les pigments artificiels et repigmenter finalement le cheveu.
L’application d’une coloration capillaire chimique est donc fortement déconseillée aux personnes ayant reçu une chimiothérapie.
Sans compter qu’à la suite d’un cancer, la tolérance aux substances toxiques tels que l’ammoniaque et le silicone est très faible ; et que la repousse des cheveux est considérablement altérée par la coloration chimique.
En parallèle, les femmes enceintes peuvent également faire des colorations végétales en toute confiance !
Globalement, et pour tous, la coloration végétale est bénéfique pour la santé de tous car elle permet d’éviter de faire pénétrer dans le bulbe capillaire des substances chimiques, qui vont ensuite être véhiculées dans le sang et causer d’éventuelles bio-accumulations et pathologies.
Les plantes procurent au contraire tous leurs bienfaits aux cheveux et se trouvent en parfaite affinité avec eux.
Biocoiff’, 26 adresses en France, 3 à l’étranger
Privilégiant l’utilisation de plantes tinctoriales pour leurs colorations, les salons et franchises Biocoiff’ agissent de façon responsable et respectueuse de l’environnement, mais aussi de la santé de chacun !
On y trouve d’ailleurs des odeurs marquées de plantes et de nature, rendant l’atmosphère bien plus agréable que dans la plupart des salons de coiffure…
Les charlottes, la cellophane et les gants sont par ailleurs en amidon de maïs, 100 % recyclables et 100 % biodégradables.
Et pour que la coloration végétale profite au plus grand nombre, BIOCOIFF’ a ouvert (et continue d’ouvrir en permanence) plusieurs salons en région parisienne, en province et à même l’étranger (Italie, Portugal).
Une franchise a également été créée pour former les professionnels de la coiffure…
Retrouvez l’E-boutique et les adresses biocoiff’
sur le site www.biocoiff.com
Comment réussir son barbecue estival ?
Ah, un barbecue estival, une excellente idée ! Les barbecues sont une tradition populaire pendant les mois d’été, offrant une occasion de se réunir avec des amis et de la famille pour profiter d’une délicieuse cuisine en plein air. Voici quelques conseils pour organiser un barbecue réussi :
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Choisissez un emplacement approprié : Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour accueillir tous les invités et pour cuisiner en toute sécurité. Vérifiez également les règles locales concernant l’utilisation des barbecues et assurez-vous de respecter les consignes de sécurité.
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Préparez votre matériel : Assurez-vous que votre barbecue est en bon état de fonctionnement. Nettoyez-le soigneusement avant de l’utiliser. Assurez-vous d’avoir suffisamment de charbon de bois, de propane ou d’autres combustibles, ainsi que tous les ustensiles de cuisine nécessaires.
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Planifiez le menu : Réfléchissez aux plats que vous souhaitez préparer. Les hamburgers, les hot-dogs, les brochettes de viande et de légumes, les côtelettes de porc et les légumes grillés sont des options populaires. Prévoyez également des accompagnements comme des salades, des pains et des condiments.
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Préparez la nourriture à l’avance : Si possible, marinez la viande et les légumes la veille pour leur donner plus de saveur. Préparez les salades et les accompagnements quelques heures à l’avance, en veillant à les garder au réfrigérateur jusqu’au moment de les servir.
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Créez une atmosphère agréable : Décorez l’espace avec des guirlandes lumineuses, des lanternes ou des fleurs pour créer une ambiance chaleureuse. Prévoyez des jeux ou des activités pour divertir vos invités, comme le badminton, le frisbee ou les cartes.
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Assurez-vous d’avoir des options pour tous les régimes alimentaires : Prévoyez des alternatives végétariennes ou véganes pour les invités qui ne consomment pas de viande. Vous pouvez proposer des légumes grillés, des hamburgers végétariens ou des saucisses végétaliennes.
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Soyez attentif à la sécurité : Assurez-vous de suivre toutes les précautions de sécurité lors de l’utilisation du barbecue. Gardez un extincteur à portée de main et éloignez les enfants et les animaux domestiques de la zone de cuisson.
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Amusez-vous ! Profitez de l’occasion pour vous détendre, discuter avec vos invités et savourer de délicieuses grillades. N’oubliez pas de prendre des photos pour immortaliser ces moments joyeux.
J’espère que ces conseils vous aideront à organiser un barbecue estival mémorable. Bonne préparation et bon appétit !
Le check vs la bise, post covid
La Journée internationale du baiser est célébrée le 6 juillet de chaque année. Cette journée met l’accent sur l’importance du baiser en tant que geste d’affection, de romance et de connexion entre les individus.
Le baiser est une forme universelle de communication et d’expression d’amour, de tendresse et d’intimité. Il existe de nombreuses façons de s’embrasser, allant des baisers doux et chastes aux baisers passionnés. Le baiser peut être partagé entre des couples amoureux, des amis, des membres de la famille et même des animaux.
La Journée internationale du baiser encourage les gens à célébrer cette forme d’affection en embrassant leurs proches, en exprimant leur amour et en renforçant leurs relations. C’est également une occasion de promouvoir la tendresse et la compréhension mutuelle à travers le geste symbolique du baiser.
Qu’en est-il après le Covid-19? Avons-nous repris nos anciennes habitudes de faire la bise?
Les attitudes et les préférences individuelles peuvent varier considérablement. Certaines personnes peuvent se sentir à l’aise de reprendre les gestes d’affection tels que les baisers, tandis que d’autres peuvent être plus réticentes en raison de préoccupations sanitaires persistantes ou tout simplement par habitude prise au fil des mois de la pandémie.
Le check peut-il détrôner la bonne vieille bise d’antan?
Certaines personnes préfèrent encore aujourd’hui faire un check plutôt que de faire la bise. Pour preuve : selon un sondage Ifop pour Aladom publié le 16 mars 2021, si 91% des Français avaient l’habitude de se faire la bise avant la pandémie, 78% de personnes envisagent de ne plus la faire à des inconnus une fois la crise sanitaire passée, et 50 % éviteront d’embrasser proches et collègues à l’avenir. (source Actu.fr)
La traditionnelle bise, spécificité française, bat de l’aile ! Finalement, la pandémie a fait ressortir un sentiment inavoué pour certains qui s’interdisaient de refuser de faire la bise… En effet, qui n’a pas été dégouté d’une joue moite, une peau douteuse, un parfum trop prégnant… La pandémie a “sauvé” certains de cette coutume qui était de faire la bise à des personnes inconnues ou à des personnes aux mœurs dirons-nous différentes !
Finalement aujourd’hui, est-ce que la bise peut être réservée finalement à ceux qui ont véritablement envie de la faire ? Retrouver des sentiments plus sincères et profonds tout en gardant le respect des personnes.
Comme pour tout contact physique, il est crucial de communiquer avec votre partenaire et de respecter son niveau de confort et ses limites. Certaines personnes peuvent être plus réticentes ou inquiètes quant au baiser justement après la pandémie. Il est important de discuter ouvertement de vos attentes et de respecter les choix individuels, et surtout de ne plus s’offusquer d’un refus d’une bise !
En cette Journée internationale du baiser le 6 juillet, redonnons les lettres de noblesses à la bise choisie, volontaire et appréciée ! Cela valorise l’acte et permet de ne pas violer une intimité très personnelle. Il est important de se montrer compréhensif et respectueux du choix de chacun.
Embrassons-nous parce que l’on s’aime vraiment tout simplement !
La Journée mondiale sans sacs plastique le 3 juillet
La Journée mondiale sans sacs plastique est une initiative internationale visant à sensibiliser à la pollution plastique et à promouvoir l’utilisation de sacs réutilisables. Cette journée est célébrée chaque année le 3 juillet.
L’objectif principal de cette journée est de réduire la consommation de sacs en plastique à usage unique, qui ont un impact considérable sur l’environnement. Les sacs plastiques sont souvent utilisés brièvement, mais ils mettent des centaines d’années à se décomposer dans la nature. Beaucoup d’entre eux finissent dans les océans, causant des dommages aux écosystèmes marins et à la faune.
La Journée mondiale sans sacs plastique encourage les individus, les entreprises et les gouvernements à adopter des alternatives durables aux sacs plastiques. Cela peut inclure l’utilisation de sacs réutilisables en tissu, de sacs en papier, de sacs biodégradables ou de tout autre type de sac respectueux de l’environnement.
Pour participer à cette journée, vous pouvez prendre différentes mesures :
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Apportez vos propres sacs réutilisables lorsque vous faites des courses. Gardez-en quelques-uns dans votre voiture ou votre sac à main pour être prêt à tout moment.
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Refusez les sacs en plastique lors de vos achats si vous n’en avez pas réellement besoin. Demandez aux commerçants d’utiliser des alternatives plus durables.
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Sensibilisez les autres en partageant des informations sur les réseaux sociaux, en organisant des événements locaux ou en participant à des initiatives de nettoyage pour lutter contre la pollution plastique.
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Encouragez les entreprises à adopter des pratiques respectueuses de l’environnement en les incitant à utiliser des sacs en papier ou en carton, des sacs réutilisables ou d’autres options plus écologiques.
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Éduquez-vous sur les problèmes liés à la pollution plastique et cherchez d’autres moyens de réduire votre propre consommation de plastique au quotidien.
La Journée mondiale sans sacs plastique vise à encourager un changement de comportement et à promouvoir une utilisation plus responsable des ressources. En prenant des mesures pour réduire notre dépendance aux sacs plastiques, nous pouvons contribuer à préserver notre environnement et à créer un avenir plus durable.
Quelle est la différence entre le Bio et le Local ?
Manger bio c’est consommer des produits qui respectent le cahier des charges très strict de l’agriculture biologique. Les produits labellisés bio sont cultivés sans pesticides de synthèse, sans engrais chimiques et sans OGM.
Le terme “local” porte uniquement sur l’origine du produit ; Consommer local au profit du bio ne peut se faire dans l’optique de préserver le climat. L’origine géographique n’est en soi que très peu liée à la durabilité écologique de notre alimentation.
L’idéal est donc de consommer Bio et Local:
- Respect des cycles naturels : un fruit ou légume de saison se consomme quand il arrive naturellement à maturité, dans sa zone de production.
- Respect de l’environnement : un aliment qui parcourt une distance réduite entre le lieu de production et de consommation, aura moins d’impact sur l’environnement.
- Soutien de l’économie locale : Les agriculteurs bio sont des acteurs essentiels de la préservation de l’environnement et des paysages d’une région.
Un produit Bio est contrôlé à chaque étape de la chaîne de la graine à l’assiette : production, transformation et distribution.
Nos magasins indépendants spécialisés Bio dénichent des producteurs, dans leurs régions respectives, afin de proposer à leur clientèle des produits locaux et bios conformes aux valeurs et à l’engagement du groupement Accord Bio.
Consommer Bio et Local, un enjeu pour le maintien de l’activité et des emplois dans les magasins indépendants de votre région !
Comment soulager les douleurs du dos sans médicaments…
THERATEX propose ses t-shirts antidouleur bioactifs conçus pour aider à soulager la douleur et l’inconfort dans le dos et les épaules. Ils peuvent être utilisés pour traiter les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et les maux de dos (dorsalgie, lombalgie, lumbago…).
Une solution efficace et innovante dont les bienfaits portent sur la réduction de l’inflammation et de la douleur, des spasmes musculaires et favorise la guérison des tissus endommagés.
En outre, les t-shirts antidouleur bioactifs aident à améliorer la posture et à réduire la tension musculaire, ce qui peut réduire la douleur et l’inconfort dans les zones touchées.
Le t-shirt bioactif THERATEX est une véritable alternative naturelle et non invasive aux médicaments pour soulager la douleur. Ils sont faciles à utiliser, confortables à porter et peuvent être portés toute la journée pour un soulagement continu de la douleur.
N’attendez plus, essayez dès maintenant l’effet antidouleur et retrouvez confort et bien-être au quotidien !
Le bio, c’est bon pour le porte-monnaie?
S’il y a bien un argument qui n’est pas assez mis en avant quand on parle de bio, c’est qu’il est également bon pour l’économie locale et le porte-monnaie.
On entend souvent dire que le bio c’est bon, c’est bien, mais c’est cher… Or, consommer bio s’avère tout aussi bénéfique pour l’économie locale que pour la santé. On vous explique…
Faire la différence entre le « bon » et le « mauvais » bio
Le Baromètre des produits biologiques de 2022 révèle que les français sont de plus en plus nombreux à ne pas comprendre le prix du bio… Malgré le gage de qualité promis initialement par l’agriculture biologique, 49 % indiquent préférer acheter moins cher, ce qui se répercutent malheureusement sur les produits bio locaux.
Mais si certains produits bio affichent des prix très élevés, ça n’est pas le cas de tous…
Aussi, il est important de faire la différence entre le bio « greenwashé » – souvent de marque distributeur ou marques de grands groupes, qui coûte plus cher, et le « vrai » bio, produit de manière locale et/ou artisanale, qui s’avère bien plus abordable qu’on ne le pense.
Saviez-vous que l’agriculture biologique était créatrice d’emploi?
- À surface égale, une exploitation bio a besoin de plus de main-d’œuvre qu’une ferme conventionnelle, à raison de 2,4 unités de travail contre 1,5. En encourageant les producteurs bio près de chez vous, vous participez au maintien d’une économie locale et rurale.
- L’agriculture biologique favorise également le développement de ce qu’on appelle un écosystème économique local : en sachant qu’un exploitant bio sur quatre va transformer sa production directement à la ferme – en totalité ou en partie, son activité ajoute une vraie plus-value d’un point de vue touristique.
- Les exploitations qui ne transforment pas elles-mêmes leur production font quant à elles appel à tout un réseau de PME pour s’en charger.
- Sans oublier le secteur de la distribution, avec la création de magasins et épiceries spécialisés…
Autre point important: la baisse de quantité compense les variations de prix
Oui, le prix varie entre les produits issus de l’agriculture bio et les produits conventionnels. Mais la qualité aussi. Prenez deux tomates : une bio, une classique et goûtez-les… La tomate bio est meilleure au goût, plus charnue et remplit mieux l’estomac. Et c’est pareil pour tous les produits bio !
Plus nutritifs, ils rassasient plus rapidement. Là où deux ou trois tomates conventionnelles sont nécessaires pour calmer la faim, une seule tomate bio suffit : les quantités sont ainsi réduites et le budget courses s’équilibre naturellement.
Des alternatives moins coûteuses existent
Par exemple : se tourner vers des coopératives de produits bio et locaux, vers des Amap (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) ou des associations locales proposant des paniers de saison à moindre coût.
Également, les fruits et légumes délaissés à la fin des marchés, ont souvent des prix pouvant être négociés à la baisse, pensez-y !
Privilégier le local ET bio
Production locale ne veut pas dire engagement environnemental et ne garantit pas une alimentation sans pesticides de synthèse.
Dans l’idéal, il est donc préférable de consommer bio, local et de saison.
L’Office Français de la Biodiversité nous explique : « Lorsque vous consommez bio, local et de saison, c’est tout un cercle vertueux qui se met en place. L’agriculture biologique préserve l’eau et les sols en n’y versant ni engrais, ni pesticide de synthèse. La diversité des cultures, la préservation des prairies, des haies et des talus ajoutés aux jachères permettent d’abriter près de 30 % d’espèces supplémentaires par rapport à des parcelles en agriculture industrielle. […] En respectant la saisonnalité, on évite également de faire voyager des marchandises à travers le monde. En consommant des produits non traités, on évite d’absorber des produits chimiques dont les effets sur la santé humaine n’ont pas été suffisamment étudiés sur le long terme. »
Manger local sans manger bio, c’est malheureusement accepter l’utilisation de pratiques et produits de synthèse nuisibles à la biodiversité, et à notre propre santé.
Alors du local oui, mais sans pesticides !
Propos développés par Cluster Bio Auvergne-Rhône-Alpes, le réseau des entreprises certifiées bio d’Auvergne-Rhône-Alpes
Le bio, c’est meilleur pour la planète ?
Les faits sont là : le bio c’est bon pour la planète, et on vous explique pourquoi…
L’agriculture conventionnelle en bout de course ?
Avant d’expliquer les avantages de l’agriculture biologique, il est important de faire un point sur l’agriculture conventionnelle… Qui a déjà atteint ses limites…
L’agriculture industrielle intensive d’aujourd’hui, avec des parcelles de plus en plus grandes, a permis de produire plus, plus vite, au profit de certains mais au détriment des forêts et espaces naturels environnants avec de lourdes conséquences sur la biodiversité.
Autre problématique : l’agriculture conventionnelle a délaissé la rotation des cultures, au profit des monocultures, qui appauvrissent les sols jusqu’à devenir stériles, dégradant au passage la biodiversité.
Les agriculteurs n’ont donc d’autre choix que d’avoir recours à des intrants de synthèse pour apporter les nutriments dont les plantes ont besoin, mais également protéger leurs récoltes des insectes nuisibles. Des produits qui ne font qu’aggraver un peu plus la situation, et qui impactent d’autres insectes très utiles tels que les pollinisateurs.
Résultat, des maillons essentiels de la chaîne alimentaire sont menacés. Les oiseaux en sont un exemple criant : d’après une étude menée par le CNRS et l’université de Montpellier, près de 800 millions d’oiseaux ont disparus en Europe, au cours des 40 dernières années – soit 20 millions par an. En cause, l’empoisonnement aux pesticides et la raréfaction de leurs ressources alimentaires (insectes, graines, etc.) dus à l’intensification de l’agriculture conventionnelle.
Le bio : meilleur ou pas ?
Evidemment… Mais quels sont donc les réels avantages de l’agriculture biologique ? Question très légitime… On y vient…
Se développant à grande vitesse depuis les années 1990, l’agriculture bio fait partie de notre quotidien. En 2020, plus de 9 français sur 10 déclaraient avoir consommé des produits bio, et 13% d’entre eux en consommaient tous les jours.
Le marché du bio progresse doucement mais sûrement avec une hausse de 10% par an, impliquant l’augmentation des exploitations biologiques sur le territoire. La France est d’ailleurs le premier pays d’Europe à avoir le plus grand nombre de m2 cultivés en bio !
C’est très bien, mais si la surface cultivée augmente, ne risque-t-on pas – à terme, de rencontrer les mêmes problèmes qu’avec l’agriculture conventionnelle ? Eh bien pas exactement ! Et ce, pour plusieurs raisons :
- L’agriculture biologique n’a pas recours aux pesticides, fongicides et engrais de synthèse. Seuls les produits d’origine naturelle sont autorisés, et leur utilisation est réglementée. L’agriculture bio respecte, restaure et entretient ainsi l’équilibre biologique de la terre, permettant à la biodiversité de se développer. Elle protège également les sols de l’érosion, de la pollution et de l’acidification en les dynamisant.
- La rotation pluriannuelle des cultures fait partie intégrante du cahier des charges de l’agriculture biologique, ce qui préserve et augmente la fertilité des sols, ainsi que leur activité biologique naturelle.
- En raison des techniques de travail du sol employées, du respect de la saisonnalité et des variétés de plantes utilisées, l’agriculture biologique utilise moins d’eau que l’agriculture conventionnelle.
- Enfin, l’agriculture bio offre aux agriculteurs des moyens écologiques de lutter contre les nuisibles, les maladies ou encore les « mauvaises » herbes. Des alternatives organiques d’origine végétale ou animale qui évitent la contamination des sols, la pollution de l’eau et la dégradation des écosystèmes – sans compter une meilleure santé pour les producteurs et les consommateurs !
Propos développés par Cluster Bio Auvergne-Rhône-Alpes, le réseau des entreprises certifiées bio d’Auvergne-Rhône-Alpes
Anti-gaspi : peut-on consommer des produits à date dépassée?
DLC, DDM, DLUO… si nous croisons ces mentions au quotidien, il est parfois difficile de s’y retrouver. On nous répète depuis que nous sommes enfants qu’il faut faire attention aux dates de péremption et éviter de consommer des produits à date dépassée. Mais est-ce vraiment le cas ? Et qu’en est-il pour le café ?
Dans cet article, nous allons voir ensemble si l’on peut consommer des produits et plus particulièrement du café à date dépassée !
Le lexique
Il existe deux appellations sur tous vos aliments qu’il faut savoir reconnaître et bien distinguer.
- La DLC ou Date Limite de Consommation est appliquée aux aliments périssables. Elle peut aussi être indiquée par la mention “à consommer jusqu’au…”
- La DDM ou Date de Durabilité Minimale (anciennement DLUO) est appliquée aux denrées non périssables et peut être indiquée sous la forme “à consommer de préférence avant…”
Vous trouverez l’une de ces deux appellations sur tous les produits que vous retrouvez en commerce et elles sont très importantes pour pouvoir s’y retrouver et ne pas risquer de consommer un produit impropre à la consommation.
La généralité
Même si certains produits peuvent être consommés quelques jours après leur DLC dépassée, leur vente est interdite car ils peuvent représenter un risque pour la santé. Il faut donc faire attention aux produits comportant une DLC et évitez de les consommer une fois que celle-ci est dépassée.
Au contraire, la DDM n’a pas le caractère impératif de la DLC : une fois la date passée, l’aliment peut avoir perdu une partie de ses qualités gustatives mais ne présente aucun risque pour le consommateur.
Le cas du café
Le café, comme l’ensemble des produits secs (thé, tisanes, cacaos, épices, aromates…) sont des denrées non périssables.
Une fois leur DDM dépassée, ces produits sont toujours bons pour être consommés et ce sans aucun danger pour la santé, ils risquent seulement de perdre en intensité gustative et saveurs aromatiques s’ils ne sont pas consommés dans les mois suivant cette date.
Pour optimiser leur conservation, il est nécessaire de conserver les produits à l’abri de la chaleur et de l’humidité, et ce même avant que la DDM soit dépassée. Cela nécessite de les laisser dans un endroit sec à l’abri de la lumière, qui détériore les molécules et donc le goût des cafés, thés ou épices. Veillez également à refermer hermétiquement les produits après ouverture (avec une pince par exemple).
Vous l’aurez compris, lorsque la DDM est dépassée, pas besoin de jeter les produits : ils peuvent être consommés des mois voire des années après !
Chez Biodyssée, nous menons régulièrement des actions Anti-gaspi où nous proposons une réduction sur le prix de nos cafés à la DDM dépassée.
Vous savez maintenant qu’il est possible de consommer des produits avec une DDM dépassée et que si vous le conservez bien, le café peut garder ses saveurs aromatiques longtemps après celle-ci !
Pribon, un magasin indépendant qui milite pour l’accessibilité au bio
Créé en février 2020 et installé dans une ancienne menuiserie à Montreuil, Pribon à vue le jour avec un objectif précis : permettre à tous de consommer bio et proposer une alternative aux magasins traditionnels.
Cette épicerie bio et en vrac a ainsi pour principe de limiter son assortiment aux produits essentiels pour une consommation saine, durable et accessible au plus grand nombre.
Membre de l’Aneb (Association nationale des épiciers bio) qui regroupe plus de 500 magasins indépendants, elle est totalement libre dans le référencement de ses produits et compte aujourd’hui plus de 500 références sur son offre en vrac.
Pribon en quelques mots :
- un engagement fort sur l’accessibilité des prix,
- la volonté d’assurer une totale transparence sur la provenance des produits,
- une saisonnalité des fruits et légumes
- et une qualité irréprochable à prix abordable.
Engagée, l’épicerie l’est aussi avec ses salariés dont la plupart sont des personnes en reconversion à qui elle offre un parcours spécifique avec un tuteur qui les suit au quotidien et les forme. Elle compte actuellement 22 salariés pour apporter les meilleurs conseils à tous ceux qui sont à la recherche de produits de qualité à prix bas.
Pribon partenaire d’Elibio
Lors du lancement d’Elibio en 2019, Pribon a décidé de distribuer de nombreuses références de la marque… 4 ans plus tard, l’épicerie offre en magasin plus de 70 références, qui rencontrent un véritable engouement auprès des consommateurs pour la qualité des produits mais aussi et surtout pour leur prix particulièrement attractif !
C’est là toute la clé de la réussite des produits Elibio : proposer des produits bio, éthiques à des prix compétitifs allant jusqu’à concurrencer les prix en grandes surfaces, pour une qualité supérieure.
Les ventes des produits Elibio chez Pribon ont donc naturellement augmenté de 84 % entre mai 2021 et mai 2023 !
Forte de son succès, l’enseigne prévoit de nouvelles ouvertures d’ici la fin de l’année 2023 en Ile de France.
Plus d’infos sur www.pribon.org
70 Rue Douy Délcupe – 93100 Montreuil
Ouvert du lunid au samedi de 9h à 20h et de 9h à 13h le dimanche
Pourquoi choisir la bouteille i9 rose Compassion en chromothérapie?
Parce qu’elle est belle, parce qu’elle vous plait, parce qu’elle est douce, parce qu’elle est tendance, parce qu’elle est discrète… mais encore ? Si vous n’arrivez pas à vous décider pour choisir la couleur de votre bouteille, nous vous invitons à lire nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 indigo Intuition en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 violette Sagesse en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 blanche Pureté en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 grise Stabilité en chromothérapie?
qui vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Quelques pistes pour vous aider à choisir la bouteille i9 Compassion :
Symbolisme, culture et traditions
La couleur rose possède un symbolisme varié, souvent associé à des émotions positives et à des qualités féminines. Voici quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur rose :
- Amour et romantisme : Le rose est souvent associé à l’amour, à la romance et à la douceur des sentiments. Il symbolise l’affection, la tendresse et la délicatesse des relations amoureuses. Le rose est souvent utilisé dans les expressions de l’amour romantique et dans les décorations liées aux mariages et à la Saint-Valentin.
- Douceur et innocence : Le rose est également associé à la douceur, à la délicatesse et à l’innocence. Il évoque une atmosphère chaleureuse et accueillante, créant une sensation de confort et de réconfort. Le rose est souvent utilisé pour représenter la pureté et l’innocence des enfants.
- Féminité et délicatesse : Le rose est traditionnellement associé à la féminité et à la délicatesse. Il est souvent utilisé pour représenter les stéréotypes de genre féminin, bien que les perceptions de genre des couleurs puissent varier selon les cultures et les contextes.
- Joie et positivité : Le rose est souvent lié à la joie, à l’optimisme et à la légèreté. Il évoque une atmosphère joyeuse et positive, suscitant des émotions agréables et une attitude de bien-être. Le rose est souvent utilisé pour créer une ambiance heureuse et dynamique.
- Apaisement émotionnel : Le rose est considéré comme une couleur apaisante pour les émotions. Il est utilisé pour calmer les sentiments d’anxiété, de colère ou de stress. Le rose est souvent associé à la relaxation et à la réduction du stress, aidant à créer une atmosphère paisible.
Il est important de noter que le symbolisme des couleurs peut varier en fonction de la culture, du contexte et des expériences individuelles. Les associations avec la couleur rose peuvent être subjectives et peuvent être interprétées différemment selon les perspectives et les croyances de chacun.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
En chromothérapie, le rose est souvent associé à des qualités émotionnelles et énergétiques spécifiques qui peuvent être bénéfiques pour le bien-être et l’équilibre.
La lumière rose a un effet calmant et tranquillisant. Elle détend le corps et diminue le stress. Les comportements violents sont réduits par l’exposition à la lumière rose.
Elle fonctionne comme un purificateur et c’est une couleur parfaite à travailler lorsque nous avons un traumatisme émotionnel qui réside dans notre corps. En étant proche de la lumière rose, les pensées négatives et l’agressivité diminuent rapidement dans notre être.
Elle peut nous aider à passer d’un état d’esprit défensif à un état d’esprit apaisant et positif. Il a été démontré que la lumière rose peut atténuer un comportement agressif ou des turbulences excessives dans toute relation. De simples malentendus peuvent être résolus avec le rose et c’est pourquoi il est considéré comme un neutralisant.
En choisissant la bouteille i9 rose Compassion, on informe l’eau avec la vibration du rose et on visualise aussi cette couleur douce toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur rose en utilisant la bouteille i9 Compassion comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage à son bien-être émotionnel et ses propriétés énergétiques de stabilité et de compassion.
Voici quelques raisons pour lesquelles choisir la bouteille i9 rose Compassion peut être recommandé en chromothérapie
- Amour et compassion : Le rose est souvent considéré comme la couleur de l’amour et de la compassion. Il peut aider à cultiver des émotions positives, à favoriser les relations harmonieuses et à encourager l’ouverture du cœur. Choisir la bouteille rose peut stimuler ces sentiments d’amour et de compassion envers soi-même et envers les autres.
- Douceur et réconfort : Le rose est associé à la douceur, à la tendresse et au réconfort. Il peut aider à créer une atmosphère chaleureuse, apaisante et accueillante. Utiliser la bouteille i9 rose Compassion favorisera une sensation de douceur et de bien-être émotionnel.
- Équilibre émotionnel : Le rose est réputé pour son effet équilibrant sur les émotions. Il peut aider à calmer les émotions tumultueuses, à réduire le stress et à favoriser l’équilibre émotionnel.
- Guérison émotionnelle : Le rose est souvent utilisé dans des pratiques de guérison émotionnelle. Il peut aider à libérer les blocages émotionnels, à favoriser la guérison des blessures du cœur et à encourager le pardon.
- Élévation de l’énergie : Le rose est une couleur qui élève l’énergie et évoque des vibrations positives. Il peut aider à élever l’esprit, à cultiver la joie et à favoriser une attitude optimiste. S’entourer de couleur rose peut contribuer à une sensation de légèreté et de vitalité.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
La couleur rose est liée sans nul doute à l’amour. C’est une couleur d’aura très douce qui est donc liée au chakra cœur, le chakra de l’amour, de l’empathie, de la guérison, du pardon et de la compassion. Le rose représente le voyage intérieur du cœur. Il nous relie à notre sens spirituel de l’amour et de la compassion. Le rose nous amène à un état émotionnel d’acceptation.
Le Rose a un effet calmant, il apaise la colère et l’énergie négative.
Il est à noter que la bouteille i9 Compassion est d’un rose très pâle que l’on peut qualifier de rose poudré.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 Bose Compassion est pour vous ? Retrouvez là sur le site bouteillei9.com. Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Pourquoi choisir la bouteille i9 grise Stabilité en chromothérapie?
On nous demande très souvent de l’aide quant au choix de la couleur de la bouteille i9. Comme l’étiquette énergétique qui dynamise et informe l’eau est la même quelle que soit la bouteille, il nous est toujours difficile de conseiller une couleur plutôt qu’une autre, tant ce choix est personnel et peut être dicté par de nombreuses raisons qui nous échappe. Néanmoins, nous pouvons baser ce choix sur le symbolisme des couleurs, leur énergie et sur leurs propriétés en chromothérapie ou en relation avec un chakra à travailler… ou pas. C’est pourquoi, nous avons décidé de vous proposer cette série d’articles :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 indigo Intuition en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 violette Sagesse en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 blanche Pureté en chromothérapie?
qui vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Symbolisme, culture et traditions
La couleur grise possède un symbolisme complexe et varié. Le gris est une couleur classée comme étant plutôt formelle. Il s’agit en fait d’une couleur intemporelle très appréciée. Dans le Feng Shui, le gris est associé au métal, une couleur Yin liée à la détente, au repos, à la contemplation, aux loisirs.
Voici quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur grise :
- Neutralité : La couleur grise est souvent associée à la neutralité, à l’équilibre et à l’absence de partialité. Elle représente une absence de couleur vive et peut symboliser une attitude impartiale et détachée.
- Sobriété et élégance : Le gris est souvent considéré comme une couleur sobre et élégante. Il évoque une sophistication discrète et une esthétique minimaliste. Le gris est fréquemment utilisé dans le design d’intérieur et la mode pour créer une atmosphère chic et raffinée. C’est pourquoi la bouteille i9 grise Stabilité est tellement appréciée par nos clients.
- Sagesse et maturité : La couleur grise est parfois associée à la sagesse et à la maturité. Elle peut évoquer la réflexion, la prudence et la stabilité émotionnelle. Le gris est souvent utilisé pour représenter la sagesse acquise par l’expérience.
- Équilibre et stabilité : Le gris est souvent perçu comme une couleur équilibrée et stable. Elle peut symboliser la stabilité émotionnelle, la résilience et la capacité à rester calme face aux défis. Le gris est associé à une présence solide et à une attitude réfléchie.
- Tristesse et monotonie : La couleur grise peut également être associée à la tristesse, à la monotonie et à l’ennui. En raison de son manque de vivacité, le gris peut évoquer une ambiance terne et dépourvue de vitalité. Cependant, cette interprétation peut varier en fonction du contexte et des associations culturelles.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
En chromothérapie, le gris est souvent considéré comme une couleur neutre qui peut avoir des effets apaisants et équilibrants sur le corps et l’esprit… ou comme une couleur puissante aidant à se maitriser et à contrôler ses propres émotions (justement par son côté apaisant). Du point de vue de la psychologie des couleurs, le gris est la couleur du compromis – n’étant ni noir ni blanc…la transition entre deux “non-couleurs”.
La couleur GRISE apaise les irritations et l’hyperactivité. Il favorise la libération et la purification mentale, émotionnelle et physique. Le gris agit sur l’esprit et les émotions pour apporter un équilibre émotionnel.
En choisissant la bouteille i9 grise Stabilité, on informe l’eau avec la vibration du gris et on visualise aussi cette couleur neutre toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur grise en utilisant la bouteille i9 Stabilité comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage à sa vérité intérieure et ses propriétés énergétiques de stabilité émotionnelle et de calme.
Voici quelques raisons pour lesquelles choisir la bouteille i9 Stabilité peut être recommandé en chromothérapie
Neutralité et équilibre : Le gris est associé à la neutralité et à l’équilibre. Il peut aider à équilibrer les énergies et à créer un sentiment de stabilité émotionnelle.
Calme et détente : Le gris est souvent perçu comme une couleur apaisante et relaxante. Il peut aider à calmer l’esprit, à réduire le stress et à favoriser un état de détente. Visualiser du gris, avec par exemple la bouteille i9 grise peut favoriser une atmosphère de calme et de tranquillité.
Réflexion et clarté mentale : Le gris est associé à la réflexion, à la clarté mentale et à la concentration. Il peut favoriser une pensée rationnelle, une prise de décision éclairée et une plus grande objectivité.
Sérénité et stabilité émotionnelle : Le gris est réputé pour sa capacité à apporter une sérénité émotionnelle et une stabilité intérieure. Il peut aider à réduire l’agitation émotionnelle, à favoriser l’équilibre et à cultiver une attitude plus sereine.
Régénération et guérison : Le gris est parfois associé à la régénération et à la guérison. Il est considéré comme une couleur qui favorise la restauration de l’énergie et le processus de guérison.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Dans certains systèmes de croyances spirituelles et de pratique énergétique, le chakra Étoile de la Terre est associé à la couleur grise. Le chakra Étoile de la Terre, également connu sous le nom de chakra inférieur, est situé en dessous des pieds. Il nous relie ainsi à la Terre Mère et nous guide vers notre but et notre mission dans la vie. Dixième chakra, Il est le gardien de nos mémoires akashiques. Ce chakra secondaire représente notre hérédité, nos racines, nos liens au passé, l’ancrage, la neutralité, la stabilité, l’équilibre et le calme.
On choisira donc la bouteille i9 gris Stabilité pour ses propriétés suivantes
- Ancrage et enracinement : Le gris est souvent associé à l’enracinement et à la connexion à la Terre. Il symbolise la stabilité, la solidité et la présence dans le monde matériel. Cette couleur peut aider à établir un lien solide avec la Terre, favorisant ainsi l’ancrage et l’enracinement énergétique.
- Neutralité et équilibre : Le gris est considéré comme une couleur neutre qui équilibre les polarités et les énergies opposées. Il peut aider à harmoniser les énergies du corps et de l’esprit, favorisant ainsi un équilibre énergétique global. Dans le chakra Étoile de la Terre, la couleur grise peut aider à maintenir l’équilibre entre les énergies terrestres et spirituelles.
- Protection et purification : Le gris est également associé à la protection et à la purification énergétique. Il peut aider à dissiper les énergies négatives et à créer un bouclier de protection énergétique. La couleur grise peut favoriser la purification des énergies stagnantes et soutenir la clarté énergétique dans le chakra Étoile de la Terre.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 Gris Stabilité est pour vous ? Retrouvez là sur le site bouteillei9.com. Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Pourquoi choisir la bouteille i9 blanche Pureté en chromothérapie?
Parmi les questions que l’on nous pose concernant la bouteille i9, le choix de la couleur est celle qui revient le plus souvent ; C’est pourquoi nous avons rédigé cette série d’articles pour tenter d’y répondre. Mais il faut tout de même avoir à l’esprit que l’étiquette énergétique est la même quelle que soit la couleur. Et c’est justement l’étiquette énergétique qui dynamise et informe l’eau.
Nous vous invitons donc dans un premier temps à prendre connaissance de nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 indigo Intuition en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 violette Sagesse en chromothérapie?
qui vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Sinon, voilà quelques informations pour vous aider à choisir la bouteille i9 Pureté :
Symbolisme, culture et traditions
La couleur blanche possède une symbolique riche et diversifiée à travers les cultures et traditions. Quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur blanche :
Le blanc est souvent associé à la pureté, à l’innocence et à la propreté. Il évoque un sentiment de fraîcheur et de clarté. Le blanc est souvent utilisé dans les cérémonies de mariage et les baptêmes pour symboliser l’innocence et le nouveau départ.
Le blanc est également associé à la simplicité, à la sobriété et au minimalisme. Il représente une esthétique épurée et apaisante, souvent utilisée dans le design d’intérieur et dans les domaines de l’art et de la mode. Il faut reconnaitre que la bouteille i9 Pureté est (avec la grise) la plus « design ».
Le blanc est souvent lié à la spiritualité et à l’illumination. Il symbolise la lumière, la sainteté, l’intégrité, la vérité et la transcendance. Dans certaines traditions spirituelles, le blanc est associé à la divinité, à la conscience supérieure et à la paix intérieure.
Le blanc est également associé à la clarté mentale, à la pureté d’esprit et à la vérité intérieure. Il représente une conscience dégagée de la confusion et des illusions, favorisant ainsi la clarté de pensée et la lucidité.
Le blanc est souvent utilisé pour symboliser la paix, l’harmonie et l’équilibre. Il évoque un sentiment de calme et de sérénité, invitant à la relaxation et à la tranquillité d’esprit.
Il faut cependant avoir à l’esprit que si dans de nombreux pays, le blanc est souvent associé à la pureté, la perfection, le sacrifice, dans d’autres cultures, le blanc peut être la couleur du deuil ou des funérailles (Chine, Corée).
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
C’est effectivement une piste d’aide au choix retenue par certains des thérapeutes qui recommandent la bouteille i9 à leurs consultants. En effet, la chromothérapie est une méthode de traitement qui utilise les couleurs pour aider à guérir le corps et l’esprit. Cette thérapie est basée sur le principe que chaque couleur a une fréquence vibratoire unique qui peut affecter la santé et le bien-être.
Or en chromothérapie, le blanc est souvent considéré comme une couleur polyvalente et bénéfique en raison de ses nombreuses propriétés thérapeutiques. C’est une couleur achromatique (sans teinte) qui réfléchit et diffuse entièrement toutes les longueurs d’onde visibles de la lumière.
Le blanc purifie et élève la vibration de la conscience. Il apporte l’harmonie et la vitalité. Il contient un équilibre égal de toutes les couleurs du spectre et représente à la fois les aspects positifs et négatifs de toutes les couleurs. En chromothérapie, le blanc est utilisé pour renforcer, purifier et nettoyer l’ensemble du système énergétique et favoriser la vitalité. Le blanc est une couleur nourricière, elle éveille une plus grande créativité. En cas de doute sur la couleur à utiliser, vous pouvez rarement vous tromper avec le blanc.
Le blanc guérit votre corps dans son ensemble. Il est idéal pour éliminer la toxicité du corps et aider à la purification. Le blanc aide à la clarté et à la compréhension.
Cette couleur peut être très utile pour guérir les problèmes de peau. Il apporte la paix et le confort au plus haut niveau.
En choisissant la bouteille i9 blanche Pureté, on informe l’eau avec la vibration du blanc et on visualise aussi cette « non-couleur » toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur blanche en utilisant la bouteille i9 Pureté comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage à sa vérité intérieure et ses propriétés énergétiques d’apaisement, d’équilibre et de protection.
Voici quelques raisons pour lesquelles on choisir la bouteille i9 Pureté blanche en chromothérapie
Le blanc est associé à la pureté, à la clarté et à la lumière. Il peut aider à purifier les énergies, à libérer les blocages et à favoriser la clarté mentale. Le choix de la bouteille i9 Pureté peut soutenir un processus de purification et aider à éliminer les énergies négatives.
Le blanc est considéré comme une couleur équilibrante, harmonisante pour les énergies du corps et de l’esprit. Il peut contribuer à l’équilibre des chakras et à l’alignement des énergies vitales. Visualiser du blanc peut ainsi favoriser un équilibre énergétique global.
Le blanc est souvent associé à la tranquillité et à la paix intérieure. Il peut aider à calmer l’esprit, à réduire l’anxiété et à favoriser un état de relaxation profonde. Choisir d’avoir la bouteille i9 blanc Pureté peut créer une ambiance de sérénité et de quiétude.
Le blanc est une couleur qui favorise la réflexion et la clarté émotionnelle. Il peut aider à prendre du recul, à se détacher des émotions négatives et à favoriser un état d’esprit plus neutre et objectif. S’entourer de blanc peut soutenir ce processus de clarification émotionnelle.
Le blanc est également associé à l’ouverture d’esprit, à l’expansion de la conscience et à la réceptivité. Il peut favoriser une plus grande ouverture aux nouvelles idées, à de nouvelles perspectives et à des expériences spirituelles enrichissantes. Apporter des touches de blanc dans son environnement peut encourager cette ouverture et cette expansion de la conscience.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Dans la tradition hindoue et dans le système des chakras, la couleur associée au chakra Sahasrara, ou chakra couronne, peut varier. Alors que certaines sources attribuent la couleur violette au chakra Sahasrara, d’autres associent également la couleur blanche à ce chakra. Cette variation peut être due à différentes interprétations et pratiques.
La couleur blanche est souvent associée au chakra Sahasrara en raison de sa symbolique de pureté, de clarté et de lumière. Le chakra Sahasrara est considéré comme le centre de la spiritualité, de la conscience supérieure et de la connexion avec le divin. Le blanc est souvent utilisé pour représenter la lumière spirituelle, la connaissance transcendante et la pureté de la conscience.
Le blanc est également associé à l’unité, à l’absence de dualité et à la dissolution des limites individuelles dans l’expérience de l’unité universelle. Il symbolise l’ouverture à la transcendance, à la paix intérieure et à l’illumination spirituelle.
Il est important de noter que les associations de couleurs avec les chakras peuvent varier en fonction des enseignements et des pratiques spécifiques. Les interprétations personnelles et culturelles peuvent également influencer les couleurs attribuées à chaque chakra. Par conséquent, il peut y avoir des divergences et des différences d’interprétation dans l’attribution des couleurs aux chakras, y compris au chakra Sahasrara.
Le chakra Sahasrara correspond au chakra couronne et représente la conscience pure et la sagesse intérieure. Il est lié à nos hormones et affecte notre activité physique et mentale ainsi que l’accomplissent du karma. L’énergie, la vibration de la couleur blanche purifie nos pensées et équilibre notre énergie.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
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Derniers préparatifs avant le départ en vacances d’été…
Derniers préparatifs avant le départ en vacances d’été…
Les produits Bio indispensables pour l’été : Crème solaire bio ; Textiles Bio ; Baume à lèvres ; Gourdes ; Anti-moustiques…
Nos conseillers dans les magasins ACCORD BIO, 1er groupement de magasins indépendants spécialisés Bio, vous aideront à faire votre choix parmi l’offre de protections solaires respectueuses de la santé et de l’environnement.
Chaque année, 25 000 tonnes de crème solaire sont déversées dans les océans. Cela détruit les coraux et perturbe la biodiversité marine. Les crèmes solaires Bio fabriquées à base de filtres minéraux sont biodégradables. Elles adhèrent bien à la peau, cela minimise leur effet sur les océans.
Il est essentiel d’adopter les bons gestes pour profiter de son été :
- Bien s’alimenter et privilégier les fruits et légumes de saison
- S’hydrater, boire régulièrement de l’eau contribue aux fonctions vitales de l’organisme
- Se protéger des morsures et des piqures d’insectes
- Se protéger de la chaleur
- Préserver sa peau tout en profitant des bienfaits du soleil : pensez à éviter le soleil entre midi et 16 h, et quand vous vous exposez au soleil, utilisez une crème solaire bio qui correspond à votre peau.
Et avant de partir, penser à éteindre tous les appareils plutôt que de les laisser en veille.
Le bio, c’est meilleur pour la santé ?
Est-ce meilleur pour l’organisme de manger bio ? Qu’est-ce que les produits bio ont de plus que les produits conventionnels ? Pourquoi le bio est-il bon pour la santé ?
On vous explique…
Le bio est souvent considéré comme étant du marketing… Il faut dire que depuis un certain temps, les produits biologiques ne sont plus exclusifs aux magasins spécialisés : on en trouve partout, y compris dans les chaînes de grande distribution et sous le logo des marques distributeurs, ce qui dénature la promesse initiale du bio…. Pourtant, manger biologique reste ce qu’il y a de mieux pour la santé de chacun !
L’importance du choix
Le terme « bio » sur l’étiquette ne fait pas tout… Un produit fini a beau être majoritairement composé d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, il peut cependant être ultra-transformé et donc perdre tout son intérêt nutritionnel. Ces produits, bien que biologiques, ne protègent pas du manque de qualité. Pour préserver les bienfaits d’une alimentation bio, Il faut donc veillez à choisir des produits aussi bruts que possible ou peu transformés. Pour vous y retrouver, rien de plus simple : il suffit de regarder la liste des ingrédients ! Moins il y en a, et plus leurs dénominations sont compréhensibles, meilleur est le produit. Et c’est pareil pour les cosmétiques.
Mais pourquoi le bio c’est bon pour la santé ?
Des produits plus sains sur tous les plans
Pour commencer, les produits bio sont plus sains d’un point de vue nutritionnel. Contrairement à l’agriculture conventionnelle, l’agriculture biologique ne produit pas de manière intensive et hors saison : un producteur bio laisse donc le temps à la plante de pousser à son rythme, sans avoir systématiquement recours aux engrais.
Cette dernière peut alors puiser dans la terre tous les nutriments dont elle a besoin pour se développer correctement. Et c’est d’autant plus vrai quand elle est cultivée à la bonne saison, et que les conditions climatiques sont propices à sa bonne croissance. Au final, ces produits sont non contaminés, plus riches, plus savoureux et plus charnus !
Des bénéfices scientifiquement prouvés
Pour le démontrer, une équipe de chercheurs français s’est lancée dans l’étude la plus importante jamais réalisée sur les conséquences d’une alimentation bio sur la santé : l’étude BioNutrinet-Santé.
Pendant plus de 10 ans, elle s’est penchée sur les habitudes alimentaires de dizaines de milliers de français ainsi que sur des études épidémiologiques, et des analyses chimiques visant à mesurer la teneur en nutriments et en contaminants des aliments. Voici leurs conclusions :
- Moins de risques d’obésité
L’étude démontre une baisse de l’obésité de 31 % chez les consommateurs de produits biologiques. Un chiffre encourageant à modérer aux vues des habitudes alimentaires généralement plus saines chez les consommateurs de bio…
- Moins d’exposition aux pesticides
L’usage des pesticides et autres intrants de synthèse étant bien plus réglementé en agriculture biologique qu’en agriculture conventionnelle, consommer bio aide à préserver la santé des consommateurs mais aussi des agriculteurs, moins exposés lorsqu’ils traitent leurs champs.
- Moins de risque pour le développement cognitif de nos petits
Les pesticides présents dans la production agricole conventionnelle qui se retrouvent sur et dans les aliments sont soupçonnés d’endommager le cerveau des bébés en développement… Une alimentation biologique permettrait donc de protéger le bon développement cognitif des tout-petits.
- Le système neurologique préservé
Cette fois-ci, ce sont les insecticides qui sont mis en cause : produits neurotoxiques conçus pour agir sur le système nerveux des insectes, ces insecticides contaminent les récoltent et se retrouvent dans nos assiettes. À terme, cela endommagent notre propre système nerveux (les insecticides ne sont pas les seuls à provoquer des effets neurologiques indésirables chez les humains : plus de 100 pesticides, herbicides et fongicides utilisés en agriculture conventionnelle sont concernés !).
- Moins de résistance aux antibiotiques
Dans les élevages intensifs, sont administrés de manière préventive et automatique de nombreux antibiotiques aux animaux.
Si cela engendre une plus grande résistance des bactéries, cela signifie en parallèle que nous absorbons nous-même les médicaments contenus dans la viande, créant donc une antibio-résistance généralisée.
En agriculture biologique, pas d’élevage intensif, pas d’antibiotiques automatiques, moins de maladies liées à la production intensive et donc moins de risque pour le consommateur de développer une résistance aux antibiotiques.
- Moins de risques de maladies chroniques
Enfin, l’étude a démontré que l’alimentation biologique permettait de diminuer les risques de diabète, ou de maladies cardiovasculaires : les produits laitiers et la viande bio contiendraient plus d’oméga-3 que les produits conventionnels, qui est un acide gras essentiel pour le bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
L’absence de pesticides, nous préserve par ailleurs de certains cancers, mais aussi de maladies telles que la maladie de Parkinson.
Conclusion
OUI, manger des produits biologiques est bien entendu réellement meilleur pour la santé que manger des produits conventionnels !
Propos développés par Cluster Bio Auvergne-Rhône-Alpes, le réseau des entreprises certifiées bio d’Auvergne-Rhône-Alpes
Ecoidées : une entreprise familiale riche de sens et de saveurs
Parce que la « bio » est un état d’esprit, que la maîtrise des filières compte autant que la qualité des produits, que le respect de l’Humain se doit d’être au cœur de nos actions, Ecoidées oeuvre au quotidien dans une démarche d’amélioration continue à la mise en oeuvre concrète et crédible de ses convictions…
Fondé en 2002, Écoidées est un distributeur de références incontournables du réseau de magasins spécialisés bio.
Entreprise indépendante et familiale d’une vingtaine de collaborateurs, elle privilégie les filières de petits producteurs, développe ses propres projets « Bio & Équitable » et collabore également dans la durée avec des porteurs de projets attestés « Bio & Équitable ».
En quelques mots…
- Plusieurs actions de solidarité sont menées au Cambodge, aux Philippines, en Indonésie, en Inde, en Croatie et en France.
- En partenariat avec l’entreprise sociale Microsol – qui lutte contre la déforestation et favorise l’efficacité énergétique grâce à la diffusion de cuiseurs à bois économes au Mexique –, une compensation carbone a été mise en place par Ecoidées : en 2022, elle a contribué à hauteur de 416 crédits carbone (soit 416 tonnes de libération de carbone évitée). Et grâce à l’utilisation des cuisinières améliorées, les familles des communautés rurales du Guatemala ont économisé, en moyenne, plus de 70% de bois !
- Très impliquée dans le tissu social local, l’entreprise conditionne ses produits dans des ateliers de travailleurs handicapés (ESAT) et a développé un partenariat de sous-traitance avec la Maison d’Arrêt de Strasbourg.
- Elle est également engagée avec BIOPARTENAIRE qui fait du bio un pré-requis dans la démarche de commerce équitable et qui soutient des relations de partenariats sur le long terme avec l’ensemble des acteurs de la filière depuis les petits producteurs jusqu’aux magasins spécialisés bio.
- Ses choix d’emballages se sont majoritairement orientés vers des contenants dont les critères environnementaux sont optimisés, soit par une biodégradabilité complète, soit par une recyclabilité des matériaux tenant compte des contraintes imposées par les matières premières.
- Salaires, primes, contrats, non-discrimination à l’embauche, avantages divers proposés aux employés, etc., Ecoidées présente une réelle volonté de bienveillance dans tous les aspects de son activité.
Au travers de produits de qualité tels que des poivres et des épices, des farines sans gluten, du cacao et un tas d’alternatives à la viande (assaisonnements, fruit du jacquier), les marques d’Ecoidées valorisent ainsi le travail de petits producteurs pour le bien-être de chacun !
« Notre vision s’étend bien au-delà des enjeux financiers : nous mettons un point d’honneur à respecter la Terre et les Hommes dans toutes les étapes d’élaboration de nos produits. En achetant et demandant nos produits vous contribuez à soutenir une vision, des actions et des convictions sur ce que le Bio a de plus beau. » Pierre-Alexandre Huber, fondateur d’Ecoidées
Liste des points de vente ici
Des nectars et jus de fruits exotiques respectueux des hommes et de la Terre
C’est dans l’optique de mettre en place différents projets dans le cadre du commerce équitable que l’association SALDAC (Solidarité avec l’Amérique Latine pour le Développement Autonome des Communautés) fut créée en décembre 1999 et transformée en Sarl en 2002.
Depuis plus de 20 ans, SALDAC s’engage dans cette démarche de commerce équitable en proposant des produits de qualité respectueux de l’homme et de la Terre qui répondent aux difficultés rencontrées par divers groupes de producteurs au Pérou.
Nectars et purs jus de fruits tropicaux
Parmi les différents produits que la maison propose, on trouve une gamme de nectars et jus de fruits exotiques faisant l’alliance du savoir-faire de l’entreprise en termes de fabrication artisanale et du regroupement de petites organisations de producteurs locaux.
Chez SALDAC, l’idée est toujours d’associer la qualité d’un produit à la création d’emploi locaux, tout en dégageant une valeur ajoutée qui permet d’acheter les matières premières à un prix correct aux producteurs de la région.
Les fruits sont par ailleurs sélectionnés et récoltés mûrs à point, pour obtenir un produit fini de grande qualité.
Toutes les étapes de la fabrication sont sérieusement contrôlées par l’entreprise, pour être sûr que le résultat réponde aux exigences de qualité et aux attentes du consommateur : sélection et travail des fruits, cuisson, filtrage, pasteurisation, étiquetage.
Certifiés biologique depuis 2010, ils sont 100 % naturels et sans colorant ni conservateur.
À boire rapidement après ouverture !
Riches en antioxydants et en vitamines, les fruits exotiques sont ce que l’on appelle des « super fruits ». Ce terme signifie tout simplement que ces fruits ont des valeurs nutritionnelles exceptionnellement riches en comparaison de fruits dits « classiques ». Il a été prouvé que les personnes qui consomment plus de fruits sont moins susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires, du diabète, des cancers ou de souffrir d’obésité. Alors, pourquoi s’en priver ?
Nectar
À partir de la pulpe des fruits bien mûrs, avec un peu d’eau et de sucre rajouté
- Mangue: la variété utilisée est bien grosse et rouge, charnue et très parfumée.
Jus
Uniquement les fruits pressés, sans eau et sans sucre rajouté
- Orange
- Ananas : le goût de l’ananas frais, excellent !
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Exotique : Mangue, ananas, passion, à la fois doux parfumé avec une pointe d’acidité
-
Vitaminé : Orange, ananas et physalis, un mélange plein de vitalité
Qu’est-ce que l’endométriose ?
C’est une pathologie inflammatoire causée par le développement de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Lorsqu’il n’y a pas d’endométriose, la muqueuse de l’utérus est évacuée au moment des règles alors que pour les patientes atteintes d’endométriose, il n’y a pas d’issue à l’extérieur du corps et donc le tissu endométrial mal évacué va se développer sur des organes pelviens (ovaires, trompes, intestins, vessie, reins). On parle de flux rétrograde.
Les symptômes
Le symptôme le plus courant est la douleur dans toute la région pelvienne, dans la région lombaire et dans l’abdomen. Les douleurs de l’endométriose sont récurrentes et surviennent en fonction du rythme du cycle menstruel. Les symptômes les plus courants sont :
- Des règles douloureuses
- Des douleurs dans le bassin et le dos
- Des douleurs pendant ou après les rapports sexuels
- Gênes pendant la miction
- Douleurs durant la défécation
- Infertilité ou difficulté à concevoir
Et la fertilité ?
L’endométriose est un trouble gynécologique fréquent qui concerne environ 10 % des femmes en âge de procréer.
90% des femmes atteintes d’endométriose (légère à modérée) parviennent à devenir enceintes dans une moyenne de 5 ans.
Il est conseillé de ne pas attendre trop longtemps pour avoir des enfants. Il existe un risque élevé de fausse couche lors du premier trimestre de grossesse. La césarienne est souvent obligatoire pour que l’enfant puisse sortir de l’utérus.
Quelles solutions pour soigner l’endométriose ?
Il existe plusieurs procédures pour stopper la propagation de cette maladie évolutive et douloureuse :
- La laparoscopie pour enlever le tissu endométrial.
- L’hystérectomie (ablation de l’utérus).
- L’hormonothérapie pour limiter les douleurs et la propagation du tissu endométrial.
Comment soulager les douleurs ?
- La prise de médicaments antidouleurs aux propriétés analgésiques
- Le port de la culotte antidouleurs/anti-inflammatoires grâce à son tissu bio-actif innovant et naturel, sans effets secondaires ni contre-indications.
Anti-inflammation avec la busserole, le frêne et la vergerette du Canada
La busserole, le frêne et la vergerette du Canada ont des propriétés anti-inflammatoires.
Busserole (Arctostaphylos uva-ursi) : La busserole est principalement connue pour son utilisation dans le traitement des infections urinaires, mais elle possède également des propriétés anti-inflammatoires. Certaines recherches suggèrent que des composés présents dans la busserole peuvent inhiber les réactions inflammatoires dans le corps. Cependant, il convient de noter que son utilisation pour les problèmes inflammatoires autres que les infections urinaires est moins répandue.
Frêne (Fraxinus spp.) : Le frêne est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il contient des composés appelés iridoïdes, qui ont démontré des effets anti-inflammatoires dans certaines études. Le frêne est parfois utilisé pour soulager les symptômes des affections inflammatoires, y compris les troubles rhumatismaux. Cependant, il est important de noter que certaines espèces de frêne sont menacées en raison d’une maladie appelée chalarose, qui affecte leur santé.
Vergerette du Canada (Erigeron canadensis) : La vergerette du Canada est une plante utilisée traditionnellement en médecine populaire pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle contient des composés tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, qui sont associés à des effets anti-inflammatoires.
Il est important de noter que l’utilisation de plantes médicinales à des fins anti-inflammatoires peut varier en fonction de la gravité de l’inflammation et de la réponse individuelle. Si vous envisagez d’utiliser ces plantes ou d’autres plantes anti-inflammatoires, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié pour obtenir des conseils appropriés à votre situation spécifique.
Top 10 des plantes anti-rhumatismales
Voici une liste de 10 plantes qui sont souvent considérées comme bénéfiques pour soulager les symptômes des rhumatismes. Veuillez noter que ces informations sont basées sur des connaissances générales et qu’il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des plantes à des fins médicales :
- Curcuma : Le curcuma est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut aider à soulager les douleurs articulaires liées aux rhumatismes.
- Gingembre : Le gingembre possède également des propriétés anti-inflammatoires. Il peut être consommé frais, sous forme de thé ou utilisé en huile essentielle pour soulager les douleurs rhumatismales.
- Boswellia : L’encens ou boswellia est utilisé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique pour soulager les inflammations articulaires. Il peut être pris en supplément ou appliqué localement sous forme d’huile.
- Saule blanc : L’écorce de saule blanc contient de la salicyline, un composé similaire à l’aspirine. Elle peut aider à soulager les douleurs articulaires associées aux rhumatismes.
- Harpagophytum : Aussi connu sous le nom de griffe du diable, l’harpagophytum est souvent utilisé pour soulager les douleurs articulaires et les inflammations.
- Ortie : L’ortie est riche en minéraux et en antioxydants, ce qui en fait un remède traditionnel pour les douleurs articulaires. Elle peut être consommée sous forme de thé ou appliquée localement en tant que pommade.
- Poivre de Cayenne : Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un composé qui peut aider à réduire les douleurs articulaires en inhibant la transmission des signaux de douleur.
- Menthe poivrée : L’huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisée en massage pour soulager les douleurs musculaires et articulaires associées aux rhumatismes.
- Sauge : La sauge possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle peut être utilisée en infusion pour soulager les douleurs rhumatismales.
- Camomille : La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes. Elle peut être consommée en infusion pour aider à soulager les douleurs articulaires.
Il est important de noter que les plantes médicinales peuvent avoir des effets différents sur chaque individu, et certaines peuvent interagir avec des médicaments ou avoir des contre-indications. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser ces plantes à des fins thérapeutiques, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d’autres médicaments.
Busserole, frêne, vergerette du canada : un cocktail anti-inflammatoire et antirhumatismale efficace
par le Dr Jean-Pierre Willem,
chirurgien et anthropologue, acupuncteur, homéopathe,
phytothérapeute, aromathérapeute et auteur d’une quarantaine d’ouvrages
Grâce à la combinaison de la busserole, du frêne, et de la vergerette du canada, vous obtenez un cocktail aux propriétés anti-inflammatoires et antirhumatismales efficaces, facilitant l’élimination de l’acide urique et qui a de surcroît, une action sur la cellulite.
La vergerette du Canada pour le bien-être des articulations
La vergerette du Canada est conseillée pour le bien-être des articulations. Par sa teneur en huiles essentielles, flavonoïdes, résines et nombreux autres composants, elle a des propriétés reconnues en cas de douleurs articulaires inflammatoires, de rhumatismes, goutte, polyarthrite et arthrose. Sans accoutumance et sans effet secondaire, elle peut être utilisée de façon continue sans problème dans les cures prolongées.
Le frêne, anti-goutteux et anti-rhumatismal
De nombreux auteurs assurent que le frêne est par excellence l’arbre anti-goutteux et anti-rhumatismal. Ses feuilles contiennent du mannitol et des sels de potassium, éléments qui favorisent la diurèse de l’organisme.
Le frêne permet d’éliminer l’acide urique, produit naturellement par l’organisme, qui ne peut être recyclé et qui est donc évacué par le système urinaire.
La goutte est due à un excès d’acide urique ; ainsi par leurs propriétés diurétiques, les feuilles de frêne ont une action d’élimination de cet acide. Par leurs propriétés anti-inflammatoires, elles sont également très précieuses en cas de douleurs articulaires, rhumatismes, arthrose, polyarthrite, lombalgie, périarthrite. Par leur teneur en polyphénols, ses feuilles aident également à lutter contre les inflammations et par leurs propriétés antioxydantes, contribuent à entretenir les articulations.
Par leur action diurétique, les feuilles de frêne sont également très bénéfiques en cas de cellulite.
La tradition nous informe que les infusions de feuilles de frêne consommées régulièrement assurent une longévité exceptionnelle.
La busserole, connue comme antiseptique
Les feuilles de busserole, connues comme antiseptique puissant des voies urinaires, efficaces également en cas d’hypertrophie de la prostate, sont utilisées ici pour leurs propriétés diurétiques et pour éliminer l’urée.
La busserole est très active sur les staphylocoques, les colibacilles et les candida albicans, grâce à l’un de ses constituants l’arbutoside ou arbutine puissant antiseptique des sphères intestinales et urinaires. Conseillée dans les mictions douloureuses en cas d’engorgement de la prostate.
L’association judicieuse des extraits secs de ces trois plantes que l’on retrouve dans le complément alimentaire Topagil, apporte en particulier des synergies aux propriétés anti-inflammatoires et anti-rhumatismales efficaces, facilitant l’élimination de l’acide urique et a de surcroît, une action reconnue sur la cellulite.
Composition du Topagil : extrait sec de vergerette du canada, extrait sec de feuilles de frêne, extrait sec de busserole.
Conseils d’utilisation : 2 gélules matin et 2 gélules soir pendant 1 mois puis 1 gélule matin et soir sur longue durée.
Déconseillé aux femmes enceintes. Présentation : Gélules végétales dosées à 350 mg.
Des fleurs dans l’assiette pour une cuisine colorée et pleine de subtilité
Les fleurs à cuisiner sont le parfait mariage entre saveur et couleur… Elles apportent une note décorative et gustative inédite, tout en subtilité, pour une cuisine innovante et poétique au gré de ses intuitions !
Pour nous aider à mettre de la magie dans nos plats, desserts et boissons, Aromandise propose une gamme variée de fleurs bio à cuisiner et à utiliser comme épices ou condiments.
Sélection coup de cœur
Les calices d’hibiscus
Les Fleurs à Croquer Calices d’Hibiscus mettront du soleil dans votre cuisine grâce à leurs notes délicieusement acidulées et rafraîchissantes. À utiliser en infusion, en compote dans des préparations sucrées ou bien à associer à du poisson frais.
Idée recette
Les boutons de roses
Les Fleurs à Croquer Boutons de Rose enchanteront vos plats d’une touche raffinée et pleine d’esthétisme. Elles sont idéales pour parfumer les coulis et confitures, à infuser avec une tisane ou un thé, ou encore pour parfumer les préparations culinaires sucrées !
Les fleurs de lavande
Les Fleurs à Croquer Fleurs de Lavande vont faire voyager vos papilles en Provence de par ses saveurs délicieusement aromatiques et typiques. Elles agrémenteront parfaitement vos salades de fruits ou vos infusions. Leur parfum s’associe aussi très bien avec celui du chocolat : original à saupoudrer sur vos gâteaux !
Nutriments, calories… : tout sur le thon en boîte
Plébiscité par de nombreux foyers en France, le thon est un aliment de choix dans l’assiette. Voyons ensemble pourquoi.
Tout d’abord, quelle que soit l’espèce de thon consommée (thon blanc, thon albacore ou thon listao), c’est un poisson qui présente une teneur en protéines non négligeable. En effet, 100g de thon présente autant de protéines que 100g de steak hâché cuit, soit environ 25g par 100g. C’est donc un allié incontestable des sportifs qui cherchent à entretenir leur masse musculaire.
Par ailleurs, le thon blanc présente une teneur intéressante en oméga 3, qui contribue notamment à la santé cardio-vasculaire.
Pourquoi choisir la bouteille i9 indigo Intuition en chromothérapie?
Nous vous invitons dans un premier temps à prendre connaissance de nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
Ils vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Il est recommandé de suivre son intuition et de choisir la couleur qui résonne le mieux avec vous d’autant plus que l’étiquette énergétique qui dynamise et informe l’eau est la même quelle que soit la couleur de la bouteille i9.
Quelques pistes pour vous aider à choisir la bouteille i9 Intuition :
Symbolisme, culture et traditions
Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles on va choisir la bouteille i9 indigo plutôt qu’une autre.
Le véritable Indigo est théoriquement un bleu sombre et violacé voire rougeâtre, extrait des feuilles de l’Indigotier. La couleur indigo est associée à divers symbolismes à travers les cultures.
L’Inde est le berceau de l’Indigo, d’où son nom, Indi-Go (Vient d’Inde). Mais son usage date de 2 500 ans avant JC, au temps des Égyptiens où on travaillait l’Indigo sur le cuir ou le bois. Les Touaregs se l’approprient en portant des vêtements entièrement teint à la teinture d’Indigo.
Au Japon, on estimait que les tissus teints à l’indigo étaient anti-insectes et on les employait pour les tenues de travail en extérieur. C’était aussi la couleur des costumes d’apparats des Samouraïs. Là encore une sorte de divinité plane sur cette couleur.
Les Incas l’apprécient également et l’arborent sur des pagnes, des manteaux, des œuvres d’Art ou des maisons. Les minorités chinoises l’adopte comme couleur unique de l’habit traditionnel ouvrier et paysan.
C’est à la fin du 19ème siècle, que le fils d’Indigo, teint à Gênes, va servir à tisser la fameuse toile Denim utilisée dans la confection de nos jeans.
Voici quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur indigo
L’indigo est souvent associé à la spiritualité et à l’intuition : mais aussi à la connaissance ésotérique et à la sagesse intérieure. Il est considéré comme la couleur du troisième œil, le chakra associé à l’intuition, à la clairvoyance et à la perception spirituelle. L’indigo est utilisé pour stimuler l’intuition, approfondir la méditation et favoriser la connexion avec le monde spirituel.
L’indigo est une couleur profonde et mystérieuse : cette couleur est associée à la nuit et à l’inconnu. Elle symbolise l’exploration des profondeurs de l’esprit, la recherche de vérité et la quête de sens. L’indigo est souvent utilisé pour représenter les aspects cachés de la réalité et les mystères de l’univers.
L’indigo est également associé à la clarté mentale et à la concentration : en raison de sa nature apaisante, il est utilisé pour calmer les pensées agitées, réduire le stress mental et favoriser la focalisation. L’indigo est souvent utilisé dans des pratiques de méditation et de concentration pour aider à atteindre la tranquillité d’esprit, un état de calme intérieur et de concentration profonde.
L’indigo est parfois associé à l’individualité et à l’originalité : c’est une couleur qui encouragerait la créativité et l’expression personnelle, incitant à sortir des sentiers battus et à explorer de nouvelles idées.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
C’est effectivement une piste d’aide au choix retenue par certains des thérapeutes qui recommandent la bouteille i9 Intuition à leurs consultants, l’idée étant d’utiliser les fréquences et l’énergie des couleurs pour aider à soulager le corps et l’esprit.
A la base, on travaille en chromothérapie par l’exposition à des lumières colorées, l’utilisation de cristaux colorés, des bains de couleur, par des massages avec des huiles essentielles colorées… ou tout autre procédé impliquant la couleur sur laquelle on souhaite travailler.
En chromothérapie, l’indigo est associé aux yeux, aux oreilles et au nez. De nombreux problèmes oculaires peuvent être résolus grâce à cette couleur. C’est également une bonne couleur pour les sinusites et les problèmes d’immunité. L’indigo stimule les oreilles, le cerveau droit et la créativité et aide à affiner les compétences spatiales. Les glandes endocrines gouvernées par Anja sont la pinéale et l’hypophyse.
En chromothérapie, le choix de la couleur indigo est souvent associé à des propriétés de perception accrue, d’intuition, de sagesse et de spiritualité. Visualiser la couleur indigo peut être bénéfique pour plusieurs raisons :
- L’indigo est une couleur profonde et mystérieuse qui est souvent associée à l’activation de l’intuition. Elle peut aider à stimuler la perception extrasensorielle, l’introspection et la conscience spirituelle. L’indigo peut favoriser un état d’esprit propice à l’exploration intérieure, à la compréhension profonde et à la réflexion spirituelle.
- L’indigo est également considéré comme une couleur apaisante pour l’esprit. Elle peut aider à calmer les pensées agitées, à réduire le stress mental et à favoriser la clarté mentale. L’indigo peut faciliter une atmosphère de calme intérieur, de concentration et de méditation profonde.
En chromothérapie, l’indigo est souvent utilisé pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Il est considéré comme une couleur régénérante qui peut aider à rétablir l’harmonie énergétique, à soulager les blocages et à favoriser la guérison. Cette couleur contribue à l’équilibre énergétique global lors d’une séance de chromothérapie.
En choisissant la bouteille i9 indigo Intuition, on informe l’eau avec la vibration de la couleur indigo et on visualise aussi cette couleur toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur indigo en utilisant la bouteille i9 Intuition comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage avec la couleur indigo et ses propriétés régénérantes
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Le chakra du troisième œil, également connu sous le nom de chakra du front ou chakra Ajna dans la tradition hindoue, est souvent associé à la couleur indigo. L’indigo est souvent associé à la sagesse, à la connaissance et à la recherche de vérité. Situé au milieu du front et relié à la glande pinéale, il est considéré comme le centre de l’intuition et de la vision intérieure. L’indigo peut soutenir la connexion avec notre sagesse intérieure et notre capacité à accéder à des connaissances profondes. Il est relié à nos sens des responsabilités, la conscience visuelle, la confiance en notre guide intérieur et nous permet de prendre conscience de notre appartenance à l’univers.
Quelques raisons pour lesquelles choisir la bouteille i9 indigo :
- Le chakra Ajna est associé à l’intuition, à la perception subtile et à la vision intérieure. L’indigo est considéré comme une couleur qui stimule ces facultés. Elle est liée à la capacité de percevoir au-delà des apparences physiques et d’accéder à des niveaux de conscience plus profonds.
- Le chakra du troisième œil est également associé à la sagesse, à la connaissance et à l’intelligence intuitive. L’indigo est souvent considéré comme une couleur qui favorise ces qualités. Elle est associée à la recherche de la vérité, à la compréhension des aspects cachés de la réalité et à l’accès à une sagesse intérieure plus profonde.
- Le chakra du troisième œil est étroitement lié à la perception et à la compréhension des énergies subtiles. L’indigo est considéré comme une couleur qui facilite la perception de ces énergies. Elle est utilisée pour développer l’observation et la compréhension des flux énergétiques dans le corps et dans l’environnement.
- Le chakra du troisième œil est également associé à la spiritualité et à la connexion avec le divin. L’indigo est souvent considéré comme une couleur qui facilite cette connexion et encourage l’exploration des royaumes spirituels supérieurs.
- Le chakra du troisième œil est en lien avec l’équilibre et l’harmonie mentale. L’indigo est considéré comme une couleur qui favorise la clarté mentale, la concentration et la tranquillité d’esprit. Elle est utilisée pour apaiser les pensées agitées et favoriser un état d’esprit équilibré.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à dynamiser et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 Indigo Intuition est pour vous ? Retrouvez là sur le site bouteillei9.com. Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
Nous vous invitons dans un premier temps à prendre connaissance de nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
qui vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Il s’agit avant tout d’un choix personnel, de sensibilité sachant que l’étiquette énergétique permettant à l’eau d’être dynamisée et informée est la même quelle que soit la couleur de la bouteille.
Quelques pistes pour vous aider à choisir la bouteille i9 Relaxation :
Symbolisme, culture et traditions
Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles on va choisir la bouteille i9 bleue Relaxation plutôt qu’une autre… à commencer par le fait que la couleur bleue est la couleur préférée des Français !
La couleur bleue est associée à divers symbolismes à travers les cultures. Voici quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur bleue :
Le bleu est la couleur du calme et de la sérénité : Le bleu est souvent considéré comme une couleur apaisante qui évoque la tranquillité, la paix et la sérénité. Elle est associée à un sentiment de calme intérieur et peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Le bleu est souvent utilisé pour créer une ambiance relaxante dans les espaces de vie et les environnements thérapeutiques. C’est pourquoi la bouteille i9 bleue s’appelle Relaxation.
Le bleu est la couleur de la confiance, de la fiabilité et de l’intégrité. Cette couleur est souvent utilisée pour représenter la stabilité, la loyauté et la sécurité. Elle peut inspirer un sentiment de confiance en soi et de confiance envers les autres.
Le bleu est la couleur de la communication et de l’expression : Le bleu est souvent lié à la communication claire et à l’expression sincère. Il est utilisé pour symboliser l’expression des pensées et des émotions de manière ouverte et honnête. Le bleu est également associé à l’expression artistique, notamment dans les domaines de l’art visuel et de la musique.
Le bleu est la couleur de la profondeur, de la réflexion et de l’introspection. Elle est associée à la contemplation, à la méditation et à l’exploration des aspects plus profonds de la conscience.
Le bleu peut être associé à la Spiritualité et transcendance : Dans certaines traditions, le bleu est associé à des qualités spirituelles telles que la transcendance, l’illumination et la connexion avec le divin. Il est souvent utilisé pour symboliser les royaumes spirituels supérieurs et la recherche de la vérité spirituelle. Pour les Égyptiens, le bleu était une couleur porte-bonheur représentant la vérité et l’immortalité. Au Moyen-Âge, le bleu était vénéré et symbole de pureté, c’est pourquoi on le retrouve souvent dans les habits de la vierge Marie.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
C’est effectivement une piste d’aide au choix retenue par certains des thérapeutes qui recommandent la bouteille i9 Relaxation à leurs consultants, l’idée étant d’utiliser les fréquences et l’énergie des couleurs pour aider à soulager le corps et l’esprit.
A la base, on travaille en chromothérapie par l’exposition à des lumières colorées, l’utilisation de cristaux colorés, des bains de couleur, par des massages avec des huiles essentielles colorées… ou tout autre procédé impliquant la couleur sur laquelle on souhaite travailler.
En chromothérapie, le choix de la couleur bleue est souvent associé à des propriétés calmantes, apaisantes et régénérantes. Visualiser la couleur bleue lors d’une séance de chromothérapie peut aider à créer une ambiance relaxante propice à la méditation, à la réduction du stress et à l’équilibre émotionnel.
Le bleu est souvent considéré comme une couleur apaisante qui peut favoriser la détente mentale et physique. Il est associé à un sentiment de calme, de tranquillité et de paix intérieure. Il est également associé à la communication claire et à l’expression sincère. Il est souvent utilisé pour stimuler la communication ouverte, honnête et authentique, favorisant ainsi une compréhension mutuelle et une expression libre des émotions.
Le bleu est souvent considéré comme une couleur régénérante, associée à la guérison physique et émotionnelle. On pense que le bleu aide à apaiser les douleurs et les inflammations, à favoriser la cicatrisation et à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.
Il peut ainsi soutenir le processus de guérison et contribuer à l’amélioration du bien-être général.
En choisissant la bouteille i9 bleue Relaxation, on informe l’eau avec la vibration de la couleur bleue et on visualise aussi cette couleur toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur bleue en utilisant la bouteille i9 Relaxation comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage avec la couleur bleue et ses propriétés énergétiques apaisantes bénéfiques.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Le bleu est associé au chakra de la gorge, également connu sous le nom de chakra Vishuddha dans la tradition hindoue. On dit que ce chakra influence la thyroïde, nous aide à nous relaxer et a un effet relaxant sur notre système nerveux. Le bleu nous aide également à devenir plus attentif et diplomatique.
Ce chakra est lié à :
- la communication, à l’expression de soi et à la vérité. Le bleu est souvent considéré comme une couleur qui favorise la clarté de la communication et l’expression authentique des pensées et des émotions. Il est associé à la capacité de s’exprimer de manière honnête, ouverte et confiante.
- L’expression créative et artistique. Le bleu est considéré comme une couleur qui stimule l’expression artistique, que ce soit par la parole, l’écriture, le chant ou les arts visuels. Il favorise la libre circulation de l’énergie créative à travers la communication.
- L’équilibre émotionnel et à la capacité de s’exprimer de manière saine et équilibrée. Le bleu est considéré comme une couleur calmante qui peut aider à apaiser les émotions turbulentes et à favoriser un état d’esprit émotionnellement équilibré.
- La guérison et la purification en particulier dans le domaine de la voix et du son, de la gorge, avec la libération des blocages énergétiques dans cette région du corps.
Le bleu est le ciel et la mer. Il représente les espaces ouverts, la liberté et l’étendue. Il aide à accroître la communication à tous les niveaux. Avec cette couleur, on apprend à pardonner et à oublier les relations négatives passées qui bloquent la capacité à s’ouvrir à de nouvelles relations.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à dynamiser et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 bleue Relaxation est pour vous ? Retrouvez là sur le site bouteillei9.com. Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
Nous vous invitons dans un premier temps à prendre connaissance de nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
Ils vous donneront quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9.
Il s’agit avant tout d’un choix personnel, de sensibilité sachant que l’étiquette énergétique permettant à l’eau d’être dynamisée et informée est la même quelle que soit la couleur de la bouteille.
Quelques pistes pour vous aider à choisir la bouteille i9 Harmonie :
Symbolisme, culture et traditions
Le vert apporte la paix. Il est la couleur de la vie et de la nature et représente la croissance, la fraîcheur, l’équilibre, l’environnement et l’argent. Il soutient également une forte correspondance émotionnelle avec la sécurité. Cette couleur est réputée favoriser le bien-être général, l’harmonie intérieure et aider à la relaxation de la pensée et des muscles. Elle est également connue comme le centre de l’amour et de l’amour de soi. Dans les cultures occidentales, il est symbole de jeunesse et la fraîcheur de vivre. Dans les cultures anglo-saxonnes, le vert est associé à l’ambition et au prestige. Emblème du mal au Moyen Age, le vert est désormais symbole de nature et de liberté. S’il a été à un moment symbole d’instabilité et de malheur, en particulier au théâtre, c’est surtout dû à l’instabilité et à la toxicité des pigments de cette époque. De nos jours, le vert est associé à :
- la nature et la croissance , aux plantes, aux arbres et à la végétation en général. Il symbolise la vie, la croissance, la fertilité et le renouveau. Le vert est souvent perçu comme une couleur rafraîchissante et apaisante, évoquant la vitalité et l’énergie de la nature.
- l’équilibre et l’harmonie : La couleur verte est considérée comme une couleur équilibrante qui peut apporter calme et stabilité à l’esprit. Elle est souvent utilisée pour créer une atmosphère apaisante et relaxante.
- la santé et la guérison, en relation avec sa connotation naturelle. C’est pourquoi il est couramment utilisé dans les domaines médicaux et de la santé. On pense que la présence de la couleur verte peut favoriser la guérison physique, émotionnelle et spirituelle.
- l’espoir, la prospérité et la chance. Dans certaines cultures, le vert est considéré comme un symbole de chance et est utilisé pour attirer la bonne fortune.
- l’environnement, l’écologie et la durabilité en raison de son association avec la nature. Il représente la conscience environnementale et l’engagement envers la préservation de la planète.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
La chromothérapie est une pratique basée sur l’utilisation des couleurs pour promouvoir la guérison et l’équilibre énergétique dans le corps. Selon cette méthode, chaque couleur possède des vibrations et des fréquences spécifiques qui peuvent influencer notre bien-être physique, mental et émotionnel.
En chromothérapie, le vert est souvent associé à des propriétés calmantes, apaisantes et équilibrantes. Il est considéré comme la couleur de l’harmonie et de la guérison. C’est pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie peut être bénéfique. En chromothérapie, le vert agit comme une force équilibrante et reflète la nature. Il aide à soulager la tension et peut abaisser la pression sanguine. Il est bon pour la constriction de la poitrine et la restauration des cellules.
La couleur verte est une couleur de compassion, d’équilibre, d’acceptation, d’équilibre dans la relation avec soi-même. Le vert est une couleur apaisante et il a été rapporté que les gens perdent tout caractère agressif, anxieux autour de cette couleur.
Il convient de noter que les effets de la chromothérapie et des couleurs en général peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent trouver le vert particulièrement apaisant et réconfortant, tandis que d’autres peuvent préférer d’autres couleurs en fonction de leurs besoins et de leur état émotionnel.
En choisissant la bouteille i9 verte Harmonie, on informe l’eau avec la vibration de la couleur verte et on visualise aussi cette couleur toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur verte en utilisant la bouteille i9 Harmonie comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage à la couleur verte et ses propriétés énergétiques d’équilibre et d’harmonie.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Le système des chakras est issu de la philosophie indienne, et il associe différentes couleurs à chaque chakra. Dans ce système, le chakra du cœur, également connu sous le nom d’Anahata, est associé à la couleur verte. Relié au thymus, Le chakra coeur Anahata se situe dans la poitrine. Il est considéré comme le centre de l’amour de soi et des autres., de la compassion et de l’équilibre émotionnel. Ainsi, cette couleur peut aider à ouvrir et à équilibrer le chakra du cœur, favorisant ainsi un état de calme intérieur, de guérison émotionnelle et de bien-être. Elle améliore le bien être de façon générale, l’harmonie intérieure et aide à la relaxation des muscles.
En travaillant ce chakra, on travaille au niveau énergétique sur les problèmes cardiaques, la négativité, la fatigue, les difficultés respiratoires, l’insomnie, la colère, la tension, les problèmes immunitaires… Mais aussi :
- Le symbolisme de la nature : le chakra Anahata est considéré comme le centre de l’amour inconditionnel, de la compassion et de la connexion avec les autres. Le vert symbolise donc l’énergie vitale qui circule dans ce chakra et sa relation avec l’amour et l’harmonie, la croissance, la fertilité et la vie elle-même,
- L’énergie équilibrée : Selon la philosophie des chakras, chaque chakra a une énergie spécifique. Le chakra Anahata est associé à l’équilibre énergétique, à l’harmonie et à l’ouverture du cœur. Le vert est considéré comme une couleur équilibrante, capable de rétablir l’harmonie et de guérir les déséquilibres émotionnels.
- La correspondance avec le corps physique : Le chakra du cœur est situé dans la région de la poitrine, près du cœur physique. Le cœur est associé à la couleur rouge dans certains systèmes, mais dans le système des chakras, il est associé au vert. Cette association est basée sur la correspondance entre la couleur verte de la nature et le cœur en tant que centre d’amour et d’émotions.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 Vert Harmonie est pour vous ? Retrouvez là sur le site bouteillei9.com. Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Pourquoi choisir la bouteille i9 violette Sagesse en chromothérapie ?
Nous vous invitons dans un premier temps à prendre connaissance de nos articles précédents :
- Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 jaune Solaire en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 verte Harmonie en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 bleue Relaxation en chromothérapie?
- Pourquoi choisir la bouteille i9 indigo Intuition en chromothérapie?
Ils vous donneront quelques indications vous permettant de choisir la couleur de votre bouteille i9.
Dans un premier temps, n’oublions pas que l’étiquette énergétique permettant à l’eau d’être dynamisée et informée est la même quelle que soit la couleur de la bouteille. Et c’est bien cela qui est le plus important et qui est en faveur de la bouteille i9. La couleur vient en deuxième position ; elle reste néanmoins importante.
Quelques pistes pour vous aider à choisir la bouteille i9 Sagesse :
Symbolisme, culture et traditions
Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles on va choisir la bouteille i9 violette plutôt qu’une autre.
Dans de nombreuses cultures, le violet invite non seulement au rêve mais aussi à la spiritualité, à la magie, au mysticisme ou à la religion, c’est d’ailleurs la couleur de l’initiation en ésotérisme. En affaires également, il symbolise la stabilité et la sagesse.
Quelques-unes des significations couramment attribuées à la couleur violette :
Mystère et magie : Le violet est une couleur mystérieuse qui évoque l’inconnu et le mystique. Il est souvent utilisé pour représenter les aspects cachés de la réalité, les secrets et les pouvoirs occultes. Le violet est associé à la magie, à l’alchimie et à la découverte des mystères de l’univers.
Spiritualité et transcendance : Le violet est souvent associé à la spiritualité, à la méditation et à la transformation spirituelle. Il symbolise la connexion avec le divin, les royaumes supérieurs et la recherche de la transcendance. Le violet est considéré comme une couleur qui favorise l’expansion de la conscience et l’élévation spirituelle. Le violet est souvent associé à l’éveil spirituel et à la transformation intérieure. Il représente la volonté de se libérer des limitations matérielles et de s’ouvrir à des dimensions plus élevées de l’existence. Le violet est utilisé pour favoriser la méditation profonde, l’intuition et l’expérience de l’unité avec le cosmos.
Sagesse et créativité : Le violet est également associé à la sagesse, à l’intuition et à l’imagination. Il est souvent utilisé pour représenter l’expression créative, l’originalité et l’innovation. Le violet encourage la libre circulation de l’énergie créative et la connexion avec l’intelligence intuitive.
Royauté et luxe : Le violet a longtemps été associé à la royauté, à la noblesse et au pouvoir. Dans de nombreuses cultures, il était utilisé pour représenter la royauté et était réservé aux personnes de haut rang. Le violet est également associé à l’opulence, à la richesse et au luxe.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie
C’est effectivement une piste d’aide au choix retenue par certains des thérapeutes qui recommandent la bouteille i9 à leurs consultants. En effet, la chromothérapie est une méthode de traitement qui utilise les couleurs pour aider à guérir le corps et l’esprit. Cette thérapie est basée sur le principe que chaque couleur a une fréquence vibratoire unique qui peut affecter la santé et le bien-être.
A la base, on travaille en chromothérapie par l’exposition à la couleur sous forme de lumière, de cristaux colorés, de bains de couleur, de massages avec des huiles essentielles colorées… Ainsi, cette exposition pourrait aider à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps et à stimuler le processus de guérison.
En chromothérapie, le choix de la couleur violette est souvent recommandé pour ses propriétés thérapeutiques et ses effets sur le bien-être physique et émotionnel. Le violet, en chromothérapie normalise toute activité glandulaire ou hormonale et aide à maintenir l’équilibre du sodium et du potassium dans le corps. Il a des pouvoirs apaisants et apporte la relaxation.
Les organes auxquels ce chakra est lié sont l’hypothalamus, le système nerveux et le cerveau. Les glandes endocrines associées sont l’hypophyse et la pinéale.
Quelques raisons pour lesquelles on choisira la bouteille i9 Sagesse en chromothérapie :
Le violet est associé à la spiritualité, à la méditation et à la connexion avec des plans de conscience supérieure. Visualiser du violet peut favoriser un état d’esprit propice à la méditation, à l’introspection et à l’expérience de la paix intérieure.
Le violet est considéré comme une couleur qui équilibre et harmonise les énergies du corps et de l’esprit. Le violet peut contribuer à rétablir l’harmonie énergétique. Il est considéré comme une couleur qui favorise la guérison, la purification et la revitalisation. Le violet est utilisé pour rétablir l’harmonie énergétique et soulager les déséquilibres.
Le violet est réputé pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Il peut aider à calmer l’esprit, à réduire l’anxiété et à favoriser un état de relaxation profonde. En portant des vêtements violets, vous pouvez créer une ambiance propice à la détente et à la tranquillité.
Le violet est également associé à l’intuition, à l’imagination et à la créativité. Il peut favoriser la clarté mentale, l’inspiration et la capacité à se connecter à son potentiel créatif. Le port de vêtements violets peut encourager l’expression artistique et stimuler l’intuition.
Le violet est souvent considéré comme une couleur qui élève l’esprit et élève la conscience. Il peut aider à se connecter à des niveaux de conscience plus élevés, à développer la sagesse et à favoriser l’épanouissement spirituel. Le port de vêtements violets peut soutenir cette élévation de l’esprit.
En choisissant la bouteille i9 violette Sagesse, on informe l’eau avec la vibration de la couleur violette et on visualise aussi cette couleur toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur violette en utilisant la bouteille i9 Sagesse comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage avec la couleur violette et ses propriétés énergétiques apaisantes bénéfiques.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Les chakras sont souvent associés à des couleurs spécifiques, qui peuvent varier légèrement en fonction de différentes traditions et croyances. Il convient de noter que ces couleurs ne sont pas considérées comme des aspects physiques réels des chakras, mais plutôt comme des représentations symboliques de leur énergie. L’impact des couleurs est souvent subjectif et peuvent donc varier selon les individus et les cultures. Certaines personnes peuvent donc avoir une perception différente de la couleur jaune en fonction de leurs propres croyances et préférences esthétiques.
Dans la tradition hindoue et dans le système des chakras, le chakra couronne, également connu sous le nom de chakra Sahasrara, est souvent associé à la couleur violette. Sahasrara représente la conscience pure et la sagesse intérieure. Il est relié à nos hormones, et affecte notre évolution karmique, notre activité physique et mentale à travers la méditation. L’énergie violette harmonise les chakras, aide à promouvoir un équilibre global dans l’organisme, purifie nos pensées et équilibre nos énergies.
Le chakra Sahasrara, situé au sommet de la tête, est considéré comme le centre de la spiritualité et de la connexion avec le divin. Ainsi, le violet est souvent associé à la spiritualité, à la transcendance et à la recherche de la vérité ultime. Il symbolise la connexion avec les royaumes supérieurs de la conscience et la réalisation de l’illumination spirituelle.
Il est lié à la conscience universelle et à la connaissance transcendante. Le violet est considéré comme une couleur qui favorise l’équilibre et l’harmonie spirituelle, l’expansion de la conscience, l’accès à la sagesse universelle et la compréhension des mystères de l’univers.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
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Fête des pères : idées cadeaux dans vos magasins spécialisés Accord Bio
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Une sélection cadeaux diversifiée pour les hommes.
Nos magasins Accord Bio sont là pour vous conseiller et vous aider à trouver le cadeau idéal !
Manger moins et mieux ! Tous gagnants !
À l’occasion de la Journée mondiale de la faim, le 15 juin, et la Journée de la gastronomie durable, le 18 juin, ne devrions-nous pas en profiter pour imaginer demain et donc repenser en profondeur notre alimentation, nous, vivant dans les pays occidentaux ?
Notre alimentation a un impact mondial. Une crise économique, un conflit, ou une inflation, déstabilise la manière de produire. Le manque de blé en Ukraine ne permet plus de nourrir les pays d’Afrique victimes de mal nutrition ; en Allemagne, on envisage de boycotter les fraises d’Espagne contre un projet d’irrigation à grande ampleur, susceptible d’assécher le Parc national de Donana, en Andalousie…
Et pourquoi pas en cette fin de printemps, reprendre conscience de l’acte ô combien essentiel d’ingurgiter les aliments que nous consommons ! Déjà, prendre le temps de savourer et d’imaginer les heures de labeur de celui qui a produit le contenu de votre repas ! Finalement, n’est-ce pas un premier pas vers le respect de l’autre et de la nature qui nous permet cela ?
Et pourquoi pas poursuivre la démarche vers une consommation de qualité… Finalement, consommer mieux, n’est-ce pas consommer de bons produits sains et bio de préférence, préparés le plus simplement possible afin d’apprécier leurs qualités gustatives à leur juste valeur… Forcément, nous consommerons mieux et du coup, moins…
Conscience et authenticité, finalement, une démarche globale de philosophie de vie, et de respect de soi-même.
Je vous propose d’organiser pour le 18 juin (également Journée internationale du pique-nique), sur une plage, dans une forêt, un parc, un champ, un « déjeuner sur l’herbe » constitué uniquement d’un panier garni de légumes de saison découpés en bâtonnet, sans cuisson, sans préparation que vous savourerez uniquement avec une anchoïade légèrement aillée… Rien d’autre ! En Provence, vous avez la version chaude, le Bagna cauda.
Pour que cela soit réussi, tout se joue sur la qualité de vos produits ! Carotte, radis, côtes de céleri, fenouil, poivron, tomate, endive, chou-fleur ! Et là, faites-moi plaisir d’aller vous fournir chez le producteur d’à côté, votre magasin bio qui met de l’avant une production locale… Je ne vous l’apprends pas, le fait de savoir que les légumes viennent d’à côté, votre produit a pris 20% du goût de plus par rapport à un légume de supermarché, et si vous avez rencontré le paysan, 20% de saveur en plus garanti ressenti, pour peu que vous ayez eu la même démarche concernant l’anchoïade, 50% de gain de goût assuré ! Ce repas à partager en famille, entre amis lors d’une belle journée, vous garantira 100% de plaisir… et un avenir moins sombre pour notre planète si vous en faites votre mantra !
Et bonne fête aux papas le 18 juin également !
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IDÉES RECETTES
Livres
Vous êtes fous de manger ça ! de Christophe Brusset, article signé de France Guillain
Manger sain et durable de Denis Lairon
Manger bio sans dépenser plus de Claude Aubert et Christine Mayer-Mustin
Je veux manger comme à la cantine bio d’Hélène Defossez et Lise
Les solutions pour filtrer son eau
Pollution de l’eau
L’eau de pluie n’est pas reconnue officiellement comme potable et il est déconseillé de la boire sans filtration préalable. Malheureusement, l’eau de pluie est souvent contaminée par des polluants métalliques ou gazeux, dont certains sont toxiques. Les traînées blanches vaporeuses dans le ciel par exemple, appelées “chemtrails”, sont émises par des avions épandeurs de produits chimiques à haute altitude, ce qui contribue à la pollution de l’eau de pluie. Pour rendre l’eau de pluie potable, il est recommandé de la filtrer à travers des filtres en cascades et une membrane d’ultrafiltration à minima, et idéalement d’osmose inverse.
L’eau potable en France provient principalement des sources souterraines et des eaux de surface, et elle subit des traitements chimiques pour la rendre potable. Cependant, les normes officielles ne couvrent qu’un nombre limité de polluants, alors que des milliers de molécules chimiques différentes peuvent potentiellement se retrouver dans l’eau. De plus, certains médicaments se retrouvent également dans l’eau du robinet. Les normes actuelles sont considérées par beaucoup de scientifiques et professionnels du milieu comme obsolètes, et la présence de divers polluants dans l’eau de boisson peut avoir des effets cumulatifs sur la santé. C’est ce qu’on appelle “l’effet cocktail”. Cela signifie que le mélange de multiples molécules à toutes petites doses devient potentiellement très dangereux alors qu’aucune de ces particules n’est nocive individuellement à ces doses.
Certaines régions françaises font face à des problèmes de contamination de l’eau par des nitrates, principalement en raison de la sur-utilisation d’engrais agricoles. La chloration de l’eau de ville est également un problème, car le chlore peut perturber la flore intestinale et présenter des effets secondaires sur la santé. Les particules nanométriques, présentes dans l’eau du quotidien, sont difficiles à détecter et certaines sont considérées comme dangereuses.
Il est donc important de prendre des mesures pour filtrer et déchlorer l’eau de boisson, ainsi que pour surveiller la présence de polluants et de nanoparticules. La recherche et l’évaluation des risques liés à ces substances sont essentielles pour protéger la santé humaine.
Les solutions pour filtrer son eau
Un purificateur d’eau est un système permettant de retirer les éléments indésirables contenus dans l’eau de boisson. Avec la dégradation des normes anti-pollution de l’eau du robinet au fil des années, filtrer l’eau est devenu essentiel pour retrouver une eau saine. Différentes méthodes de purification existent pour bénéficier d’une eau pure chez soi.
- Les charbons : le bâton de charbon actif, comme le charbon Binchotan, est efficace pour purifier l’eau en carafe, mais présente des inconvénients : volume d’eau purifiée limité, nid à bactéries, efficacité réduite au bout de 2 mois, non-filtration du calcaire et du sel, coût relativement élevé.
- Les carafes filtrantes utilisent un filtre à charbon actif pour éliminer le chlore, le plomb et les particules organiques, mais elles présentent plusieurs inconvénients : encrassement rapide du filtre, nid à bactéries, production de déchets plastiques, non-filtration des pesticides, bactéries, virus, nitrates et résidus médicamenteux, coût élevé en remplacement des cartouches.
- Les purificateurs d’eau à UV-C et UV-A permettent de stériliser l’eau en tuant les bactéries et virus, mais ne filtrent pas les autres éléments indésirables de l’eau. Ils nécessitent de l’électricité et présentent des risques pour la santé en cas d’exposition. Les filtres à UV-A prétendent supprimer certains pesticides, mais leur efficacité n’est pas encore bien établie.
- L’ultra-filtration élimine les bactéries, virus, phagocytes et certaines molécules grâce à une membrane aux pores très fins. Cette technique ne gaspille pas d’eau, mais ne retire pas nécessairement toutes les impuretés. Elle est simple à installer et convient pour une eau provenant d’un puits ou d’un lac. Les nanoparticules, plus petites que des virus, ne sont pas filtrées par une membrane d’ultra-filtration. Elles nécessitent forcément une membrane d’osmose inverse.
- Enfin les osmoseurs utilisent l’osmose inverse pour filtrer l’eau très finement, éliminant les bactéries, virus, métaux lourds, pesticides, résidus médicamenteux, etc. Ils fournissent un débit important, ont un coût raisonnable et fonctionnent avec ou sans électricité. Cependant, ils rejettent de l’eau pour nettoyer la membrane et les filtres ne sont pas recyclables. Les osmoseurs sont disponibles dès 199€ chez josmose.fr le spécialiste de l’osmose en France.
- Les filtres à gravité, comme ceux de type Berkey, fonctionnent par filtration mécanique à gravité. Ils éliminent certains composants chimiques, mais sont moins efficaces qu’un osmoseur. Ils n’ont pas besoin d’électricité, mais nécessitent un entretien régulier et ont un débit limité.
En conclusion, chaque purificateur d’eau a ses avantages et ses inconvénients. Il est important de déterminer vos besoins spécifiques.
Autonomie en eau en France : ce qu’il faut savoir
Il existe plusieurs moyens pour être autonome en eau et plusieurs sources d’approvisionnement.
- La collecte de l’eau de pluie : vous pouvez installer un système de collecte d’eau de pluie sur votre toit pour récupérer l’eau de pluie. Cette eau peut être filtrée et utilisée pour arroser le jardin, laver les voitures ou remplir la piscine.
- Le forage d’un puits : si vous avez accès à une source d’eau souterraine, vous pouvez forer un puits pour collecter l’eau. Il est important de vérifier la qualité de l’eau avant de la consommer ou de l’utiliser.
- L’utilisation d’un système de filtration d’eau : vous pouvez installer un système de filtration d’eau pour purifier l’eau de puits, de rivières ou de lacs. Il existe plusieurs types de filtres, tels que les filtres à osmose inverse, à ultrafiltration ou les filtres à charbon actif, qui peuvent éliminer les contaminants et les impuretés de l’eau.
- La réutilisation de l’eau grise : l’eau grise est l’eau provenant des douches, des éviers et des machines à laver. Cette eau peut être filtrée et utilisée pour arroser le jardin ou laver les voitures.
Il est important de noter que chaque solution présente des avantages et des inconvénients, et également de vérifier les réglementations locales en matière de collecte et d’utilisation de l’eau. Il existe plusieurs moyens pour être autonome en eau…
La législation de la récupération d’eau en France
En France, la récupération de l’eau de pluie est autorisée et encouragée par les pouvoirs publics dans un souci de préservation des ressources naturelles et de développement durable. Cependant, il existe certaines réglementations à respecter pour la collecte et l’utilisation de l’eau de pluie.
La collecte de l’eau de pluie est autorisée uniquement pour un usage non-potable (c’est-à-dire l’arrosage des plantes, le lavage de voiture, etc.) et ne doit pas être utilisée officiellement pour la consommation humaine ou animale.
L’eau de pluie collectée doit être filtrée et traitée avant utilisation pour éliminer les impuretés et les contaminants.
Il est important de vérifier les réglementations locales de votre commune pour être sûr de respecter les lois en vigueur en matière de collecte et d’utilisation de l’eau de pluie.
Législation rejet eau usée
En France, il existe des règles strictes concernant le rejet des eaux usées pour protéger l’environnement et la santé publique. Voici quelques éléments importants de la législation en matière de rejet des eaux usées.
Les eaux usées domestiques doivent être traitées avant d’être rejetées dans le milieu naturel pour éliminer les polluants et les contaminants. Les règles relatives au traitement des eaux usées sont définies par l’arrêté du 21 juillet 2015 relatif aux systèmes d’assainissement collectif et aux installations d’assainissement non collectif.
Eau de pluie dans réseaux d’eau
En France, l’utilisation de l’eau de pluie dans les réseaux d’eau potable est encadrée par la réglementation. En général, l’eau de pluie ne peut pas être utilisée directement pour la consommation humaine, car elle peut contenir des polluants et des micro-organismes pathogènes. Toutefois, il est possible d’utiliser l’eau de pluie pour certaines applications domestiques ou industrielles qui ne nécessitent pas d’eau potable, telles que l’arrosage des jardins, le lavage des voitures, le nettoyage des surfaces ou encore le remplissage des chasses d’eau.
Pour utiliser l’eau de pluie dans les réseaux d’eau, il est nécessaire de mettre en place un système de traitement de l’eau pour éliminer les impuretés et les contaminants. Le traitement doit être adapté à l’utilisation envisagée et à la qualité de l’eau de pluie collectée.
Il est important de noter que l’utilisation de l’eau de pluie dans les réseaux d’eau est soumise à une réglementation spécifique qui varie selon les pays et les régions. En France, l’utilisation de l’eau de pluie est encadrée par l’article 12 du décret n° 2008-652 du 2 juillet 2008 relatif à la récupération des eaux de pluie et à leur usage à l’intérieur et à l’extérieur des bâtiments. Toute eau de pluie captée par vos soins ne doit pas être rejetée dans les égouts.
L’eau de pluie est-elle polluée et si oui par quoi ?
L’eau de pluie peut être polluée par différents polluants, notamment ceux présents dans l’air et sur les surfaces avec lesquelles elle entre en contact. Les polluants les plus courants sont les suivants.
- Les particules atmosphériques telles que les poussières, le pollen et les cendres volcaniques qui peuvent adhérer aux gouttelettes de pluie et affecter sa qualité.
- Les polluants atmosphériques tels que les gaz d’échappement des véhicules, les émissions industrielles et les pesticides agricoles qui peuvent se dissoudre dans l’eau de pluie.
- Les contaminants provenant des toits, des gouttières et des autres surfaces de collecte tels que les métaux lourds, les produits chimiques de traitement du bois, les fibres de verre et les débris végétaux.
Cependant, la qualité de l’eau de pluie varie selon l’emplacement et la période de l’année. En général, l’eau de pluie collectée en milieu rural ou en montagne est considérée comme plus propre que celle collectée en zone urbaine ou près des autoroutes.
Il est donc important de prendre des précautions lors de l’utilisation de l’eau de pluie collectée, en particulier si elle est destinée à des usages domestiques ou alimentaires. Des systèmes de filtration et de traitement peuvent être installés pour éliminer les polluants et les contaminants avant l’utilisation de l’eau de pluie.
L’osmose inverse et l’ultrafiltration sont des technologies qui permettent de filtrer l’eau au niveau nanométrique. Ce sont les techniques idéales pour traiter une eau non potabilisée. Découvrez nos gammes d’osmoseur et d’ultrafiltration sur josmose.fr.
Croquer dans une galette d’épeautre pur beurre du Moulin des Moines, c’est fondre de plaisir !
Céréale polyvalente, l’épeautre possède de grandes qualités nutritionnelles
Riche en fibres, en glucides, en vitamines et en minéraux, l’épeautre favorise le bien-être intestinal, régule le transit, aide à l’entretien de la masse musculaire, favorise la satiété et présente une bonne source de protéines végétales.
Ses fibres favorisent par ailleurs la diminution du taux de cholestérol !
Bon à savoir : le petit épeautre est plus tendre, plus digeste et contient une plus petite quantité de gluten que le grand épeautre.
Revisitées avec des matières nobles, les galettes du Moulin des Moines sont confectionnées avec de la farine d’épeautre, du pur beurre et du sucre de canne, justement dosés pour un réel équilibre entre croquant et gourmandise.
Découvrez sans plus attendre cette douceur, ronde et savoureuse dans votre magasin bio ou sur www.moulindesmoines.com
Les beaux jours prix dans les magasins Bio du premier groupement Accord Bio
Du 10 au 24 juin 2023, les magasins Eléments Terre à Pavie et Le Cœur Bio à Carbonne et à Montesquieu-Volvestre, vous proposent une sélection de petits prix et de nombreuses recettes rapides et faciles à faire.
À l’occasion de cette quinzaine, les magasins du Groupement Accord Bio proposent de faire découvrir et redécouvrir des produits biologiques sélectionnés avec soin.
Nos magasins spécialisés œuvrent pour une bio à juste prix, en circuit court et française.
Parce que tous les magasins sont indépendants, ils s’adaptent aux mieux à la réalité de leurs clients et de leur territoire, et offrent à chacun une alimentation écologiquement pensée.
L’implication des magasins spécialisés Bio du groupement Accord Bio
Nous vous partageons l’initiative de notre magasin Rayons Verts à Limoges.
Pour rapprocher les consommateurs des producteurs, l’équipe organise des animations, des dégustations et des promotions.
Rendez-vous du 07 au 10 juin 2023 pour se faire plaisir en mangeant Bio et sain.
Chez Accord Bio, nos magasins sont tous des magasins de proximité qui proposent des opérations ponctuelles tout au long de l’année.
Nous permettons aux producteurs locaux de vivre bien de leur travail tout en pratiquant des prix serrés pour nos clients.
Accord bio, la bio authentique
Le cuivre pour préparer des confitures saines et pleines de saveurs
Le cuivre possède de grandes qualités antibactériennes naturelles. Il est utilisé de plus en plus dans les centres hospitaliers pour les poignées de contact des portes, pour les rampes d’accès, les interrupteurs, etc.
Pour la confection des gourmandises sucrées, il assure une meilleure sécurité alimentaire en détruisant les bactéries responsables du pourrissement des fruits.
On vous explique…
Pendant la cuisson, le cuivre s’allie avec la pectine des fruits et améliore ainsi la prise de la confiture … un secret alchimique ancestral bien connu des maîtres-confituriers.
NOUVEAU : la bassine à induction en cuivre Baumstal
© Isabelle Grujard
Baumstal est le spécialiste historique de cuisson douce pour une cuisine à basse température saine, savoureuse et respectueuse de l’aliment.
Depuis 1972, il propose une batterie de cuisine complète en inox garantis à vie et disponibles en plusieurs diamètres pour varier et combiner les modes de cuisson afin de profiter pleinement des bienfaits des aliments.
Pour vous aider à réaliser de saines et créatives gourmandises, Baumstal propose désormais une bassine à confiture en cuivre massif !
Ses atouts :
- Excellent conducteur et répartiteur de chaleur
- Favorise naturellement la prise de la confiture et la gélification
- Antibactérien naturel
Bon à savoir :
- L’usage de cette bassine en cuivre est exclusivement réservé à la cuisson d’aliments sucrés (confiture, gelée, chocolat …).
- Compatible avec l’induction avec sa semelle en inox
- 26 cm
ACCORD BIO : Le Bio et la transition bas carbone
La décarbonation est l’un des sujets majeurs du moment.
Il était important que le groupement se positionne sur la question et participe à l’engagement de la filière Bio. Nous devons affirmer le poids de la Bio et son rôle essentiel en tant qu’acteur de la transition écologique.
Notre groupement Accord Bio s’est engagé avec l’ADEME dans une démarche ACT “Pas-à-Pas” de réduction des émissions carbone et c’est une initiative qui est fortement suivie par nos magasins sur le terrain.
Félicitations au Coeur Bio à Carbonne (31390) qui vient d’accélérer sa transition énergétique avec l’installation de panneaux solaires ! Notre réseau est un réseau militant et cela se vérifie chaque jour.
ACCORD BIO : L’humain est au coeur de notre démarche !
Depuis 20 ans, nos magasins vous proposent l’offre la plus adaptée à vos envies. Respectueux des démarches équitables, nous choisissons nos partenaires pour leur éthique.
Garantir des prix justes : nous négocions les meilleurs tarifs pour permettre une répartition équilibrée entre tous les acteurs (clients, fournisseurs, magasins).
Exigeant sur la qualité des produits : nous privilégions les marques françaises offrant des garanties de traçabilité et encouragerons l’approvisionnement auprès de producteurs bio et locaux proposant des produits de qualité.
L’équilibre acido-basique
une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale.
Qu’est-ce que l’acidité dans l’organisme ?
L’acidité se mesure grâce à son pH en utilisant l’échelle graduée de 0 à 14. Sur cette échelle, 7 correspond à un liquide neutre. En dessous de 7, nous sommes dans un milieu acide. Au-dessus de 7, nous sommes dans un milieu est alcalin.
Quels sont les signes qui montrent que votre corps est trop acide ?
- Fatigue chronique
- Problèmes digestifs
- Problèmes articulaires (inflammations, troubles ostéo-tendineux, ostéoporose)
- Gênes musculaires (tensions et courbatures avec un excès d’acide lactique dû à un manque d’oxygène)
Quels sont les aliments les plus acides à éviter ?
Il est à noter que le goût d’un aliment ne définit pas son acidité ( le citron qui a un goût acide peut être alcalinisant).
Parmi les aliments acidifiants :
- Protéines animales (viandes rouges et charcuterie);
- Produits raffinés (céréales transformées, sucre, plats préparés, biscuits)
- Laitages
- Café
- Tabac
- Alcool
- Sel
Comment désacidifier l’organisme ?
1 : Alimentation et hydratation
Votre assiette doit être composée à 70 % d’aliments alcalins ou neutres et 30 % d’aliments acidifiants
Quelques aliments alcalins :
- Légumes (épinard, carotte, chou-fleur, courgette, pomme de terre)
- Fruits (banane, raisin, kiwi, abricot)
- Herbes aromatiques (persil, basilic, aneth, estragon, menthe)
- Epices (curcuma, gingembre, paprika)
2 : Activité physique
Pratiquer une activité physique régulièrement agit favorablement sur le pH en activant la respiration et la transpiration qui vont favoriser l’élimination des déchets acides et l’oxygénation des cellules, sans compter les poumons qui peuvent évacuer jusqu’à 90 % de l’excès d’acides.
3 : Gestion du stress et du sommeil
Pratiquer la cohérence cardiaque est un bon moyen de lutter contre le stress. Cela consiste à inspirer par le nez pendant cinq secondes puis expirer doucement par la bouche pendant cinq secondes cinq minutes au moins trois fois par jour (au lever, avant midi et en fin d’après-midi) voir une quatrième fois pour trouver le sommeil.
4 : Les vêtements bioactifs
Theratex régule naturellement votre équilibre acido-basique, avec sa fibre textile dernière génération associant les vertus de la lithothérapie à l‘efficacité des fréquences sur le corps à la manière de la biorésonance.
Les vêtements bioactifs proposés par Theratex apportent soulagement et bien-être à tout le corps sans contre-indications ni effets secondaires.
Les piliers du bien-être reposent sur une alimentation équilibrée, une bonne gestion du stress et la remise en mouvement du corps.
Traitement des eaux usées : comment préserver nos écosystèmes aquatiques ?
Le traitement des eaux usées est très important pour préserver notre santé et protéger l’environnement. En France, nous avons mis en place un système efficace pour traiter les eaux usées afin de garantir la qualité de nos ressources en eau et préserver nos écosystèmes aquatiques.
Pour collecter les eaux usées, nous utilisons un réseau de canalisations appelé réseau d’assainissement. Il y a deux types de réseaux : le réseau unitaire qui collecte les eaux usées et les eaux de pluie, et le réseau séparatif qui collecte uniquement les eaux usées. Les eaux usées proviennent des maisons, des industries et des commerces, et elles sont transportées vers les stations d’épuration pour y être traitées.
Plusieurs étapes pour le traitement des eaux usées :
- Tout d’abord, il y a le prétraitement. Les eaux usées arrivent aux stations d’épuration et passent par des grilles et des filtres pour enlever les gros débris tels que les branches, les pierres et les plastiques, ainsi que le sable et la graisse.
- Ensuite, nous utilisons un processus biologique pour traiter les eaux usées. Les eaux prétraitées sont envoyées dans des bassins où des bactéries et des micro-organismes spécifiques se nourrissent des matières organiques présentes dans les eaux usées. Ce processus, appelé traitement biologique, permet de dégrader les polluants organiques.
- Après le traitement biologique, les eaux usées passent par des étapes supplémentaires pour éliminer les polluants restants. Des procédés de décantation, de filtration et de désinfection sont utilisés pour enlever les particules en suspension, les nutriments supplémentaires comme l’azote et le phosphore, ainsi que les agents pathogènes présents dans les eaux usées.
- Une fois les eaux usées traitées, elles peuvent être rejetées dans les cours d’eau après avoir été vérifiées une dernière fois pour s’assurer de leur qualité. Elles peuvent aussi être réutilisées à des fins agricoles, industrielles ou d’irrigation, ce qui contribue à une gestion durable de l’eau.
Malheureusement, les produits de nettoyage conventionnels ont longtemps été associés à la pollution de l’eau en raison de leur composition chimique. Ils contiennent souvent des substances toxiques comme les phosphates ou les tensioactifs synthétiques. Lorsqu’ils sont utilisés et évacués dans les eaux usées, ces produits chimiques ont un impact négatif sur les écosystèmes aquatiques.
Arcyvert a développé des produits de nettoyage enrichis en enzymes pour offrir une alternative plus respectueuse de l’environnement. Les enzymes utilisées dans ces produits sont d’origine naturelle et biodégradables, ce qui signifie qu’elles se décomposent facilement en éléments non toxiques pour l’environnement.
Les enzymes ont la particularité de catalyser des réactions chimiques spécifiques. Cela signifie que les enzymes présentes dans les produits de nettoyage Arcyvert peuvent travailler de manière ciblée pour décomposer les taches, les graisses et autres matières organiques, sans laisser de résidus nocifs dans l’eau.
En utilisant les produits de nettoyage Arcyvert enrichis en enzymes, vous contribuez à réduire l’impact des activités de nettoyage sur la pollution de l’eau. Les enzymes aident à dégrader naturellement les substances organiques, sans libérer de composés chimiques dangereux.
Consommons Bio en région !
Les entreprises Bio de la région s’unissent pour porter haut et fort les valeurs du Bio.
Des marques en phase avec les tendances de consommation
Aujourd‘hui le mieux consommer, le mieux manger sont au cœur des préoccupations des consommateurs et ces aspects sont désormais inscrits dans leur acte d’achat au quotidien. L’aspect local est lui aussi devenu au fil des années un levier important de consommation. 7 français sur 10 pensent qu’il est urgent de transformer notre agriculture vers un modèle intégralement biologique (étude IFOP pour la maison de la bio, Avril 2023).
Aujourd’hui, les entreprises bio d’Auvergne-Rhône-Alpes sont en phase avec ces aspects : elles font vivre l’économie locale et préservent l’environnement en étant certifiées bio. Cependant, le label bio est souvent moins bien perçu que d’autres et a du mal à se faire une place au soleil. C’est pourquoi aujourd’hui les entreprises bio de la région veulent se faire entendre auprès des consommateurs.
Un message commun retentissant : le Bio c’est la réponse la mieux adaptée aux enjeux climatiques
Préservation des sols, meilleure gestion de l’eau, réduction des pesticides et des intrants chimiques… Les bénéfices du bio sont pléthores et c’est clairement un moyen indéniablement efficace pour assurer le bien-être des générations futures… Malheureusement, c’est un message qu’il faut encore défendre et c’est LE cheval de bataille des entreprises bio d’Auvergne-Rhône-Alpes qui s’engagent dans le bio au quotidien. Elles ont décidé de se grouper pour porter un message commun : « Consommons Bio en région »
Consommer Bio en région Auvergne-Rhône-Alpes en 2023, c’est :
– Pour préserver les sols et la planète. L’absence de pesticides permet moins de rejet du CO2, l’agriculture raisonnée préserve la biodiversité …
– Pour être en bonne santé. Une étude peu connue du grand public, Bionutrinet, démontre clairement les externalités positives d’une alimentation bio sur la santé : https://bionutrinet.fr
– Pour favoriser l’économie locale et son porte-monnaie. “70% du bio qui est consommé en France est produit en France” (source Agence Bio), le nombre d’intermédiaires et les coûts supplémentaires sont donc réduits. De plus, dans ce contexte inflationniste les produits bio sont moins impactés : 6% d’inflation pour les produits bio versus 15% pour les produits conventionnels (source Biocoop).
Lancement de la campagne de communication le 6 juin
| Pour sensibiliser les consommateurs à la filière biologique, une campagne de communication va être diffusée à partir du 6 juin, composée de plusieurs temps forts qui viendront rythmer et mettre en avant le bio régional, autour d’un message fort et fédérateur : consommons bio en région ! Il sera possible de retrouver de nombreuses informations autour du bio et de ses bénéfices, mais aussi des trucs et astuces pour consommer malin, des recettes, des témoignages d’entreprises. |
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Des animations sur les réseaux sociaux sont prévues pour faire découvrir aux consommateurs la richesse des produits d’Auvergne-Rhône-Alpes de l’alimentaire à la cosmétique en passant par les restaurateurs et les distributeurs. C’est l’occasion de faire connaissance avec les pépites locales !
Un tout nouveau site vitrine pour retrouver les marques et les produits de la région
Au-delà de la campagne de communication, le consommateur pourra découvrir plus précisément toutes les entreprises sur le site www.bioauvergnerhonealpes.fr. Il pourra faire le tour du catalogue et des gammes de chaque entreprise, pour en savoir plus sur les produits disponibles près de chez lui ! Aussi, le site Bio Auvergne-Rhône-Alpes regorge d’articles à lire sans modération avec des thématiques variées autour du bio et au-delà et des conseils pratiques pour leur vie quotidienne.
par Cluster Bio Auvergne-Rhône-Alpes, le réseau des entreprises certifiées bio d’Auvergne-Rhône-Alpes
Accord Bio La Bio anti-inflation est en magasin spécialisé!
Les magasins ACCORD BIO proposent des promotions hebdomadaires sur les fruits et légumes, les produits frais ou d’épicerie.
L’occasion de vous faire plaisir en mangeant Bio et sain.
L’Humanisme au soleil de la Foi
Que ce soit à l’ancienne époque des échanges sous forme d’opération de TROC, de crédit rituel chez certains peuples, ou plus près de nous avec les monnaies dites facilitatrices, les économies entre les différentes sociétés humaines constituées, ont toujours été des sources d’asservissements entre les individus, soit : fabrique de riches et/ou fabrique de pauvres. (ICI se trouve déjà la justification de l’apparition de Jésus).
Tout cela dans un irrespect le plus total, un manque d’empathie et de considération qui entraînent conflits et discordes. Dans une société vouée au progrès comme la nôtre, l’adaptation des qualités humaines de respectabilité, devrait être sans faille, et mobiliser avant tout une certaine reconnaissance mutuelle. En cela, l’étude de certains groupes d’animaux (dits sauvages *) nous montre souvent des ”attachements et affects cordiaux” qui pourraient être donneurs de leçon !
À tous ceux qui ne savent plus AIMER. Est-ce en constatant l’absence de cet esprit solidaire que SAINT EXUPERY écrivait : ”on ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux” ? Certes, l’évolution nous a entraîné vers un peu plus de justice (oublions les oubliettes), mais les différentes sensibilités politiques depuis les mises en place des démocraties n’y ont rien changé (ou pas grand-chose).
Les interprétations déontologiques sur les différentes façons de conduire une société dans la paix sociale à partir de l’économie, qu’elles soient de gauche comme de droite n’explosent pas en lucidité! De même que le méli-mélo installé durant l’époque évangélique (Ex: Evangile de la prospérité – Matthieu-Jean-Paul-Luc).
Les interprétations sont assez identiques et loin (me semble-t-il) des désidératas du Christ (Exemple :”quiconque a, aura l’abondance et quiconque n’a pas, on ôtera ce qu’il a…”) Cherchez l’erreur !
Alors que Jésus Christ est arrivé dans un contexte très disparate, cherchant déjà une harmonie des cœurs pour parfaire une humanité qui s’étiolait avant d’exister. Qu’on se le répète, la pensée du Christ était avant tout emprunte de PAIX, d’AMOUR et de PARTAGE…! Il faut dire qu’à cette époque les monnaies facilitatrices n’existaient pas encore. Il souhaitait avant tout orienter vers la FOI et l’AMOUR, c’est à dire développer ce LIEN ENERGIE/ESPRIT qui pourrait relier à la fois tous les peuples et les êtres qui représentent LE VIVANT dans l’harmonie universelle. (voire la communion des SAINTS) .
Une brève analyse de notre situation actuelle, nous montre que le savoir ”vivre ensemble”, être digne et respectueux, voire éprouver une certaine compassion pour l’autre, bref chasser cet égoïsme pervers qui nous entraîne dans un monde déshumanisé par la logique marchande et sélective Ô combien! Le toujours plus en tout et pour tout, entraîne comme une paralysie des âmes et des cœurs par une gestion dégradante de l’énergie libératrice de notre condition humaine.
Quant à notre pauvre campagne ”terrienne” et ”nourricière”, depuis l’après-guerre et les années cinquante, nos besoins de surproduction n’ont fait que l’empoisonner à des fins de rentabilité et compétitivité, bref : la honte du cerveau HUMAIN! Aujourd’hui, nous soignons nos MCE (maladies chroniques évolutives) car le ciel juge en favorisant et/ou en punissant toujours à bon escient (voire LA ROSE et le RESEDA d’ARAGON). Ne laissons plus aux MOAHs des droits sur notre existence. (lire : incompréhensions et doutes sur la synthèse chimique), André MALRAUX ne disait-il pas ‘‘le 21e siècle sera spirituel ou ne sera pas” .
Nous allons aborder dans un proche avenir, les DEFAITES (économiques, politiques, organisatrices) du monde actuel. Elles doivent laisser leurs places à la pureté et à la clairvoyance de la jeunesse dans le monde entier. Une stratégie de mise en ordre peut aujourd’hui s’avérer, sans passer par un troisième conflit mondial pourvoyeur de haine et de destruction massive.
Ce nouveau ”souffle évolutif” de l’humanité actuelle ne peut se réaliser que dans le partage, la mansuétude et la tolérance. Cela exige aussi une chasse drastique à la SOLITUDE et au GASPILLAGE, tels qu’ils se sont installés depuis plusieurs décennies dans nos sociétés. Le célèbre Docteur Vivek MURTHY et plusieurs études sérieuses mettent en lumière les risques pour la santé auxquels nous expose cette SIMPLE SOLITUDE, car notre santé dépens aussi des autres!
L’humanité englobant tous les peuples s’est construite pour vivre en harmonie. L’esprit énergétique est là, pour nous relier, mais en laissant une place au choix. OUI, nous nous choisissons mutuellement par les voies de sympathie et/ou d’antipathie qui circulent entre les êtres vivants! C’est un véritable principe ”physiologique relationnel” de la vie en général (car il existe chez l’animal comme chez le végétal*). Si la solitude n’est pas une maladie en soi, elle a un impact indubitable sur le bien-être et la santé dans une société où l’individu se sent de plus en plus isolé. Cela se manifeste plus intensément dans les pays plus ”avancés” économiquement. Nous perdons donc nos âmes et nos cœurs en chemin… l’argent serait-il en cause? Je citerais volontiers ici Monsieur Emmanuel FABER ex. PDG de DANONE: “il est urgent que les gens qui ont suffisamment pour vivre, se posent la question de ce qu’ils font du reste“.
Allons-nous voir bientôt se dessiner au-dessus des systèmes politiques épuisés, de croyance peu ordonnée ou de méthode dictatoriale, un VIVRE ENSEMBLE harmonieux et intelligent dans lequel chaque terrien puisera sa part de bonheur au gré de son temps d’existence. Nos connaissances en ”énergétique vibratoire” exprimant les volontés du CIEL (et non du cerveau humain) deviennent aujourd’hui, une source d’espérance.
(*) ex : les loups vivant en meutes organisées, les éléphants d’Afrique, voire aussi certains oiseaux comme les oies du PRIX NOBEL Konrad LORENTZ ,etc…
(*) les bons jardiniers connaissent les bonnes et néfastes associations de végétaux.
Un itinéraire très (dé)gourdi
Nouveau partenariat avec #gourdefriendly pour vivre de vélo et d’eau fraîche sur La Vélodyssée
Les voyages à vélo sont grisants, dynamisants et inspirants. Cependant, qui n’a jamais connu la panne sèche ? Au moment d’ouvrir sa gourde, plus une goutte d’eau ! Le prochain commerce est encore à des kilomètres… et pour couronner le tout, le soleil est à son zénith. L’heure est grave, c’est le pédalage dans la semoule assuré. En 2023, sur La Vélodyssée, il n’en est pas question ! La véloroute s’associe à la startup Hoali et sa solution #gourdefriendly pour rouler hydraté quoi qu’il arrive. Une solution simple, durable, gratuite et engagée qui permet aux cyclo-voyageurs de localiser facilement les points d’eau sur l’itinéraire en limitant les déchets qui meurtrissent Dame nature.
Une solution pas si gourde !
En partant du constat simple d’un nombre trop important de déchets dû à la consommation nomade, comprenant notamment des emballages de boissons, la startup Hoali a développé le mouvement #gourdefriendly ayant pour objectif de réduire l’impact de la consommation de bouteilles plastiques en révolutionnant l’usage de la gourde.
L’idée est limpide : géolocaliser gratuitement tous les points de recharge en eau disponibles via une carte interactive consultable depuis un smartphone.
Un partenariat engagé et durable
Depuis le printemps 2023, c’est avec évidence que La Vélodyssée s’est associée à la startup afin de permettre aux usagers de l’itinéraire de rester hydratés durant leur périple, sans coup de pompe ! Rien de plus simple : les voyageurs à vélo se procurent sur simple demande un sticker à coller sur leur gourde auprès de l’un des 59 Offices de Tourisme partenaires de l’opération Le Passeport La Vélodyssée. Pour ceux qui commandent leur passeport en ligne, le sticker fait partie intégrante de la livraison. Puis ils scannent le QR code du sticker et sont dirigés sur la carte interactive qui géolocalise les fontaines d’eau potable, les bars, cafés et autres établissements à proximité proposant gratuitement l’or bleu qui remplira leur gourde/bidon. Ce partenariat montre une nouvelle fois l’engagement durable et écologique de La Vélodyssée, qui soutient les acteurs engagés et qui investissent dans la préservation des ressources et de la planète. Une démarche sobre et efficace qui permet de voyager léger (une seule gourde suffit, à recharger au fur et à mesure de son échappée) sans avoir besoin d’acheter une énième bouteille en plastique…
Les magasins spécialisés ACCORD BIO se réunissent en région Bretagne
Suite au succès de la première réunion de région en novembre, la deuxième réunion de la région Bretagne et Normandie aura lieu le lundi 12 juin 2023. Les magasins indépendants ACCORD BIO seront accueillis sur une journée par PROVINCES BIO.
Ces réunions sont l’occasion pour les magasins de créer du lien, de définir des opérations promotionnelles pour leur clientèle. Les magasins spécialisés ACCORD BIO mutualisent leurs forces pour proposer des offres spéciales tout au long de l’année.
Les alliés santé contre les allergies au pollen
À moins d’être un inconditionnel de l’hiver et du froid – ce qui est tout à fait respectable – on ne peut que se réjouir du retour du printemps, du chant des oiseaux dans les arbres, des bourgeons qui fleurissent sur les branches… et de la valse des pollens dans le vent.
Si cette pollinisation est essentielle pour la reproduction des végétaux – surtout à une époque où abeilles et insectes pollinisateurs sont menacés – on sait très bien que certains de ces pollens (bouleaux, graminées et cyprès occupant le podium) provoquent des réactions désagréables chez une part croissante de nos contemporains : éternuements à répétition, nez ou gorge qui gratte et – le fin du fin – yeux rouges, gonflés et larmoyants.
D’après l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM), l’allergie au pollen concerne 30 à 35 % des adultes et environ 20 % des enfants à partir de 9 ans. C’est trois fois plus qu’au début des années 2000, constat d’autant plus préoccupant que les chiffres continuent d’augmenter. En cause, les chercheurs citent l’urbanisation croissante, la pollution chimique… et le changement climatique.
Si comme un tiers des Français, vous souffrez de rhume des foins, si le « sacre du printemps » s’accompagne chez vous de manifestations désordonnées, désagréables et quelque peu abrutissantes, préparez ce mélange recommandé par Christine Cieur dans son Formulaire d’Aromathérapie Pratique. Comme le conseille la précieuse docteure en pharmacie, spécialiste en herboristerie:
Versez dans un petit flacon doseur de 5 ml :
- 50 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine à l’action calmante et sédative
- 30 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles, aux effets apaisants
- 20 gouttes d’huile essentielle de citron aux propriétés énergisantes
En prévention, avant la grande période des pollens, diluez 2 gouttes de ce merveilleux cocktail dans 1 cuillère à soupe de jus de légume ou de fruit frais, à prendre 2 fois par jour.
Si les pollens et les symptômes sont déjà là, ce qui risque d’être le cas à l’heure où vous lirez ces lignes, passez à 4 fois par jour.
Les symptômes devraient rapidement s’atténuer et vous retrouverez le goût de la plus célèbre des quatre saisons de Vivaldi.
Cultivées dans le plus pur respect de la Terre, conditionnées selon les exigences strictes du père de l’aromathérapie moderne, les huiles essentielles 100% BIO de camomille romaine, de marjolaine à coquilles et de citron du Docteur Valnet sont certifiées Label AB.
Quelles solutions naturelles pour atténuer le mal de dos ?
Près de 80% de la population aura mal au dos au moins une fois dans sa vie, c’est le motif de consultation médicale le plus fréquent.
La chaleur
La chaleur se révèle aussi efficace qu’un anti-inflammatoire dans la plupart des maux de dos grâce à son effet vasodilatateur (bouillotte, coussin chauffant ou du bicarbonate de soude dans l’eau du bain)
Le CBD
Le CBD peut être utilisé sous forme d’huile ou de baume en cas de mal de dos.
Il permet de détendre les muscles et de réduire les tensions et son action sur les récepteurs de la perception de la douleur apporte une action renforcée.
Huiles essentielles
L’HE d’eucalyptus citronné, huile chauffante et apaisante permet de soulager efficacement les douleurs, les courbatures et les raideurs musculaires.
L’HE de romarin est traditionnellement utilisée en cas de courbatures ou de douleurs articulaires pour ses effets antidouleurs et chauffants qui calment la zone concernée
Cataplasme d’argile verte
L’argile verte est connue pour ses propriétés anti-inflammatoire et cicatrisante à appliquer en cataplasme sur la zone douloureuse.
Le T-shirt bioactif THERATEX avec sa fibre textile dernière génération, c’est une véritable alternative thérapeutique naturelle et innovante à la pointe de la technologie du bien-être, apportant soulagement et bien-être sans contre-indications ni effets secondaires.
Juin, le mois où l’on vit dehors… on plante, on fait du vélo, on prend soin de notre environnement !
Le doux mois de juin, s’installe, le soleil est de plus en plus présent, c’est le moment idéal de vous lancer dans les plantations : Aubergines, tomates, maïs, poivrons, courgettes, haricots verts… Faites-vous plaisir !
C’est aussi le moment de ressortir vos vélos et d’abandonner vos voitures. Le vélo n’est pas qu’un moyen de transport durable, c’est aussi un allier santé qui stimule le muscle cardiaque et abaisse le rythme du cœur au repos. Il permet de garder un poids optimal, réduit le taux de cholestérol ainsi que la pression artérielle.
Quoi de plus agréable par une douce journée du mois de juin qu’une randonnée vélo en famille ou entre amis ?
Comme toujours nous sommes très sensibles à l’environnement, surtout à cette période de l’année où les jardins sont à l’apogée de leur floraison.
Comme chaque année le 5 juin est La Journée mondiale de l’environnement.
Le thème 2023 : Une solution à la pollution plastique.
Nous produisons annuellement plus de 400 millions de tonnes de plastique, dont la moitié n’est utilisée qu’une seule fois et moins de 10% du total est recyclée.
Une grande partie de ces plastiques se retrouvent dans nos océans, cette quantité est estimée entre 75 à 199 millions de tonnes, soit 85% des déchets marins. (source ministère de la transition écologique)
Il est donc logique de nous unir pour célébrer les océans le 8 juin prochain et de rappeler à chacun, qu’ils sont les réservoirs de la biodiversité mondiale, leur rôle est donc primordial à notre survie.
Ils produisent la moitié de l’oxygène que nous respirons, régulent la température de la Terre, et soutiennent la majeure partie de la biodiversité de notre planète.
Fête des mères : une fontaine filtrante pour une eau de qualité au quotidien
IDEES RECETTES
Salade d’abricots rôtis et petits pois
Club-sandwichs aux thon, citron vert, basilic et légumes de printemps
Poulet au pot et légumes de printemps
Tarte rustique fraise rhubarbe
IDEES LECTURE