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La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon
La glande thyroïde joue un rôle essentiel dans notre organisme. Elle secrète des hormones thyroïdiennes qui interviennent à de nombreux niveaux : développement cérébral chez le fœtus et le jeune enfant, croissance osseuse, transformation des graisses et des sucres, stimulation de la consommation d’oxygène par les tissus. Elle régit notre métabolisme cellulaire et régule le niveau d’activité de très nombreux organes et systèmes.
Certains troubles peuvent prendre divers aspects en raison de la multiplicité des organes sur lesquels influent nos hormones thyroïdiennes. Notre humeur, notre poids, notre cœur, notre digestion, notre croissance, notre vie sexuelle et bien d’autres fonctions indispensables à notre bien-être sont sous sa dépendance. Il n’est donc pas étonnant que les dysfonctionnements de la glande — hypothyroïdie, hyperthyroïdie — ont de multiples répercussions sur notre santé : température corporelle abaissée, teint jaune-pâle, yeux bouffis, transpiration excessive, humeur dépressive, perte de poids ou prise de poids, accélération du transit intestinal ou constipation.
Les dérèglements de la thyroïde sont relativement fréquents puisque plus de 200 millions de personnes à travers le monde en souffrent. En France, 12 à 15 % de la population, soit une personne sur sept ou huit, aura, à un moment ou à un autre de sa vie, un problème au niveau de sa thyroïde. Ils touchent essentiellement les femmes, notamment au moment de la grossesse ou de la ménopause.
D’une façon générale, les hormones thyroïdiennes activent tous les processus de « combustion », autrement dit, la production d’énergie au niveau cellulaire.
On comprend dès lors, les nombreux symptômes qui apparaissent lorsque la thyroïde se dérègle. Avoir un problème thyroïdien, c’est avant tout, perdre son équilibre interne. Tout dysfonctionnement de cette glande, même minime, nous fragilise et altère notre bien-être. La thyroïde est une glande endocrine qui sécrète des hormones qu’elle libère directement dans le sang. C’est par l’intermédiaire de deux hormones : la tri-iodothyronine (T3) et la tétra-iodothyronine ou thyroxine (T4), que la thyroïde agit et équilibre les différents métabolismes.
Ces deux hormones sont dénommées en fonction du nombre d’atomes d’iode présents : trois pour la T3 et quatre pour la T4. La thyroïde fabrique environ 75 % de T4 et 25 % de T3. La T3 est l’hormone thyroïdienne la plus puissante. Son activité biologique est trois fois plus active que celle de la T4. La principale source de T3 est le foie, où la T4 y perd un atome d’iode. La conversion de T4 en T3 se fait avec l’apport d’oligo-éléments (sélénium, cuivre, fer, zinc, magnésium).
Pour obtenir une réelle efficacité, il est donc nécessaire de renforcer son action en y apportant les compléments naturels : des nutriments, des algues (contenant des minéraux et de l’iode), des cofacteurs (oligo-éléments) et des huiles essentielles (myrte vert, clou de girofle, etc…).
Tous ces nutriments sont contenus dans un produit, le Thyrégul. Ce complément alimentaire participe à la régulation neuroendocrinienne et plus particulièrement à l’équilibre thyroïdien. En restaurant tous les organes impliqués dans cet équilibre (cerveau, foie, surrénales, glandes endocrines), Thyrégul assure une synergie d’action innovante et efficace. La dose d’utilisation sera modulée selon les concentrations des hormones (TSH, T3 et T4) et la clinique.
Conseils d’utilisation : 1 gélule 2 fois par jour.
Composition : L-Tyrosine, Spiruline, Griffonia, Magnésium marin, Lithotame, Cornouiller sanguin, Fucus vesicolosus, Gluconate de Zinc, Phytostérols, Levure de Sélénium, Vitamine E, HE Marjolaine, HE Cumin, HE Romarin, HE Genièvre, HE Clou de girofle, HE Myrte verte, Vitamine B2, Vitamine B1, Vitamine B6, HE Origan, HE Myrrhe, Manganèse.
Présentation : Boîte de 150 gélules dosées à 371 mg
Le chauffe-eau solaire, profitez d’une énergie inépuisable et gratuite !
C’est une solution innovante, écologique, économique, fiable, robuste et sans maintenance.
Comment ça marche ?
Le chauffe-eau solaire permet de capter la lumière du soleil et ensuite de réchauffer l’eau que vous pouvez utiliser dans votre logement pour l’eau sanitaire.
Nous vous recommandons le chauffe-eau le plus simple du marché : fonctionne sans entretien, sans fluide, sans électricité ni moteur !
Un coût 3 à 4 fois moins cher que le photovoltaïque et qui émet 2 fois moins de CO2 lors de sa fabrication.
Fonctionne été comme hiver.
CHAUFFE-EAU SOLAIRE THERMIQUE A HAUT RENDEMENT CALORIFIQUE – Brevet français
2 modèles :
Le modèle 180 litres pour 4/5 personnes : 1260 € TTC
Le modèle 60 litres pour 2 personnes (mobil home, refuge ou douche de piscine) : 695 € TTC
Pourquoi faire compliqué, quand on peut faire simple ?
Le chauffe-eau solaire SOLEIL PLUS en inox doit être branché en série avant le ballon d’eau chaude (cumulus électrique). L’eau est préchauffée dans l’échangeur en cuivre de 30 mètres (modèle 180 litres), elle arrivera de plus en plus chaude dans votre cumulus (suivant la saison). Votre cumulus muni d’un thermostat complètera le chauffage de l’eau sanitaire si nécessaire. Vous utilisez donc en permanence de l’eau préchauffée à 30-60 °C suivant la saison. Une complémentarité naturelle se fera automatiquement entre les deux appareils. Ainsi vous économiserez près de 60%* (moitié nord de la France) à + de 80%* (moitié sud) d’énergie pour chauffer votre eau chaude sanitaire.
Il peut aussi fonctionner de façon autonome sans être relié à un cumulus existant et pour les gros besoins, il peut être monté en série (exemple photo pour un gite de 6 chambres d’hôtes).
Avec ses 20 capteurs solaires, ce chauffe-eau permet d’obtenir de l’eau chaude dès qu’il y a du soleil, même en hiver à basse température.
En hiver : Comptez 4h de soleil pour avoir de l’eau chaude entre 25 et 30°C.
En été : Comptez 2h de soleil pour avoir de l’eau chaude entre 50 et 60°C.
La journée, avec une température moyenne de 20°, l’eau chaude est à 55°C. Le matin, avec une température nocturne moyenne de 9°, l’eau est à 35°C.
De quoi est-il principalement composé ?
Pour le 180 litres :
- 20 tubes capteurs en verre sous vide d’ 1m50 (1.40m saillant). Volume d’eau 1.5Litres x 20
- Dimensions au sol : longueur 1,5m, Larg. 1m 50 / Haut. 1m 40)
- 2 réflecteurs en inox
- Une cuve en inox à double parois isotherme d’un volume 140 litres avec un échangeur en cuivre
- Visserie et plan de montage
- Un support en inox pour une installation au sol
- Poids: 80 kg à vide, 250 kg plein
Comment Installer votre chauffe-eau solaire ?
2 solutions :
Vous le montez vous-même ! Il vous est livré en kit. Une notice de montage vous est fournie au moment de l’achat de votre chauffe-eau solaire. C’est comme un meuble en kit que vous montez vous-même.
Faites faire l’installation par un professionnel ! A noter : Si vous passez par un installateur certifié RGE, vous pouvez obtenir, selon critères, jusqu’à 80% de crédit d’impôts.
Pourquoi choisir la bouteille i9 orange Inspiration en chromothérapie ?
Nous vous invitons dans un premier temps à prendre connaissance de notre article « Pourquoi choisir la bouteille i9 rouge Passion en chromothérapie ? » qui vous donnera quelques pistes dans le choix de la couleur de votre bouteille i9… puisque c’est une question qui revient très souvent.
Il s’agit également de comprendre que l’étiquette énergétique dans laquelle sont encodées des centaines de milliers d’information – et dont le but est de restructurer et informer l’eau – est la même quelle que soit la couleur de la bouteille. On choisit la bouteille i9 pour ses propriétés bien spécifiques à rendre l’eau directement assimilable par l’organisme sans perte d’énergie (ce qui n’est pas le cas avec une eau dévitalisée, l’eau du robinet, l’eau en bouteille plastique) et non pas pour sa couleur. Ce choix se doit donc d’être spontané, parce que la couleur plait. Mais il est vrai qu’au moment de s’offrir une bouteille i9, la question se pose, d’où cette série d’articles autour de la couleur.
Restent plusieurs façons d’aborder la question :
Symbolisme, culture et traditions
Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles on peut être amené à choisir la bouteille i9 orange.
La couleur orange est une couleur chaude et vive, située entre le rouge et le jaune sur le cercle chromatique. Elle est souvent associée aux émotions, à des notions de créativité, d’optimisme, de joie, d’énergie et de vitalité.
D’un point de vue culturel, l’orange est souvent utilisé dans des domaines tels que la mode, la publicité, le design, la décoration et l’art pour apporter le côté émotionnel, une touche de dynamisme et de vivacité.
On l’a beaucoup utilisée dans les années 70 pour son côté pop et vivifiant. Cette couleur à la fois chaude et vitaminée, Invite à la convivialité et à la communication. On l’utilisera désormais par petites touches pour éviter de se lasser.
Dans certaines cultures, l’orange est également associée à des symboles particuliers. En Asie, on l’associe à la spiritualité, à la religion et à la sagesse. C’est pourquoi, c’est également une des couleurs choisies pour les tenues des moines bouddhistes. Dans la culture occidentale, elle évoquera la citrouille d’Halloween ; dans la culture indienne, le safran. C’est la couleur des feuilles mortes en Automne. En association avec le fruit du même nom ou à la carotte, elle suggère une hygiène de vie vitaminée.
Selon les propriétés des couleurs en chromothérapie :
C’est effectivement une piste d’aide au choix retenue par certains des thérapeutes qui recommandent la bouteille i9 Orange Inspiration à leurs consultants. En effet, la chromothérapie est une méthode de traitement qui utilise les couleurs pour aider à guérir le corps et l’esprit. Cette thérapie est basée sur le principe que chaque couleur a une fréquence vibratoire unique qui peut affecter la santé et le bien-être.
À la base, on travaille en chromothérapie par l’exposition à des lumières colorées, l’utilisation de cristaux colorés, des bains de couleur, par des massages avec des huiles essentielles colorées… ou tout autre procédé impliquant la couleur sur laquelle on souhaite travailler. Ainsi, l’exposition à certaines couleurs pourrait aider à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps et à stimuler le processus de guérison.
En chromothérapie, le choix de la couleur orange est souvent recommandé pour stimuler le système digestif et aider à combattre la fatigue. Il est notamment associé au rythme cardiaque et au rythme respiratoire. L’orange est associé à la chaleur, à la joie et à la vitalité, et peut aider à améliorer l’humeur et l’énergie vitale.
En choisissant la bouteille i9 orange Inspiration, on informe l’eau avec la vibration de la couleur orange et on visualise aussi cette couleur toute la journée. De façon générale un thérapeute pourra conseiller de travailler la couleur orange en utilisant la bouteille i9 Inspiration comme support après la séance et donc aider à renforcer l’effet thérapeutique de la chromothérapie en permettant au corps de se connecter davantage avec la couleur orange et ses propriétés énergétiques bénéfiques.
Malgré le fait que de nombreux résultats positifs aient été rapportés, il convient de noter que la chromothérapie n’a pas été largement étudiée dans un cadre scientifique… ce qui ne va pas nous empêcher de l’utiliser pour l’impact vitaminé qu’elle peut avoir sur notre moral.
Selon l’équilibre du chakra que l’on a envie de travailler, selon son énergie ou sa symbolique
Les chakras sont souvent associés à des couleurs spécifiques, qui peuvent varier légèrement en fonction de différentes traditions et croyances. Il convient de noter que ces couleurs ne sont pas considérées comme des aspects physiques réels des chakras, mais plutôt comme des représentations symboliques de leur énergie.
D’un point de vue spirituel, la couleur orange correspond au chakra sacré – ou Swadhisthana – dans la tradition hindoue et est lié à la créativité, à la sexualité, à la passion et à l’épanouissement personnel.
En résumé, ce sont juste des pistes pour vous aider dans votre choix. Nous sommes loin d’être des spécialistes en chromothérapie ou en chakras (merci de nous pardonner les raccourcis). Chacun a ses raisons pour sélectionner une couleur ou une autre mais il faut bien garder à l’esprit que le point le plus important est bien la capacité de la bouteille i9 à restructurer et informer l’eau… et non pas sa couleur.
Vous pensez que la bouteille i9 orange Inspiration est pour vous? Retrouvez la sur le site bouteillei9.com
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Souffles et Respiration
Patrice LE PIHIVE
Ostéopathe, Masseur, Kinésithérapeute, Enseignant de Yoga, AÎkidoka, Formateur, Consultant
Conscientiser sa respiration pour libérer ses Souffles
Un Sultan, mécontent de son Vizir, le condamne et l’enferme à double tour et à jamais dans la plus haute pièce d’une tour de son Palais : impossible pour lui de s’en échapper.
Son épouse vient à son secours :
Elle trouve un Hanneton, dont elle enduit les antennes de miel et attache à sa patte un fin fil de soie. Elle place l’insecte vers le haut au pied de la tour, sur laquelle il monte immédiatement jusqu’en haut, attiré par l’odeur du miel de ses antennes…
À l’extrémité du fil de soie, la subtile épouse attache une petite cordelette, puis une corde de plus en plus grosse, permettant enfin à son mari de s’échapper et de sauver sa vie.
Le fin fil de soie représente bien ici le fragile et précieux « Fil de Soi » de notre souffle auquel notre Vie est attachée.
La perception du souffle
Le savoir intellectuel n’est pas la connaissance. La connaissance vient de la perception.
L’acte de respirer est automatique et se produit pour chacun de nous environ 20 000 fois par jour, sans interruption de notre premier à notre dernier souffle.
De cette respiration nous sommes généralement peu conscients, pourtant elle nous accompagne dans chaque moment de notre existence, dont elle suit immédiatement les états, en se modifiant selon les besoins de l’organisme pour parler, chanter, danser, dormir ou se battre.
Observant que notre respiration est changée par les variations de notre attitude mentale, les rishis indiens ont compris qu’il était inversement possible de modifier notre esprit en modulant volontairement notre respiration, par la pratique du Prana Yama.
La stabilité rythmique du souffle qui supporte l’énergie de la respiration, « comme le fil supporte les perles du collier », ainsi que la régularité de l’ensemble des processus vitaux, sont les fondations d’une pratique de Yoga s’appuyant sur le déploiement de la puissante parcelle d’énergie interne qui les animent, le Hatha Yoga :
Poser le corps physique, souple, mobile et fluide en évitant l’installation des rigidités mortifères, par une offrande unifiée et sans force musculaire des clefs énergétiques millénaires, Asana.
Observer la subtilité des souffles internes du corps au-delà des nécessaires mécanismes physiques primaires de ventilation, Prana Yama.
Pouvoir laisser se déposer l’esprit en lui-même, à la rencontre de sa source, Dharana.
Mécanique et chimie respiratoire
Un apport d’air important en volume et en qualité pour une large diffusion de l’oxygène nécessaire au fonctionnement cellulaire du corps, le déploiement de l’interface alvéoles pulmonaires/réseau artériel, un bon transport dans un puissant débit artériel, et une bonne utilisation de l’oxygène parvenue à l’usine chimique cellulaire (mitochondries) caractérisent l’alchimie respiratoire.
Les pratiques de Hatha Yoga considérées sous leurs aspects physiologiques agissent sur les différents temps de cette alchimie :
Augmenter
Augmenter le volume d’air inspiré et la surface de contact des alvéoles pulmonaire avec les capillaires sanguins. L’air circule d’une zone de pression forte vers une zone de pression plus faible.
L’augmentation du volume du thorax et des poumons, reliés à lui par les deux feuillets de la plèvre, diminue la pression interne, qui devient inférieur à celle de l’air ambiant : l’air entre dans les poumons à l’inspiration.
L’expiration se produit par l’augmentation de la pression interne des poumons, qui devient supérieure à celle de l’air extérieur, par la diminution mécanique de leur volume.
L’augmentation du volume thoracique réalisant l’inspiration est possible dans les trois plans de l’espace :
- En bas et latéralement par la descente puis l’ouverture du diaphragme. La qualité de son mouvement est rendue visible par le gonflement de l’abdomen et l’écartement des basses côtes.
- En avant, latéralement et en arrière par l’action des muscles intercostaux et la mobilité costo vertébrale. L’amplitude complète du soulèvement et de l’écartement du thorax est indispensable au bon maintien du dos. Il évite son enroulement vers l’avant, et la compression du cœur.
- Vers le haut le remplissage complet par l’air des sommets pulmonaires souvent mal ventilées est réalisé par l’action des muscles du cou.
L’expiration est d’abord réalisée passivement par la détente des muscles du cou et du thorax et le retour mécanique (barre de torsion) des côtes à la positon de repos.
La fin de l’expiration est complétée par l’action de la grande bande musculaire du transverse qui maintient l’abdomen, et dont la tonicité accompagnée par celle du périnée contribue à la bonne remontée du diaphragme.
La perception, l’utilisation successive, l’individualisation, la coordination puis la puissance d’action de tous ces muscles, ainsi que les actions mécaniques et physiologiques qui en découlent sont à la base des pratiques respiratoires yoguiques.
Les différences de pressions internes du corps induites par la dynamique respiratoire ont des effets majeurs sur le fonctionnement des systèmes internes : mise en tension des fascias, massage des organes, accélération des flux sanguins et lymphatiques, équilibre postural, stimulation nerveuse…
Équilibrer
Quatre phases sont perceptibles durant la respiration :
- Le temps expiratoire (Reshaka) de vidage pulmonaire, de décompression et de retour au calme
- Le temps de pause expiratoire (Bahya Kumbhaka) de repos et d’écoute silencieuse
- Le temps inspiratoire d’ouverture dynamique et d’accumulation d’énergie (Puraka)
- Le temps de pause inspiratoire de diffusion calme de l’énergie accumulée (Abhyantara Kumbhaka)
La pratique d’une respiration « carrée », qui équilibre volontairement, sans forcer, la même durée pour chaque phase, (4 secondes par exemple) permet de découvrir et de savourer chacune de leur sensation.
Cette pratique simple équilibre puissamment les systèmes nerveux et énergétiques.
Elle vise ensuite à une écoute plus fine des quatre phases de cette périodicité (qui n’est plus carrée la durée de chaque phase devenant différente) naturellement présente dans chacun de nos souffles.
Les nombreuses pratiques de pranayama modulent ces quatre phases naturelles dans des objectifs de transformation précis.
Dynamiser
La recherche de la puissance du souffle accompagne l’allongement des volumes et la maitrise de rythmes.
Les pratiques yoguiques maintiennent l’élasticité, la tonicité et la souplesse des muscles respiratoires et du parenchyme pulmonaire.
La dynamique mentale, l’activité musculaire et la puissance vitale en seront grandement améliorées.
L’automatisation d’un souffle calme, profond, ample et régulier, fondement d’un esprit plus calme et plus joyeux et source d’une action juste, s’inscrira progressivement dans le quotidien.
Eau vivante et eau morte, quelle est la différence ?
Une eau sans mouvement est une eau morte alors qu’une eau vivante apporte la vie.
La différence s’apprécie immédiatement en bouche et est immédiatement perçue par l’organisme. Elle est agréable à boire, nous apporte de l’énergie et une hydratation de qualité. Tout ce que nous consommons devrait nous apporter de l’énergie sous forme de protons ou d’électrons.
C’est le cas avec les eaux légèrement acides (protons) et anti-oxydantes (électrons). Ce n’est plus le cas avec les eaux traitées du robinet et la majorité des eaux minérales en bouteilles plastique, alcalines et oxydantes, qui vont nous pomper de l’énergie.
La qualité de l’eau devrait donc s’apprécier en fonction de son impact énergétique.
L’artiste japonais Masaru Emoto a révélé au monde la différence entre l’eau morte et l’eau vivante à travers ses photographies de cristaux d’eau. Il a ainsi démontré que les beaux cristaux étaient impossibles à obtenir avec l’eau du robinet au contraire des eaux redynamisées.
Pourquoi faut-il boire de l’eau vivante ?
C’est la seule eau qui convient à un organisme dont les cellules sont constituées à plus de 99% de molécules d’eau. C’est la seule eau que nous avons plaisir à boire et qui permet une hydratation cellulaire de qualité, une eau biocompatible.
En conclusion, la meilleure eau à boire est celle qui nous apporte de la vitalité.
En savoir plus sur nos offres produits, www.theratex.fr rubrique dynamisation
Le repentir est le printemps des vertus – Proverbe chinois
Chaque jour le printemps s’installe un peu plus. Les jardins reprennent vie et nous offrent une multitude de plantes et de fleurs aux nombreuses vertus, sources d’antistress naturels.
Le printemps nous offre une chance de renouer avec la terre, en prenant soin de la nature et de sa beauté éphémère. Profitons-en pour nous aménager un petit coin zen en extérieur.
La terre sera à l’honneur le 22 avril, à l’occasion de la Journée internationale de la terre nourricière, ce mouvement environnemental participatif permet d’installer des réflexes simples et nécessaires pour préserver notre belle planète.
Soyons dans la contemplation de cette belle nature de printemps tout en étant reconnaissant et respectueux… Entre l’étreinte de la nature, notre douleur repose et nous rêvons d’un beau lendemain (Mohamed Boutout)
L’eau de mélisse des Carmes Boyer contre les troubles digestifs
A GAGNER, Jeu concours, des produits de la nouvelle gamme Les Joyaux de Madagascar
Un billet pour l’autonomie : L’eau, patrimoine de l’humanité
Vitalité – Sérénité – Addictions – Douleurs : j’opte pour les plantes sous forme de pastilles !
Traiter votre eau de ville au polyphosphate contre le calcaire et contre les nitrates
Dans des précédents articles, nous vous incitions à mesurer le taux de chlore et de calcaire de votre eau de ville sortie du robinet. Maintenant vient le temps de la filtration efficace.
Traiter votre eau !
La solution pour empêcher le calcaire de se déposer sur nos tuyauteries et nez de robinet, c’est d’installer, avant le point à traiter, un système de filtration avec cartouche de polyphosphate bobinée ou par un concept de catalyse. La cartouche polyphosphate capte et fixe une grande partie du calcaire sur les cristaux qui la compose. Nous vous proposons les cristaux de polyphosphate en vrac en conditionnement de sac de 1 Kg à 25 Kg.
Ces cristaux permettent le remplissage de cartouches de filtration vides taille 9 ¾ ou 20.
Le système de catalyse quant à lui, laisse le calcaire dans l’eau mais l’empêche de se déposer sur les nez de robinet et dans les tuyauteries. Le système Prokalk fonctionne sans produits chimiques et ne change pas la sensation de l’eau. Sous l’effet du passage de l’eau dans le ventury, la structure du calcaire est changée ce qui l’empêche de se déposer sur les tuyauteries.
Pas moins de 13 matériaux différents le compose ce qui en fait un produit exclusif. Contrairement aux barres magnétiques, aucune parcelle de la masselotte ne se détache pour contaminer l’eau. Son efficacité se produit aussi bien sur l’eau chaude que froide. Ne nécessite pas d’électricité.
D’autres systèmes existent à découvrir sur notre site.
Concernant les nitrates
Le changement des cartouches dépend du taux de nitrates de votre eau. La norme actuelle est fixée à 50mg/L mais lorsque l’on est proche de cette valeur, il y a lieu d’utiliser une cartouche anti nitrate.
Même principe : 1) Tester 2) Filtrer
Entre2eaux est spécialisé dans le conseil et la vente de produits sur la filtration et le traitement de votre eau.
De l’eau de pluie, de l’eau de votre puits, d’une source ou d’un forage jusqu’à l’eau de votre réseau, nous avons les solutions techniques pour améliorer la qualité de votre eau à moindre coût en fonction de l’usage que vous désirez en faire.
Fort d’une expérience de plus de 15 ans dans le domaine, nous vous proposons de nous contacter pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de la problématique de votre eau.
Entre2-Eaux
9 Rue de la Marne
59130 Lambersart
Filtrer son eau de ville au charbon actif et au calcaire !
Pour faire suite à notre article sur l’intérêt de surveiller son eau de ville en testant notamment le chlore. Il est recommandé ensuite de filtrer son eau pour améliorer son goût.
Filtrer son eau !
Le charbon actif a une action contre le chlore – les mauvais goûts, mauvaises odeurs et contre les micros polluants. C’est l’un des traitements les plus efficaces. À noter que le charbon actif extrudé (ou bloc de charbon) est plus efficace que le charbon en poudre. On peut aussi utiliser le charbon actif en grain dont la structure poreuse absorbe davantage certaines gammes de composés.
Les polluants de l’eau étant par nature très variés allant de micropolluants aux substances organiques naturelles, l’utilisation de charbon actif, dont la structure poreuse absorbe cette gamme de composés, peut s’avérer mieux adaptée.
Concernant le calcaire
Pas de solutions miracle ! Même s’il n’est pas néfaste pour la santé, il n’est pas conseillé de boire une eau chargée de calcaire de manière régulière. Comme pour le chlore, le mieux est de tester son eau ! Grâce à des bandelettes de testeur TH. En fonction des résultats, vous saurez comment se situe votre eau.
TH compris entre 0 et °f : eau très douce
TH compris entre 6 et 10 °f : eau douce
TH compris entre 11 et 15 °f : eau moyennement dure
TH compris entre 16 et 30°f : eau dure
TH supérieur à 30°f : eau très dure
Et du coup, si le taux est trop élevé, il faut poursuivre sa démarche en filtrant le calcaire à l’aide de polyphosphate. Lire cet article…
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L’eau du robinet n’a pas toujours bonne presse. Quels sont les traitements nécessaires à l’eau de ville ?
L’Anses (Agence nationale de Sécurité Sanitaire) vient de publier un rapport révélant la présence de pesticides dans l’eau potable : 300 échantillons ont été étudiés dans plusieurs départements et dans 57% des cas, on retrouve des traces d’un pesticide fongicide agricole non autorisé en France depuis 2020. Cependant à la question l’eau potable reste-elle sans risques, la réponse est oui !
Cependant, divers critères de qualité échappent à ces contrôles normatifs. L’eau de ville n’est pas une eau sans polluants. C’est une eau où les substances sont vérifiées par des seuils (déterminés par la norme) mais ou d’autres composants ne sont pas vérifiés et échappent à ces contrôles comme les produits endocriniens qui se trouvent aussi dans l’air et la nourriture.
Par ailleurs le goût (chlore), le calcaire ou des résidus chimiques (pesticides et micro-polluants) peuvent l’altérer.
Concernant le chlore
Le chlore est un biocide toxique avec de nombreux effets secondaires dont on ne parle presque jamais. Bien que les spécialistes de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en soient parfaitement conscients, les effets indésirables de la désinfection chimique de l’eau destinée à la consommation n’apparaissent pratiquement pas dans les publications sur le sujet. Pourtant ils savent très bien que la décision de désinfecter ou non l’eau au chlore est basée sur une balance des risques.
La chloration élimine les risques immédiats liés à la présence des bactéries pathogènes, mais en même temps on expose à long terme le consommateur à une altération lente de son système immunitaire et à l’émergence ou le renforcement de maladies graves. Malheureusement, en raison de la lenteur de l’action négative des désinfectants chimiques, il est très difficile d’établir une relation de cause à effet entre certaines maladies virales et de dégénérescence et la consommation ou l’usage (même externe) prolongé de l’eau désinfectée au chlore. Le véritable risque se trouve ailleurs, au niveau des propriétés rédox de l’eau.
La désinfection par le chlore sera donc défavorable aux bactéries, mais créera les conditions électrochimiques favorables au développement viral.
L’absorption régulière et prolongée d’une eau désinfectée, avec une activité électronique faible (rH2 élevé) modifie progressivement les propriétés rédox du sang et prépare le terrain à toute une série de maladies (cf Pr Orszagh Eautarcie).
Heureusement nous avons des moyens à notre disposition.
D’abord tester son eau grâce à des bandelettes qui mesurent l’eau de ville et permettent instantanément de vérifier le chargement en chlore de votre eau de 500 à 3000mg/l Cl.
Ensuite, nous vous recommandons de filtrer votre eau de robinet à l’aide du charbon actif pour améliorer son goût, son odeur et diminuer les micro polluants.
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9 Rue de la Marne
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Les Joyaux de Madagascar lancent des soins & cosmétiques sensoriels, naturels et bio
Les Joyaux de Madagascar lancent une nouvelle gamme de soins & cosmétiques sensoriels, naturels et bio, inspirés par la nature malgache
À l’heure de la transition écologique, il y a urgence à revoir notre façon de produire et de consommer. On a beaucoup pointé du doigt les conséquences de la fast fashion. Mais le secteur de la mode n’est pas le seul à devoir faire évoluer ses pratiques de manière drastique. Dans le domaine de la beauté, et en particulier des cosmétiques, développer des gammes bio ou naturelles n’est pas suffisant. Tout l’enjeu est de sortir de la course à la nouveauté, pour évoluer vers un modèle plus vertueux, dans une dynamique “less is more”.
Fer de lance de cette mouvance, la marque française Les Joyaux de Madagascar s’engage sur l’excellence et la polyvalence de ses produits.
Quitte à consacrer plusieurs années à les développer. “Nous ne les commercialisons que lorsqu’ils sont parfaits” précise Karine Baumander, la co-fondatrice.
Le lancement de sa nouvelle gamme est donc un véritable événement ! Créée à la demande de ses client.e.s, elle contient les indispensables pour l’hygiène et l’hydratation (sans huiles essentielles) : 2 produits bébés et peaux sensibles, 3 produits visage et cou ainsi que 2 produits pour le corps.
Une nouvelle gamme qui incarne la philosophie des Joyaux de Madagascar…
“Il est capital de consommer moins, mais mieux, pour protéger les générations à venir ! C’est pour cela que, depuis près de 20 ans, nous offrons les meilleurs produits possibles en termes d’efficacité, de naturalité et de développement durable.”
Depuis toujours, les Malgaches utilisent les plantes de leur île à des fins thérapeutiques ou cosmétiques, dans une démarche holistique. C’est en s’inspirant de leurs solutions simples, saines et ancestrales que Les Joyaux de Madagascar ont créé toute une gamme de soins sensoriels 100 % naturels et bio conçus à partir de la prodigieuse flore malgache.
Particulièrement efficaces, ils allient une haute concentration d’actifs (il faut donc utiliser très peu de produit) et des végétaux riches en nutriments fondamentaux (acides gras essentiels, vitamines naturelles). Mieux : ils sont polyvalents et utilisables par toute la famille.
Bons pour la peau, bons pour la santé, bons pour la planète
La force des Joyaux de Madagascar ? L’authenticité de son engagement. C’est ce qui explique la longévité de cette belle marque : malgré une concurrence exponentielle, elle continue de se développer depuis près de 20 ans, notamment grâce au bouche-à-oreille et aux avis positifs sur les réseaux. Au-delà de la qualité de ses produits, elle fait figure de pionnière puisqu’elle a été l‘une des premières à avoir obtenu le label “Cosmébio”. Les Joyaux de Madagascar ont aussi la certification Cosmos Organic.
Biologiques et composés à 99 % d’ingrédients naturels, ses produits sont aussi :
- Made in France : ils sont fabriqués dans les Alpes de Haute-Provence et en Ardèche afin de diminuer la pollution liée aux transports et contribuer à l’emploi local ;
- Conditionnés dans des packagings écologiques, biosourcés et recyclables, conçus à partir de canne à sucre.
Notre sélection de “coups de cœur” issus de la nouvelle gamme
Pour le visage et le cou
Gel Nettoyant Moussant certifié Bio
Adapté à tous les types de peau, ce gel ultra-efficace nettoie le visage en profondeur et laisse la peau fraîche et éclatante de santé.
Parmi ses précieux ingrédients :
- Les huiles de Moringa et de Nigelle purifient et revivifient tous les types d’épiderme ;
- Les eaux de Coco et d’Aloé Vera libèrent la peau des impuretés qui obstruent les pores ;
- L’extrait de Citron resserre les tissus cutanés et affine ainsi le grain de peau ;
- Les huiles de Foraha et d’Avocat permettent de relipider les peaux les plus délicates, même atopiques, et de préserver la flore cutanée.
À utiliser matin et soir.
On aime : la présence de Moringa, une plante utilisée dans le monde entier pour purifier l’eau. En effet, ses graines contiennent des protéines qui agissent comme des aimants à bactéries !
Prix : 22 €
Gel Exfoliant & Gommage certifié Bio
Un gel qui va vite devenir un must-have des routines beauté ! Il exfolie délicatement votre peau et la laisse lisse et satinée.
Parmi ses précieux actifs :
- Le Sable Volcanique et les graines de Rose Musquée gomment les cellules mortes et désincrustent les pores ;
- Les eaux de Mélisse et de Géranium Bourbon affinent le grain de peau ;
- Les huiles de Nigelle et de Calophylle permettent, quant à elles, d’assainir et de nourrir l’épiderme.
À appliquer sur peau humide ou sèche.
On aime : la puissance du Rosier Muscat, qui produit des graines extraordinairement riches en acides gras essentiels oméga 3, 6 et 9, mais aussi en vitamines A, C, E et en polyphénols (tanins végétaux).
Prix : 26 €
Fluide Hydratant Désaltérant certifié Bio
Aussi léger qu’une brume, ce fluide ressource la peau et la laisse resplendissante. Les épidermes assoiffés sont revigorés, le grain de peau est affiné.
Parmi ses précieux ingrédients :
- L’Acide Hyaluronique Végétal et l’Aloé Vera désaltèrent la peau ;
- Les huiles de Moringa et de Nigelle l’assainissent et la protègent de la pollution ;
- Le beurre de Cacao, quant à lui, la gorge de vitamines, resvératrol et flavonoïdes !
À conserver de préférence au réfrigérateur.
On aime : l’acide hyaluronique, ce constituant essentiel de la peau, dont chaque molécule peut contenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau. Repulpant, il a donc aussi un pouvoir hydratant longue durée.
Prix : 32 €
Pour le corps et le buste
Lait Hydratant et Tonifiant certifié Bio
Ce lait hydrate et tonifie intensément la peau. Elle est nourrie, rebondie et raffermie.
Sa texture onctueuse, non grasse, pénètre instantanément et laisse un voile poudré subtil sur votre corps.
Parmi ses précieux actifs :
- Le concentré de Coralline favorise le renouvellement des cellules cutanées ;
- L’Acide Hyaluronique végétal repulpe la peau ;
- Les eaux de Mélisse et de Géranium resserrent les tissus cutanés comme ceux d’un maillage ;
- Le beurre de Cacao ainsi que les huiles de Baobab et de Moringa apportent, tonus et élasticité.
À appliquer généreusement en massages sur peau propre et sèche jusqu’à pénétration.
On aime : la Coralline (Corallina Officinalis), cet extrait de corail végétal marin riche en calcium (l’un des constituants de la peau), en fer, potassium et magnésium. Elle stimule efficacement la production des fibres de soutien de la peau et aide ainsi à la raffermir.
Prix : 39 €
Gel exfoliant & gommage certifié Bio
Ce gel non agressif est adapté à tous les types de peau. Il l’exfolie en profondeur et la laisse douce et soyeuse.
Parmi ses précieux actifs :
- Le Sable Volcanique et les graines de Rose Musquée gomment les cellules mortes et reminéralisent l’épiderme ;
- Les Eaux de Mélisse et de Géranium Bourbon resserrent les tissus cutanés ;
- Les huiles de Baobab et de Cumin Noir, quant à elles, subliment la peau.
À appliquer sur peau humide ou sèche.
On aime : l’efficacité du Sable Volcanique, un type de sable dont les grains proviennent de l’érosion d’une roche volcanique telle qu’une coulée de lave !
Prix : 34 €
À propos de Karine et Micheline, les fondatrices des Joyaux de Madagascar
L’aventure des Joyaux de Madagascar débute il y a 19 ans. Karine Baumander habite alors à Paris, mais sa vie ne lui convient plus. Pour se recentrer sur ses priorités, la famille et le bien-être, elle part vivre sous le soleil de la Méditerranée, auprès de sa maman, Micheline, commerçante à Marseille et psychologue dans l’âme ! Ensemble, au détour d’une rencontre, les deux passionnées de médecines douces découvrent la magie des plantes de Madagascar…
Karine souligne : “La Grande Ile de l’Océan Indien possède l’une des flores les plus prodigieuses au monde et compte des milliers d’espèces endémiques. Le folklore malgache autour des pouvoirs des plantes médicinales est captivant. Il faut dire que leurs propriétés sont extraordinaires et avérées !”
Karine et Micheline vont alors imaginer des produits multifonctions issus de ces végétaux surprenants, une pharmacie naturelle pour prendre soin de soi et de ses proches. Fruits d’une sélection rigoureuse d’ingrédients et d’une R&D minutieuse, “Les Joyaux de Madagascar” vont prendre vie.
La répartition des tâches se fait tout naturellement : Micheline se charge de la gestion administrative et des ventes et Karine s’occupe de toute la partie développement de produits avec l’aide du laboratoire historique de la Combe d’Ase (Alpes-de-Haute-Provence), la référence en aromathérapie.
La commercialisation commence à petite échelle, sur les marchés de la région. Très vite, le bouche-à-oreille se fait incroyablement efficace…
Karine précise : “Ce sont nos clients et clientes qui ont fait notre succès ! Nous avons eu raison de croire en notre vocation : faire du bien en offrant les meilleurs produits possibles.”
Les Joyaux de Madagascar est d’ailleurs une entreprise responsable : depuis 2004, elle a mis en place une collaboration gagnant-gagnant avec ses partenaires pour participer, à son échelle, au développement de Madagascar.
Avez-vous essayé le CBD ?
Le cannabis légal et non psychotrope
CBD, voici 3 lettres qui n’en finissent pas de faire parler d’elles…
En fait, elles désignent le cannabidiol qui est un composé naturel de la plante de cannabis. C’est un cannabinoïde ou plutôt un phytocannabinoïde.
Le cannabis est une plante millénaire qui en compte des centaines, le cannabinoïde le plus connu étant le THC (l’agent psychotrope que l’on retrouve dans les drogues illégales). C’est ce dernier qui fait planer, perturbe l’esprit et rend accroc.
Le CBD ne présente pas ce désagrément, il ne crée pas de dépendance ni d’accoutumance.
De plus en plus populaire, cette molécule du cannabis est légale en France.
Elle s’intègre dans des compléments alimentaires ainsi qu’en ingrédient dans les produits de soins personnels et cosmétiques. Les grandes enseignes de la distribution proposent déjà en rayons de nombreux produits contenant du cannabidiol, comme les shampoings par exemple.
Ce début d’année 2023 marque également un tournant commercial car il est désormais possible de faire l’achat de CBD en pharmacie.
Curieusement les magasins bio peinent toujours à s’engager vers cette voie commerciale…
Quel est l’intérêt de consommer du CBD ?
- Agir sur le stress et l’anxiété
De nombreuses études ont montré que le CBD peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. - Lutter contre les insomnies
Le cannabidiol est reconnu pour favoriser l’endormissement et d’aider à trouver un meilleur sommeil. - Trouver une aide pour soulager les douleurs et inflammations
Le cannabidiol est connu pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes souffrant de douleurs chroniques. - Rééquilibrer le corps humain
Des études ont montré que cette molécule du cannabis peut aider à soutenir l’équilibre du système immunitaire, ce qui peut aider dans la prévention de certaines maladies. - Prévenir les troubles de l’humeur
Le cannabidiol peut aider à réguler l’humeur en augmentant la production de sérotonine, un neurotransmetteur associé à la régulation de l’humeur. - Réduire des symptômes liés aux troubles neurologiques
Le CBD peut aider à réduire les symptômes liés à des troubles neurologiques tels que l’épilepsie, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson.
Notre conseil : notez que les effets du CBD sont susceptibles de varier d’une personne à l’autre, notamment en fonction de la qualité du produit et de son mode de consommation.
CBD bio : c’est mieux ?
Le CBD bio provient de la plante de chanvre cannabis cultivée, récoltée et transformée dans le respect des normes de l’agriculture biologique. Cela signifie qu’il est produit sans l’utilisation de pesticides, d’herbicides, d’engrais chimiques ou d’autres produits chimiques nocifs.
Quels sont les avantages à utiliser du CBD d’origine biologique certifiée ?
Tout d’abord, cela peut être bénéfique pour la santé, car cela élimine l’exposition aux produits chimiques nocifs que l’on trouve souvent dans les produits non biologiques. Les produits biologiques ont également tendance à être plus nutritifs et à avoir une teneur en antioxydants plus élevée, ce qui peut aider à renforcer naturellement le système immunitaire.
De plus, l’agriculture biologique est meilleure pour l’environnement, car elle minimise l’utilisation de produits chimiques qui peuvent dégrader et polluer les sols, les eaux et l’atmosphère.
Elle favorise également la biodiversité et le respect des cycles de la nature.
Notre conseil : l’utilisation de tels produits biologiques est à notre sens un choix judicieux pour les personnes soucieuses de leur santé et de l’environnement.
Quel produit CBD choisir ?
Volontairement, nous ne vous parlons pas des gummies ou des gélules car elles présentent le désavantage d’être ingérées et de passer par le système digestif, réduisant ainsi les effets du cannabidiol à presque rien.
Nous avons retenu deux façons différentes de consommer du CBD : les pastilles à sucer et l’huile. En fin de compte, le choix entre ces deux modes d’administration orale dépend en premier lieu de vos préférences personnelles et de l’effet recherché.
Bioactif pastilles bonbons CBD (cannabidiol sans THC) fabrication française, effet bien-être pour le corps et l’esprit.
Pastille de CBD à sucer : une galénique innovante et fonctionnelle
Pour une consommation maîtrisée de CBD, les pastilles à sucer (innovation BioActif fabricant français) permettent de délivrer une quantité précise de la molécule de cannabidiol. Cette galénique peut être particulièrement utile pour les personnes qui cherchent à obtenir une dose précise de CBD pour un effet spécifique. Elle offrent une manière pratique et saine de consommer du CBD tout en évitant le passage par le système digestif qui dégrade ce cannabinoïde jusqu’à 80%. Ce comprimé végétal innovant est réalisé en France selon un procédé de pressage à froid qui conserve les qualités naturelles de ses ingrédients bio certifiés.
De plus son excellente biodisponibilité vous permet d’obtenir de réels résultats naturels.
Bioactif huile bio de CBD (cannabidiol sans THC) fabrication française, effet bien-être pour le corps et l’esprit.
Huile de CBD : la plus vendue
De son côté, l’huile de CBD est le produit le plus populaire en France. C’est elle que l’on vous conseille le plus souvent dans les boutiques spécialisées.
Dans ce produit le CBD est mélangé à un support oléagineux comme une huile de noisette ou l’huile de graines de chanvre qui facilite le transport de la molécule dans l’organisme.
Elle est souvent préférée par les personnes qui recherchent un mode d’absorption rapide.
Administrée sous la langue, à raison de quelques gouttes, l’huile CBD est rapidement absorbée par les capillaires sanguins dans la bouche.
Toutefois, pour en tirer les meilleurs effets, il faut veiller à la garder en bouche au moins 90 secondes.
Notre conseil : huile et pastille sont deux façons de consommer du CBD pour obtenir les effets relaxants du cannabidiol et peuvent s’utiliser en synergie.
On apprécie les pastilles de CBD à sucer (on adore les fruits rouges) pour leur simplicité d’emploi, le dosage précis et leur réelle efficacité (super pour mieux dormir).
On aime l’huile CBD noisette pour sa subtile saveur (très douce) et ses remarquables qualités en voie topique (non comédogène).
Quel dosage de CBD est fait pour vous ?
Lorsque l’on parle de consommation de cannabidiol, on parle aussi dosage (on ne parle pas de posologie car ce n’est pas un médicament). Choisir le dosage de CBD approprié dépend de plusieurs facteurs, comme l’âge, le poids, le sexe, le métabolisme et la condition de santé générale de l’individu.
Par précaution d’usage, il est recommandé de commencer par une faible dose puis d’augmenter progressivement jusqu’à atteindre l’effet désiré et son ressenti.
La dose recommandée de CBD peut également varier en fonction de la forme du produit utilisé et de son mode d’administration (comme vu précédemment avec l’huile et les pastilles…).
L’important étant de ne pas surconsommer. De fait, cela ne sert à rien si ce n’est de saturer les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde (SEC). En général, les doses recommandées de CBD varient de 10 à 50 milligrammes (mg) par jour.
Les doses plus élevées sont souvent utilisées pour les conditions plus graves ou pour les personnes qui ont déjà acquis une certaine tolérance aux effets de la molécule de cannabidiol.
Notre conseil : si vous avez des antécédents médicaux ou si vous prenez des médicaments, il est impératif de demander un avis médical au préalable à toute consommation de CBD.
Le professionnel de la santé peut vous aider à mieux déterminer la dose de CBD qui correspond à votre état physique et mental individuel.
Que faut-il conclure sur le CBD ?
Le CBD ou cannbidiol n’est pas du cannabis illégal ni un médicament.
Ce cannabinoïde, sans dépendance ni accoutumance, gagne en popularité en raison de ses nombreuses propriétés potentielles pour la santé, telles que le soulagement de la douleur, l’anxiété, le stress, l’insomnie, la dépression et les convulsions.
Bien que le CBD semble posséder de nombreux bienfaits pour le corps humain, il est important de noter que les recherches sur cette molécule du cannabis sont encore trop peu nombreuses et que les avantages du CBD ne sont pas encore tous bien compris. Ainsi, il est important de noter que la consommation de cannabidiol ne doit pas être considéré comme un traitement ou une cure pour une maladie spécifique, et qu’il ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée.
Pour plus de fiabilité et de sécurité, il est important de choisir des produits bio certifié, afin de donner à votre corps un produit sain et non pollué.
Finalement, le CBD peut offrir des avantages potentiels pour la santé, mais il est important de ne pas surconsommer, le surdosage est inutile et onéreux. En cas de doute, parlez en avec votre médecin traitant…
Comment préparer le Matcha dans les règles de l’art ?
Le Matcha est une poudre de thé vert japonais utilisée pour toutes sortes de préparations culinaires telles que les pâtisseries, les boissons chaudes et froides, certaines recettes gastronomiques, et même en condiment.
Riche de savoir-faire et de traditions, il peut avoir plusieurs degrés de qualité ou d’usage, selon les dates de la récolte, les feuilles utilisées, le mode de culture, … Comme le bon vin ! Sa particularité est qu’il ne se consomme pas en infusion mais est « mangé » car ingéré en totalité via ses feuilles qui ont été réduites en poudre.
Il a donc un mode de préparation différent du thé « classique ».
L’importance des ustensiles
Si vous souhaitez préparer un thé Matcha dans la plus pure tradition japonaise, vous aurez besoin d’ustensiles spécifiques. La cérémonie du thé Matcha s’articule en effet autour d’un Chawan (bol de cérémonie à la forme spécifique), d’un Chasen (fouet à Matcha en bambou) et d’un Chashaku (cuillère à thé Matcha en bambou).
Et bien entendu, il est bon de s’accorder un temps dédié au calme pour pratiquer ce rituel…
Cliquez ici pour en savoir plus et l’acheter
Un coffret complet pour s’initier
Proposé par Aromandise, ce coffret comprend le thé Matcha de Cérémonie Premium (Cérémonial Grade) issu du prestigieux terroir de Uji, un fouet à Matcha traditionnel Chasen à 100 brins permettant d’obtenir une émulsion parfaite, un bol de cérémonie Chawan bleu, ainsi qu’une cuillère doseuse à Matcha Chashaku.
Un kit parfait pour ceux qui souhaitent s’initier à l’art de la Cérémonie du thé japonais !
Préparation du Matcha
- Après avoir dosé puis versé la poudre de thé dans le Chawan (bol de cérémonie) à l’aide du Chashaku,
- versez l’eau chaude par-dessus,
- puis battre la préparation avec le Chasen (fouet matcha) en faisant des zigzags, jusqu’à ce qu’une écume se forme à la surface.
Bon à savoir
Fabriqué exclusivement avec des feuilles de Printemps Tencha de 1e récolte et de qualité Gyokuro, le Matcha de Cérémonie Aromandise possède toutes les vertus d’un thé de qualité supérieure utilisé pour la Cérémonie du Thé au Japon.
Découvrez ici une poudre surfine d’un vert tendre à l’intense saveur de chlorophylle crémeuse…
Rapport du GIEC : l’heure des choix et le sens des responsabilités
Le Groupe intergouvernemental d’experts sur l’évolution du climat (GIEC) ont publié le 20 mars 2023 la synthèse de ses derniers travaux, sortis entre 2021 et 2022. Après une année marquée par un manque d’ambition à l’échelle mondiale, ce bilan scientifique rappelle qu’on ne peut pas aller contre la réalité de la nature et du climat. Le WWF appelle les gouvernements à briser en 2023 le tabou de la sortie des énergies fossiles et à débuter sans attendre le chantier de protection et de restauration de la biodiversité lancé par l’accord mondial adopté à Montréal.
Les résultats de ces années de travaux scientifiques du GIEC sont sans équivoque:
La planète s’est déjà réchauffée de 1,1°C, le niveau des mers est monté de 20 cm depuis 1901, la superficie de la banquise arctique n’a jamais été aussi réduite depuis 1850.
Aujourd’hui, le GIEC estime que près de la moitié de l’humanité (entre 3,3 et 3,6 milliards de personnes) vit dans un environnement hautement vulnérable au changement climatique. La responsabilité des activités humaines ne fait plus de doutes, tant pour la hausse des températures que pour les vagues de chaleur extrêmes observées ces 10 dernières années, qui auraient été “extrêmement improbables” sans l’influence de l’homme sur le climat.
Il faudra réduire les émissions de gaz à effet de serre de 45 % d’ici 2030 et de 60% d’ici 2035, par rapport à 2010, pour contenir le réchauffement à 1,5°C.
Sortir des énergies fossiles reste la meilleure solution pour réduire nos émissions à court terme.
À cet égard, la COP27 a échoué à faire accélérer les efforts des gouvernements pour réduire leurs émissions : le gaz et le pétrole sont restés un tabou que l’accord final n’évoque pas. Dans ce contexte, les Etats ne sont pas sur la bonne trajectoire : bien loin de limiter la montée des températures à 1,5 °C, les engagements actuels mènent la planète vers un réchauffement d’au moins +2,4°C à la fin du siècle.
Pourtant, en plus des solutions fondées sur la nature, les mesures pour atteindre nos objectifs sont connues
Comme la modification de nos systèmes alimentaires responsable d’un tiers des émissions mondiales, ou le déploiement des énergies renouvelables dont les coûts ont baissé drastiquement depuis 2010 (moins 85% pour le solaire et les batteries lithium-ion, moins 55% pour l’éolien).
L’entretien des fosses au printemps
Vous faites peut-être partie des 5 millions de foyers français qui sont équipés d’un assainissement autonome pour leur maison ? Qu’il s’agisse d’une fosse septique traditionnelle, d’une fosse toutes eaux, de puisards, de bacs à graisse et même de phytoépuration, ce post est fait pour vous!
Le principe d’un assainissement individuel consiste le plus souvent en une fosse où se déversent les eaux « noires » qui sont ensuite dégradées progressivement par les micro-organismes naturels. Ces micro-organismes ont souvent besoin d’aide, notamment lors des changements de température (donc de saison).
Pour les aider, ARCYVERT a formulé des produits spécifiques à base de (bonnes) bactéries et de leurs enzymes naturelles qui viennent en renfort des micro-organismes déjà présents dans la fosse. Il en résulte une meilleure dégradation de la matière organique et par conséquent la réduction des mauvaises odeurs, blocages et autres bouchons possibles.
L’ACTIVATEUR
Il est fait pour les fosses septiques dites « traditionnelles ». Il a le pouvoir de démarrer l’activité bactérienne d’une installation neuve ou de réactiver celle des installations restées plusieurs mois sans fonctionner ou perturbées par des changements de températures ou des produits chimiques. Il est également parfait pour un entretien courant de ces installations pour un fonctionnement optimal sans dysfonctionnement.
Le REGENERATEUR
Le plus polyvalent, il est spécialement conçu pour les fosses dites « toutes eaux », bacs à graisse, puisards et équipements de phytoépuration, qui reçoivent eaux grises et noires issues de toutes les pièces de la maison. Il permet le démarrage, la réactivation ainsi que l’entretien courant de ces installations.
Dans les 2 cas, l’usage des produits ARCYVERT va permettre également de réduire la fréquence de vidange de votre fosse.
Pantysoft, culotte menstruelle antidouleurs
L’ultra Innovation alliant un puissant effet antidouleur à la performance de l’absorption. Unique et séduisante, sûre et confortable, découvrez un bien-être incroyable !
- Anti-douleur : la fibre bioactive de la culotte menstruelle PantySoft AA+ atténue naturellement les douleurs sans médicament dès les premières heures.
- Performante : La culotte Pantysoft AA+ offre jusqu’à 8 h de protection sans odeur ni humidité.
- Confortable : Découvrez un contact peau d’une extrême douceur offerte par la fibre technique bioactive
- Ecologique : Zéro déchet
- Economique : Grâce à son action anti-douleur inaltérable, plus aucune dépense de médicaments à visée antalgique ni aucune protection avec à la clef une économie réelle.
Qu’est-ce que la culotte menstruelle Pantysoft AA+?
- Le fond : matière innovante qui draine les liquides vers la couche absorbante et sèche ultra-rapidement.
- La couche absorbante : matière filtrante en fibre de bambou permettant d’absorber les fluides tout au long de la journée ou de la nuit.
- La membrane : imperméable et respirante, elle permet la respiration sans macération tout en évitant les fuites.
- La matière principale de la culotte vous accompagne tout en douceur dans tous vos mouvements en total confort quelle que soit la situation.
Combien faut-il de culottes menstruelles pour un cycle de règles?
Nous vous recommandons d’en avoir au moins 2 pour pouvoir les utiliser sur toute la période de vos règles.
Quelle est la durée de vie de la culotte menstruelle?
Votre culotte menstruelle Pantysoft AA+ est faite pour durer avec son action thérapeutique antidouleur inaltérable.
Avec la culotte menstruelle PantySoft AA+, vous êtes enfin soulagée et sereine.
Créer un espace zen dans son jardin ou sa terrasse… source de détente
Créer un espace zen dans votre jardin ou votre terrasse peut être un excellent moyen de vous détendre, de méditer et de vous ressourcer en pleine nature. Avec les pics de chaleur et notre volonté de se reconnecter à la nature, se créer un espace nature extérieur est devenu essentiel. Une nouvelle pièce de vie de notre maison…
Pour cela, nous vous donnons quelques pistes pour réussir au mieux cet endroit.
Choisir un emplacement approprié lorsque vous avez le choix. Trouvez un endroit calme et paisible. Assurez-vous qu’il est bien ombragé, si possible, pour créer une atmosphère relaxante.
Protégez-vous des regards extérieurs en végétalisant un mur ou en créant une haie, cela va accentuer le côté cocooning. Lorsque vous n’avez pas la possibilité de végétaliser abondamment par manque de place, il existe d’innombrables palissades brise vue, les clôtures Castorama sont à des prix bon marché. Privilégiez les matières naturelles comme la cannisse, l’osier, le bois…
Réfléchissez à la manière dont vous souhaitez organiser votre espace zen. Il est conseillé d’appliquer quelques règles de base de Feng Shui. Vous trouverez facilement de nombreuses informations sur le sujet. L’idée étant d’harmoniser et d’équilibrer au mieux cet espace en privilégiant la circulation du ch’i (ou qi, traduit par « souffle »). Pour cela, il faut éviter les angles saillants et les « culs de sac » pour que l’énergie ne stagne pas… Du coup, les formes rondes, la végétation placée dans les angles, les aménagements non rectilignes amènent une circulation plus fluide.
Tentez d’éveiller vos 5 sens par l’intrusion des 5 éléments. L’eau, ne serait-ce qu’avec une petite fontaine accessible pour les insectes et les oiseaux apportera la vie et éveillera votre ouïe… L’air en créant des allées courbes fera circuler l’air et les odeurs de vos fleurs, votre odorat sera titillé… Pensez à la pierre, avec de gros galets ou un enrochement structuré, disposés harmonieusement, vous les toucherez volontiers avec plaisir… La symbolique du feu est bien sûr représentée par la lumière, le soleil. Bien que votre cocoon en plein air doive avoir un peu d’ombre, ce n’est qu’uniquement pour mieux profiter du soleil au moment désiré… source de vie et de régénérescence… Vous avez la place de planter des arbres à fruits ou bien d’empoter des herbes aromatiques ou des fruits en bac… Ah quel plaisir de déguster et savourer sa propre production ! Pour finir notre tour des éléments, le métal qui symbolise l’énergie supérieur, peut être introduit par une sculpture aux proportions équilibrées par rapport au volume général, pas trop grosse, ni trop petite…
Ensuite, vient la disposition de tous ces éléments. Le Feng Shui définit 9 zones basées sur les points cardinaux, à vos boussoles ! Le sud, c’est la réputation, le feu, l’été, le rouge, le triangle ; le nord, la carrière, l’eau, l’hiver, le bleu, l’ondulation, l’ouest, l’automne et l’est, le printemps… Cherchez en ligne se trouvent de nombreuses infos.
Vous l’avez compris, le feuillage et la couleur des fleurs ont leur importance… Il y a donc un équilibre pas forcément évident à trouver donc entre les couleurs mais aussi la disposition et le choix des essences à disposer dans votre espace… Mais dans les pépinières et jardineries, vous trouverez conseils… Gardez en tête que les plantes de votre région s’adapteront toujours plus facilement à votre espace qu’une plante exotique certes peut-être décorative mais plus capricieuse chez vous…
Optez pour des plantes qui favorisent la détente et la méditation, comme les plantes d’ombre, fougères, mousses, bambous et érables japonais, facile à cultiver. Évitez les plantes envahissantes ou trop fleuries qui pourraient être distrayantes.
Aménagez des zones de méditation avec des coussins de sol, des nattes ou des bancs en bois. Privilégier la simplicité qui est un élément clé de la philosophie zen. Évitez les éléments décoratifs trop complexes ou encombrants.
Enfin, pour maintenir un espace zen dans votre jardin, il est important de l’entretenir régulièrement. Veillez à garder les plantes taillées et les chemins dégagés, et à nettoyer régulièrement les éléments d’eau pour éviter qu’ils ne deviennent sales ou obstrués.
En créant un espace zen dans votre jardin, vous pouvez vous offrir un lieu de détente et de ressourcement où vous pourrez vous reconnecter avec vous-même dans un environnement sain.
Pour la journée de la terre, piqûre de rappel des gestes utiles…
Le 22 avril est « La journée nationale de la terre nourricière », cette journée a été créé en 1970 par le sénateur American Gaylord Nelson pour sensibiliser les êtres humains à l’importance de préserver notre planète et de prendre des mesures pour protéger l’environnement. Ce fut la naissance du mouvement environnemental tel que nous le connaissons aujourd’hui.
Depuis lors, la journée de la terre est célébrée dans de nombreux pays à travers le monde avec des évènements et des actions pour sensibiliser le public et promouvoir des pratiques durables. C’est aussi l’occasion de célébrer les initiatives positives en matière de protection de l’environnement.
Il existe de nombreux gestes simples que chacun peut faire pour aider à préserver notre si belle planète
Top 5 des petites actions à la portée de tous.
Réduire la consommation d’énergie
Éteindre les lumières et les appareils électriques lorsqu’ils ne sont pas utilisés, utiliser des ampoules à économie d’énergie, régler le thermostat de la maison pour économiser de l’énergie.
Réduire la consommation d’eau
Fermer le robinet pendant le brossage des dents, prendre des douches plus courtes, réparer les fuites d’eau, réutiliser les eaux de pluie.
Réduire les déchets
Recycler autant que possible, éviter les emballages inutiles, utiliser des sacs réutilisables pour faire les courses, acheter en vrac, donner ou vendre des articles plutôt que de les jeter.
Réduire l’empreinte carbone
Utiliser les transports en commun, marcher ou faire du vélo plutôt que de conduire seul, planifier les voyages pour minimiser les émissions de CO2.
Protéger la nature
Acheter des produits issus de l’agriculture biologique ou locale, privilégier les circuits court, faire ses propres produits cosmétiques (ex: baume à lèvre) et ménagers (ex: lessive), soutenir des organisations environnementales et participer à des actions citoyennes.
Ces gestes simples peuvent sembler insignifiants, mais si tout le monde les applique, ils peuvent avoir un impact significatif sur la préservation de la planète.
Éliminer les substances indésirables dans l’eau – Pourquoi et comment?
Chlore, métaux, colorations, etc., l’eau de la douche contient de nombreuses substances qui ont tendance à agresser la peau, accentuant sa sensibilité et sa réactivité.
L’eau et les produits de mauvaises qualités qui sont en contact de la peau rentrent dans les tissus et abîment l’homéostasie, c’est-à-dire l’intelligence du corps à se réguler naturellement et de façon autonome, fragilisant doucement mais sûrement notre métabolisme.
Ce geste quotidien n’est donc pas anodin pour les personnes sujettes aux peaux sensibles, réactives, sèches, souffrant d’eczéma ou de psoriasis, les enfants, les personnes âgées, etc.
Pour débarrasser l’eau de douche de ses polluants, il est donc opportun d’avoir recours à un système de filtration pour éliminer les polluants de toutes tailles.
Le pommeau de douche Eva FILTRE, PURIFIE et ADOUCIT L’EAU
Issu de la même technologie que les célèbres fontaines filtrantes EVA, le pommeau de douche EVA assainit l’eau via des billes de calcium pour le plus grand bonheur de notre peau.
Il permet de filtrer et purifier les substances potentiellement nocives dans l’eau du robinet grâce à des billes d’Aubier de Cèdre d’Hinoki – uniques dans un pommeau de douche –, apportant un effet adoucissant et apaisant aux peaux sensibles et irritées : la peau semble plus douce, plus souple et mieux hydratée.
Sa plaque micro-perforée en inox permet par ailleurs de réaliser 30 % d’économies sur la facture d’eau !
Bon à savoir
Pour une pleine efficacité, la filtration doit être remplacée tous les 6 mois maximum. J&C2O propose un kit rechargeable composé d’une cartouche de filtration, une cartouche en mousse de perlon et un sachet de billes de cèdres d’Hinoki pour profiter d’une eau pure pendant 6 mois.
C’est quoi un jardin Feng Shui ?
Un jardin Feng Shui est un jardin conçu selon les principes du Feng Shui, une ancienne philosophie chinoise qui vise à harmoniser l’énergie dans l’environnement pour favoriser l’équilibre et la prospérité. Dans un jardin Feng Shui, l’aménagement paysager, les plantes, les éléments d’eau, les rochers et les autres éléments sont disposés de manière à favoriser la circulation fluide de l’énergie positive, appelée “chi”.
Voici quelques caractéristiques clés d’un jardin Feng Shui :
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Flux d’énergie : Le jardin est conçu pour permettre un flux d’énergie harmonieux et fluide. Les chemins et les sentiers peuvent être courbes pour encourager la circulation douce du chi, évitant les lignes droites ou les angles brusques.
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Équilibre des éléments : Les cinq éléments du Feng Shui – le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau – sont intégrés de manière équilibrée dans le jardin pour favoriser l’harmonie énergétique. Par exemple, des plantes représentant le bois peuvent être utilisées pour symboliser la croissance, tandis que des éléments d’eau, comme une fontaine ou un étang, peuvent représenter la prospérité.
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Symbolisme : Les éléments symboliques du Feng Shui, tels que les lanternes, les statues ou les sculptures, sont utilisés pour renforcer l’énergie positive du jardin et créer une ambiance harmonieuse.
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Confort et détente : Un jardin Feng Shui est conçu pour être un espace de détente et de bien-être. Des zones de repos, des sièges confortables, des hamacs ou des pergolas peuvent être incorporés pour encourager la détente et la contemplation.
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Entretien : Un jardin Feng Shui bien entretenu est essentiel pour maintenir l’énergie positive. Veiller à la propreté, à la santé et à la vitalité des plantes, ainsi qu’à la bonne circulation de l’eau dans les éléments d’eau, est important pour maintenir l’harmonie énergétique du jardin.
En somme, un jardin Feng Shui est un espace extérieur conçu avec soin pour favoriser l’harmonie énergétique et créer un environnement propice à la détente, à la méditation et à la connexion avec la nature.
9 (bonnes) raisons de choisir la bouteille i9 pour revitaliser et informer son eau
La bouteille i9 est-elle faite pour vous ?
Raison 1 (produit tout en un)
Oui, parce qu’elle fait tout, toute seule (et rien que cela a une valeur inestimable !)
OK elle ne fait pas (encore) le café le matin ni le ménage… en revanche, en ce qui concerne le fait de revitaliser et d’informer l’eau, elle s’en occupe, vous n’avez rien à faire ! Alors oui, vous pouvez vous-même revitaliser et informer votre eau mais il va falloir le faire sans cesse, y penser, vous concentrer, méditer, faire des prières, solariser, prendre du temps… on vous explique tout dans un prochain article.
Raison 2 (intérêt bien-être)
Oui, si vous êtes concerné par le bien-être, par votre santé ou la santé en général, si pour vous boire une eau “vivante” directement assimilable par votre organisme est indissociable d’une hygiène de vie saine, si vous êtes une personne active, un athlète ou quotidiennement impliqué dans le sport ou une certaine forme d’activité physique nécessitant des phases de récupération optimale … Et si ce n’est pas le cas, la bouteille i9 vous permet de commencer en douceur à prendre soin de vous.
Raison 3 (intérêt technologique)
Oui, si vous aimez que la technologie, les innovations vous simplifient la vie… et que ladite technologie ait été testée et validée. La bouteille d’eau informée i9 est encodée d’informations grâce à l’utilisation de la technologie unique Poznik TP, développée par une équipe mondiale d’inventeurs, qui a reçu plus de 90 récompenses et reconnaissances internationales pour des réalisations et des inventions exceptionnelles et considérés comme des leaders dans leur domaine.
De nombreux produits prétendent être informés, mais ils n’ont pas été soumis à des processus d’information technologiquement développés. Tout le monde – vous, moi – peut d’ailleurs informer ses produits, cela ne nécessite pas d’équipement particulier dans la mesure où la pensée est créatrice, notre univers quantique. Seulement comment être sûr d’avoir informé votre eau avec autant d’informations que la technologie Poznik le permet ? de n’avoir informé votre eau qu’avec des informations positives ? avec les informations dont vous avez besoin, vous en particulier ? Et si quelqu’un le fait à votre place, comment être sûr que cette personne n’encode pas, même inconsciemment, des informations qui ne vous conviennent pas, des informations qui lui sont propres, qui sont en relation avec ses propres limites ou blessures ?
La technologie ITP Poznik est une combinaison de plusieurs processus scientifiques, capables d’influencer les réseaux de molécules réunies au sein des matériaux au moyen d’informations ou de codes. Grâce à une application précise de cette technologie, il est possible de sélectionner, amplifier et imprimer des milliers d’ensembles d’informations soigneusement sélectionnées (vibrations positives) telles que le prana, les mantras, la musique, les pensées, les prières, la lumière, les nombres, les couleurs, etc… se complétant pour travailler en toute harmonie. Chaque humain a des besoins différents pour maintenir son organisme en équilibre. Vili Poznik construit une bibliothèque de hautes vibrations afin que chaque organisme puisse trouver dans l’eau informée par la bouteille i9, l’information dont il a besoin pour rester en équilibre. Plus cette bibliothèque sera importante, plus elle couvrira les besoins de tous. C’est pourquoi dans notre bouteille i9, il n’y a pas qu’une information (que l’on peut écrire ou dessiner nous-même sur un support) mais plusieurs milliers.
Ces processus ont été validés, des centaines de tests ont été effectués (et le sont toujours). La bouteille i9 est validée tous les 2 ans par un organisme indépendant, l’Institut d’Electrophotonique (Berlin) qui a démontré l’augmentation de l’énergie du corps et la diminution du niveau de stress en buvant l’eau de la bouteille i9. Les clients ont signalé une amélioration du bien-être général, une diminution des maux de tête, un meilleur sommeil, une meilleure digestion, etc.
Raison 4 (intérêt vitalité)
Oui, s’il est important pour vous de boire une eau vivante plutôt qu’une eau dite « morte » (dévitalisée). Notre corps a besoin d’une eau naturellement structurée (vivante), car seulement dans cet état, l’eau facilite le transport des nutriments à l’intérieur des cellules et pénètre sans difficulté dans les espaces intracellulaires.
Lorsque notre corps ne reçoit pas l’eau vivante dont il a besoin, il doit revitaliser l’eau dont il dispose. Pour ce faire, il utilise l’énergie, qui serait autrement utilisée pour l’auto-guérison, l’homéostasie et pour maintenir l’équilibre avec l’environnement. Plus l’eau est déstructurée, plus le corps doit utiliser son énergie pour sa revitalisation et la restructuration moléculaire. En conséquence, moins d’énergie est disponible pour d’autres processus vitaux. Tout cela affaiblit la résistance de l’organisme et conduit potentiellement à la maladie. La bouteille i9 revitalise votre eau afin qu’elle soit directement assimilable par l’organisme.
Raison 5 (efficacité)
Parce qu’elle transforme l’eau, vraiment…
Photographie d’une eau distillée puis congelée et photographiée.
À droite, la même eau après avoir été transvasée dans la bouteille i9. La photographie montre des changements positifs significatifs dans le modèle vibratoire de l’eau de la bouteille i9
Photographies du sang prises par microscope fond noir. À gauche avant d’avoir bu de l’eau i9 ; À droite, après avoir bu l’eau i9. On peut voir clairement qu’après avoir bu l’eau de la bouteille i9, les globules rouges ont retrouvé leur mobilité.
Nous en reparlerons dans un autre article.
Raison 6 (produit nomade)
Oui si vous souhaitez bénéficier d’une eau revitalisée et informée où que vous soyez. La bouteille i9 peut être utilisée comme carafe sur la table ou comme gourde en rando, au bureau, en salle de sport… bref partout où vous allez.
N’oublions pas que l’eau des bouteilles plastiques que l’on a un peu trop tendance à emmener de partout à cause de leur légèreté, est négativement informée par les composants du plastique (et pas que par les bisphénols) mais aussi par le code barre de la bouteille qui passe sous le laser lecteur en caisse.
La bouteille i9, vous l’emmenez vide et sur votre chemin, vous la remplissez à une fontaine d’eau potable, et voilà !
Raison 7 (produit durable)
Oui si pour vous, la notion de développement durable, de recyclage… est importante. La bouteille i9 est en verre, bien protégée par ses anneaux en silicone alimentaire en cas de chute. Le verre est un matériau dénué de tout composé nocif (à la base c’est de la silice = du sable chauffé à très haute température), 100% sans danger pour l’eau, respectueux de l’environnement et un choix responsable pour toute personne concernée par sa santé. Le plastique est nocif pour le corps. Les bouteilles sans BPA contiennent également des ingrédients nocifs. Il en va de même pour les bouteilles en aluminium et parfois même pour certaines gourdes en acier de mauvaise qualité qui sont traitées à l’intérieur.
Bref, le verre reste le matériau le plus pratique et le plus sûr pour le transport et la consommation d’eau.
Raison 8 (produit garanti)
La bouteille d’eau i9 est livrée avec la garantie à vie couvrant la fonctionnalité de l’étiquette informée. Bien entendu, la bouteille en tant que telle n’est pas garantie contre la casse. La bouteille i9, lorsqu’elle est manipulée correctement est pratiquement incassable. Les bandes en silicone ont été conçues et stratégiquement placées pour protéger la bouteille de façon optimale. Les cas de casse sont presque essentiellement dus au fait que le bouchon n’est pas correctement fermé lorsque la bouteille tombe.
Bref bien qu’elle soit très solide, nous ne pouvons pas garantir qu’elle résistera à une séance de jonglage ou de tirs au but…
Raison 9 (produit stylé)
Oui, si vous aimez les couleurs et leur énergie, si vous aimez que les objets fonctionnels soient aussi esthétiques, si vous êtes une personne exigeante, guidée par le style et la sophistication, touchée par le design, la mode et l’art, toujours informée par les derniers courants…
La bouteille i9 est unique par sa conception et se démarque dans n’importe quel environnement, tandis que la couleur des bandes de silicone peut être sélectionnée parmi 10 couleurs différentes. Ces bandes élastiques colorées peuvent être sélectionnées en fonction de l’humeur et / ou du style des vêtements, offrant une personnalisation complète. Les couleurs ont été choisies sur la base de l’ancienne connaissance ayurvédique, soutenant le bien-être et la plénitude du corps.
Cela en fait un accessoire pour l’eau vraiment à la mode et sur mesure, tout en offrant une occasion de bénéficier, en plus bien évidemment de son action sur l’eau, d’un soin en chromothérapie.
Retrouvez la bouteille i9 sur le site bouteillei9.com.
Pour toute commande des lecteurs Ecolomag, le code ECOLOMAG permettra d’avoir un cadeau Cristalange qui sera ajouté au colis.
Aquatiris lance Phytoréut, une solution innovante de réutilisation des eaux usées traitées
Plan eau du gouvernement : la fin de l’abondance
- Une réponse concrète aux propositions du gouvernement pour donner une seconde vie aux eaux usées ménagères
- 80 à 100 litres d’eau réutilisables par jour et par personne pour éviter d’autant la consommation d’eau potable. Une démarche de « sobriété de l’usage de l’eau » en phase avec la philosophie d’Aquatiris pour la valorisation des ressources
PHYTORÉUT, UNE ALTERNATIVE À L’EAU POTABLE FACE A L’URGENCE CLIMATIQUE
« Un Français consomme 149 litres d’eau potable par jour. Une telle abondance qu’on a fini par oublier que, au fond de nos toilettes, on a de l’eau potable », déplore Christophe Béchu, Ministre de la Transition écologique et de la Cohésion des territoires.
Il existe déjà des solutions ciblées par ce plan gouvernemental, pour répondre aux défis majeurs qu’implique la sécheresse. Certaines de ces mesures mettent l’accent sur la réutilisation des eaux usées traitées.
Aquatiris est le 1er réseau national spécialiste de l’assainissement par phytoépuration. L’entreprise propose des solutions d’assainissement fondées sur la nature : une réponse concrète pour accompagner les 50 mesures du gouvernement.
Leader de l’assainissement écologique, Aquatiris innove avec la réutilisation des eaux grises traitées et donne ainsi une seconde vie aux eaux usées ménagères.
Sa dernière innovation PhytoRéut (Réutilisation des Eaux Usées Traitées) est le 1er dispositif inspiré de la nature et permettant de réutiliser les eaux usées (évier, lavabo, machine à laver, douche).
Exemple d’installation
INNOVATION PHYTORÉUT : UNE ÉCONOMIE D’EAU AU QUOTIDIEN !
PhytoRéut permet de disposer d’une ressource de 80 à 100 litres d’eau par jour et par personne pour l’arrosage autonome, l’irrigation ainsi que d’une réserve stockée de 80 litres d’eau pour l’arrosage manuel.
« La reconnexion ville-nature et les nombreux champs d’application de la PhytoRéut joueront un rôle majeur dans la préservation de la ressource en eau dans un futur proche », déclare Martin WERCKMANN, co-fondateur d’Aquatiris.
Autre exemple d’installation
À propos d’Aquatiris
Acteur premium de l’assainissement écologique durable et innovant, Aquatiris a été fondée en 2007 par Edwige LE DOUARIN et Martin WERCKMANN. Proposant un système d’assainissement pour les particuliers qui utilise des filtres plantés de roseaux et de plantes semi-aquatiques (iris, menthe aquatique, iris des marais, salicaires etc.), Aquatiris offre une alternative aux solutions d’assainissement classiques pour la maison.
Fort de plus de 60 franchises, AQUATIRIS poursuit l’expansion de son réseau en France. La phytoépuration est une solution agréée par les Ministères de la Santé et de la Transition Ecologique. AQUATIRIS est lauréat du prix Climaxion porté par l’ADEME en 2017, et 1ère place du label Aquaplus des acteurs professionnels de l’ANC les plus engagés dans le développement durable en 2018.
Les Vignes de la Chapelle : un hôtel écologique unique à l’île de Ré
Sainte-Marie-de-Ré est un charmant village de la côte sud de l’île de Ré.
On y trouve un lieu naturel protégé, des plages de sable doré, des vignobles… Le tout dans un cadre authentique et paisible, idéal pour se ressourcer !
C’est ici que l’hôtel Les Vignes de la Chapelle est situé. Avec un accès par les vignes, la plage est à seulement 10 minutes à pied de l’hôtel.
Ses valeurs écologiques
Construit en 2006 et entièrement de plain-pied, cet établissement écorespectueux a obtenu le label environnemental Clef Verte dès 2007 et la certification Ecolabel Européen en 2008.
Panneaux solaires, pompes à chaleur, bâtiments bioclimatiques, collecteur d’eau de pluie, etc., cet hôtel tient à participer à la conservation de la biodiversité.
Ses atouts bien-être
Votre confort et votre bien-être sont la priorité. Vous y trouverez un spa, un sauna, un hammam, une piscine chauffée en saison, des modelages, des vélos à louer, etc.
Ici, pas de luxe ostentatoire, mais du calme et de la volupté !
Vous pourrez ainsi vous faire dorloter dans le centre de bien-être, où vous trouverez une gamme de massages relaxants et pourrez déguster une savoureuse tisane, faire un plongeon dans la piscine, vous détendre dans le sauna ou le jacuzzi…
Côté repas
Un copieux buffet est proposé, avec de nombreux produits locaux et bio… pour bien démarrer la journée et profiter ensuite d’une bonne balade à pied ou à vélo !
Différentes formules sont possibles :
- le petit déjeuner buffet gourmand (de 8 h 00 à 10 h 00) sur réservation
- le petit déjeuner « lève-tard » (de 10 h 00 à 12 h 00)
- le petit déjeuner en chambre
- le panier petit déjeuner (en complément du coin collation)
La restauration propose, quant à elle, une formule Bistrot, avec des plats cuisinés de chez Val de Luce et des planches apéritives.
Labellisé Tourisme & Handicap
De plain-pied, l’hôtel dispose de places de parking réservées, d’une piscine adaptée et d’une boucle magnétique à la réception.
Deux des suites Côté Jardin peuvent être adaptées et ont obtenu le label Tourisme & Handicap (visuel, auditif, moteur, cognitif). Dans ce lodge, il sera mis à votre disposition, le cas échéant, les équipements suivants : chaise de douche, barres de douche, téléphone grosses touches, etc.
Les réservations se font uniquement par téléphone au +33 5 46 30 20 30 ou par e-mail hotel@lesvignesdelachapelle.com, afin que le meilleur conseil vous soit donné en fonction de vos besoins spécifiques.
Un hébergement convivial, confortable et écologique à l’île de Ré
Visiter l’île de Ré
L’île de Ré est la deuxième plus grande île de la côte atlantique française. Formée de dunes, de marais salants et de forêts, cette île est agrémentée de petits villages pittoresques composés de ruelles et de maisons colorées, qui en font une destination de vacances très prisée des visiteurs à la recherche d’un cadre authentique et paisible.
En duo, en solo ou en famille, l’Hôtel de Ré propose de vous accueillir pour vous détendre sur l’île et vous offrir un hébergement convivial, confortable et écologique.
Une histoire de famille
Dans la famille de cet hôtel, il est de tradition de recevoir des vacanciers, à Sainte-Marie, au sud de l’île de Ré, depuis 1930.
Après la création du Petit Village par les grands-parents, Jeanne et Charles Amelin, en 1952, des Gîtes du Pertuis par les parents Janick et Jean-Claude Héraudeau en 1969, et de l’hôtel Les Vignes de la Chapelle, construit en 2006 par leur fils, l’Hôtel de Ré est le tout dernier de la famille : il a ouvert ses portes en mars 2012 et a été relooké en 2020.
Un espace convivial
Ce lieu se veut ainsi familial.
Labellisé Famille Plus, l’établissement propose 22 appartements / Family Suites / Chambres Supérieures jusqu’à 5 personnes, composés de 2 pièces et disposant d’un coin collation pour préparer le petit déjeuner et les repas des enfants (réfrigérateur, évier, micro-ondes, plaque de cuisson, cafetière, bouilloire, vaisselle).
Le coin collation est en option dans les Family Suites, et déjà inclus dans le tarif des appartements.
En tout, 32 chambres et appartements pour 1 à 5 personnes, chacun avec terrasse privative, lit queen size, plateau de courtoisie, sèche-cheveux, etc.
Vous pourrez également profiter de la piscine chauffée, de la location de vélos, de l’aire de jeux d’enfants, du bar, du salon et du jardin que propose l’hôtel.
Un lieu respectueux et engagé
Panneaux solaires, pompes à chaleur, bâtiments bioclimatiques, collecteur d’eau de pluie, chauffe-eau instantané pour chaque chambre sont quelques-uns de ses engagements.
Le petit déjeuner est, quant à lui, composé en majorité de bons produits bio, locaux et maison.
Labellisé Tourisme & Handicap
L’hôtel est entièrement de plain-pied.
Pour les 4 handicaps suivants, 2 Chambres Confort et 1 Family Suite ont obtenu le label Tourisme & Handicap : moteur, visuel, auditif, cognitif. Toutes avec vue sur le jardin.
La salle des petits déjeuners et la salle de réunion sont accessibles en fauteuil roulant.
La piscine chauffée est également adaptée aux personnes à mobilité réduite grâce à son bras articulé. 3 emplacements de parking sont réservés.
Avril… a mis un esprit de jeunesse dans tout.
“Avril… a mis un esprit de jeunesse dans tout.” William Shakespeare
Le mois d’avril est l’un des mois les plus attendus de l’année. C’est un moment magique où tout semble prendre vie après un long hiver. Les jardins commencent à se remplir de couleurs et de senteurs, c’est l’apparition des premières fleurs, la nature semble renaître…
Beaucoup profitent du début de la saison pour entreprendre des actions de purification et de remise en forme. Il s’agit souvent d’un régime alimentaire plus sain, de pratiquer l’exercice physique et d’autres activités de bien-être du corps et de l’esprit.
Le printemps arrive aussi dans nos assiettes, les produits qui sont à leur apogée de fraîcheur pendant cette période renferment des nutriments essentiels pour une alimentation saine et équilibrée. Et pourquoi pas rendre à la nature ce qu’elle nous offre et se lancer dans le compostage ?
Un lombricomposteur pour recycler les déchets de cuisine… et nourrir les plantes !
Le Pot de Fleurs Composteur – Transfarmers, un jeu d’enfants !
Et voilà quelques idées recettes de printemps :
Salade blettes, fraises, olives
Asperges vertes et mayonnaise végétale aux graines de chanvre
Risotto tout vert aux graines germées et à l’orange
Le retour du moustique…
Printemps est synonyme de vie, de renouveau, de beaux jours… Mais c’est aussi la période où les moustiques commencent à pointer le bout de leur trompe…
Un peu de culture générale
Il existe près de 300 espèces de moustiques capables de piquer l’homme.
Attirées par les mouvements et les couleurs, ce sont les femelles qui piquent, en injectant de la salive anticoagulante, responsable des démangeaisons et des boutons.
Et ces petites dames sont capables de détecter les odeurs qui les attirent à 50 m à la ronde ! Les peaux avec des concentrations élevées de stéroïdes ou cholestérol sont ainsi plus attirantes pour leur odorat, tout comme celles ayant des taux élevés d’acide urique, ou encore une sueur riche en acide butyrique ou lactique. Elles sont aussi attirées par le gaz carbonique, qui est produit en plus grande quantité chez les adultes que les enfants.
Ceci explique la grande injustice entre ceux qui se font facilement piquer et les autres.
Pour pallier les petits et grands désagréments que ces petites bêtes pourraient engendrer, il existe bien entendu des solutions naturelles qui ne risquent pas de nuire à votre santé ou celle de la planète !
MoustiCare® : une alternative efficace aux produits de synthèse
Gamme complète de répulsifs d’origine végétale pour toute la famille.
Anti-insectes, anti-tiques et anti-moustiques.
Exclusivement formulée à base d’extraits purifiés issus de l’eucalyptus citriodora et du cymbopogon (géraniol), MoustiCare® est une gamme de répulsifs efficace et sans produits de synthèse.
Répertoriés sur la liste européenne des biocides, ces actifs innovants en font les seuls répulsifs d’origine végétale référencés et recommandés par la Société de Médecine des Voyages, la Société Française de Parasitologie et l’Institut de veille sanitaire.
De nombreuses études scientifiques ont en effet validé leur efficacité sur une variété étendue de moustiques vecteurs de maladies tropicales, comme le chikungunya, la dengue, le paludisme, la fièvre jaune… et d’autres insectes piqueurs, tels que les taons, les aoûtats, les puces, les tiques, etc.
Vous partez en voyage sous les tropiques, camper, en colonie de vacances, faites du jardinage, avez des activités sportives, prenez du bon temps en terrasse, etc., pensez aux produits MoustiCare® pour protéger toute la famille !
Ils peuvent même être utilisés pour la protection des bébés dès 6 mois et des femmes enceintes.
Achats sur https://www.insectcare.com/fr/
Le Trail se développe dans les montagnes du Jura
Pour sa 4e édition, l’Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) donne rendez-vous aux trailers, sportifs et amoureux de la nature, les 29, 30 septembre et 1er octobre 2023. Les inscriptions pour les 5 courses, désormais officielles de l’évènement – l’UTMJ (175 km), la Franco-Suisse (105 km), la Renarde (75 km), la CMM (40 km) et la Lynx (20 km) – sont ouvertes depuis la fin d’année 2022. À ce jour, plus de 470 participants se sont déjà enregistrés, preuve de l’engouement suscité par l’UTMJ, devenu une référence dans l’univers du Trail. Pour rendre accessible l’événement au plus grand nombre, l’organisation a dévoilé deux nouveautés sportives : l’arrivée d’un parcours de 10km, la Chamois, accessible à partir de 16 ans, ainsi que la mise en place d’un relais sur l’UTMJ (175km), pouvant aller de 2 à 6 personnes maximum par équipe (dont une féminine obligatoire).
L’association Espace Mont d’Or, organisateur de cet évènement, propose ainsi en 2023, 6 distances et 7 épreuves, et ce, à nouveau, dans deux pays, la France et la Suisse et trois départements, le Doubs, le Jura et l’Ain. Organiser ces deux autres formats a pour objectif de rendre encore plus accessible l’évènement, quel que soit son sexe, son âge et son niveau. Si l’épreuve-reine de 175 km reste la vitrine, d’autant qu’il s’agit du seul Ultra-trail organisé dans les montagnes du Jura, l’organisation souhaite aller encore plus loin, pour sa 4e édition, afin d’attirer plus de trailers dans cette magnifique région, terrain de jeu pour tous les amoureux de sport et de nature.
Les parcours « hors normes » de cet ultra trail sont tracés sur le fil du Jura, de sorte à découvrir les richesses des milieux naturels et la diversité des paysages (belvédères sur les Alpes, grands espaces des combes jurassiennes, pâturages, formations géologiques…). Face au décor naturel exceptionnel qui est le théâtre de l’UTMJ, organiser cet événement dans le respect de l’environnement s’impose à nouveau comme une évidence pour l’équipe d’organisation.
Dans cette optique, les différents tracés n’empruntent que des sentiers répertoriés, les zones APPB (arrêté préfectoral de protection de biotope) sont soigneusement évitées et le tracé ne passe pas par la Réserve Naturelle Nationale de la Haute Chaîne du Jura, minimisant ainsi l’impact des coureurs sur l’environnement naturel jurassien.
Face au réchauffement climatique, la station de Métabief, lieu d’arrivée de toutes les courses, développe depuis plusieurs années une nouvelle offre touristique non dépendante de la neige et propose ainsi des activités outdoor à l’image du trail, de la randonnée ou de la luge d’été. L’Ultra Trail des Montages du Jura fait partie de ces nouvelles orientations prises par la station, soutenue par le Département du Doubs et le territoire du Haut-Doubs, pour promouvoir le sport nature et faire découvrir les Montagnes du Jura.
Les épreuves
• L’épreuve reine, l’UTMJ : 175 km et 7000m D+, départ de Lancrans (01) le vendredi 29 septembre 2023 arrivant à Métabief (25), en semi-autonomie. Traversée de 2 pays, la France et la Suisse, de 2 régions, la Franche-Comté et l’Auvergne Rhône-Alpes et de 3 départements, l’Ain, le Jura et le Doubs. Limité à 500 coureurs. En solo (pacer autorisé à partir du km 77) et en relais (de 2 à 6 personnes avec une féminine minimum dans l’équipe)
• La Franco-Suisse :105 km et 4000m D+, départ des Rousses (39) le samedi 30 septembre 2023, empruntant la fin du parcours de l’UTMJ. Traversée de 2 pays, la France et la Suisse et de 2 départements, le Jura et le Doubs. Limité à 800 coureurs.
• La Renarde : 75 km et 2600m D+, départ des Rousses (39) le samedi 30 septembre 2023 pour une arrivée à Métabief (25). Limité à 900 coureurs.
• La CMM : 40km et 1100m D+, départ de Chapelle des Bois (25) le dimanche 1er octobre 2023 pour une arrivée à Métabief (25). Limité à 900 coureurs.
• La Lynx : 20 km et 800m D+, départ de la source du Doubs à Mouthe (25) le dimanche 1er octobre 2023. Limité à 900 coureurs.
• La Chamois : 10 km et 400m D+, départ des Granges Raguin (25) le samedi 30 septembre 2023 pour une arrivée à Métabief (25). Limité à 500 coureurs.
Programme :
• Vendredi 29 septembre : départ de l’UTMJ en solo et en relais depuis Lancrans (01) – arrivée à Métabief
• Samedi 30 septembre :
o Départ de la Franco-Suisse des Rousses (39) – arrivée à Métabief
o Départ de la Renarde des Rousses (39) – arrivée à Métabief
o Départ de la Chamois des Granges Raguin (25) – arrivée à Métabief
• Dimanche 1er octobre :
o Départ de la CMM à Chapelle des Bois (25) – arrivée à Métabief
o Départ de la Lynx à Mouthe (25) – arrivée à Métabief
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
https://www.ultra-trail-montagnes-jura.fr/
De l’importance d’une alimentation équilibrée et alcanisante !
Un organisme aux cellules bien nourries est la condition indispensable pour avoir des cheveux brillants, un regard éclatant, un tissu conjonctif tonique et une peau parfaite. Rares sont les personnes conscientes du fait qu’une belle peau dépend surtout de la façon de se nourrir quotidiennement.
L’équilibre acido-basique est le garant d’un métabolisme fonctionnant parfaitement et d’une apparence attractive. Mais la forme physique et intellectuelle ainsi que la capacité de régénération dépendent aussi d’un apport de substances vitales omni-moléculaires.
Un excès d’acides provenant de la consommation importante de viande, de charcuterie, de produits à base de farine blanche, de confiseries, de boissons sucrées, ou même généré par le stress et les conditions environnementales, menace cet équilibre acido-basique.
Pour rétablir l’équilibre de l’organisme, la nourriture doit être à 80 % alcalinisante et neutre, c’est-à-dire se composer principalement de salades, de plantes aromatiques, de graines germées, de fruits, de plantes sans gluten, d’huiles et graisses naturelles, et à 20 % d’aliments acidifiants.
Une alimentation saine est vitale constitue la base du bien-être esthétique et d’une bonne condition physique. Les vitamines et les minéraux que contiennent les aliments ont, d’une part, une action positive sur notre beauté et notre condition physique.
La marque P. Jentschura joue un rôle de précurseur dans la conception d’aliments naturels alcalinisants. Ces aliments sont sans gluten, sans lactose et sans sucre1 ajouté. Ils ont remporté de nombreux prix. Vous trouverez de plus amples informations sur les produits P. Jentschura ainsi que des recettes variées sur le site www.jentschura.fr
1 contient des sucres naturellement présents
Idée recette :
Camping écologique au cœur de la Bretagne, Le Lac ô Fées
| Isabelle et Stéphane ont le plaisir de vous accueillir de février à novembre dans leur camping eco responsable du Lac ô Fées. |  |
“L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon”
Bienvenue à Priziac, un fascinant voyage dans un petit village breton !
Venez vous REPOSER, vous APAISER et vous RESSOURCER dans notre camping ECOLOGIQUE LE LAC Ô FÉES. Situés au bord du Lac du Bel Air à Priziac, profitez de cette ambiance zen et de cet environnement idéal pour changer d’air, de mode de vie et vivre de nouvelles expériences vacances. Vous profiterez du calme et d’une nature préservée et respectée pour votre bien être intérieur. Notre camping eco-responsable, CALME et OMBRAGÉ, vous propose 59 emplacements agréables et spacieux ainsi que 11 locatifs tout confort de 1 à 4 chambres, pouvant accueillir de 1 à 8 personnes. Il est ouvert du 15 février au 15 novembre.
Camping classé *** Atout France et Ecolabel.
PRATIQUEZ VOS ACTIVITÉS FAVORITES SEUL OU EN FAMILLE :
Écoute de soi, farniente, balades, jeux d’eau, pédalo, planche à voile, paddle, tennis, pêche sur le lac ou en rivière… vous donneront le bonheur d’exister dans le moment présent au contact de la nature ! Proche des Roches du Diable, du Faouët, laissez-vous surprendre par notre patrimoine riche en lieux de culte, chapelles et fontaines…
SUR-PLACE DES PETITS SERVICES EN PLUS ! Pour des instants heureux
Pour votre confort, nous vous proposons sur place une épicerie avec des produits locaux et régionaux, un espace bar et des soirées repas à thème.
Pour le bien-être du matin, le petit déjeuner peut être servi sur votre emplacement !
NOUS VOUS ACCUEILLONS TOUS LES JOURS DE 9H à 12H ET de 14H À 19H.
Nos amis les animaux sont les bienvenus.
Pour tout savoir : http://www.campinglelacofees.fr/
Camping écologique Le Lac ô Fées
Lac du Bel Air 56320 Priziac
06 78 33 24 96
À la découverte de la naturopathie quantique
Loïc Ternisien, scientifique de formation, s’est reconverti comme naturopathe au Canada. Il consulte au sein de son cabinet et en téléconsultation en France et au Québec. Créateur de la Naturopathie Quantique®, il est également fondateur du centre de formation Navae, conférencier, auteur à succès et créateur de divers supports d’apprentissage. Il diffuse ses connaissances sur les réseaux sociaux depuis plus de 10 ans pour que chacun puisse être plus autonome et avoir un rôle actif sur sa santé. À l’occasion de la sortie de son ouvrage NATUROPATHIE QUANTIQUE aux éditions Guy Trédaniel, Loïc Ternisien nous en dit un peu plus sur cette approche novatrice.
De par sa dimension holistique, la naturopathie n’est-elle pas déjà, par essence, quantique ?
Non, dans le sens où il faut bien différencier les termes holistique et quantique. Quand on parle d’holistique, on parle de l’approche globale, c’est-à-dire que l’on va prendre l’être humain dans toutes ses dimensions, ce qui sous-entend que l’on va travailler dans l’émotionnel, l’énergétique, dans le corps et dans l’esprit…
La naturopathie quantique se base, quant à elle, sur la science et sur une démarche scientifique. Lorsque l’on veut avoir un regard de naturopathie quantique, il est nécessaire de changer sa paire de lunettes et sa vision de la naturopathie, c’est-à-dire aller au-delà de l’holistique. En physique quantique, on part du fait que tous les potentiels existent. Nous ne sommes pas du tout dans la même approche avec la naturopathie holistique.
En tant que naturopathe et énergéticien, qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir rapprocher, voire fusionner ces deux univers ?
Je crois au final que je suis plus énergéticien que naturopathe. L’énergétique et la naturopathie sont arrivées au même moment dans ma vie et elles ont grandi ensemble, mais je dois reconnaître que l’énergétique tient une place très importante dans ma vie et mon métier de praticien. Il y a beaucoup d’expérience de rééquilibrages énergétiques qui m’ont aidé dans ma pratique de naturopathie et vice versa ; et c’est pour cela que, à un moment, j’ai eu besoin de comprendre les choses et de rapprocher et de fusionner les deux au travers de cette approche quantique de la naturopathie, et donc avec une lecture scientifiquement très quantique du monde.
Qu’y a-t-il de plus dans la naturopathie quantique que dans la naturopathie traditionnelle ?
La vision du monde. En fait, la naturopathie traditionnelle est très matérialiste et moléculaire. Dans la naturopathie traditionnelle, on va regarder le corps, on va donner des plantes, on va agir avec des molécules, on va donner des vitamines…
Ce qui va vraiment différencier la naturopathie traditionnelle de la naturopathie quantique, c’est cet autre regard sur le déséquilibre pour lequel la personne vient et sur les remèdes qui vont lui être donnés. On passe d’une vision en 3 dimensions à une vision en 5 – 6 dimensions, où l’on va pouvoir utiliser les remèdes autrement, des remèdes qui ne sont pas du tout utilisés en naturopathie traditionnelle, comme l’usage de l’information de l’eau ou encore la phytothérapie informationnelle. Aujourd’hui, j’utilise au quotidien la naturopathie traditionnelle, mais en y apportant un nouveau regard, en la bonifiant.
Comment l’invisible peut-il influencer la matière au travers de la fréquence de la vibration ?
En fait, l’information invisible incluse dans une plante, dans un végétal, dans une personne ou encore dans un remède va entrer en résonance avec le corps. Pour essayer de rendre la chose simple, c’est tout simplement le principe de la résonance. Si tous les soldats d’une grande armée marchent tous au même rythme de pied sur un pont, celui-ci peut s’écrouler parce que cela va créer une « vibration », une résonance.
Vous dites que la naturopathie quantique impose un nouveau regard sur la maladie. Qu’en est-il ?
Elle impose le fait d’accepter que, comme tous les potentiels existent, la version de nous qui est en parfaite santé doit coexister avec la version de nous qui ne l’est pas, et qu’il est tout à fait possible de « télécharger » cette « version de nous » à un moment précis. La naturopathie quantique nous demande aussi de regarder la maladie avec une vision post-matérialiste, donc comme étant la conséquence d’un trop-plein d’informations et une manière pour le corps de maintenir un certain état d’équilibre, précaire, certes, mais on peut le voir aussi comme ça : un trop-plein d’informations emmagasinées avec le temps, que l’on est en mesure de rejeter.
Dans le cadre de la naturopathie quantique, quelle nouvelle approche est-il possible d’avoir avec les plantes ? Qu’est-ce que la phytothérapie informationnelle ?
La phytothérapie informationnelle est l’usage des plantes avec ou sans l’aspect moléculaire de la plante ; c’est-à-dire que si je veux utiliser une plante de façon très moléculaire, je peux l’utiliser par exemple sous forme d’infusion ou de teinture mère. Or, en phytothérapie informationnelle, on va aller regarder la plante autrement, on va aller plus loin, c’est-à-dire que l’on sait que la plante est faite de particules, comme tout ce qui existe, et que toutes ces particules ont une fréquence propre. Cela va générer des fréquences très spécifiques et donc contenir de l’information. La plante va ainsi avoir l’information du lieu dans lequel elle pousse, l’information de sa propre expérience de vie, l’information de la présence ou de l’absence de pesticides, l’information de l’ensoleillement, etc.
Par conséquent, en phytothérapie informationnelle, on va aller plus loin que juste se dire « Il y a telle plante pour la dépression qui contient tel principe actif. » On va associer les principes actifs des plantes à leur énergie subtile et donc à leur capacité de moduler l’information présente chez telle ou telle personne.
Comment le minéral peut-il créer une résonance avec la personne qui le porte ?
De la même manière que pour la plante, la pierre est faite de matière et d’ondes.
Ces dernières possèdent leur propre fréquence et leur propre résonance, leurs propres informations, notamment les contraintes physico-chimiques qui font que le minéral est devenu ce qu’il est devenu. Lorsque l’on porte un minéral, on entre en résonance avec lui, et notre corps va pouvoir accueillir l’information du minéral. À titre d’exemple, si l’on met une pierre proche d’une veine, le sang va circuler sans arrêt, prendre cette information et finalement la projeter dans le corps.
Pourquoi la biorésonance tient-elle une place importante dans la naturopathie quantique ?
En fait, la biorésonance est un outil moderne et donc quantique qui permet d’envoyer ou d’analyser certaines fréquences. Elle tient, par conséquent, une place importante dans une vision particulière de la naturopathie. Grâce à la biorésonance, on va, par exemple, utiliser la fréquence d’un foie en bonne santé pour traiter un foie en mauvaise santé.
Des exemples concrets de choses que vous avez mises en place dans vos consultations de naturopathie quantique ?
Chaque consultation sera différente car le consultant est différent ; moi, je suis différent à chaque consultation et le système va être différent. On se retrouve donc avec un système unique, dans lequel je vais influencer l’expérience d’accompagnement et, en fonction de la personne que j’ai en face, l’approche va être unique.
Il y a des personnes avec lesquelles je peux aller sur le terrain de l’homéopathie et, dans ce cas, être beaucoup moins en moléculaire, et d’autres avec lesquelles je vais quand même utiliser du moléculaire et auxquelles je vais proposer de travailler avec l’écriture des remèdes, de la méditation ou tout autre exercice. C’est cette approche plurielle qui est fascinante.
Pensez-vous que les écoles actuelles de naturopathie sont prêtes à intégrer cette nouvelle approche de la naturopathie ?
Mon dieu, que cette question tombe à point nommé ! Il faudrait peut-être déjà que les écoles actuelles de naturopathie aient une approche très scientifique, ce qui n’est pas toujours le cas.
Si certaines écoles sont prêtes à accueillir la naturopathie quantique, d’autres, très politisées, ne sont pas prêtes à adopter cette vision, car il y a une trop grande incompréhension de la notion de naturopathie quantique et le niveau de science apporté dans les écoles de naturopathie n’est pas assez avancé pour permettre une parfaite compréhension de la physique quantique. C’est fort dommage car cela permettrait de voir la naturopathie quantique comme étant une approche non ésotérique et non farfelue. C’est pour cette raison que j’ai créé le programme de formation navae.fr, un programme de naturopathie quantique pour toutes les personnes souhaitant changer de paradigme.
Le mot de la fin ?
La naturopathie quantique nous oblige à être humbles par rapport à nos croyances, puisque, lorsqu’on plonge dans la physique quantique, on sait que tout est vrai et faux à la fois. On touche ici l’un des fondements de mon livre : tout est vrai et faux en même temps, chaque hypothèse doit être essayée et expérimentée. Et nous avons tous une influence sur le résultat !
Pour aller plus loin…
Qi gong et randonnée dans le Puy-de-Dôme
Accompagnateur en montagne, Paul Blanchard vous propose des séjours alliant marche douce et pratique d’éveil corporel en pleine nature.
Au cœur des volcans, les randonnées seront synonymes de grands espaces dans la chaîne des Puys et le massif du Sancy, pour un réel mieux-être physique et mental.
Dans ce magnifique paysage de montagnes, vous découvrirez l’art énergétique chinois qu’est le qi gong.
Basé sur la circulation de l’énergie (qi), le qi gong est accessible à tous et ne nécessite aucun effort musculaire ni pratique préalable.
Côté rando, le niveau demandé est de pouvoir suivre des étapes de 3 ou 4 heures de marche, représentant plus ou moins 12 km.
Hébergements et repas
À 1 068 m d’altitude, Paul Blanchard vous accueille dans son gîte Le Bonheur dans le pré, tout en bois, avec jacuzzi et sauna, qui s’intègre totalement dans ce paysage d’exception.
La formule proposée est en pension complète avec, bien entendu, une alimentation bio et équilibrée.
Dates et tarifs des séjours 2023
Lacs et volcans d’Auvergne 760 €
- Du 23 au 29 avril
- Du 21 au 27 mai
- Du 9 au 15 juillet
- Du 30 juillet au 5 août
- Du 13 au 19 août
- Du 17 au 23 septembre
- Du 22 au 28 octobre
Au cœur des volcans – Séjour bien-être 760 €
- Du 16 au 22 juillet
- Du 20 au 26 août
Auvergne mystérieuse 760 €
- Du 6 au 12 août
Pyrénées catalanes – Piémont et Canigou 780 €
- Du 22 au 28 octobre
Bretagne : la côte d’Émeraude 780 €
- Du 7 au 13 mai
Crète : randonnées et baignades 1 380 €
- Du 2 au 9 octobre
Infos et inscriptions
Paul Blanchard
04 73 21 54 78 ou 06 83 41 48 64
blanchard.paul33@gmail.com
www.qigong-et-randonnees.com
www.gitelebonheur.fr
Gîte Le Bonheur dans le pré
Hameau de Fontsalive – 63210 Vernines
L’équilibre acido-basique, une notion essentielle pour une santé optimale
L’équilibre acido–basique, une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale pour prévenir l’ostéoporose, les troubles ostéo-tendineux, les inflammations et la fatigue chronique.
Le contrôle de l’équilibre acido-basique
Le corps humain est fait pour maintenir, principalement par l’intermédiaire des poumons et des reins, un équilibre entre acidité et alcalinité. Un pH sanguin normal se situe aux alentours de 7,4 sur une échelle de 0 à 14, où 0 correspond au plus acide et 14 au plus alcalin.
Cette valeur peut varier dans un sens ou dans l’autre car nous sommes constamment soumis à un afflux d’acide (métabolisme propre, stress, alimentation, pollution…).
Notre système de défense consiste principalement à neutraliser ces acides par des minéraux alcalins, prélevés dans les tissus. Ce mécanisme affaiblit petit à petit l’organisme, ce qui favorise le vieillissement de la peau et des organes, ainsi que les problèmes de santé.
Les signes d’un déséquilibre acido-basique
Une trop forte quantité d’acides ou d’éléments alcalins dans le corps peut provoquer un certain nombre de symptômes, en particulier :
- Douleurs et fonte musculaire
- Inflammation des articulations
- Infections de la vessie, des reins, et du système digestif
- Pertes de cheveux et ongles cassants
- Résistance à l’insuline
- Accélération du vieillissement de la peau
- Fatigue
Ce déséquilibre va ainsi impacter la majorité des parties du corps et présenter un risque pour la santé sur le long terme.
Les sportifs souffrant d’un déséquilibre acido-basique feront face quant à eux à une augmentation du risque de blessure à cause de la fragilisation des muscles due aux excès d’acidifiants dans l’organisme.
Et si une solution innovante et efficace existait pour maintenir votre équilibre acido-basique sans aucune contraintes au quotidien?
THERATEX vous propose uns solution innovante, maintenir votre état de santé optimal et soulager vos douleurs en agissant directement sur votre équilibre-acido basique simplement en portant des textiles techniques !
À découvrir sur www.theratex.fr
L’ayurvéda au printemps : je prépare mon corps pour la saison Pitta
C’est le printemps !
Selon l’ayurvéda, nous sommes encore dans la saison de kapha (hiver, début du printemps), durant laquelle nous sommes tous à notre maximum d’accumulation d’humidité froide dans le corps, de stagnations. Nous nous préparons à entrer ensuite dans la saison de pitta (2e partie du printemps-été), pendant laquelle nous allons accumuler de la chaleur.
Pour accompagner ce passage, l’idée est de permettre au corps de se débarrasser de son excès d’humidité, de se remettre en mouvement et de préparer la saison à venir.
Pitta a tendance à accumuler des toxines au niveau du foie. Nettoyer son foie au printemps sert à mieux supporter la chaleur de l’été. Attention : on évitera d’effectuer un fort nettoyage du foie si notre côlon est poreux (ballonnements, constipation, fond de la langue chargé) !
Les toxines délogées risqueraient de passer à travers la barrière non étanche du côlon pour aller se reloger dans l’organisme. On accumule alors la fatigue de la détox et de l’intox…
Il y a bien sûr des astuces : Triphala est le mélange phytothérapeutique le plus célèbre issu de la médecine ayurvédique. C’est un mélange de 3 fruits séchés qui, ensemble, ont la propriété de nettoyer et régénérer tout en douceur tous les tissus du corps, en particulier le côlon. Ce complément alimentaire est souvent consommé pour diminuer les ballonnements, stimuler le transit et favoriser la perte de poids.
De plus, il a été démontré (laboratoires Copmed) que ce mélange aide à régénérer le foie. Il entre dans certaines compositions destinées à soutenir le foie et les reins (The Ayurvedic Institute, www.ayurveda.com). On le consomme généralement à l’entrée dans l’automne pour apaiser les troubles liés à vata en cette saison, mais le tout début du printemps est également une période propice pour effectuer une cure, sur une durée de 3 mois.
Je conseille de préférence les marques Vedicare (www.ayurvedique.com) ou Samskara (www.brin-d-herbe.fr).
Idéalement, on consomme le mélange Triphala en poudre : 1 c. à c. rase dans 1/2 verre d’eau tiède additionnée d’1 c. à c. de miel, au lever et au coucher.
Beaucoup de personnes ont du mal à le prendre sous cette forme, car Triphala peut avoir un goût et une texture désagréables. À défaut, le format gélules peut convenir (la posologie dépend du dosage des gélules, et donc de la marque ; il faut compter 4 à 6 gélules par jour. Bien que cette formule soit très douce, à forte dose ou en cas de présence accrue de toxines dans l’organisme, elle peut provoquer des selles abondantes et mal moulées.
On la déconseille aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants. En cas de traitement médicamenteux, il convient de demander un avis médical pour risque d’interaction.
Printemps froid (1ère partie)
- Consommer les saveurs :
- Astringente, pour sortir l’eau en excès dans les tissus. Ex : légumineuses, champignons, oignons… Les crudités sont astringentes mais froides, donc il ne faut pas en abuser en saison froide. On les incorporera par petites touches.
- Amère, pour nettoyer le foie et les tissus. Par petites touches si vous craignez le froid, car c’est la saveur la plus rafraîchissante. Ex : endives, pissenlits et salades amères, légumes verts.
- Piquante, pour réduire les excès dans les tissus (eau, graisse). Ex : roquette, radis, gingembre, cébette ou ciboulette. Évitez le piment, le poivre et le gingembre sec si vous avez des acidités gastriques ou inflammations.
- Consommer de la tisane de gingembre (chasse l’excès de kapha en chauffant légèrement et en stimulant le feu digestif), à additionner par exemple de baies de genièvre (drainantes, au rayon épices) et de racines de pissenlit (nettoyantes et régénérantes pour le foie – En pharmacie ou herboristerie. Demandez conseil au pharmacien si vous prenez un traitement médicamenteux pour ne pas créer de mauvaises interactions), ou simplement de romarin (digestif, hépatoprotecteur).
- Exfolier le corps par des massages secs, à la brosse ou au gant de crin, par exemple.
- Faire de l’exercice :
- Étirements, salutation au soleil au réveil
- Marche dynamique dès que possible. La marche afghane est très efficace pour pratiquer un exercice de cardio non agressif, réguler son poids et canaliser son esprit. Elle consiste à marcher de manière tonique, en pleine conscience du corps, de chaque pas, en inspirant sur 3 pas, apnée sur le 4e, puis on expire sur 3 pas, et à nouveau apnée sur le 4e.
- Stimuler l’esprit, les émotions, en sortant, en faisant de nouvelles activités.
Printemps chaud (2e partie)
- Consommer les saveurs amère et astringente (les crudités peuvent maintenant rejoindre plus largement nos assiettes, de préférence le midi), auxquelles on ajoute la saveur douce (céréales, fruits mûrs, protéines animales sauf laitages fermentés, plus acides). Ce sont les saveurs rafraîchissantes qui nous accompagneront jusqu’à la fin de l’été. Bien sûr, il faut toutes les saveurs au cours d’un repas pour une digestion optimale. Ce sont juste celles à privilégier.
- Consommer la tisane CCF (cumin, coriandre, fenouil), additionnée de menthe et/ou de citron vert si on le souhaite. Placer 1 c. à c. de graines de cumin, 1 c. à c. de graines de coriandre et 1 c. à c. de graines de fenouil dans une bouteille ou un pichet isotherme. Ce mélange rafraîchit s’il y a excès de feu, régule tous les troubles digestifs et basifie l’organisme. La menthe verte et le citron vert sont aussi rafraîchissants et basifiants.
- Se ménager des petites pauses dans la journée, sans faire de sieste.
- Privilégier, quand on le peut, les activités qui apportent du plaisir.
Se former à la Réflexologie Plantaire sensitive, retour d’expérience d’Anthony Viaux, Naturopathe
Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire ?
Méthode naturelle de santé, la Réflexologie plantaire puise ses racines dans l’Egypte Ancienne. Basée sur le principe du tout est en tout, le piedétant à l’image du corps, nous allons pouvoir agir à travers le pied pour stimuler, harmoniser, équilibrer une fonction ou un organe, mais aussi accompagner l’individu dans ses émotions.
Méthode non médicale, la Réflexologie plantaire agit principalement en prévention, dans le cadre de la gestion du stress, tout en favorisant les mécanismes d’homéostasie du corps.
L’approche et la compréhension des mécanismes de circulation de l’énergie dans le corps permet d’ouvrir ses perceptions à un autre possible. (énergétique chinoise)
Retour d’expérience d’Anthony Viaux, Naturopathe
Retrouvez toutes les infos sur mes stages sur : www.lesjardinsdanaelle.com
Formation au test des couleurs de Luscher
Qui était Max LUSCHER ?
Psychologue et philosophe Suisse né le 9 septembre 1923 à Bâle, et mort le 2 février 2017 à Lucerne, il est considéré comme le père de la psychologie des couleurs.
Il inventa le test des Couleurs de Luscher qui permet d’évaluer l’état émotionnel d’une personne à un moment donné.
Plus qu’un simple test, c’est une véritable méthodologie philosophique de la vie avec une dimension existentielle et humaniste.
Ce test, simple à réaliser permet :
- d’évaluer la tension physique ou psychique
- d’évaluer l’état du système nerveux autonome,
- d’évaluer la capacité de travail, et le mode de fonctionnement de la personne,
- voir les mécanismes de compensations comportementales, et psychiques,
- voir comment la personne agit, son but conscient et inconscient, ses zones de rejet
- et les zones de rigidité, …
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Formation en olfactothérapie, présentation du coffret des 16 fées
Chacune de mes formations est comme un joyaux, une pierre précieuse dont je serais l’artisan joaillier. Si je devais comparer mes formations à des pierres précieuses, je dirais que celle-ci est un diamant aux milles facettes.
Nous rentrerons, durant cette formation dans l’exploration de la conscience grâce, et par la Grâce de la subtilité des huiles essentielles. Fruit de mes 25 années d’expertise, nous cheminerons ensemble, nous voyagerons intérieurement dans le monde des fréquences. J’organise cette formation tout au long de l’année. À partir de 6 participants, nous pouvons étudier une date. Les formations se font sur Figeac et ses environs (écolieu les Jardins d’Anaelle, gite, dans le centre ville de Figeac)
Pour tous renseignements contact moi.
Retrouvez toutes les infos sur mes stages sur : www.lesjardinsdanaelle.com
Les 7 formations/enseignements en naturopathie sensitive
Dans cette vidéo je te présente les 7 stages/formations que je propose dans mon écolieu “les Jardins d’Anaëlle”. Chaque formation est une aventure humaine unique, une alchimie vivante. Semblable à des équipiers montant à bord d’un “bateau” l’écolieu des Jardins d’Anaëlle, nous partons sur les sentiers de la Co-naissance…
- Destination lointaine au pays de la Réflexologie plantaire sensitive,
- Découverte du royaume des arbres et de l’énergie des bourgeons,
- Marcher dans les pas d’Eileen Caddy sur les chemins de Findhorn à la rencontre avec les esprits de la Nature,
- Voyager dans le temps en remontant dans l’antiquité, en ces temps-là, à l’époque des Esséniens,
- Découvrir le pouvoir des fleurs et l’enseignement qui s’y cache pour changer les Âmes, changer les cœurs,
- S’élever sur le chemin inspirant des essences du ciel,
- S’élancer en direction du Soleil, à la découverte des liens qui nous unissent à la lumiere et ses couleurs.
7 formations, 7 chemins, 7 outils, et une destination finale, la Re-connexion à la Nature Vivante & à soi-m’aime. (du verbe aimer)
Lien pour les formations: https://www.lesjardinsdanaelle.com/
Pour me soutenir dans mon travail de synthèse, et aider le développement de l’écolieu (plantation d’arbres, plantes aromatiques…)
L’argent colloïdal : un antimicrobien naturel pour le bien-être de nos animaux
Produit par électrolyse, l’argent colloïdal – celui de qualité – est une solution liquide incolore composée de particules d’argent en suspension dans de l’eau pure.
Ce produit miracle se rapproche de l’action d’un antibiotique à large spectre. Sa présence sans l’organisme initie une enzyme qui agit localement envers les bactéries, virus et champignons par modification de leur équilibre acido-basique.
Permettant de détruire virus, bactéries, champignons (mycoses) et certains parasites, il est donc top à utiliser comme antimicrobien naturel !
Dans quels cas l’utiliser ? Quelles posologies choisir ? On vous explique…
Comment utiliser l’argent colloïdal sur les animaux :
- Peau (plaies ouvertes, verrues, boutons, gale, brûlures, etc.)
Sur peau sèche, vaporisez plusieurs fois par jour sur les zones concernées et laissez sécher à l’air libre.
Dans certains cas, un pansement imbibé peut être utile (plaies ouvertes, par exemple).
Il est aussi conseillé de faire boire le produit pour détruire l’infection en interne (notamment en cas de fièvre et de plaies ouvertes).
- Yeux (infections, sécheresses, etc.)
Vaporisez dans l’œil plusieurs fois par jour.
- ORL (nez et bronches encombrés, gourme, otite, coryza, difficultés respiratoires, etc.)
Faites boire le produit en utilisant le dosage curatif correspondant à l’animal.
Pour désinfecter le canal nasal, vaporisez l’argent colloïdal dans le nez plusieurs fois par jour.
- Gueule / bouche (aphtes, stomatites, etc.)
Vaporisez dans la gueule/bouche de votre animal plusieurs fois par jour et faites-lui boire le produit en utilisant le dosage curatif qui lui correspond.
- Artérite virale (chevaux)
Faites boire au cheval 50 ml matin et soir pendant une semaine.
- Maladie de Lyme (chevaux)
Faites boire au cheval 50 ml 3 fois par jour.
La posologie pour les chiens, chats et chevaux :
En préventif (cure de 3 semaines)
Pour renforcer le système immunitaire, la fatigue, la baisse de moral, etc.
- Chiens : 10 ml ou 20 ml matin et soir, selon la taille du chien
- Chats : 5 à 10 ml matin et soir
- Chevaux : 50 ml le matin (à déposer dans la bouche à l’aide d’une seringue en plastique)
En curatif (jusqu’à disparition des symptômes)
Pour lutter contre les virus, bactéries, champignons et certains parasites
- Chiens : 10 ml ou 20 ml matin, midi et soir, selon la taille du chien
- Chats : 5 à 10 ml matin, midi et soir
- Chevaux : 50 ml matin, midi et soir (à déposer dans la bouche à l’aide d’une seringue en plastique)
Bio Colloïdal : un argent colloïdal efficace et 100% assimilable par l’organisme
Pour une assimilation à 100 %, le laboratoire Bio Colloïdal offre des concentrations optimales de 10 et 15 ppm (à boire et à vaporiser en fonction des besoins), permettant de réels effets concluants (contrairement aux produits contenant de la poudre d’argent).
100 % biodisponible et 100 % assimilable par l’organisme, voici un antimicrobien naturel redoutable d’efficacité, tant pour l’homme que l’animal !
Et pour une meilleure conservation du produit, le laboratoire Bio Colloïdal propose un conditionnement en flacons de verre ambré (anti-UV) de qualité pharmaceutique recyclable (en diverses contenances pour plus de praticité).
Aux Temps des Esseniens, présentation du stage
L’art de la Naturopathie puise ses racines dans le lointain passé de l’humanité
D’Hippocrate à Pythagore, de Platon aux enseignements des Esséniens, de l’Ayurvéda à la physique Quantique, le fil de lumière de la connaissance prend forme à travers le Temps et l‘Espace.
De tous temps, cette connaissance fut transmise sous diverses formes. Cette compréhension intime des mécanismes du vivant, permettant d’éclairer ces trois questions fondamentales: D’où venons-nous? Qui sommes-nous? Où allons-nous?
Durant cette formation nous étudierons et rentrerons en profondeur dans ce qui fait l’essence de la Naturopathie, la philosophie vitaliste. Du fondateur de la Naturopathie contemporaine, PV Marchesseau, nous remonterons le fil du temps pour étudier la vision qu’avaient les esséniens de la Vie.
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L’enseignement Spirituel du Docteur Bach, présentation du stage
Le Docteur Edward Bach, n’a laissé que peu de traces de ses recherches, seulement 2 écrits, la roue des 38 fleurs, et son livre “La Guérison par les Fleurs“. Plus qu’une simple méthode d’harmonisation de nos émotions, c’est une véritable synthèse d’enseignement spirituel que le Dr BACH a réalisé. Durant cette formation, nous partirons à la découverte de cet enseignement qu’il a transmis à travers le message des Fleurs.
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La gemmothérapie? qu’est-ce que c’est?
Rien de tel pour parler gemmothérapie que de vivre l’expérience de l’arbre en pleine nature. Les Arbres sont des Êtres de Sagesse, ils gardent en eux un savoir ancestral. Les Celtes disaient même que toute la sagesse de l’Univers leur était confiée.
Sans eux la vie sur Terre serait impossible. Ils sont les poumons de la planète.
Durant cette formation, nous aborderons l’arbre sous toutes ses dimensions.
Nous étudierons 21 bourgeons les plus utilisés en Gemmothérapie.
Nous pratiquerons la sylvothérapie, l’écoute musicale des Arbres, et nous chercherons à re-créer ce lien Sacré ancestrale qui nous uni à nos Grands Frères les Arbres.
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La permaculture inspirée, les Jardins de Findhorn, présentation du stage
La permaculture inspiré c’est quoi?
Qui étaient Eileen & Peter Caddy, fondateurs des Jardins de Findhorn.
Présentation du stage.
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Les fruits et légumes incontournables du printemps
Le printemps est une période de l’année qui offre de nombreuses possibilités culinaires. Les légumes de saison, les fruits frais et les herbes aromatiques sont incontournables pour donner un coup de pep’s à vos repas. Profitez de cette période pour être créatif, découvrir de nouvelles recettes et pour renouveler votre alimentation.
Asperges
Les asperges sont l’un des légumes les plus emblématiques du printemps. Elles sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux. Les asperges peuvent être cuites de plusieurs façons : à la vapeur, grillées, rôties au four ou dans une poêle.
Radis
Les radis sont des légumes croquants qui apportent une saveur fraîche et piquante à vos salades. Ils contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels.
Artichauts
Les artichauts ont une saveur unique et délicieuse. Ils sont riches en fibres et en antioxydants. Les artichauts peuvent être cuits à la vapeur, rôtis, grillés ou farcis.
Épinards
Les épinards frais, riches en nutriments, en protéines et en fibres, se prêtent à de nombreuses recettes, comme des salades ou des quiches.
Fraises
Les fraises sont un des fruits les plus populaires du printemps. Elles sont sucrées, aromatiques et riches en vitamines et en antioxydants. Elles peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes, comme les salades, les desserts ou en boisson.
Rhubarbe
La rhubarbe est un accompagnement original qui ajoute une saveur acidulée à vos desserts et vos compotes. Elle est également riche en vitamines et en minéraux.
Oranges sanguines
Les oranges sanguines ont une saveur douce et acidulée et sont riches en vitamines. Elles sont parfaites dans les salades, les smoothies ou les boissons fraîches.
Beauté capillaire d’Amérique du Sud
Deuxième épisode de notre tour du monde des rituels capillaires…
Je vous invite ici en Amérique du Sud.
Rituel capillaire du Mexique
L’huile de jojoba… Le noisetier sauvage
INCI : Simmondsia chinensis
Kézako : Le jojoba, plus communément appelé « noisetier sauvage », appartient à la famille des Simmondsiacées. Chaque année, l’arbre produit de nombreuses graines oléagineuses, dont on extrait la cire liquide de jojoba. Sa composition est très différente de celle des autres huiles végétales, mais ses propriétés n’en sont pas moins remarquables.
Le rituel de beauté capillaire : Les Amérindiens emploient depuis des siècles l’huile de jojoba pour ses vertus curatives et anti-déshydratantes, notamment pour leurs cheveux.
Ses propriétés capillaires :
Riche en différents acides gras mono-insaturés, dont l’acide gadoléique, l’acide érucique et l’acide oléique, l’huile végétale de jojoba a une composition proche de celle du sébum humain. Elle possède une affinité remarquable avec les cheveux. Ainsi, elle rééquilibre les cheveux gras et redonne vitalité aux cheveux secs et cassants. Dans les deux cas, elle leur apporte brillance, souplesse et embellissement.
Votre routine capillaire :
Si vous avez les cheveux gras ou les racines grasses, vous pouvez préparer un masque capillaire rééquilibrant et normalisant, en associant l’huile de jojoba avec une huile essentielle séborégulatrice, comme la sauge sclarée.
Recette express :
Pour réaliser un sérum pour cheveux gras, mélangez 98 ml d’huile végétale de jojoba avec 30 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée et 30 gouttes d’huile essentielle de cèdre. Appliquez une petite quantité sur le cuir chevelu, massez-le, puis laissez poser 15 mn avant de procéder au shampoing.
Pour quels types de cheveux ?
- Cheveux gras
- Cheveux secs à racines grasses
- Cheveux ternes et dévitalisés
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Le tour du monde des rituels capillaires naturels : l’Afrique
Beauté capillaire d’Océanie – L’huile essentielle d’ylang-ylang
Podcast “Super Pouvoir” – La procrastination, animé par Patrick Martini, 8e épisode
La procrastination, c’est la tendance à remettre systématiquement au lendemain ce que nous pourrions faire maintenant.
Une tendance qui s’applique majoritairement aux tâches pénibles de la vie quotidienne : ménage, travail, courses, rendez-vous à prendre… que nous remplaçons par des occupations secondaires et non urgentes (regarder une série, manger, fumer…).
Mais, après tout, on peut se demander quel est le problème à remettre au lendemain ? Certaines personnes vont même affirmer que nous sommes tellement dans l’action dans notre société, que procrastiner un peu ne fait pas de mal. Il y a toutefois une grande différence entre procrastiner et se reposer, entre procrastiner et prendre le temps… La procrastination est une activité inutile qui nous stresse énormément (car nous savons qu’un jour ou l’autre il faudra faire ce que nous ne voulons pas faire).
Procrastiner est une plongée tout à fait irrationnelle dans la stagnation et le stress. Pourtant, cela nous est tous arrivé, car, en général, nous nous engageons dans ce cycle en raison d’une incapacité à gérer les humeurs négatives autour d’une tâche particulière qui nous embête et qui nous paraît sans gratification immédiate… Alors que faire ? Patrick Martini vous dit tout !
Dans ce podcast, Patrick Martini, gérant du Laboratoire Mint-e nous parle de la procrastination.
Pour écouter l’émission, cliquez ici.
Pour la télécharger, c’est ici.
Pour écouter les précédents épisodes, cliquez ici.
Le printemps est là, faites peau neuve !
Le printemps est arrivé ! Quelle joie de voir déjà bourgeonner les fruitiers et les parterres. Les fleurs égayent déjà les jardins et les cœurs. La Nature semble décidée à revêtir ses plus beaux apparats. Et vous ?
À l’image de la rose du Petit Prince qui soigne un à un ses pétales avec l’éclosion, nous vous proposons de prendre soin de vous, et surtout de votre peau, pour vous présenter à la nouvelle saison sous votre meilleur jour.
Prendre soin de son derme est une histoire d’alimentation que vous connaissez déjà (bêtacarotène, hydratation, équilibre des Omégas 3,6,9, minéraux et anti-oxydants …), à condition que vous preniez également bien soin de votre épiderme (la couche extérieure de votre peau). Nettoyer, exfolier, tonifier et régénérer l’épiderme est une routine beauté essentielle qui permet à votre épiderme de rester étanche, et donc, au derme de garder son eau, pour une peau qui reste souple, élastique et naturellement « pulpeuse ».
Pour cela, pensez à nettoyer votre peau avec un nettoyant/exfoliant de qualité comme le OneCleanse et de la nourrir correctement, avec une noisette de OneCream en externe!
Retrouvez ici notre routine beauté, et pensez à vous abonner à la newsletter de Mint-e !
Comment fonctionne la technologie ITP Poznik incluse dans la bouteille i9 ?
Rencontre avec Vili Poznik
Nikola Tesla (1856-1943), ingénieur et physicien d’origine serbe, fait partie des pionniers de l’énergie libre. De nos jours, il est surtout renommé pour ses travaux sur l’énergie électrique et pour avoir mis au point un moteur à énergie libre. On le connaît aussi pour avoir dit : « Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration »… et ceci bien avant que les mouvements New Age s’emparent des termes de la physique quantique pour tout justifier sans avoir à expliquer.
Avant de me décider à devenir l’importatrice de la bouteille i9 en France, j’ai souhaité rencontrer Monsieur Poznik pour, si ce n’est comprendre, du moins appréhender son travail dans la limite de mes connaissances de base en physique. Je me suis rendue en Slovénie, où il m’a consacré une journée pour partager ses connaissances. Son laboratoire est une vraie caverne d’Ali Baba, dans laquelle on retrouve de nombreux objets, une collection incroyable de minéraux, des élixirs de plantes et de minéraux, une multitude de livres et de revues scientifiques. Son jardin plutôt luxuriant est truffé d’objets bizarres, de papiers sur lesquels sont dessinées des formes et des séries de chiffres. Je me suis vite rendu compte que je me trouvais dans l’antre d’un « Géo Trouvetou » et que je n’allais pas comprendre grand-chose. J’ai donc laissé la magie opérer.
De retour en salle de réunion, je lui ai demandé de m’exposer, avec des mots simples, comment fonctionnait sa technologie, ou, en tout cas, comment je pouvais l’expliquer au grand public. Avec ses yeux remplis de malice, il m’a répondu que ça allait être difficile de résumer presque 50 ans d’études et de recherches en quelques heures. Ce n’est pas faux. Dans des laboratoires comme le CERN à Genève, des centaines de chercheurs travaillent depuis des dizaines d’années en physique quantique, sur les accélérateurs de particules. Mais lorsqu’il s’agit d’expliquer en substance à des novices comment cela fonctionne, il est clair que cela va prendre du temps. Bref, vous avez compris que ce n’est pas avec ces quelques lignes que je vais pouvoir vous dévoiler les secrets de fabrication et de fonctionnement de la technologie ITP, affinée au cours de ces dernières décennies.
L’ITP Poznik en quelques lignes
ITP signifie Information Transfer Potential ou, en français, le potentiel de transfert de l’information. En d’autres termes, la technologie ITP de Poznik consiste à sélectionner des informations (I) et à les transférer (T) de façon à activer l’énergie permettant de déclencher le potentiel (P) d’autorégulation de notre organisme afin de revenir à l’équilibre et de le maintenir en fonctionnement optimal, contribuant à notre bien-être.
La technologie Poznik est une combinaison de plusieurs procédés scientifiques, dont l’origine se trouve dans la médecine physique et dans les technologies de l’information, et les fondements dans la physique quantique, qui commence à être en mesure d’expliquer des phénomènes observés mais restés jusque là inexpliqués. Entre autres, l’ITP existe à travers la maîtrise de 3 technologies principales, à savoir :
- capture et traitement des données,
- impressions des informations,
- transferts des informations.
L’idée étant de sélectionner des informations permettant d’influencer les réseaux de molécules reliées entre elles au moyen d’informations ou de codes, dans le but de maintenir l’équilibre ou de les faire revenir à la norme en cas de déviation.
En effet, tout dans l’univers, que ce soit des matières inertes ou des organismes vivants, a et émet une vibration, de par leur composition moléculaire (atomes, noyau, électrons, vide…). Ainsi, tout ce qui nous entoure et nous compose est un ensemble de vibrations et d’informations émises et interagissantes. La vibration de chaque individu est unique, un peu comme son empreinte digitale. Nos vibrations, et donc notre équilibre, peuvent être influencés par différents facteurs, qu’ils soient alimentaires, environnementaux ou autres. Le corps utilise en permanence des fréquences pour s’autoguérir, mais, lorsque le déséquilibre est trop important, on s’éloigne de la norme (santé) et le mal-être s’installe.
Ainsi, après sélection, la technologie ITP Poznik permet d’isoler, d’amplifier et d’imprimer des informations énergétiques très spécifiques (ou vibrations). Grâce à un équipement particulier, ces informations – des vibrations très subtiles – sont donc captées, retranscrites sous forme de nombres, chaque nombre contenant des centaines d’ensembles d’informations, puis « imprimées », stockées dans des matériaux solides divers, comme du cuivre, de l’oxyde de silicium, du verre, pour être ensuite utilisées dans un but défini.
Après avoir mis au point ces procédés scientifiques pour affecter les molécules de diverses substances, telles que l’eau, l’air, le verre, le plastique, le métal, etc., tout le travail de Poznik a consisté, pendant plus de 50 ans, à sélectionner les informations bénéfiques à notre bien-être, notre humeur, notre état de santé optimal, à enregistrer et traduire des centaines de milliers de vibrations connues, d’informations en chiffres pour atteindre les effets désirés et les transférer à un support. Des centaines de milliers d’informations ont été accumulées grâce à ces recherches, le but de Vili Poznik étant de construire une banque de données universelle de très hautes vibrations. Une sélection de ces informations est ainsi présente dans l’étiquette énergétique de la bouteille i9.
L’ITP Poznik, une technologie reconnue et primée
Qualifiée de « technologie du troisième millénaire », la physique quantique est loin de nous avoir délivré toutes ses potentialités. La technologie ITP s’appuie sur des décennies de recherche et d’innovation et a été mise au point par une équipe de chercheurs et d’inventeurs de niveau international, qui ont reçu plus de 90 prix et reconnaissances internationaux pour leurs réalisations exceptionnelles.
La liste de ces chercheurs – peu connus en France – qui ont collaboré se trouve néanmoins sur le site officiel. Les applications de cette technologie, par exemple l’hydronique pour revitaliser l’eau ou le Norad pour se protéger des ondes électromagnétiques, ont été primées dans des salons de renommée internationale, comme ceux de l’Invention de Nuremberg (Allemagne), Genève (Suisse), Pittsburgh (États-Unis-, pour ne citer qu’eux.
Retrouvez les produits revitalisants informés par la technologie Poznik sur le site officiel www.poznikfrance.com (ou bouteillei9.com).
Pour toute commande des lecteurs de l’écolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Qui est Vili Poznik, inventeur de la bouteille i9 ?
Vili Poznik, un ingénieur qui se passionne pour l’eau
Pour être précis, Vili Poznik n’est pas l’inventeur de la bouteille i9. Il est l’inventeur d’une technologie appelée ITP, qui consiste à transférer de l’information sur divers supports et qui est mise en application au cœur de la bouteille i9… Mais nous reviendrons sur ce point un peu plus tard.
Monsieur Poznik est un chercheur, né en 1933 en Slovénie, où il réside encore de nos jours. Ingénieur de formation, il s’est spécialisé en ingénierie industrielle et s’est intéressé de près aux propriétés des matériaux. Très tôt, il ressent le besoin d’aider ses semblables et de se mettre au service des gens. Dans le but de trouver des solutions permettant d’améliorer notre qualité de vie et notre bien-être, il décide alors de collaborer avec les instances médicales de son pays et débute des partenariats avec des hôpitaux, des universités, des scientifiques et des chercheurs indépendants, partenariats qui vont peu à peu dépasser les frontières.
Très vite, il comprend que tout ce qui nous entoure et nous compose est un ensemble de vibrations et d’informations transmises, qui interagissent. On le sait désormais, mais il faisait figure de pionnier lorsqu’il a commencé ses recherches, comme l’a été Nikola Tesla précédemment. Il comprend aussi que l’eau, en tant que point commun à toute forme de vie sur Terre, peut être un véhicule fantastique d’informations. Il perçoit que sa qualité, sa structure, sa composition ont un rôle fondamental dans le maintien d’une santé optimale. Il décide alors de consacrer ses recherches à l’eau sous toutes ses formes, à l’eau que nous buvons, mais aussi à l’eau présente dans l’air, celle dans notre alimentation, sans oublier bien entendu l’eau au sein de notre organisme.
Vili Poznik, créateur de produits informés
Il travaille alors sur le développement d’équipements médicaux destinés à la thérapie physique, produits mécaniques optimisés pour apporter plus d’énergie. Dans les années 80, l’académie yougoslave de médecine militaire lui demande de travailler sur un dispositif permettant aux troupes de rester opérationnelles dans des conditions extrêmes, impliquant une meilleure résistance à l’effort et une récupération physique rapide. Après 7 ans et demi de recherche en physique quantique sur le rayonnement électromagnétique et la régulation des fréquences, sur les différents moyens de transférer des informations à des supports, le dispositif Elmag est mis au point, avec beaucoup de succès. C’est un appareil petit et sophistiqué, que chacun peut avoir sur lui, et qui reconstitue l’énergie des personnes le portant et de réduire leur fatigue.
Bien avant la diffusion massive que nous leur connaissons depuis quelques années, Monsieur Poznik détecte que, à forte dose, la fréquence provoquée par les téléphones portables est nocive pour le corps. Il crée alors le Norad (= No Radiation), qu’il n’a de cesse d’améliorer au fil des années. Ce dispositif est d’ailleurs encore disponible ici. C’est une protection unique car elle est basée sur une découverte fondamentale concernant le comportement de l’eau qui nous compose, en particulier l’eau de notre cerveau. En effet, comme nous le savons tous désormais, le corps est constitué d’environ 70 % d’eau, eau qui « reçoit » les informations avec une grande facilité et, par conséquent, dont la structure peut être modifiée par les fréquences électromagnétiques émises par le téléphone. La protection téléphonique Norad fonctionne de telle sorte qu’elle renforce le champ bioénergétique d’une personne. Les informations contenues dans l’étiquette de protection annulent les déviations négatives causées par l’utilisation du portable, la personne retrouvant rapidement son équilibre.
Pour Vili Poznik, cherhceur et inventeur compulsif, travailler sur des produits que d’autres peuvent faire ne l’intéresse pas. Il a le goût du challenge et se passionne à trouver des solutions à des problèmes qui semblent insolubles. Il crée de nombreux produits, applications directes de la technologie qu’il a développée pour « imprimer » des informations sur un support. Il travaille principalement sur l’eau, source de vie et de santé, et développe des étiquettes énergétiques, comme celle présente sur la bouteille i9, sur des dispositifs à appliquer sur les canalisations des maisons et jardins, mais aussi des étiquettes à appliquer sur les réfrigérateurs (pour restructurer l’eau des aliments qu’ils contiennent), sur les fenêtres (pour apaiser l’environnement). Il développe aussi des tapis revitalisants pour effacer l’influence négative des codes-barres scannés sur les produits.
L’expérience doublée de tests valide les produits informés
De formation scientifique, Vili Poznik est, de fait et avant tout, un sceptique qui a besoin de preuves. Pour lui, rien ne remplace l’expérience et l’observation de l’efficacité de ses produits et de son travail sur la nature, sur les animaux, sur les plantes. Son jardin est d’ailleurs truffé de dispositifs et de prototypes qu’il teste sans cesse. La différence en matière de vitalité est très nette lorsque les plantes sont arrosées avec de l’eau informée, lorsqu’un dispositif est appliqué sur les arbres, etc.
Bien que convaincu de l’efficacité de ses produits à travers ses expériences, il procédait à des mesures régulières. Cependant, avant de diffuser chaque nouveau produit informé qu’il créait et de valider son efficacité, il les envoyait à l’Institut Jožef Stefan pour le soumettre à de nombreux autres tests, dont la mesure de l’effet Kirlian et par caméra électro-photonique. Ses travaux sont primés et reconnus par les spécialistes des transferts d’informations. Pour l’anecdote, bien que ses produits soient très recherchés par les personnes issues du monde de l’énergétique, Vili Poznik avoue qu’il n’a aucun ressenti. C’est pourquoi il procède sans cesse à des mesures et ne pouvait pas concevoir de mesurer au pendule. D’ailleurs, il a été longtemps opposé à la radiesthésie. Mais, curieux, il observe longuement ceux qui utilisent le pendule et finit par être convaincu par la pertinence de l’objet pour valider ses hypothèses. Le pendule est désormais devenu un de ses outils de prédilection et l’aide à sélectionner les informations qu’il va ensuite tester.
La technologie ITP est reconnue au niveau international
Cela fait maintenant plus de 50 ans que Vili Poznik travaille inlassablement à développer de nouveaux produits informés pour améliorer notre bien-être. Il a déposé 69 brevets, a créé des centaines de prototypes et de produits informés. Son travail a été largement reconnu par la communauté internationale professionnelle, qui lui a décerné plus de 90 certificats et prix divers, 23 médailles d’or, d’argent et de bronze. On retiendra peut-être les médailles d’or obtenues à Nuremberg (Allemagne) et Pittsburgh (États-Unis) pour la technologie hydronique de revitalisation de l’eau en 1999 et 2000, les médailles d’or et bronze reçues respectivement à Pittsburgh et Genève en 2001 pour le dispositif Norad. La liste complète se trouve sur le site officiel www.poznikfrance.com. Vili Poznik est reconnu comme un pionnier dans le domaine des produits informés. Ses murs, couverts des diplômes attestant des prix nationaux et internationaux couronnant son travail, ne font que confirmer l’excellence de sa créativité. Bien que désormais retiré des circuits des concours internationaux depuis plus d’une dizaine d’années, il ne se considère pas à la retraite et il poursuit sa carrière d’inventeur et d’innovateur.
La bouteille i9 validée par Vili Poznik
Pour revenir à la bouteille i9 dans la version finale que nous connaissons, effectivement, ce n’est pas « vraiment » Vili Poznik qui l’a imaginée. L’eau étant son élément de prédilection, il avait développé une carafe pour restructurer, revitaliser et informer l’eau. Sauf que, à cette époque, Vili Poznik, en tant que chercheur, ne se souciait pas de commercialiser le résultat de ses recherches ni de créer des produits commercialisables ; il aidait bénévolement les personnes qui venaient frapper à sa porte et concevait des solutions en fonction des besoins de ces personnes. Quelques-uns de ses amis proches constatant l’impact indéniable de ses produits dans sa communauté slovène ont alors suggéré de les faire connaître hors des frontières pour qu’ils puissent profiter à un plus grand nombre. Il s’agissait alors de réfléchir à créer un produit qu’il était possible de distribuer à grande échelle et l’idée de diffuser une bouteille pour revitaliser l’eau s’est imposée. Vili Poznik a alors accordé l’exclusivité de l’application de la technologie ITP et la diffusion de produits informés par cette technologie à ses amis. C’est ainsi que la société i9 est née. I9 a lancé alors la bouteille i9 telle que nous la connaissons. La bouteille en verre est fabriquée par un groupe verrier suisse en Slovénie et l’étiquette énergétique au cœur de la bouteille i9 est produite et informée dans les laboratoires Poznik. L’assemblage final se fait dans les locaux de la société i9. La bouteille i9, ainsi que divers autres produits informés par la technologie Poznik, se retrouvent sur le site bouteillei9.com.
Pour toute commande des lecteurs de l’écolomag, un cadeau Cristalange sera ajouté au colis avec le code ECOLOMAG.
Le pissenlit, une mauvaise herbe qui nous veut du bien
Appelé également dent de lion, le pissenlit (Taraxacum) est une plante de la famille des Astéracées, qui comporte un pédoncule rempli de latex avec, à son bout, une inflorescence contenant des fleurs ligulées jaunes. La particularité du pissenlit est de n’avoir pas de tige. Ses feuilles bractées possèdent des lobes plus ou moins profonds, mais toujours très pointus. Si le pissenlit est facilement reconnaissable par sa fleur jaune ou ensuite par son aigrette, les similitudes avec d’autres plantes de la même famille sont souvent trompeuses hors floraison.
4 exemples de plantes sosies (ou presque) du pissenlit
Le liondent (Leontodon)
Quelles différences ?
Les dents de ses feuilles sont longues et plus étroites que pour le pissenlit. Ses fleurs ressemblent à celles du pissenlit, mais elles sont enveloppées de bractées vertes très fines terminées par une pointe noire.
Le laiteron maraîcher (Sonchus oleraceus)
Quelles différences ?
Le laiteron maraîcher a des allures de pissenlit, mais possède une tige qui part ensuite en ramifications. Rappelons que le pissenlit ne possède pas de tige. Sa rosette a un cœur pelucheux différent de celui du pissenlit.
La picride (Picris)
Quelles différences ?
Comme le laiteron, la picride possède une tige dressée et ramifiée. Ses fleurs sont plus petites que celles du pissenlit.
La porcelle enracinée (Hypochaeris radicata)
Quelles différences ?
Les dents de ses feuilles ont une forme plus arrondie que chez le pissenlit ou le liondent, et les capitules floraux sont portés par de hautes tiges fines et ramifiées. L’extérieur de la fleur est grisâtre, alors que le cœur est d’un jaune vif.
Pas d’inquiétude si vous avez du mal à les distinguer, ces plantes sosies du pissenlit sont, elles aussi, comestibles et délicieuses. Ouf !
Bon pour la santé et la peau !
Riches en lactones sesquiterpéniques, qui confèrent au pissenlit son goût amer si caractéristique, les feuilles de pissenlit stimulent la sécrétion de bile et facilitent son évacuation, pour une bonne digestion.
Particulièrement diurétique, le pissenlit agit sur les sphères hépato-biliaire, urinaire, articulaire, digestive et dermatologique. Préparées en tisane, les feuilles se révèlent donc un excellent détoxifiant pour l’organisme (comptez 10 g de feuilles séchées pour 150 ml d’eau de source frémissante).
Quelles parties du pissenlit cueillir ?
- Les feuilles du pissenlit se consomment aussi bien en salade qu’en légume cuit. Mais ce ne sont pas les seules parties comestibles de la plante.
- Les boutons floraux qui sont encore cachés au cœur de la rosette sont, eux aussi, délicieusement tendres.
- Les fleurs, au goût de miel, peuvent également ensoleiller les salades ou même entrer dans vos préparations sucrées.
- De manière plus surprenante, les racines peuvent aussi se manger, comme des salsifis. Grillées, puis moulues, elles se métamorphosent en un succulent succédané au café.
Comment préparer les feuilles de pissenlit ?
Il suffira de bien les nettoyer à l’eau claire. Procédez à plusieurs rinçages. Bien essorées, ces feuilles se conserveront quelques jours au réfrigérateur dans un récipient fermé, de préférence en verre. Les feuilles de pissenlit sont délicieuses en salade (gros coup de cœur personnel pour la salade de feuilles de pissenlit avec écrasé de pommes de terre) ou en poêlée. Miam !
Comment préparer les fleurs de pissenlit ?
Vous prendrez soin, tout d’abord, d’étaler les fleurs sur un linge blanc et de les laisser au soleil environ 1 heure, le temps que toutes les petites bêtes qui s’y cachaient se soient éloignées.
Séparez ensuite les pétales jaunes des sépales verts et des tiges. Les pétales devront être consommés rapidement.
Ajoutez des pétales dans vos salades de fruits pour leur apporter de délicieuses notes miellées.
Réaliser des condiments à partir des boutons floraux
Lactofermentés, les boutons floraux du pissenlit deviennent de délicieux condiments qui ne sont pas sans rappeler les câpres. Incroyable, non ?
Comment les préparer ? Ébouillantez un bocal en verre, ainsi qu’une petite soucoupe de diamètre inférieur à celui du bocal. Placez les boutons floraux lavés dans le bocal. Ajoutez 1 pincée de gros sel et quelques feuilles d’estragon frais ou séché. Couvrez avec du vinaigre (blanc, de cidre ou de vin blanc, bio de préférence et avec au moins 5 % d’acidité). Posez la petite soucoupe sur les boutons afin d’éviter qu’ils surnagent au-dessus du niveau du vinaigre. Placez au réfrigérateur et patientez 1 mois (si vous y arrivez !) avant de consommer.
Utilisez-les ensuite comme des cornichons ou des câpres. Un régal !
Lancement de la 29e saison de collectes de déchets à travers l’Europe !
25 et 26 mars 2023
Un appel à la mobilisation citoyenne
Ramassage de déchets (beaucoup de GPI, larmes de sirènes pour les enfants) sur la plage de Saint-Malo grâce aux actions combinés des associations Surf Rider et les Homards Raisonnés, avec le soutien de la Route du Rhum – Destination Guadeloupe 2022 – Saint Malo le 26/10/2022
Ne dites pas « Nettoyage de plage » mais Science Participative !
Bilan des collectes 2022 : le mégot toujours en tête
Des collectes en Europe
- Brest (29) : Plage du Moulin Blanc à 10h le samedi 25 mars
- Molliets (40) : Plage de Molliets à 14h le dimanche 26 mars
- Saint-Raphaël (83) : Rendez-vous à 13h le samedi 25 mars sur l’esplanade Delayen parking Bonaparte, collecte organisée sur les plages de Saint-Raphaël jusqu’à la base nautique Port de Santa Lucia
- Rennes (35) : Rendez-vous sur les quais Duguay-Trouin à 14h le samedi 25 mars
- Saint-Malo (35) : Rendez-vous à la digue des Bas-Sablons à 14h le samedi 25 mars
- Guidel (56) : Rendez-vous à 9h30 à l’entrée du centre nautique de la West Surf Association le dimanche 26 mars
- Saint-Nazaire (44) : Rendez-vous à 10h le dimanche 26 mars au niveau de la Préfecture sur le boulevard de Verdun, collecte organisée sur la plage de Saint-Nazaire
- Paris : Place de la Bataille-de-Stalingrad (19ème) à partir de 13h le dimanche 26 mars
- Fécamp (76) : Rendez-vous le samedi 25 mars à 14h00 place de l’Eclipse à Fécamp.
- Le Havre (76) : Rendez-vous le dimanche 26 mars à 10h30 au 3-3 Chemin de la Mer
- Lac de Saint-Avertin (37) : Rendez-vous le samedi 25 mars à 9h au 18 boulevard Paul Doumer à Saint-Avertin
- Antibes (06) : Rendez-vous le dimanche 26 mars à 10h route du bord de mer pour une collecte sur la plage de la Fontonne
- Pau (64) : Rendez-vous le samedi 25 mars à 14h dans le centre ville de Pau La page de l’événement sur le site Initiatives océanes
L’événement Facebook
- Hambourg (Allemagne) : Rendez-vous le dimanche 26 mars à 11h. Lieu de rdv : Ridermarkthalle, Neuer Pferdemarkt 36
La page de l’événement sur le site Initiatives océanes
Boire une bonne eau est essentiel selon le Dr Hiromi Shinya, gastro-entérologue
Un médecin de grande renommée mondiale, Dr Hiromi Shinya, gastro-entérologue, créateur des techniques de coloscopies, a écrit plusieurs livres, dont un qui s’intitule « la Méthode Shinya » et, qui détaille dans son livre : « Les 7 clés d’or pour vivre longtemps et en pleine santé ».
Il a examiné plus de 370.000 patients durant sa carrière de 35 ans. Il a compris que notre santé dépend très directement de notre façon de nous alimenter.
“Boire une bonne eau, riche en minéraux et au pH alcalin est essentiel. L’eau Kangen est considérée comme la meilleure eau au monde pour ses qualités incomparables sur le plan de l’hydratation, de la détoxification et de l’anti-oxydation”.
« Il est connu médicalement qu’un colon sain et propre est le plus important précurseur d’une bonne santé, et qu’une grande majorité des maux et des maladies trouvent leur origine dans un colon non propre et acide ».
Découvrez la vidéo du colon du Dr Hiromi Shinya
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