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Cuisinez le thé vert japonais !

Au Japon, boire du thé est une pratique quotidienne : aux repas, on boit du Hojicha infusé à froid, pour accompagner une pâtisserie, on déguste du Sencha et au restaurant, le thé est servi gratuitement ! Il s’agirait même là de l’un des secrets des scores de longévité en bonne santé des Japonais, auquel s’intéresse la recherche médicale et scientifique depuis une trentaine d’années.

Mais saviez-vous que vous pouviez aussi cuisiner le thé japonais ? Poudre de thé vert Matcha, Gyokuro et Genmaïcha, ils viennent sublimer vos desserts, pâtisseries et boissons !

 

Recettes proposées par Aromandise :

Riz au lait végétarien et thé Genmaïcha

Palmiers végétariens au thé Matcha Aromandise

Moelleux végétariens de crème au thé Matcha

Flan aux œufs infusé au thé Gyokuro

Mon assiette vitalité pour un hiver pétillant

Souvent, nous abordons l’année physiquement fatigués. En effet, nous subissons les caprices météorologiques et les assauts des virus hivernaux qui éprouvent notre organisme, par ailleurs déséquilibré par les excès alimentaires des fêtes.

Si un bilan médical ne signale aucune affection maladive sous-jacente mais que nous nous sentons sans vitalité, peut-être avec une digestion ralentie, un sommeil non réparateur, c’est que nous avons besoin d’un petit coup de pouce pour repartir du bon pied.

Et cela passe d’abord par notre assiette !

I/ Quelques aliments détox de saison

Dans le cas où il n’a pas été fait en entrant dans l’automne, un drainage des 5 émonctoires est encore possible. À éviter cependant si vous traversez une période de stress professionnel ou personnel, d’activité intensive et en cas de coup de froid : attendez que votre organisme récupère avant de commencer une cure. Mieux vaut souvent alléger notre alimentation pour alléger notre système digestif et stimuler nos organes chargés d’éliminer nos déchets métaboliques. Voici quelques fruits et légumes à privilégier (liste non exhaustive) :

  • La pomme : anti-cholestérol, draineur, ses fibres accélèrent le transit intestinal. Vous pouvez la croquer crue, bien sûr, mais également la consommer cuite, tiède avec de la cannelle, pour « réchauffer le ventre » ;
  • Le kiwi : antioxydant, bonne source de vitamine C ;
  • Le kaki : possède des enzymes qui facilitent la digestion (certaines variétés sont à consommer très mûres – blettes – et pelées en raison de leurs propriétés astringeantes) ;
  • Le chou chinois : riche en antioxydants, sa teneur en potassium équilibre le pH du sang (tous les choux sont riches en antioxydants et en composés soufrés qui aident à purifier le foie des toxines. De plus, tous contiennent de la vitamine C et du calcium) ;
  • L’avocat : renferme un antioxydant – le glutathion – qui, par ailleurs, supporte le foie dans son processus de nettoyage ; • La mâche : riche en oméga 3 et en potassium ;
  • Le poireau : très riche en fibres, stimule et régule les intestins, il aide à l’élimination rénale grâce à son taux de potassium élevé et son taux de sodium très bas. Il contient des vitamine B9 et B6 ;
  • Le céleri : draine les reins ;
  • L’épinard : antioxydant gorgé de vitamines et minéraux ;
  • L’ail : antioxydant, lutte contre les troubles circulatoires ;
  • L’oignon : sa richesse en fibres régule les intestins. Son rapport potassium/ sodium favorise le drainage rénal. Son composé soufré active l’action du foie ;
  • La betterave rouge crue : elle renferme de la bétaïne, qui détoxifie le foie ;
  • Le radis noir : son jus tonifie le foie et la vésicule biliaire ;
  • Le citron : en stimulant la production de bile, il aide le foie à se désengorger, mais c’est surtout pour sa richesse en vitamine C qu’il est précieux. La vitamine C joue un rôle primordial dans la première phase de détoxification du foie, favorise la synthèse des acides biliaires et du glutathion, principal détoxifiant cellulaire ;
  • Le pamplemousse : il rend le foie plus efficace à rejeter les toxines ;
  • Les noix : appréciées pour leurs oméga 3, elle sont en outre très riches en glutathion. Et, bien sûr, la « verdure » pour sa teneur en chlorophylle, qui assainit la flore intestinale, désintoxique l’organisme et permet le maintien de l’équilibre acido-basique. Les meilleures sources de chlorophylle sont les algues, la luzerne (alfalfa), les herbes de blé et d’orge, mais aussi tous les légumes à feuilles de couleur vert foncé.

Le savez-vous ? Végétaux marins les mieux pourvus en protéines et en acides aminés, les algues sont remarquables de par leur composition en minéraux nombreux et bien équilibrés. De plus, selon la médecine chinoise, elles ont la propriété d’éliminer l’humidité ; ainsi, elles s’adressent aux méridiens de l’estomac, du rein et du poumon.

II/ Les bon choix alimentaires du point de vue vitamines et oligoéléments

  • aliments riches en vitamine C, stimulant le système immunitaire (ne pas hésiter à se supplémenter car les besoins sont au minimum de 500 mg/jour chez une personne non fumeuse et en bonne santé pour assurer un niveau optimal de cette vitamine dans le plasma et les cellules circulantes, difficile à atteindre par la seule alimentation). Faites la part belle aux choux : tous sont riches en soufre, en vitamine C, en calcium, en fibres et peu caloriques !
  • aliments riches en zinc, stimulant du système immunitaire (les patients déficients en zinc présentent toujours des infections de plus longue durée). On trouve du zinc essentiellement dans les huîtres, le germe de blé, le foie de veau, les shiitake séchés, les graines de courge et le crabe, puis en plus petite quantité dans le jaune d’oeuf, les noix de cajou et le cacao (ne pas hésiter à se supplémenter car nos besoins sont de 15 mg/jour, difficiles à atteindre par la seule alimentation, surtout chez les végétariens) ;
  • aliments riches en sélénium, associé aux vitamines C et E, il renforce les réponses immunitaires. La championne est la noix du Brésil (attention toutefois avec cette noix : il existe des surconsommations étant donné sa forte teneur en sélénium) puis viennent les fruits de mer, les poissons, les abats, la viande et un peu dans certains légumes (champignons, brocoli, choux…) et les céréales complètes ;
  • aliments riches en fer d’origine végétale : le fer renforce le système immunitaire, augmente la résistance à la fatigue et aux infections ; mais, attention, ne se supplémenter qu’en cas de carence avérée car c’est un oxydant ! (par teneurs croissantes : spiruline, cacao, graines de courge et de sésame, soja, ortie, haricots blancs, persil, abricots secs, épinards… mais selon les catégories de personnes et leurs besoins, des différences apparaissent : par exemple, pour les adultes, les légumineuses, le teff, le millet et le sorgho sont des sources de fer de premier ordre) ;
  • aliments riches en caroténoïdes (fruits et légumes colorés : rouges, oranges, jaunes, vert foncé) et polyphénols (thé vert en particulier, mais également en cette saison pommes, oignons, brocoli, céleri, etc.) ;
  • supplémentation en vitamine D : son rôle indispensable à l’immunité est désormais reconnu (2 000 UI/jour pour une personne en bonne santé). L’alimentation seule est insuffisante (foies de veau, de thon, de flétan et de morue, saumon, jaune d’oeuf, maquereau, sardines, champignons, beurre pour les plus riches), tout comme, en hiver, s’exposer au soleil ne permet plus de la synthétiser suffisamment ;
  • et ne pas oublier de se supplémenter en magnésium : bisglycinate, malate ou citrate de préférence, pour une assimilation optimale.

Le savez-vous ? L’utilisation du chlorure de magnésium (nigari, en magasins bio) à forte dose face à un épisode infectieux est rapidement efficace. Toutefois, il ne répond pas à un besoin nutritionnel de « se recharger » en magnésium, son assimilation étant négligeable. Nous sommes là dans un contexte différent.

Par ailleurs, gardons en mémoire que le zinc, le magnésium et la vitamine C sont abondamment consommés dans le métabolisme du stress.

 

Recettes proposées par Christine Calvet

Mi-cuit de chou-fleur et haricots de mer

Wok de racines d’hiver et tempeh, quenelle de millet

Truffes crues aux fruits secs végétaliennes

Môme des bois, de jolis jouets en matériaux naturels qui font découvrir la nature

Créée en mai 2020, la boutique en ligne Môme des bois est entièrement dédiée à la nature et à l’environnement. Elle propose des jeux et accessoires durables, sains, avec le minimum de plastique, et sélectionnés dans le but de rester connecté à la nature.

Môme des bois propose ainsi différentes collections sur son e-shop pour les petits aventuriers qui aiment vivre et apprendre dans la nature, tout en assimilant la notion de respect de l’environnement : cartes d’apprentissage sur les arbres, fleurs, étoiles, etc. ; loupe en bois pour observer la nature ; pince à déchets pour contribuer au nettoyage de la nature ; collection autonomie et vie quotidienne pour cuisiner ou jouer à la dînette ; sélection bricolage pour petits artistes avec des peintures et crayons écologiques et non toxiques ; instruments pour éveil musical ; etc.

De quoi faire des cadeaux ludiques, originaux et bienveillants à vos petits bouts !

www.momedesbois.com
www.facebook.com/momedesbois
www.instagram.com/momedesbois

L’ambre Une pierre de guérison qui soulage les douleurs

Connue de tous et considérée comme une pierre, l’ambre est une résine fossilisée qui est largement utilisée pour lutter contre les allergies et les douleurs.

L’ambre est très utile pour apaiser les éruptions cutanées des tout-petits, comme l’eczéma ou les rougeurs de type allergique. Les bébés apprécieront de porter un collier d’ambre pour soulager les poussées dentaires (attention à la fabrication du collier, privilégier la norme CE pour éviter tout risque d’ingestion des perles).

L’ambre aide aussi en cas d’infection respiratoire et peut être une alliée au quotidien pour les enfants asthmatiques. Excellente anti-inflammatoire, elle soulage les douleurs articulaires qui peuvent survenir chez les enfants après une chute ou de manière chronique.

Sur le plan subtil, l’ambre est solaire, donne de l’énergie, du courage et de la joie. Elle aidera les enfants anxieux à surmonter les crises d’angoisse.

Nos conseils : Un collier ou un bracelet d’ambre (norme CE) pour les douleurs dentaires des tout-petits ; un morceau d’ambre posé localement en cas de douleur ; posé sur le chakra solaire pour redonner de l’énergie et de la joie. Choisissez un morceau sans insecte à l’intérieur (l’ambre est une résine !).

Entretien : L’ambre n’a pas besoin d’être purifiée, elle apprécie le soleil pour le rechargement. Vous pouvez également utiliser une onde de forme comme la fleur de vie.

Créations personnalisées, bracelets adaptés aux enfants, votre créatrice est disponible sur www.lumi-creations.fr ou par mail contact@lumi-creations.fr

Fleurs de vie en bois ajouré en vente sur le site.

Tribee, la cagnotte qui donne aux enfants le pouvoir d’agir

Convaincue que la transition écologique s’accélérera grâce aux enfants, Cécile Flament a créé Tribee.

Tribee, c’est une cagnotte d’anniversaire génialement généreuse qui donne aux enfants le pouvoir d’agir. L’enfant peut ainsi répartir le montant de sa cagnotte entre son cadeau et un don à une association.

Ce concept novateur est né d’un double constat :

Qui dit anniversaire avec les copains et copines dit nombreux cadeaux qui restent dans les placards… et donc un énorme gaspillage. Or, les enfants sont de plus en plus sensibilisés à l’environnement. Souvent, ils ont envie d’agir à leur échelle mais ne savent pas comment. D’où l’intérêt de Tribee, la cagnotte des petits héros de la planète !

Via une plateforme intuitive, il suffit de quelques clics pour récolter les participations afin d’acheter le cadeau qui lui plaira, puis diriger une partie de cette participation en don pour l’association qui lui tient à cœur.

Et bientôt… Une cagnotte Tribee pour les grands
Mariages, soirées d’anniversaires, les adultes aussi pourront profiter des cadeaux qu’ils souhaitent tout en agissant pour une belle cause.

Une cagnotte Tribee pour les entreprises
Les entreprises pourront donner le pouvoir d’agir à leurs collaborateurs (pots de départs, etc.) et à leurs clients, elles co-branderont le service et pourront aussi compléter les dons versés par les collaborateurs et clients.

Une cagnotte Tribee pour les associations
Tribee mettra gratuitement sa cagnotte à la disposition des associations. Cela leur permettra de récolter davantage de dons, en donnant la possibilité de le faire autour de moments festifs.

Découvrez les Tribee et leurs associations sur le site tribee.fr

10 nouveaux épisodes de Bestioles

Le podcast pour enfants de France Inter et du Muséum national d’Histoire naturelle

Après le succès des 30 premiers épisodes depuis son lancement le 8 avril, découvrez les 10 nouveaux épisodes de Bestioles, le podcast de France Inter et du Museum dédié aux enfants de 5 à 7 ans et aux adultes qui les entourent.

Ce podcast, porté et documenté par la journaliste Stéphanie Fromentin et encadré scientifiquement par Guillaume Lecointre, enseignant-chercheur du Muséum, invite à la découverte d’espèces animales originales.

Qu’ils soient grands ou petits, qu’ils vivent près de chez nous ou dans des écosystèmes lointains, ces animaux connaissent des aventures extraordinaires chaque jour lorsqu’ils se nourrissent, construisent leur habitat ou s’occupent de leurs petits. Dans chaque épisode, Denis Cheissoux, à la narration (producteur pour les remissions CO2 mon amour et L’as-tu lu mon p’tit loup), et Brigitte Lecordier, aux bruitages animaliers, content ces histoires dans un double objectif : donner conscience de la richesse de cette biodiversité qui nous environne et informer de manière ludique et scientifique.

Une série de 40 épisodes
Durée : 5 à 7 mn, à destination des 5-7 ans
Les 30 premiers sont à retrouver sur les sites et applications de France Inter, Radio France, ainsi que sur iTunes, Spotify, Deezer et le site du Muséum.
Rendez-vous sur www.mnhn.fr

Séjour Mer & Bien-Être Détox aux Thermes Marins de Saint-Malo

Ou comment rebooster durablement son organisme

Idéal aux changements de saison ou après des excès en tout genre, ce séjour est basé sur une approche globale de la détox. Il s’appuie sur différents leviers pour détoxifier les tissus en profondeur, rééquilibrer le métabolisme et rebooster l’organisme durablement.

Au programme :

  • Une consultation diététique avec le nutritionniste.
  • 3 modelages sous affusions.
  • 3 enveloppements d’algues.
  • 3 séances encadrées en piscine de jet lombaire ou jet cervical.
  • 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : bain jets, bain jets aux algues, affusions dynamiques, drainage marin, douche sous-marine, Ondorelax.
  • 4 soins spa : 1 réflexologie crânienne émotionnelle, 1 gommage corps à la poudre de coquille d’huîtres, 1 masque corps détox, 1 soin détoxifiant silhouette.
  • 3 activités physiques encadrées et adaptées en fonction des antécédents sportifs et médicaux de chacun : aquarelaxation, marche dynamique et beach training.

Séjour 6 jours / 24 soins – À partir de 2 208 €
En chambre double Transat Classique et demi- pension traditionnelle
www.thalasso-saintmalo.com/fr
02 99 40 75 00

Bon à savoir : Nous avons tous besoin d’un havre de paix, d’un lieu où se mêlent de façon indissociable sérénité, expertise, humanité et proximité. Nous sommes en quête de conseils individuels, d’un endroit où l’on se sente unique. C’est la philosophie des Thermes Marins de Saint-Malo : être ce port d’attache où la volonté de sans cesse s’améliorer pour proposer à chacun les meilleurs outils possibles se conjugue avec le savoir-faire humain et les bienfaits de la mer, où esprit d’excellence rime avec écoute.

Thalassothérapie, spa, forme, nutrition/diététique… Retrouvez la synergie de 4 expertises pour un objectif : le mieux-être.

Nouveaux hébergements écoresponsables en Savoie

Nichée au cœur de la vallée de la Maurienne, Orelle est LE SPOT SECRET du plus grand domaine skiable du monde.

Ce village de montagne aux allures de carte postale est l’un des points d’accès les plus faciles et rapides entre les vallées de la Maurienne et de la Tarentaise, mais également un accès idéal aux 3 Vallées pour la clientèle italienne. Situé entre 2 350 m et 3 230 m d’altitude, le domaine bénéficie d’un excellent enneigement de fin novembre à début mai et est régulièrement classé dans le top 10 des stations des Alpes du Nord les plus enneigées. En cette nouvelle année, Orelle propose de nouveaux hébergements atypiques pour des vacances mémorables : que vous voyagiez avec des amis ou de la famille, le pod et la roulotte d’Orelle vous promettent une vraie parenthèse « cocooning ».

Si vous recherchez un retour à la nature et que vous vous laissez séduire par le concept simple de ces cabanes chaleureuses, il satisfera forcément votre envie de dépaysement et de ressourcement !

Petit + : ces hébergements sont garantis « confort de qualité », Made in France et éco-responsables.

Un moment de détente et de calme à partager avec son entourage tout en profitant de la vue sur le domaine skiable des 3 Vallées !

De 2 à 4 personnes – À partir de 137 €/personne, comprenant hébergement en pod ou roulotte 2 nuits + pack digital détox + forfait 2 jours Orelle-Val Thorens.

Options possibles : consignes à skis et activité yogaltitude (yoga + repas poke bowl à 2 350 m d’altitude).

Rendez-vous sur www.orelle.net
04 79 56 87 22

Cours de ski privés freeride pour découvrir de grands espaces

Si vous souhaitez faire de votre séjour une aventure et partir découvrir de grands espaces, où seule la nature dicte ses lois, pensez au ski hors-piste !

Au départ de La Rosière et accompagné de moniteurs OriginAlps spécialistes du ski horspiste et de la région, allez skier les meilleures pentes à la recherche de la neige poudreuse, ou, pour les plus téméraires, des pentes plus raides et engagées.

À la clé, le gîte de Versaya, entièrement privatisé, avec cheminée, bain à remous et petits plats savoyards, et exploration des environs le lendemain en ski de randonnée dans de magnifiques itinéraires sauvages, sans l’ombre d’une remontée mécanique.

Autour de 500 €/personne pour 2 jours et 2 nuits, suivant la station et la période –
https://originalps.com – 06 21 64 57 11

Bouger en Drôme Provençale

Pour un printemps 2022 tout en douceur l’association « Prendre un Temps pour soi » vous propose ses premiers séjours au Mas aux Trois Fontaines à Nyons.

– Le Printemps au jardin du 12 au 14 mars
– Instagram et Chant du 12 au 14 mars
– Bien Etre Bioactif et Yoga Biovita 19 et 20 mars
– Aquarelle et Botanique du 17 au 21 avril

Toutes les informations utiles sur les pages :
https://prendreuntempspoursoi.com/
https://lemasauxtroisfontaines.com/
Et au 06 18 71 57 38

Petit lexique de géobiologie… L’électricité sans fil

DÉFINITION. Depuis 1830 et les premières recherches de Michael Faraday, la transmission de l’électricité sans fil hante les rêves des chercheurs du monde entier.

Approvisionner l’électricité dans les bâtiments directement par l’air, en s’affranchissant des réseaux de lignes à haute tension et des transformateurs, réduirait les coûts de mise en place et de maintenance de ces lourdes installations.

De même, en équipant les appareils « d’une antenne redresseuse » capable de capter cette électricité ambiante, ceux-ci deviendraient autonomes en rechargeant automatiquement leur batterie, sans avoir à être branchés sur une prise (ou sans besoin de pile).

La première approche est celle de l’induction magnétique : une bobine génère de l’électricité, captée par les appareils se trouvant dans son rayonnement. Mais cela reste très localisé, et les applications sont donc limitées.

La seconde approche est basée sur les hyperfréquences déjà présentes dans l’environnement (Wi-Fi, par exemple) ou émises depuis une centrale de production : un appareil équipé d’une « antenne redresseuse » reçoit les hyperfréquences environnantes et les transforme en électricité. Pour l’instant, la puissance captée est très faible et ne peut alimenter que des petits appareils, comme des détecteurs de fumée ou des caméras de surveillance, par exemple.

Nous vivons une accélération de ces technologies pour 3 raisons :

  1. L’environnement comporte de plus en plus d’ondes électromagnétiques. Cela va encore croître avec la mise en place de la 5G.
  2. Les besoins à venir sont gigantesques, puisque nous possédons de plus en plus d’appareils que nous devons recharger en permanence, ce qui est fastidieux.
  3. La technologie évolue et permet de réceptionner des fréquences de plus en plus nombreuses, allant jusqu’aux terahertz (1 THz = 10¹² hertz). Des avancées sont réalisées aussi en matière de puissance et de distance.

Il faut bien comprendre qu’il y a 2 sujets distincts :

  1. Le premier consiste à capter les ondes électromagnétiques déjà présentes autour de vous. Dans ce cas, il n’existe pas d’ondes supplémentaires.
  2. Le second va apporter un supplément d’ondes, puisqu’il s’agit d’émettre de nouvelles hyperfréquences à partir de centrales, vers des zones à électrifier ou directement vers des bâtiments.

NB : Pour être complet, cela veut dire que beaucoup plus d’hyperfréquences seront disséminées dans l’air qui nous entoure, mais aussi que cela réduira la présence du 50 hertz qui rayonne aujourd’hui autour des lignes à haute tension et des transformateurs.

MON CONSEIL BIEN-ÊTRE. Dans l’avenir, pour minimiser son exposition aux ondes électromagnétiques, deux solutions s’offriront à nous :

  1. S’éloigner des villes, où la densité d’ondes sera la plus forte. Encore un argument qui renforce la tendance actuelle à migrer vers les campagnes.
  2. Bien maîtriser son propre environnement électromagnétique, dans son domicile, pour en faire une zone neutre.

Il faut aussi savoir que la propagation des ondes de la 5G est différente de celle des fréquences précédentes (4G, 3G…). Ces dernières rayonnent autour d’elles de manière constante sans fort lien avec les besoins. Par contre, la 5G envoie les hyperfréquences vers les objets connectés qui en font la demande. Donc, plus une zone sollicitera les hyperfréquences de la 5G, et plus la zone sera « arrosée » d’ondes.

Philippe Bouchaud – GCB Conseils
www.geobiologie-pb.com
info@geobiologie-pb.com
06 15 21 18 74

 

Réaliser un pouf en cordages à partir d’un vieux pneu

Un DIY tendance, écolo et moderne à fabriquer en 1 heure

Réaliser un pouf à partir d’un vieux pneu n’est pas bien compliqué. Sa forme le rend facile à manipuler et est idéale pour créer une table basse, des poufs ou bien des tabourets.

Pour la transformation, il vous faudra un vieux pneu propre, une visseuse, de la colle, un crayon, une ou deux planches en bois (contreplaqué) et de la corde. Vous pouvez réaliser votre pouf avec une seule planche de contreplaqué, mais, pour qu’il soit bien solide, il est conseillé d’en installer deux (elles peuvent aussi être remplacées par un autre matériau, comme de la corde de nylon, par exemple).

Pas-à-pas :

  • Commencez par découper les planches en deux cercles du diamètre du pneu, que vous aurez préalablement percés, et vissez-les sur le pneu, au-dessus et au-dessous.
  • À l’aide d’un pistolet à colle, collez la corde en spirale (pour bien fixer la corde, il faut mettre une bonne quantité de colle), en commençant par le centre et continuez jusqu’à recouvrir entièrement le pneu : vous allez voir votre pneu se transformer doucement en meuble design !

 

Bon à savoir :

  • Choisissez de la colle forte pour bien maintenir la corde (pensez à utiliser des gants pour protéger vos mains).
  • Pour mieux fixer et faire briller votre pouf, pensez à appliquer un produit adapté. Il est même possible de le peindre, avec une peinture naturelle bien entendu.
  • Il est aussi possible de ne pas couvrir un des contreplaqués et de le peindre directement.
  • Si jamais vous n’avez pas de pneu sous la main mais que l’idée vous plaît, pensez à vous rendre chez le garagiste du coin !

Source : www.lamaisondiy.com

Faire sa lessive maison

Pour 1 l – Très bon marché – Préparation : 5 mn – Difficulté : 1

  • 1 l d’eau bien chaude
  • 50 g de savon de Marseille en copeaux
  • 2 c. à s. de bicarbonate de soude
  • 2 c. à s. de cristaux de soude

Diluez les copeaux de savon de Marseille dans de l’eau bien chaude. Ajoutez le bicarbonate de soude et mélangez. Ajoutez les cristaux de soude jusqu’à dilution. Laissez refroidir la préparation et versez-la dans un contenant. Bien secouer avant utilisation. Un bouchon suffit.

Recette proposée par Mamie Malice

Recycler le lait passé

– Vous connaissez peut-être déjà l’astuce qui consiste à jeter un yaourt régulièrement dans les toilettes reliées à une fosse septique ? Elle permet d’y ajouter des bactéries pour l’entretenir et veiller à son bon fonctionnement. Dans le même esprit, vous pouvez aussi jeter une partie du lait tourné dans les toilettes ou dans l’évier, laisser agir, puis rincer, toujours dans l’idée de booster la fosse.

– Au jardin, le lait périmé constitue un bon engrais pour les plantes en mauvais état ou celles qui sont très gourmandes (courges, rosiers, etc.). C’est bien mieux que les produits chimiques ! Pour ce faire, diluez à parts égales avec de l’eau avant d’en verser au pied de vos végétaux. En plus d’aider à la croissance de vos plantes et de les faire prospérer, cela aura un effet protecteur contre de nombreuses maladies (virus de la mosaïque des feuilles, oïdium, etc.).

– Vous pouvez aussi utiliser le lait périmé sur l’argenterie et les poêles ou tout ustensile en inox. Il suffit d’en remplir une bassine et de laisser tremper vos objets métalliques à l’intérieur le temps d’une nuit (ou au moins plusieurs heures). Vous pourrez ensuite polir et lustrer la surface traitée avec un chiffon doux pour finir de la faire briller.

Source : https://astucesdegrandmere.net

Fabriquer un désodorisant pour toilettes

Le bicarbonate est l’ingrédient parfait pour fabriquer rapidement un désodorisant fait maison et économique !

Pour cela, vous aurez besoin de bicarbonate de soude, d’huile essentielle de votre choix, d’un bocal en verre avec un couvercle en fer, d’un clou et d’un marteau.

– Percez quelques trous sur le couvercle en fer en utilisant le clou et le marteau ;

– Versez le bicarbonate de soude jusqu’à environ 1/4 du bocal ;

– Ajoutez une vingtaine de gouttes d’huile essentielle ;

– Mélangez à l’aide d’un bâton en bois pour bien lier le tout ;

– Placez le bocal refermé près des toilettes.

Ce désodorisant naturel dégagera une odeur agréable dans les toilettes pendant environ 4 à 6 semaines. Lorsque le parfum commencera à s’estomper, il suffira de rajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans le bocal.

Source : www.maisonbrico.com

Factures d’électricité : 8 mauvaises habitudes à éviter

Mises bout à bout, certaines habitudes paraissant anodines peuvent faire perdre beaucoup d’argent en alourdissant les factures d’eau, de gaz ou encore d’électricité, en plus de consommer inutilement de l’énergie.

Heureusement, ces mauvaises habitudes sont très faciles à changer une fois que l’on en a conscience :

– Négliger le débranchement des appareils en veille

Grille-pain, cafetière, four, micro- ondes, multiprise, etc., tout comme la lumière à éteindre lorsque l’on quitte une pièce, pensez à les débrancher. Pour les absences plus ou moins prolongées (en journée ou sur plusieurs jours), pensez aussi à débrancher le boîtier WiFi et le téléviseur.

– Laisser le chargeur branché

Le chargeur continue à consommer de l’électricité lorsque nous débranchons nos appareils !

– Laisser l’eau bouillir à l’air libre

Une casserole d’eau coiffée d’un couvercle mettra bien moins longtemps à chauffer et bouillir que sans couvercle.

– Laisser couler l’eau

C’est vrai, la douche est plus économique et écologique que le bain ; mais pensez à arrêter l’eau au moment de vous savonner. Dans le même esprit, coupez l’eau pendant la vaisselle si vous n’êtes pas en train de la rincer et évitez de laisser le robinet couler pendant votre brossage de dents.

– Éteindre le chauffage en journée

Vous éteignez les radiateurs lorsque vous partez au travail ? Si cela part d’une bonne intention, sachez que vos radiateurs devront utiliser deux fois plus d’énergie pour redémarrer et chauffer rapidement les pièces. Mieux vaut baisser le chauffage au lieu de l’arrêter complètement.

– Négliger l’aération

Aérer son intérieur est important pour pouvoir bien le chauffer : un air ambiant sain est en effet plus facile à réchauffer qu’un air chargé.

– Oublier de dégivrer le congélateur

N’allez pas croire que le givre dans votre congélateur participe à la conservation des aliments. Non seulement cette glace ne l’optimise pas, mais, en plus, cela fait consommer encore plus d’énergie à votre appareil.

– Laisser les volets ouverts

Si vous n’êtes pas là en journée, gardez les volets fermés au maximum pour préserver la chaleur à l’intérieur et maximiser votre isolation.

Source : https://astucesdegrandmere.net

Le Fruit du Jacquier

Depuis quelques temps, le fruit du jacquier révolutionne nos assiettes. Cuisiné en préparation salé, il a la texture et le visuel d’une viande ou d’un poisson effiloché.

Mais qu’est-ce que le « ti jacques » ou « jackfruit » ou « fruit du jacquier » ou encore « jacque » ?

Le fruit du jacquier, est le plus gros fruit au monde, il peut atteindre les 30 kilos. Il pousse dans des arbres d’environ cinq mètres de haut. Son pays d’origine, c’est l’Asie en général. Dans les régions où il fait chaud et humide, sa culture ne demande aucun effort particulier. Mais pour la cueillette, il faut tout de même un peu de savoir-faire, et surtout une bonne oreille. Lorsque les fruits sont creux et parfumés, c’est le signe qu’ils sont bien sucrés et peuvent donc être servis en dessert. On peut également le déguster moins mûr pour l’utiliser en préparation salé. C’est ce qui nous intéresse…

Un produit qui ne passe pas inaperçu chez SENFAS !

En effet, l’entreprise spécialisée dans la Bio depuis 35 ans n’a de cesse de développer de nouveaux produits en s’inspirant des tendances et modes de consommations actuels. Bien entendu, elle souhaite toujours développer des produits qui soient respectueux de l’environnement, Bio, sains et gourmands à la fois. Situé près d’Alès dans le Gard (30), cet innovateur culinaire dispose d’un laboratoire de Recherche & Développement qui lui permet d’élaborer ses propres recettes pleines de saveurs. Quand elle a eu vent de ce fruit étonnant, elle a mobilisé toutes ses équipes et décidé de l’exploiter en préparation salé.

Une nouveauté chez SENFAS !

Grâce à cette dynamique d’entreprise, SENFAS a donc pu récemment développer une gamme de plats cuisinés à base de ce fameux fruit du jacquier. Pour permettre aux consommateurs de retrouver un maximum de plaisir et de saveurs, nous avons élaboré 3 recettes :

Jacquier façon Tandoori-Coco

Jacquier façon Provençal

Jacquier façon Blanquette

Disponible dans les magasins spécialisés Bio.

On retrouve à travers nos produits des classiques de la gastronomie françaises, mais aussi un plat plus exotique pour les aventuriers du goût. Ces préparations sont à accompagner de riz, de pommes de terre, de pâtes ou de lentilles corail, selon les goûts et préférences de chacun.

 

Un aliment aux multiples bienfaits !

Au-delà du goût, une fois en bouche, ce fruit s’apparente à de la viande effilochée. Sa texture est bluffante et saura ravir les végétariens et vegans. De plus, il possède de nombreux nutriments, bons pour la santé (source/riche en fibres, vitamines, magnésium…), et représente un faible apport en calories. On peut donc le déguster sans culpabiliser, foncez !

Au niveau de la praticité de notre produit, il est facile à transporter (petit pot en verre), il est prêt en 5 minutes, et contient l’équivalent d’1 à 2 portions, idéal donc pour un repas express et savoureux au boulot.

Pour le packaging, on retrouve un visuel attrayant, une visibilité du produit grâce au pot en verre transparent, et une jolie étiquette en fibres de canne à sucre avec un pot en verre recyclable (garanti sans plastique).

Enfin, c’est un produit Bio et fabriqué en France (30). Cette nouvelle gamme de produit s’inscrit donc pleinement dans l’évolution de nos modes de consommation.

Convaincus ? Goûtez-les sans plus tarder ! Ils ont été testés et approuvés à 1000% en toute objectivité par nos équipes et par un panel de consommateurs !

 

Huile de coco Bio Planète

Cette huile populaire jouit d’une longue tradition chez BIO PLANÈTE, qui fut en 2006 l’un des tout premiers fabricants à proposer dans les magasins bio une huile de coco vierge de haute qualité en provenance des Philippines.

L’huile de coco vierge contient principalement des acides gras saturés à chaîne moyenne, notamment de l’acide laurique. Les graisses TCM (triglycérides à chaîne moyenne) sont plus digestes que bien d’autres graisses et fournissent rapidement de l’énergie.

Grâce à son délicieux arôme de noix de coco fraîche, cette huile parfume les plats d’une note à la fois fine et exotique. Elle tolère bien la chaleur et convient donc particulièrement bien aux fritures et cuissons. Ce produit naturel se prête en outre à diverses utilisations en soin cosmétique, capillaire et dentaire.

Notre huile de coco est issue du pressage, aussitôt après récolte, de la pulpe de noix de coco bio arrivées à pleine maturité. Elle n’est ni blanchie, ni hydrogénée, ni désodorisée. Un procédé spécial de mise sous vide à froid assure une préservation optimale de la qualité et de la fraîcheur de l’huile. La bande de garantie BIO PLANÈTE se porte en outre garant de l’état impeccable de l’huile de coco.

Notre huile de coco vierge est également disponible en format pratique, écologique et économique de 2,5 litres « Oil-in-box ». Ce type de conditionnement répond aux besoins des utilisateurs intensifs – particuliers ou professionnels que ce soit de la restauration ou de la fabrique de cosmétique naturelle.

Origine ** : Philippines
Conseil diététique : Convient aux végétariens et végans.
Conservation et stockage : Conserver à température ambiante et à l’abri de la lumière.
Tolérance à la chaleur : Pour cuisson à la poêle.

Produit de l’agriculture biologique

** La matière première de ce produit peut, occasionnellement, provenir d’autres pays. C’est notamment le cas lors de problèmes de récolte ou lorsque les lots ne correspondent pas à nos exigences particulièrement élevées en matière de qualité. Dans tous les cas, la matière première est toujours contrôlée par BIO PLANÈTE et correspond à 100% à nos strictes normes bio. L’origine est toujours marquée sur l’étiquette du produit.

ACHETEZ L’HUILE DE COCO

Perlucine lance la Poudre de Shampoing à la coquille d’huître blanche et l’argile marine

Alors que la tendance est à l’éco-responsabilité dans le secteur de la cosmétique, la marque Perlucine prend son envol. En effet, la cosmétique est pointée du doigt par les écologistes. Les emballages de produits cosmétiques et d’hygiène représentent 175 000 tonnes de déchets par an (source), sans parler des compositions douteuses (aux ingrédients issus des quatre coins du monde) qui polluent et agressent la peau.

Heureusement, les Français s’orientent de plus en plus vers des produits cosmétiques solides (ou en poudre), biologiques et à l’emballage résonné pour répondre à la tendance « Green beauty ».

Perlucine est une des marques pionnières dans le domaine de la cosmétique responsable. Elle utilise la poudre de coquilles d’huîtres blanches et l’argile marine provenant de Bretagne pour créer sa gamme de soins d’hygiène et cosmétiques en poudre. Ingrédients 100% naturels et certifiés biologiques, réduction des emballages, bienfaits pour la peau : la recette gagnante qui plaît aux adeptes de l’écoresponsabilité !

Zoom sur la Poudre de Shampoing, la nouveauté de Perlucine qui a remporté le trophée d’argent Innovation Bio Natexpo 2021

La Poudre de Shampoing s’inscrit dans la démarche globale de Perlucine. Ce shampoing en poudre est certifié Cosmos Natural grâce à sa composition 100% naturelle, sans parfum, sans silicone ni conservateur (puisqu’il est dépourvu d’eau). La Poudre de Shampoing est respectueuse de l’environnement à tout point de vue et est sans danger pour la faune et pour la flore.

Elle est très appréciée, car simple à utiliser. Il suffit de réhydrater la poudre au creux de la main puis de l’appliquer, de masser et faire mousser avant de rincer à l’eau claire. La composition de la Poudre de Shampoing apporte souplesse et volume aux cheveux tout en nettoyant avec délicatesse le cuir chevelu de toute la famille.

Une formule simple et saine idéale pour tous les types de cheveux

Perlucine a fait le choix, comme pour toute sa gamme, d’utiliser ses ingrédients phares provenant de sa région : la poudre de coquilles d’huîtres blanches et l’argile marine qui possèdent de grandes qualités tant au niveau écologique qu’au niveau du soin en lui-même.

La poudre de coquilles d’huîtres blanches exerce ses pouvoirs volumisant et densifiant. En effet, elle est riche en calcium, sels minéraux et oligo-éléments. Elle protège également le cuir chevelu contre la pollution. L’huile de coco nettoie en douceur et fait mousser, tandis que la racine de chicorée adoucie et apporte un toucher soyeux. En effet, la racine de chicorée (et son principe actif l’Inulin) a un pouvoir désaltérant et adoucissant. L’Erythritol, naturellement présent dans de nombreux fruits, a été sélectionné par le laboratoire pour ses vertus hydratantes sur le cuir chevelu et démêlantes sur les longueurs. Pour finir, on y retrouve du Xanthan Gum (gomme de xanthane naturelle), qui lie l’ensemble.

Une formule simple pour un maximum d’efficacité !

Un emballage écoconçu pour aller vers le zéro déchet

Pour aider le grand public à entrer dans l’ère du respect de l’environnement, Perlucine a fait le choix d’un emballage en carton recyclé (et surtout sans plastique !) rechargeable. Ce matériau naturel transmet les valeurs de Perlucine avec un look chic et naturel rappelant le bord de mer. Le contenant de 70g correspond à deux bouteilles de 250ml de shampoing liquide de grande distribution. Il est donc économique et participe à réduire l’impact environnemental lié au transport de marchandises.

Le Shampoing Poudre est également disponible en sachet recharge kraft de 160g sur l’e-shop du groupe et chez les revendeurs partenaires. Perlucine développe une offre VRAC offrant la possibilité aux consommateurs d’acheter la quantité qu’ils souhaitent. Une solution qui répond à une demande croissante du marché zéro-déchet.

 

Perlucine, une marque de la société Entre Mer et Terre

Entre Mer et Terre, société qui a pour vocation de valoriser le patrimoine naturel marin en mettant à l’honneur la poudre de coquilles dans divers domaines (alimentation, agriculture, peinture, etc.) a été rachetée par le laboratoire cosmétique Aquatonale en 2017. Aquatonale est spécialisé dans l’élaboration de produits cosmétiques depuis plus de 30 ans et révèle une expertise de renommée qui lui vaut d’être certifié ISO et COSMOS.

De cette fusion est née Perlucine. Une marque qui associe cosmétique et coquilles d’huîtres dans une gamme innovante 100% naturelle et 100% fabriquée en France. Son identité s’ancre dans une démarche environnementale forte tout en offrant des produits de grande qualité à sa clientèle.

Perlucine : des soins éthiques et durables

L’équipe de chez Perlucine porte haut et fort les valeurs d’une cosmétique à l’empreinte écologique minimale en créant des soins entièrement formulés, développés et fabriqués en Bretagne (dans le laboratoire de Perlucine) à partir de produits naturels et locaux. Ainsi, la marque est labellisée Cosmos Natural et Cosmos Organic par l’organisme Bureau Veritas selon la Charte COSMEBIO.

Matières premières locales transformées en Bretagne.

Perlucine utilise la richesse de la biodiversité du patrimoine terrestre et marin de sa région pour concocter sa gamme de produits cosmétiques. Elle collecte et fait appel à des associations et des partenaires locaux pour récolter les huîtres sauvages échouées sur les plages bretonnes et l’argile marine. Les produits sont ensuite fabriqués dans le laboratoire de Perlucine puis directement revendus à la clientèle française dans des emballages en carton recyclé, bois ou verre qui participent à la démarche zéro déchet.

Des formules courtes sans eau

Perlucine élabore des produits avec un minimum d’ingrédients pour un maximum d’efficacité. L’objectif est de viser l’essentiel, de 2 à 9 ingrédients uniquement par produit. Le fait d’exclure l’eau de la gamme permet d’éviter l’usage de conservateurs et d’additifs. De plus, les produits sont ainsi concentrés en actifs (contrairement à ceux du commerce composés entre 60 et 80% d’eau) ce qui permet de réduire leur volume pour minimiser le transport.

Les formules Perlucine révèlent l’incroyable affinité entre la mer et la peau avec des soins nourrissants qui apaisent et subliment l’épiderme : huile nacrée, baume pour le corps, poudre nettoyante visage, poudre déodorante, complément alimentaire…

L’équipe Perlucine met du cœur à l’ouvrage pour développer la visibilité de la marque. L’objectif est de trouver de nouveaux distributeurs partenaires en France et démocratiser les produits cosmétiques éthiques et durables auprès du grand public, tout en mettant en avant le patrimoine naturel de la Bretagne.

Une belle démarche pour l’environnement qui devrait plaire aux adeptes de produits bio et zéro déchet !

 

Pour en savoir plus

Site internet : https://www.perlucine.fr/

JEU CONCOURS pour gagner votre “Culottée by PliM”

Ce mois-ci, PliM, la marque pionnière et experte des protections intimes respectueuses du corps et de la planète vous offre 10 culottes menstruelles en coton bio 100% fabriquées en France !

Pour gagner votre “Culottée by PliM”, rien de plus facile : 

– Commentez la publication sur la page Facebook Ecolomag et la page PliM en précisant quelle culotte vous souhaitez : plutôt un tanga, un slip ou une culotte, de quelle couleur (noir, prune, bleu canard ou rouge rubis) et dans quelle absorption (SMART = flux léger, MEDIUM = flux léger à moyen, PLUS = flux moyen à abondant, ou MAX = flux très abondant ou nuit). 
Pour savoir ce qui vous conviendrait le mieux ou si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à jeter un œil aux fiches produits de la boutique en ligne !
– Likez la page Facebook Ecolomag et la page PliM
– Partagez la publication sur Facebook !
Le concours est ouvert jusqu’au 31 janvier inclus. Un tirage au sort sera effectué début février ?
Bonne chance ?

 Bonnes adresses

Nouveautés 2022 de la marque Caillard pour accueillir les oiseaux du jardin

Nouveautés 2022 de la marque Caillard pour accueillir les oiseaux du jardin

De nouvelles mangeoires et nichoirs toujours plus innovantes avec un design travaillé qui optimise le bien-être des oiseaux tout en décorant le jardin ou la terrasse.
Une attention toute particulière a été apportée aux matériaux utilisés, notamment en recourant au bois et au bambou FSC issu de forêts durables.

Parce que la présence d’animaux au jardin engendre un cercle vertueux et permet l’épanouissement de toute la biodiversité, prendre soin des auxiliaires du jardin et leur offrir des espaces agréables et sûrs est une préoccupation centrale pour Caillard. C’est pourquoi la marque développe depuis plusieurs années des gammes de mangeoires, abris et alimentation pour les oiseaux. Au programme de cette nouvelle année d’innovation : l’entrée du bambou au catalogue, de nouveaux produits colorés et/ou en bois certifié FSC®, une nouvelle gamme unique sur le marché et un engagement permanent pour préserver la biodiversité.

MANGEOIRE THAÏ, NICHOIR JAVA, MANGEOIRE BALI AVEC PELLE À GRAINES, NICHOIR BORNEO, MANGEOIRE SILO GÉANT, MANGEOIRE STOCKHOLM, MANGEOIRE BALTIQUE, MANGEOIRE TRIO, SUPPORT ET CYLINDRE DE GRAISSE AUX VERSDE FARINE, SUPPORT À BOULES DE GRAISSE RESSORT COLORÉ, MANGEOIRE SILO COLORÉE…

+ d’infos sur https://graines-caillard.com/mangeoires

Rituel de pleine lune à pratiquer

Rituel de pleine lune à pratiquer

 

La pleine lune a lieu plusieurs fois dans l’année et peut impacter notre bien-être de différentes manières.

Elle va illuminer les aspects dont vous n’avez pas conscience.

Selon les personnes plus ou moins sensibles, les effets de la pleine lune peuvent se ressentir 3 à 5 jours avant sa venue ! 

Elle peut être ressentie comme une source d’énergie ou au contraire la conséquence d’une lourde fatigue.

C’est une période idéale pour faire un point sur votre vie : ce que vous voulez réellement et ce que vous ne voulez pas.

Pour vous aider et améliorer les effets positifs sur soi, un rituel en quelques étapes peut être pratiqué pendant chaque pleine lune.

Purification

Commencer par purifier la pièce des mauvaises énergies à l’aide de bâtonnets de Palo Santo et de répandre la fumée en imaginant faire disparaître les mauvaises ondes. Vous pouvez remplacer le Palo Santo par de la Sauge Blanche qui possède les mêmes vertus purifiantes.

Méditation

Installe-toi ensuite confortablement de manière que tu sois à l’aise.
Ferme les yeux et concentre-toi sur toi-même. Que ressens-tu ? laisse venir à toi les émotions qu’elles soient positives ou négatives, il s’agit ici d’être à l’écoute de soi. Prend le temps qu’il te faut.
Une fois que tu as ressenti tes émotions, demande-toi ce qui t’as apporté des problèmes ces derniers temps et essaye d’en identifier la/les source(s). Peut-être est-ce lié à certains facteurs comme des comportements, des actes… tu dois te questionner et comprendre tes ressentis en lâchant prise.

Gratitude

Après l’étape de la méditation, il faut prendre le recul nécessaire pour ressortir les côtés positifs et ce que cela a bien pu t’apporter, les leçons de vie à refaire, ne pas refaire, on apprend tout au long de notre vie ! 

Une fois les solutions apportées, tu peux passer à l’étape de la gratitude en offrant un présent à la lune afin de la remercier. Cela peut-être des fleurs, un poème, un dessin… place à l’imagination !

Liberté

Dans cette étape, tu peux prendre un papier et un stylo en notant tout ce qu’il te vient à l’esprit. Ne pense pas à ton style d’écriture ou ta formulation, l’idée est de prendre son temps et de se libérer à travers ton ressenti sur le moment présent.

Une fois que c’est fait, plie ou froisse ton papier et passe le au-dessus d’une bougie afin de le brûler.

Pense à ouvrir une fenêtre afin de voir la fumée s’échapper. L’objectif est que tu prennes conscience que ces pensées s’envolent et disparaissent en même temps.

Retour sur soi

La dernière étape est de revenir à la seconde étape : la méditation.

Une fois ta liberté retrouvée, réinstalle-toi de manière confortable et ferme les yeux.

Concentre-toi sur toi et remercie les étapes par lesquelles tu viens de passer qui t’ont permises de te débarrasser de ces ondes négatives. Il est essentiel d’être reconnaissant des moments agréables de la vie mais pas seulement ! Les moments douloureux eux aussi doivent-être remercié, car c’est grâce à eux que l’on peut retrouver le bonheur par la suite et en ressortir plus fort.

Prends le temps de te remercier pour ce moment en inclinant la tête en direction de ton menton.

Ton rituel prendra fin lorsque tu auras réouvert les yeux.

PS : pense à aérer la pièce à la fin de ton rituel afin de laisser les dernières énergies s’évacuer.

Par ici pour les produits :  Palo Santo – AromandiseTresse de Sauge Blanche de Californie – Aromandise

La Pierre de Lune : Une Pierre de Féminité

La Pierre de Lune : Une Pierre de Féminité

D’une douce couleur blanche, la pierre de lune se laisse également connaître sous le nom d’Adulaire. Cette appellation n’est pas anodine puisque cette ravissante pierre a initialement été découverte à proximité du massif Adule dans le massif des Alpes. 

Facilement identifiable de par son aspect irisé très particulier, elle peut parfois se décliner sous diverses autres couleurs telles que le rose, le orange ou encore le bleu. Principalement composée de silicate double d’aluminium et de potassium, sa dureté s’élève à 6 – 6,5 sur l’échelle de Mohs. 

Certains signes astrologiques ont des prédispositions quant à l’utilisation de la pierre de lune, c’est notamment le cas des Gémeaux, des Capricornes et des Cancers. Il faut également savoir que les vibrations dégagées par cette pierre sont très propices à l’harmonie des chakras sacré, coronal et frontal. 

Extraite aux quatre coins du monde, la pierre de lune est très prisée, que ce soit pour sa beauté ou pour ses bienfaits selon la lithothérapie. Ses plus beaux gisements se trouvent en Inde, au Sri Lanka, en Norvège, au Brésil, en Tanzanie ainsi qu’en Arménie.

Tout comme le quartz rose, la pierre de lune est associée à la féminité depuis déjà de nombreuses années. En effet, lors de la Grèce antique, celle-ci était perçue comme un symbole de passion, de divinité et de pureté. Elle était d’ailleurs associée à Aphrodite qui est la déesse de l’amour. 

D’un point de vue mental en lithothérapie, la pierre de lune est réputée pour apporter de la protection, de la sérénité et de l’enthousiasme. Elle stimulerait l’énergie féminine et encouragerait son détenteur à faire preuve de plus de tendresse et de douceur, c’est pourquoi elle est vivement conseillée pour les couples. 

D’un point de vue physique en lithothérapie, la pierre de lune est très fréquemment conseillée pour la grossesse et la maternité. Elle pourrait favoriser la lactation, réduire les douleurs menstruelles et apaiser les maux d’estomac. De plus, elle est considérée comme l’une des meilleures pierres pour stimuler la fertilité. 

Pour ressentir pleinement les vertus de la pierre de lune, il est préférable de la porter quotidiennement sur soi, c’est pourquoi je vous recommande de l’utiliser sous formes de bijoux comme des colliers, bracelets, bagues, etc… Vous pouvez également utiliser des pierres roulées mais il sera alors important de bien les garder sur vous quotidiennement. 

Enfin, il sera également très important de bien entretenir votre pierre de lune en la purifiant et en la rechargeant régulièrement. Vous pouvez la purifier en la plongeant dans de l’eau distillée ou bien par la fumigation. Pour le rechargement, la meilleure solution sera une exposition de plusieurs heures aux rayons lunaires.

Les vertus des pierres sont données à titre indicatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage de pierres dans un but thérapeutique, consultez un médecin qui est le seul apte à diagnostiquer un traitement adapté à votre état de santé.

Bouillon de BOEUF vegan 250g BIO

Bouillon de BOEUF vegan 250g BIO

Ce bouillon est pour tout le monde ! 
Les végétariens et véganes ont parfaitement le droit d’aimer le goût de la viande car leurs choix d’alimentation est fondé sur la non-violence et la cause animale, non pas sur une affaire de goût. De plus, nombreux sont ceux qui mangent de la viande mais sont également soucieux d’adopter un mode alimentaire écologiquement moins désastreux.

100% végane, il est élaboré à base de végétaux, d’arômes naturels et d’extraits de levure. Il est une alternative savoureuse et innovante à l’usage d’ingrédients contenant des produits animaux. 

Ce bouillon est fantastique pour son goût mais comme beaucoup d’aides culinaires il est riche en sucre et en sel. Veuillez l’utiliser à bon escient et avec précaution si vous êtes diabétique.
 

Idée recette :

Parfait pour les ramens : c’est un plat japonais constitué  de nouilles et de divers ingrédients cuisinés séparément puis assemblés dans un bouillon. Cuisinez VG, découvrez, innovez !
 

Conseil d’utilisation :

Comme bouillon utiliser environ 20g / litre d’eau (1 c. à s.). Comme épice, saupoudrer une petite quantité directement sur vos plats cuisinés, le riz ou les pâtes et bien mélanger.

Ingrédients :
Sel, amidon de maïs, dextrose, extrait de levure, oignon, curcuma, persil, arômes naturels, ail.
*Produits issus de l’agriculture biologique

 
 
Bouillon de JAMBON vegan 250g BIO

Bouillon de JAMBON vegan 250g BIO

Ce bouillon est pour tout le monde ! 

Les végétariens et véganes ont parfaitement le droit d’aimer le goût de la viande car leurs choix d’alimentation est fondé sur la non-violence et la cause animale, non pas sur une affaire de goût. De plus, nombreux sont ceux qui mangent de la viande mais sont également soucieux d’adopter un mode alimentaire écologiquement moins désastreux.

100% végane, il est élaboré à base de végétaux, d’arômes naturels et d’extraits de levure. Il est une alternative savoureuse et innovante à l’usage d’ingrédients contenant des produits animaux. 

Ce bouillon est fantastique pour son goût mais comme beaucoup d’aides culinaires il est riche en sucre et en sel. Veuillez l’utiliser à bon escient et avec précaution si vous êtes diabétique.

 

Idée recette :

Parfait pour les ramens : c’est un plat japonais constitué  de nouilles et de divers ingrédients cuisinés séparément puis assemblés dans un bouillon. Cuisinez VG, découvrez, innovez !

 

Conseil d’utilisation :

Comme bouillon utiliser environ 20g / litre d’eau (1 c. à s.). Comme épice, saupoudrer une petite quantité directement sur vos plats cuisinés, le riz ou les pâtes et bien mélanger.

Ingrédients :
Sel, amidon de maïs, dextrose, extrait de levure, oignon, curcuma, persil, arômes naturels.
*Produits issus de l’agriculture biologique

 

Bouillons végétaux : 3 saveurs à découvrir

 
Bouillons végétaux : 3 saveurs à découvrir

Bouillons végétaux : 3 saveurs à découvrir

Cette gamme de bouillon est une révélation, des produits dont on rêve lorsqu’on est végétarien ou végan !

En effet, les végétariens et véganes ont parfaitement le droit de continuer à apprécier le goût de la viande car leur choix d’alimentation est fondé sur la non-violence et la cause animale et non pas sur une affaire de goût. Il est très étrange qu’un tel préjugé et une opinion aussi archaïque soient tellement répandus. Ce qui est bon, est bon ! Et bien nous y sommes, ces bouillons sont excellents et nous sommes fiers de les avoir à notre catalogue.

Pour autant, ces bouillons sont pour tout le monde ! Car nombreux sont ceux qui mangent de la viande tout en étant soucieux d’adopter un mode alimentaire écologiquement moins désastreux. Ces bouillons sont fabriqués dans une entreprise n’utilisant que des produits végétaux.

100% véganes, ils sont élaborés à base de végétaux, d’arômes naturels et d’extraits de levure. Ils sont une alternative savoureuse et innovante à l’usage de produits contenant des produits animaux.

Notre conseil : ces bouillons permettent d’élaborer des fonds de sauce rapides et très savoureux ! Dans les premières étapes de la préparation de vos plats, il suffit de les diluer dans un peu d’eau et de les rajouter pour déglacer.

ACHETER LES BOUILLONS VÉGÉTAUX

Retrouver le catalogue Ecoidées en ligne

Ecoidées, entreprise indépendante et solidaire :  http://www.ecoidees.com/

Bouillon de VOLAILLE vegan 250g BIO

Bouillon de VOLAILLE vegan 250g BIO

Ce bouillon est pour tout le monde ! 

Les végétariens et véganes ont parfaitement le droit d’aimer le goût de la viande car leurs choix d’alimentation est fondé sur la non-violence et la cause animale, non pas sur une affaire de goût. De plus, nombreux sont ceux qui mangent de la viande mais sont également soucieux d’adopter un mode alimentaire écologiquement moins désastreux.100% végane, il est élaboré à base de végétaux, d’arômes naturels et d’extraits de levure. Il est une alternative savoureuse et innovante à l’usage d’ingrédients contenant des produits animaux. Ce bouillon est fantastique pour son goût mais comme beaucoup d’aides culinaires il est riche en sucre et en sel. Veuillez l’utiliser à bon escient et avec précaution si vous êtes diabétique.
Idée recette :
Parfait pour les ramens : c’est un plat japonais constitué de nouilles et de divers ingrédients cuisinés séparément puis assemblés dans un bouillon. Cuisinez VG, découvrez, innovez !
Conseil d’utilisation :

Comme bouillon utiliser environ 20g / litre d’eau (1 c. à s.). Comme épice, saupoudrer une petite quantité directement sur vos plats cuisinés, le riz ou les pâtes et bien mélanger.
Ingrédients :
Sel, amidon de maïs, dextrose, extrait de levure, oignon, curcuma, persil, arômes naturels, ail.
*Produits issus de l’agriculture biologique
Les remèdes de la ruche

Les remèdes de la ruche

Angine, grippe, rhinite, otite… Le moins que l’on puisse dire, c’est que l’hiver n’épargne pas la sphère ORL (oto-rhino-laryngée). Excellente alternative aux antibiotiques, les produits de la ruche traversent les générations et veillent sur notre santé, pour un hiver au beau fixe.

Entretien avec :
Nicolas Cardinault, docteur en nutrition, chercheur, membre du Conseil Scientifique de l’Association Francophone d’Apithérapie (AFA) et membre de la Commission d’Apithérapie d’Apimondia (Fédération Internationale des Associations Apicoles), qui nous livre quelques secrets liés aux abeilles et à leurs incroyables trésors.

Les substances de la ruche sont-elles animales, végétales ou hybrides ?

On peut identifier 6 produits de la ruche, 3 seront des produits purement d’origine animale car fabriqués exclusivement par l’abeille : le venin d’abeille, la cire et la gelée royale ; les 3 autres ont une origine végétale, mais subissent une transformation issue de l’abeille : la propolis, le miel et le pollen.

Les propriétés du miel diffèrent-elles selon l’espèce botanique de l’arbre ? Quelques exemples ?

En plus de leurs propriétés générales – antibactériennes, cicatrisantes, nutritives –, les miels monofloraux disposent de caractéristiques spécifiques qui dépendent de l’origine florale. Citons, par exemple, les propriétés digestives et laxatives du miel d’acacia, sédatives du miel de citronnier, expectorantes du miel d’eucalyptus ou antiseptiques du miel de thym.

Existe-t-il une ou plusieurs propolis ?

Comme pour le miel, il existe autant de propolis qu’il existe de résines florales d’origines botaniques différentes récoltées par les abeilles. Les propriétés pharmaco-biologiques de la propolis sont donc liées à l’origine florale de la résine recueillie par l’abeille pour fabriquer cette propolis. Actuellement, seuls 3 types de propolis sont clairement identifiés, caractérisés, et ont fait l’objet d’études scientifiques démontrant certaines activités biologiques : la propolis de peuplier, la propolis de Baccharis et la propolis de Dalbergia.

Quels sont les produits de la ruche les mieux adaptés aux maux de l’hiver ? Pourquoi ?

L’hiver est une période propice aux infections en tous genres, bactériennes, virales. En cause une baisse de notre immunité et des conditions de développement favorables. En premier lieu, on doit assurer un bon fonctionnement à notre système intestinal, qui marche en symbiose avec le système immunitaire, en consommant du pollen frais de ciste, riche en ferments lactiques. Ce renforcement du système immunitaire peut être renforcé par la prise de gélules de propolis de peuplier et/ ou de Baccharis. On peut aussi assurer une protection locale de la sphère ORL par le biais de spray, sirop ou pastilles à la propolis. Enfin, en cas d’extrême fatigue, on peut commencer par une cure de gelée royale fraîche.

Pour chacun de ces maux, pourriez- vous nous indiquer une recette simple à réaliser chez soi ?

Dans chacune de ces indications, je recommande une cure de pollen frais de ciste pour renforcer la flore intestinale, et donc le système immunitaire :

• RHUME 3 actidoses de propolis de peuplier par jour, dès les premiers symptômes, à prendre avec du miel d’eucalyptus pendant 7 jours.

• GRIPPE 3 actidoses de propolis de peuplier par jour, dès les premiers symptômes, à prendre avec du miel de thym + 4 gélules de propolis de peuplier pendant 10 jours.

• MAL DE GORGE 4 à 6 pulvérisations par jour de spray buccal à la propolis de peuplier sur les zones sensibles, dès l’apparition des premières gênes, et sucer des pastilles à la propolis.

• BRONCHITE 4 gélules de propolis de peuplier pendant 20 jours + 1 actidose de propolis de peuplier par jour pendant 20 jours, dès les premiers symptômes, à prendre avec du miel de thym.

• TOUX 1 cuillère de miel calme les quintes de toux.

• BAISSE DE TONUS Cure de 2 pollens : 3 semaines ciste + 3 semaines cerisier, à raison d’1 cuillère à soupe par jour au cours du petit déjeuner + pendant les 20 premiers jours une cure de gelée royale en cas de grande fatigue.

Le miel
Processus de fabrication À partir d’un liquide sucré (le nectar) issu des fleurs pour le miel, ou excréments d’insectes pour le miellat, transporté jusqu’à la ruche dans le jabot des abeilles (poche formée par un renflement de l’oesophage), puis évaporé jusqu’à 18 % d’humidité avant d’être mis en réserve dans des alvéoles et opercules.
Composition 80 % de sucre (glucose + fructose), 18 % d’eau, des minéraux, des vitamines (principalement du groupe B), des polyphénols, des acides organiques, des enzymes (gluco-oxydase, catalase, invertase, amylase, glucosidase).
Les différentes vertus Nutritif, cicatrisant, antibactérien, antioxydant, antitussif.
Les contre-indications Personnes allergiques aux produits de la ruche. Autorisé en quantité raisonnable, surtout pour les miels liquides (riches en fructose) chez les personnes souffrant d’une pathologie chronique traitée et équilibrée. Enfants de moins d’1 an.

 

Le pollen
Processus de fabrication Récolté sur les étamines des fleurs, cette poussière recouvre les poils de l’abeille, qui sont brossés et dirigés vers les corbeilles des 3 paires de pattes. Dans ce mouvement de brossage, l’abeille régurgite un peu de nectar pour permettre à ces grains de pollen de se compacter pour former une pelote.
Composition Aliment le plus complet : des protéines (de 14 à 35 %), des glucides simples et complexes, des lipides (de 3 à 6 % plutôt insaturés), des fibres (de 10 à 15 %), des ferments lactiques (de la famille des lactobaccilus et bifidobacterium), des vitamines (groupes B, C et E), des minéraux, des caroténoïdes, des polyphénols, des phytostérols. La composition va être fonction de la plante source du pollen.
Les différentes vertus Nutritf et rééquilibrant des subcarences nutritionnelles, antioxydant, antibactérien, anti-inflammatoire et organo- protecteur.
Les contre-indications Personnes allergiques aux produits de la ruche.

 

La propolis
Processus de fabrication Récoltée à partir d’une résine végétale mélangée à de la cire et des sécrétions salivaires pour former une sorte de ciment, qui va permettre d’étanchéifier la ruche et de l’aseptiser. Son aspect, sa couleur, mais aussi les principes actifs qu’elle contient vont varier en fonction de l’origine botanique de la résine.
Composition La composition dépend, là encore, de l’origine botanique et non géographique de la résine végétale utilisée par l’abeille. On retrouve principalement des polyphénols et des molécules volatiles.
Les différentes vertus Antibactérienne, antivirale, antifongique, antioxydante, immunomodulatrice, antiinflammatoire, antitumorale, organo-protectrice, neuroprotectrice.
Les contre-indications Personnes allergiques aux produits de la ruche, ou plus spécifiquement à la propolis. Dermatite de contact possible.

 

La gelée royale
Processus de fabrication Sécrétée à partir des glandes hypopharyngiennes des abeilles nourricières au cours de leurs 5 premiers jours de vie. La gelée royale est la nourriture exclusive de la reine.
Composition 60 à 70 % d’eau, des protides (de 9 à 18 % surtout sous forme d’acides aminés libres), des sucres plutôt simples : glucose + fructose (de 7 à 18 %), des lipides (de 3 à 8 %, dont un très spécifique, le 10-HDA = l’acide 10-hydroxy-2-décénoïque), tous les minéraux, les vitamines du groupe B (aliment le plus riche en vitamine B5), un peu de vitamine C, des protéines spécifiques (royalisine ou l’apisimine), de l’acétylcholine, des acides organiques, des polyphénols, des hormones.
Les différentes vertus Antibactérienne, antivirale, immunomodulatrice, antifatigue, anti-âge, hypocholestérolémiante et aidant au contrôle de la glycémie.
Les contre-indications Personnes allergiques aux produits de la ruche. Déconseillée chez les personnes à risque direct et indirect de cancer hormono-dépendant. Deconseillé chez les femmes enceintes et prudence chez les femmes allaitantes.

 

 

Pour aller plus loin

Soignez-vous avec les produits de la ruche

 

Enfin un vrai cadeau sain, écolo et gourmand !

Enfin un vrai cadeau sain, écolo et gourmand !

Vous cherchez des idées de cadeaux durables, utiles, bons pour la santé et bons pour la planète.

Bonne nouvelle ! Vous n’êtes pas les seul·e·s, nous aussi, nous sommes exigeant·e·s et cherchons la perfection ! Nous avons ce qu’il vous faut pour satisfaire vos désirs !

Les kits kombucha et kéfir clé en main, conçus par Orisæ, une jeune entreprise strasbourgeoise fondée par Axel et Cléo, sont des cadeaux idéaux pour faire plaisir sans compromis. 

Voici 10 bonnes raisons d’offrir un kit kéfir ou kombucha Orisæ à Noël  : 

1. Cadeau bien-être et sain 

Si, comme nous, vous accordez beaucoup d’importance à votre santé et celle de vos proches, les boissons fermentées ont leur place dans votre vie ! Les probiotiques contenus dans des boissons kéfir et kombucha entretiennent votre flore digestive pour être en pleine santé. Ces boissons gourmandes sont donc une excellente alternative aux compléments alimentaires qui ont pour but d’améliorer votre digestion. Parce que la santé et la gourmandise vont bien ensemble !

2. Cadeau gourmand 

Savoureux et pétillants, kéfir et kombucha ont beaucoup à offrir. De son côté, le kéfir se rapproche davantage d’une limonade artisanale : pétillante et fruitée, acidulée, douce et subtile en goût ! Alors que le kombucha, lui, peut être plus étonnant, plus caractériel. C’est une boisson plus corsée, ses arômes peuvent évoquer ceux de la bière ou du cidre. À boire sans modération, car ce sont des boissons sans alcool.

3. Cadeau durable 

Les kits d’Orisæ contiennent des SCOBYs (symbiotic culture of bacteria and yeast), ce sont des bactéries et des levures vivantes en symbiose grâce auxquelles la fermentation des boissons est possible. Pour le kéfir, on parle de grains de kéfir et pour le kombucha, il s’agit d’une mère de kombucha. Vu que ce sont des microorganismes, ils se multiplient quand ils se sentent bien, ce qui fait qu’ils seront à vos côtés pour toujours, car les souches sont réutilisables à l’infini ! Si ça ce n’est pas le cadeau le plus durable !

4. Cadeau satisfaisant 

Qui dit kit, dit création “do it yourself” (“à faire soi-même”). Quand on fait les choses nous-mêmes, cela nous procure souvent beaucoup de plaisir. Pourquoi ? C’est une fierté de montrer le fruit de notre travail aux autres. Faire nous-même nous fait sentir vivants, sans oublier que ça nous permet d’avoir le contrôle de notre vie et de nos choix, en l’occurrence alimentaires. En bref, cela nous permet de vivre dans le moment présent et faire des expériences uniques et personnalisées !

5. Cadeau simple

Croyez-nous, c’est plus facile que de monter une étagère IKEA (pas de sponso). Grâce à notre notice illustrée, réussir son premier kéfir ou kombucha devient simple comme bonjour puisque nous vous accompagnons pas à pas dans votre fabrication et restons également à votre disposition en cas de questions.

6. Cadeau écoresponsable 

Le choix écologique n’est pas une option, c’est une évidence pour nous ! Nous avons donc fait le choix de concevoir des kits zéro déchet et d’utiliser des produits bio et locaux. Les souches sont élaborées par nos soins dans notre laboratoire près de Strasbourg à partir d’ingrédients 100 % naturels et tous nos fournisseurs sont choisis attentivement et consciemment.

7. Cadeau fun 

Chez Orisæ, on a pensé à tout. Dans vos kits, vous trouverez un sticker à coller sur votre bocal pour donner un prénom à votre culture ! De cette manière-là, quand vous adoptez un SCOBY, des grains de kéfir et/ou une mère de kombucha, ils deviennent des membres de votre famille. Les élever, leur parler, apprendre à vos enfants à prendre soin d’eux est amusant. Il n’y a pas besoin d’une machine pour faire des bulles, votre SCOBY s’en occupe. C’est magique (comme Noël), n’est-ce pas ?

8. Cadeau à partager  

Avec un kit Orisæ vous serez également gagnant·e·s dans l’opération !  Parce que le plaisir est d’autant plus fort quand il est partagé, nous encourageons fortement les dégustations en groupes ! Mais le partage ne se limite pas seulement à la dégustation de ses créations, puisque les souches contenues dans les kits se multiplient et peuvent donc se partager entre proches également.

9. Cadeau beau

Les objets agréables à regarder c’est toujours un plus, n’est-ce pas ? C’est le cas de nos kits, designés avec amour par Cléo, cofondatrice d’Orisæ.

10. Cadeau personnalisable

L’avantage de faire son kéfir ou son kombucha soi-même est que nous pouvons contrôler les goûts et les saveurs. Les boissons fermentées peuvent se boire natures ou aromatisées pour varier les plaisirs. Pour cela, vous pouvez utiliser des fruits frais ou des épices ou autres ingrédients de votre choix. Si vous voulez essayer des recettes testées et approuvées, colorées et savoureuses : optez pour nos aromatisations. Ce sont des fruits, épices, herbes et fleurs séchés attentivement dosés et sélectionnés par nos soins pour créer des saveurs 100 % uniques et délicieuses.

Ensemble, régalons-nous pour l’avenir !

 

La divine proportion, nombre d’or, Phi.

La divine proportion, nombre d’or, Phi.

La nature fait de la science au quotidien et nous ne faisons qu’essayer de l’analyser, la décortiquer et la comprendre. Elle nous surprend chaque jour. Il suffit de voir le film L’intelligence des arbres pour en être convaincu. La gamme alchimique se compose de la carafe 1.2 L et des bouteilles 0.5 L. La gamme carafe et bouteille reprend la divine proportion appelée nombre d’or ou Phi. Le plus de la carafe et bouteille est sa couleur bleue qui filtre les UV.

Promotion sur le pack carafe et fiole avec gourde. 

 

La proportion Phi dans les formes végétales, animales, humaines

Quand on regarde l’énorme quantité d’informations qui ont été recueillies sur le grand nombre de formes dans lesquelles la Nature utilise la proportion de Phi, il est évident qu’il n’y a aucun autre nombre spécifique qui se répète tout au long de la vie sur Terre avec une telle régularité. Si nous devions essayer de traiter toutes les instances de Phi, il faudrait plus d’un article. En fait, il existe de nombreux livres et sites Web qui se concentrent uniquement sur le sujet du rapport d’or dans la nature. En raison du fait que beaucoup d’autres auteurs ont déjà traité de ce sujet dans des études exhaustives.


Pour commencer, commençons par Phi tel qu’il se trouve dans le domaine de la vie végétale. Si l’on regarde de près la tige centrale d’une plante, on voit que lorsque la plante pousse vers le haut, des feuilles ou des branches poussent de la tige en spirale. En d’autres termes, dans un exemple trop simplifié, la plante pousse d’un pouce et une feuille ou une branche jaillit de la tige. Puis la plante grandit d’un pouce de plus, et une fois de plus une feuille ou une branche jaillit, mais cette fois-ci elle sort dans une direction différente de la première. Une fois de plus, la plante pousse vers le haut et une autre feuille ou branche sort de la tige, et nous constatons une fois de plus que la feuille ou la branche a germé dans une direction différente de celle qui la précède.

Si nous devions relier les extrémités des feuilles ou des branches qui ont poussé hors de la tige, Cette proportion de Phi nous la retrouvons également présente dans la structure de l’ADN, dans les os des doigts, dans le rapport de proportion entre les os du bras, de l’avant-bras et de la main, dans l’oreille interne et externe, et ce bien que la science n’ait pas encore totalement mis à jour l’exacte efficience des proportions du corps humain. Des mathématiciens tels que Pythagore, Euclide, Luca Pacioli ou Léonard de Pise (Fibonacci), des artistes tels que Botticelli, Michel-Ange, Léonard de Vinci, Dürer, Cézanne, Mondrian ou Dalì, des architectes tels que Gaudì, Le Corbusier ou Franck Lloyd Wright ont tous utilisé et révélé le caractère unique de la proportion Phi comme expression de la beauté, de l’harmonie, de l’efficacité.

 

Qu’est-ce-que la Fiole alchimique dynamisante,  Vitbot ?

Mère nature a créée des formes optimales pour la vie. La forme ovoïdale est la plus élaborée pour la contenir : Oeuf de poule, graines, le ventre des mamans sont des formes ovoïdales. Les bouteilles et la carafe Vitbot reprennent ce principe. Elles sont le fruit de différentes observations dont la géométrie sacrée (1.168) et le vortex que l’on retrouve dans les galaxies jusqu’au niveau des plantes comme le fleur de tournesol. Cette forme ovoïdale permet aux liquides de se mouvoir à l’intérieur. Bien que nous ne puissions pas le voir à l’oeil nu, l’eau à l’intérieur d’une bouteille n’est jamais immobile. L’eau se marie et divorce tous les picosecondes, c’est-à-dire 10 moins 12 secondes, les molécules se marient et divorcent (2.160 km/h). Robert Brownien l’avait prouvé en son temps (cf l’effet brownien) et confirmé par Albert Einstein.

Quels sont les avantages d’une Fiole alchimique Vitbot par rapport aux autres bouteilles classiques

Dans les bouteilles et les briques alimentaires aux parois droites et/ou avec des angles et des fonds plats, les vortex sont rapidement rompus. Contrairement aux contenants classiques, les parois et le fond des carafes et fioles alchimiques Vitbot sont ovoïdes, ainsi le mouvement en vortex se recharge, qu’elles soient immobiles ou qu’elles soient manipulées. Grâce aux caractéristiques de la forme des bouteilles Vitbot, on obtient une dissolution uniforme des minéraux et des électrolytes, et par voie de conséquence : une meilleure assimilation de la boisson. Une meilleure fermentation du vin, de la bière, etc. Un plus grand équilibre organoleptique. A qui s’adressent la fiole dynamisante ? A tout ceux et celles qui souhaitent préserver leur eau osmosée, filtrée, DYNAMISÉE PAR VORTEX dans un verre pure et qui filtre les UVs par sa couleur bleu et qui souhaitent préserver sa vitalité. La carafe et la fiole alchimique répondront à vos attentes. Toutes les bouteilles Vitbot sont recyclables, réutilisables et fabriquées de manière responsable en Europe. ATTENTION, les bouteilles ne sont pas compatible avec l’appareil IDROGEN. Seulement avec l’osmoseur.

Fiche technique : Bouchon en bois de frêne (lavable à la main) pour la carafe et en acier pour la bouteille en verre (diamètre 18/8).

Couleur : Bleu colbat

Ci-dessus Phi, le nombre d’or expliqué par Disney.

 

 

Attention, vous ne devez pas remplir l’eau dans la carafe alchimique au-delà de la forme ovoïdale pour ne pas mettre en contact l’eau et le bouchon en bois de frênes sinon il y a risque de cassure du verre

L’émission Le mag qui fait du bien du 28 novembre sur la chaine C8, Stephan Jaulin, naturopathe parle de la carafe à partir de la 31e minute :

https://www.canalplus.com/divertissement/le-mag-qui-fait-du-bien/h/12562498_50013

 

ACHETER UNE CARAFE

 

Dream Act et Treedom lancent une campagne de sensibilisation en faveur d’un Noël plus responsable.

Dream Act et Treedom lancent une campagne de sensibilisation en faveur d’un Noël plus responsable.

Alors que la crise climatique rencontre la crise sociale et que la COP26 n’a trouvé qu’un accord de consolation, la planète n’est pas encore sauvée. Et nous, nous continuons à courir après les produits importés d’Asie. Car 60% des jouets offerts à Noël sont fabriqués en Asie* et 97,5% des vêtements que nous consommons sont également importés**. Et cette année, tous ces produits arriveront encore en avion pour pallier la pénurie. Pourtant nous regorgeons d’artisans qui fabriquent ICI de beaux produits ou de cadeaux à offrir qui font du bien à la planète tout en faisant doublement plaisir.

Débattre de l’emploi local, c’est bien. Le soutenir, c’est mieux. S’angoisser du réchauffement climatique, c’est bien. Le combattre, c’est mieux.

Et si, cette année, la magie de Noël s’exprimait par le retour à la simplicité, au local, à l’artisanat, à l’utilité !

À travers la campagne de sensibilisation #RamenonsNoëlÀLaMaison, Dream Act, le site pour consommer mieux au quotidien et Treedom, la première plateforme web permettant de planter un arbre à distance et de suivre son histoire en ligne, invitent chacun à nous mobiliser en faveur des artisans et du savoir-faire local. 

S’engager en faveur d’un Noël Responsable, c’est très simple…

Pour un Noël authentique et engagé, il faut faire du bruit ! Le plus de bruit possible. Et pour y arriver, Dream Act et Treedom nous propose de mettre, le 1er décembre prochain, nos réseaux sociaux aux couleurs d’un Noël responsable en postant l’un des messages ci-dessous avec le #RamenonsNoëlÀLaMaison. 

  • Pourquoi faire venir ses cadeaux de l’autre bout du monde, quand on a mieux à proximité ? #RamenonsNoëlÀLaMaison
  • Au lendemain de la COP26, ce sont nos efforts collectifs qui feront la différence. #RamenonsNoëlÀLaMaison
  • Le plus beau cadeau que nous pourrions leur faire, c’est de les soutenir. Encourageons l’artisanat et le savoir-faire local. #RamenonsNoëlÀLaMaison
  • Les jouets artisanaux et éco-conçus peuvent aussi raviver la magie Noël. #RamenonsNoëlÀLaMaison

Un moyen facile, original et clair de se faire entendre, de montrer son engagement et d’agir… surtout si on l’applique à soi-même !

*Le Télégramme

**Insee

Pourquoi la vanille est-elle si précieuse ?

Pourquoi la vanille est-elle si précieuse ?

Star des épices, d’autant plus à Noël, la vanille s’invite dans nos préparations culinaires depuis très longtemps. Appelée aussi l’or noir, c’est une épice extrêmement précieuse. Mais savez-vous pourquoi ?

Une question de fécondation…

La vanille est une épice originaire d’Amérique Centrale. Les Aztèques et les Mayas l’utilisaient déjà comme produit culinaire mais aussi comme denrées de luxe, à échanger lors de rencontres commerciales. La vanille est introduite en Europe via les conquistadors espagnols, dès le XVIIème siècle. Les Totonaques étaient leurs principaux fournisseurs. Ces derniers conservent le monopole jusqu’au milieu du XIXe siècle. C’est à cette période qu’on découvrit le secret de la pollinisation de la vanille. Cela permis au commerce de la vanille de s’étendre tout autour du globe.
En effet, cette liane doit être pollinisée pour produire des fruits (les gousses que l’on consomme). Ces derniers sont issus de la fécondation des ovaires par une espèce d’abeilles particulière : ils grossissent ensuite pour se transformer en gousses.

Les gousses de vanille ont atteints leur taille maximale et attendent d’être récoltées.

 

Mais la vanille que nous consommons n’est pas issue de cette pollinisation naturelle. Il s’agit d’une fécondation artificielle qui demande beaucoup de minutie et un savoir-faire particulier : chaque fleur est fécondée à la main, et les producteurs s’assurent de la bonne qualité des fruits durant tout le processus de maturation. Le traitement post-récolte est aussi un travail long et fastidieux. La vanille est récoltée et vendue encore verte. C’est le processus de post-récolte qui la transforme en belle gousses brunes aux saveurs si particulières. En tout et pour tout, il se passe un an entre le moment de floraison et le produit tel que nous le connaissons. Parmi ce temps, près de 10 mois sont requis pour le travail post-récolte.

Les gousses de vanille sont étendues au soleil afin de sécher naturellement. C’est l’une des étapes primordiales de post-récolte.

 

Bien utiliser votre gousse de vanille

Les gousses de vanille peuvent être réutilisées une dizaine de fois avant d’être complètement épuisées.

 

La vanille peut se trouver sous différentes formes : en gousse, en poudre, en arômes ou en sucre. La forme la plus noble, et sans aucun doute celle qui vous donnera les meilleurs arômes reste la gousse. Infusée plusieurs minutes, voir une nuit entière dans du lait, elle saura délivrer toutes ses saveurs. Mais ne faites pas l’erreur de vous arrêter à un seul usage par gousse ! Une fois rincée et séchée, remettez-la dans un flacon verre et gardez-la pour une nouvelle utilisation. En effet, la gousse de vanille peut s’utiliser une bonne dizaine de fois avant d’être épuisée.

Si vous sentez que ses arômes ne sont plus aussi puissants, mettez-la à tremper dans du sucre durant quelque semaines : vous aurez alors du sucre vanillé. Ce dernier pourra se conserver de nombreux mois à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Vous pouvez également réduire une gousse de vanille bien sèche en poudre grâce à votre mixeur. Cette opération peut cependant être délicate si la gousse n’est pas parfaitement sèche ! La poudre résultante pourra être utilisée pour toutes vos préparations, en saupoudrant simplement.

Enfin, vous trouverez dans le commerce des arômes de vanille. Attention cependant car beaucoup sont artificiels. En effet, c’est la vanilline qui donne ses saveurs au fruit. Or, cette molécule a été synthétisée depuis longtemps. Lisez donc bien la liste des ingrédients de l’arôme vanille que vous souhaitez acheter.

 

Optez pour une vanille bio et équitable

Chez Cook, notre vanille Bourbon est 100% bio, en provenance de Madagascar ou des Comores. Une partie de la production de Madagascar (58% en 2021) est certifiée commerce équitable via le label Biopartenaire.

LABS est notre partenaire Biopartenaire depuis plusieurs années.

 

C’est un partenariat débuté en 2012, labellisé Biopartenaire depuis 2017. Nous garantissons un prix rémunérateur et un volume d’achat pendant 3 ans à notre fournisseur. Cela est d’autant plus important que cette épice est sujette aux grandes fluctuations des cours mondiaux du marché.
En effet, les spéculations vont bon train sur la vanille. Cela a conduit à un effondrement du marché dans les années 2000, puis à de fortes augmentations en 2015. Notre partenariat équitable souhaite préserver les producteurs de ces aléas financiers et leur permettre un revenu stable et suffisant.
Un fonds de développement de 5% du montant annuel des achats est versé aux producteurs, qui décident seuls de son usage. Voici quelques projets initiés via ces fonds :

  • L’officialisation de la propriété foncière : en novembre 2021, ce sont 56 terrains qui sont légalisés et appartiennent aux paysans. Une bonne nouvelle car ils étaient jusqu’alors taxés à outrance car considérés comme squatteurs ;
  • La construction d’un dispensaire : les travaux se sont terminés début octobre 2020 et on attend encore une installation solaire. Le recrutement de deux infirmiers et une sage-femme ont permis d’identifier le matériel encore nécessaire à acheter. Le dispensaire devrait bientôt ouvrir ses portes ;
  • La mise à disposition d’une case d’accueil à Antseva : elle accueille la vanille (stockée chez les producteurs jusqu’alors) et le riz qui permet aux familles de la région de survivre durant la saison des pluies ;
  • L’accès à l’éducation : les frais de scolarité des enfants issues des familles de paysans sont pris en charge par les fonds de développement. Deux écoles seront prochainement construites pour leur facilité l’accès à l’éducation.

 

Cook propose la vanille sous forme de gousses, mais aussi en poudre, en arôme et en sucre vanillé.

 

Dossier bien-être : La pollution mentale

Dossier bien-être : La pollution mentale

« Le monde est dangereux à vivre ! Non pas tant à cause de ceux qui font le mal, mais à cause de ceux qui regardent et laissent faire. »
Albert Einstein

Les pollutions ne touchent pas seulement notre santé mais ont un impact indéniable sur la qualité de notre bien-être, mis à mal par des pollutions diverses, virulentes et répétées : pollution mentale, nuisances sonores, manque de bienveillance à notre égard… À force de penser que les pollutions nous échappent et qu’il est impossible d’avoir une quelconque emprise sur elles, nous sommes devenus des spectateurs résignés, persuadés que ces pollutions sont une fatalité contre lesquelles nous ne pouvons pas lutter. Mais il n’en est rien… À nous de faire changer les choses pour enrayer peu à peu ce cercle vicieux et retrouver toute la sérénité méritée.

 

Voir les articles : 

La pollution mentale

NON aux pensées négatives, OUI à la psychologie positive

Soigner la pollution mentale avec l’aide des Fleurs de Bach

Atelier sophrologie anti-pollution

 

Les bienfaits du massage pour la santé

Mon pochon de Noël, le cadeau zéro déchet idéal !

Mon pochon de Noël, le cadeau zéro déchet idéal !

IDÉE CADEAU : un applicateur en bois de hêtre et son déodorant, un bouton poussoir en liège, 2 recharges.

Je choisis le parfum accompagnant mon applicateur en bois :
Déodorant solide Sève de Bambou, 45g
Déodorant solide Lait d’Amandier, 45g
Déodorant solide Fleur de Grenadier, 45g

Je choisis le parfum de mes 2 recharges de déodorants solides :
Recharge déodorant solide Sève de Bambou, 45g
Recharge déodorant solide Lait d’Amandier, 45g
Recharge déodorant solide Fleur de Grenadier, 45g

UN POCHON EN COTON 100% NATUREL OFFERT !

Emballage cadeau original, ce pochon confectionné en coton naturel, avec une cordelette ajustable, est réutilisable ! Elégant, éthique, et durable, il vous accompagnera partout pour ranger vos produits préférés. Il deviendra votre accessoire indispensable pour transporter ou conserver vos cosmétiques solides.

Pictogramme d'efficacité du déodorant solide rechargeable

TARIF : 30,90 €

 

BÔ : 3 DÉODORANTS ÉTHIQUES ET EFFICACES. TROIS DÉODORANTS, TROIS PARFUMS.

BLEUVERT a sélectionné trois fragrances développées par des parfumeurs à Grasse afin d’allier sensorialité et efficacité : Lait d’Amandier, Sève de Bambou et Fleur de Grenadier.
Ces déodorants sont formulés avec seulement 8 INGRÉDIENTS, DONT 72% DES INGRÉDIENTS SONT BIO, pour offrir un déodorant clean, respectueux pour la peau et la planète. BÔ offre une synergie d’actifs naturels, tolérée par tous les types de peaux et dont les vertus sont reconnues.

UN PACKAGING GARANTI À VIE !

L’applicateur en bois de hêtre ne se jette pas et fera partie intégrante de votre salle de bain pour une durée illimitée. Tellement solide que nous le garantissons à vie ! Il est rechargeable grâce aux trois recharges de déodorants disponibles. Le bois est une réelle alternative au plastique et au verre pour la transition écologique vers le zéro déchet.

ACHETER EN LIGNE

Le vrai luxe en cosmétique : remis(e) en question

Le vrai luxe en cosmétique : remis(e) en question

La cosmétique de luxe se paie au prix fort et se revendique exclusive. Mais l’est-elle vraiment ? La composition est souvent décevante au regard des prix et de l’image prestigieuse des produits. Et si le vrai luxe était ailleurs ? Explications du Label Slow Cosmétique.

La cosmétique de “luxe” tient-elle ses promesses ? Une analyse du label Slow Cosmétique pense que non.

L’Association Slow Cosmétique dénonce depuis 2013 le fossé gigantesque qui existe entre promesses marketing des produits de luxe, et réalité des formules.

Analyse : sur 20 produits de “luxe” (segmentation prix et allégations) analysés par l’Association Slow Cosmétique, de 20 marques différentes, voici le constat dressé (1) :

  • Toutes les références analysées contiennent un ou plusieurs ingrédients pétrochimiques très peu nobles (aucune exception parmi les 20 produits).
  • Plus décevant encore, 17 produits sur 20 placent en tête de formule au moins 1 ingrédient pétrochimique et/ou plastique (huiles pétrochimiques, alcools gras, polymères synthétiques et/ou silicones). Ces matières inertes et bon marché entrent donc dans la partie majoritaire (+70%) de ces formules.
  • Enfin, d’un point de vue impact écologique et sanitaire, 18 références sur les 20 contiennent au moins 1 ingrédient polémique pour la santé ou l’environnement.

Que contient un cosmétique conventionnel ?

Lorsqu’on observe la composition d’un cosmétique segmenté “luxe”, celle-ci correspond à la structure “classique” d’un cosmétique conventionnel.

Il y a certes toujours un ou plusieurs ingrédients “phares” plus nobles mais ils sont alors minoritaires dans la formule. C’est très décevant pour des produits marketés sur l’exclusivité et la notion d’excellence.

Quels leviers pour segmenter un cosmétique “luxe” ?

Contrairement à ce qui se pratique au rayon alimentaire, la segmentation “luxe” en cosmétique n’a rien à voir avec la composition du produit. Elle n’est que le résultat d’un habillage 100% marketing.

Analyse : Les cosmétiques “premium” utilisent le marketing pour se démarquer et augmenter leurs marges. Les marques de luxe misent sur la création d’émotions, instillant un sentiment de valorisation et de privilège. L’Association Slow Cosmétique a identifié 6 leviers marketing récurrents.

  1. Le storytelling : l’histoire que se crée la marque. Elle doit être originale et inspirante pour créer un sentiment d’envie et d’appartenance.
  2. Le rêve, l’exception : véhiculés par l’usage abondant de superlatifs valorisants : ”merveilleux“, “extraordinaire”, “miraculeux”, “précieux”… et une mise en scène du produit avec des couleurs catégorisées “luxe” : or, argent, pourpre, noir et blanc…
  3. La rareté : suggérée via des actifs difficiles d’accès ou raffinés : plante rare, gelée royale, micro-algues, or, caviar, diamant…
  4. Des packagings raffinés : ils donnent l’impression d’acheter un produit d’exception. Designs luxueux voire sur mesure, gravures, dorures, suremballage… Le poids compte pour donner l’illusion du prix “justifié”.
  5. Le prix élevé : plus le produit sera cher et plus le consommateur aura le sentiment d’avoir accès à quelque chose d’unique, de valoir “plus” puisqu’il peut s’offrir ce produit de luxe.
  6. Des égéries célèbres : pour donner l’illusion au client de devenir la star en se procurant le produit, qu’il peut posséder l’inaccessible.

Et pourtant, le prix d’un cosmétique est toujours construit sur la même logique, simplement les proportions dédiées au marketing augmentent pour le segment “premium”, le plus souvent au détriment du budget de production.

La cosmétique de luxe répond-t-elle toujours aux attentes des consommateurs ?

De moins en moins ! La preuve en chiffres pour la France : “au cours des huit premiers mois de 2021, les ventes de produits de beauté sélective restent inférieures de 20% à leur niveau de 2019.” (2) Les Françaises déclaraient d’ailleurs après le 1er confinement de 2020 vouloir privilégier plus de produits naturels (53%) et des cosmétiques maison ou issus de producteurs locaux (34%) (3). Dorénavant, les consommateurs ont une vision du luxe plus exigeante, responsable et durable. Heureusement, il existe déjà une cosmétique haut de gamme qui réunit ces critères.

Qu’est-ce qui constitue le vrai luxe aujourd’hui ?

En cette fin 2021, la majorité des consommateurs ne veulent plus d’actifs stars noyés dans la pétrochimie (3), ce sont les ingrédients majoritaires qui doivent être naturels, nobles et bienfaisants.

Le Label Slow Cosmétique pense que le vrai luxe ne réside pas dans la marque, le pack ou le storytelling. Il réside dans la noblesse d’ingrédients locaux et le savoir-faire artisanal.

L’exemple idéal valorisé par le Label Slow Cosmétique : les soins à base d’huiles végétales vierges et d’eaux florales fabriqués de façon éthique et gorgés de bons actifs. Ils rendent la formule vivante et les ingrédients principaux du produit sont ainsi utiles à la peau, et durables si labellisées Slow Cosmétique.

Il en va de même pour les huiles essentielles si délicatement obtenues. La variation des conditions de production et des récoltes confère également à tous ces ingrédients végétaux raffinement et singularité, notamment via la diversité des senteurs et couleurs. On parle ainsi parfois de “crus” ou de “millésimes” en cosmétique !

Le luxe en beauté doit s’incarner dans tous les ingrédients et valoriser l’humain, plutôt que tout miser sur un marketing tapageur.

– Julien Kaibeck,
fondateur de la Slow Cosmétique

Pour obtenir ces matières premières de très grande qualité qui constituent la base de la plupart des produits labellisés Slow Cosmétique, l’autre facteur de luxe dans le produit doit être le savoir-faire artisanal, parfois transmis depuis des générations. Savonnerie à froid, récolte et distillation de plantes aromatiques, aroma parfumerie d’exception… Face à une industrie toute puissante et aux délocalisations ou sous-traitances multiples, la préservation de ces savoir-faire dans nos terroirs est la clé d’une cosmétique à la fois humaine, originale et ancrée dans les patrimoines locaux. C’est ce luxe là, et son aspect durable, équitable et sensé, que soutient le Label Slow Cosmétique depuis 2013.

> POUR ALLER PLUS LOIN : voir 3 produits de luxe décryptés et leurs alternatives labellisées Slow Cosmétique ici.

Le LABEL Slow Cosmétique : défenseur d’un luxe naturel et sensé

Les 4 piliers fondateurs du Label résonnent avec les tendances actuelles pour une cosmétique plus écologique, saine, intelligente et raisonnable. C’est le seul label cosmétique qui examine aussi bien les formules que le marketing d’une marque, ses allégations, son management, ses sourcings et process de production… Face à une cosmétique de “luxe” artificielle, le Label Slow Cosmétique invite à plus de sens dans nos salles de bains.

À l’automne 2021, le Label soutient déjà +250 artisans d’exception, regroupés pour la plupart sur la Marketplace collaborative Slow-cosmetique.com.

L’Association Slow Cosmétique ?

L’Association Slow Cosmétique a été créée en 2012 pour proposer une alternative positive face aux abus marketing de la cosmétique. Les formules majoritairement pétrochimiques et inertes sont jugées décevantes au regard des allégations miraculeuses et des prix observés.

L’Association Slow Cosmétique rédige en 2013 une Charte basée sur 4 piliers, qui serviront de base à l’évaluation bénévole des marques cosmétiques par des consommateurs exigeants : le Label Slow Cosmétique.

Ce label fédérateur rassemble toutes les tendances montantes ces dernières années : écologie, éthique, sens, simplicité (voire minimalisme), zéro déchet, artisanat, circuit court, entreprenariat humain et familial… 

POUR EN SAVOIR PLUS

SOURCES :

(1) Analyse de l’Association Slow Cosmétique de 20 produits de luxe, septembre 2021. Méthodologie et analyse détaillée disponibles sur demande.

(2) Rapport The NPD Group cité par Premium Beauty News le 05/10/2021.

(3) Enquête IFOP pour le label Slow Cosmétique, juin 2020.

SAGESSE et VIRUS

SAGESSE et VIRUS

Pour faire face aux divers agents infectieux virus et bactéries en tous genres, notre corps se trouve en état de défense permanent. Bien que les virus en général soient peu sensibles aux antibiotiques, force est de constater que ces derniers sont souvent prescrits, lors de ces agressions avec fièvre. Pourtant les effets néfastes de ces ”anti-vies” sur la flore intestinale (microbiote) sont aujourd’hui bien connus. Une des premières conséquences est d’altérer considérablement notre immunité, donc notre terrain. D’autres facteurs influencent notre immunité, une vie sédentaire par manque d’exercice, la pollution généralisée, les aliments transformés, les perturbateurs endocriniens… bref, tout ce qui touche aujourd’hui à ce que l’on appelle  ”l’EPIGENETIQUE”. De ce fait, il n’est pas étonnant que nous finissions les hivers avec des défenses immunitaires affaiblies, permettant le développement des différentes infections en début de printemps. Pour remédier à ces états de faiblesse, je conseille volontiers des cures de Lapacho, échinacée, Alkylglycérol, Gelée royale dynamisée des compléments qui ont fait leurs preuves(1).

Nous venons de parler immunité, or dans le contexte actuel (Covid 19) durant lequel nos grands scientifiques ”se bagarrent” sur la façon de soigner (cela me rappelle mes longues années passées dans l’embrouillamini des mondes médico-pharmaceutiques). Avez-vous entendu parler depuis covid 19 du soutien de l’immunité et de nos défenses naturelles par des compléments alimentaires de types : vitamines D et C, de ZINC, de sélénium et de plantes comme l’échinacée (angustifolia ou purpuréa) ainsi que des cures de produits sus-citées…. NIET… ! On se contente de tergiverser sur l’infection ”possible” ou non, d’une bactérie intestinale (prevotella – il est vrai que les virus ont besoin des ADN bactériens), ou de se contredire sur un produit qui à 70 ans d’âge (réveil tardif – hydroxychloroquine). Or une des solutions primordiales est bien de renforcer et d’aider ce système pour mieux vaincre les infections éventuelles.

Si dès le début, nous avions soigné cette épidémie comme l’aurait fait un vieux médecin de campagne en 1950 ; c’est à dire aux premiers symptômes… une prescription magistrale comportant trois teintures mères de plantes anti-infectieuses incluant l’artémisia annua et trois huiles essentielles anti-virales spécifiques (ex. : tea tree, origanum maj, hyssopus off var.decumbens, ravintsara ou autres…), vit C à forte dose et éventuellement un anti-bio de la famille ”macrolide” pour colmater ou prévoir le ”rush spécifique défensif ” s’il a lieu ? (nos réactions individuelles sont imprévisibles et les virus sont très malins), le déroulement aurait été tout autre. Nous aurions peut-être eu moins de morts, moins de frais d’hôpitaux et surtout moins de panique généralisée.

Ces remarques corroborent d’ailleurs l’avis de nombreux médecins. Rappelons aussi que les tergiversations autour de la toxicité de la chloroquine et/ou hydroxychloroquine, n’a d’égal que la médiocrité (ou la mauvaise foi) de certains. En effet, tous les produits actifs peuvent générer une nocuité qui nécessite une certaine prudence de la part du praticien ; n’est-ce pas ici l’ART de soigner ? Ce qui différencie le bon et le mauvais praticien ! Les délibérations faisant suite aux expérimentations avant A.M.M évaluent toujours le bénéfice/risque. Il faut se rappeler que cette médication existe depuis 1949. Elle apporte des bienfaits en rhumatologie face à de graves maladies. Elle a été isolée de l’écorce de quinquina (cinchona off – 16e siècle) et même utilisée en suppositoires. Pour combattre la fièvre, le quinquina est utilisé depuis beaucoup plus longtemps. N’en avons-nous pas fait aussi un apéritif amer : le BYRRH ? mais aussi un fortifiant pour enfant asthénique : la Quintonine. Dans ma jeunesse d’après-guerre, c’était le fortifiant familial.

Pour conclure, je dirai que depuis toujours ce type d’épidémie nous laisse certains stigmates malheureux, véhiculant de mauvais souvenirs.

(1) Ces cures se trouvent sur le site des Laboratoires nutritionnels Copmed.

Retrouvez André Girard sur :

www.lecolenergie.centerblog.net/   et/ou  sant/’énergie.
Facebook : andre girard andre Naturopathe-bioénergéticien.
Mèl : <andre.girard6903@orange.fr>

Avez-vous pensé à l’adoption de sapin de Noël cette année ?

Avez-vous pensé à l’adoption de sapin de Noël cette année ?

Bonne nouvelle pour les préparatifs de Noël : l’enseigne de jardinerie botanic® annonce la nouvelle édition de son service Treezmas dédié à l’adoption de sapin de Noël en pot ! Vous souhaitez partager cette aventure ? À partir d’aujourd’hui, il est possible d’adopter Joséphine, Louis et ses frères et soeur sur Treezmas.com. Cultivé en France ou en Belgique, ce compagnon pour les fêtes sera livré chez vous quand vous le désirez, avec son carnet de soin pour qu’il puisse être accueilli comme il se doit. Il sera récupéré à l’issue des fêtes pour être replanté ou recyclé.

2 offres spécifiques : l’une sur toute la France et l’autre à Paris et proche banlieue

À noter sur cette nouvelle édition : Léopold, un Nordmann de 100 à 125 cm de hauteur, sera disponible sur toute la France, en plus de Joséphine, un épicéa de 60 à 80 cm. Pour Paris et la proche banlieue, il sera possible de retrouver en plus, Louis, Gabriel ou Martin.

Livraison toute France
Joséphine, épicéa de 60-80 cm – 77,35 €
Léopold, Nordmann de 100/125 cm – 97,35 €

Livraison Paris et proche banlieue uniquement
Joséphine, épicéa de 60-80 cm – 59,95 €
Léopold, Nordmann de 100/125 cm – 79,95 €
Louis, Nordmann de 125/150 cm – 94,95 €
Gabriel, épicéa de 150/175 cm – 114,95 €

Et si vous n’avez pas prévu son costume ?
Côté parure, tout est prévu pour que votre sapin soit le roi de la fête. De thème « nature », « nordique » ou « traditionnel » : chaque kit est également proposé sur Treezmas.com. La magie de Noël !

Kit décoration
3 collections au choix – Comprend 10 ornements – 27 €

Nature

Nordique

Tradition

botanic® c’est 71 magasins en France

www.botanic.com

 

BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, sève de bambou

BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, sève de bambou

  • Applicateur en bois de hêtre
  • Bouton poussoir en liège
  • Déodorant solide 100% d’origine naturelle
  • Certifié BIO & Vegan
  • Efficace 48 H
  • Parfum Sève de Bambou

Pictogramme garantie à vie  Votre applicateur se détériore ? On vous le remplace !

15,90 € TTC

 

UN CONCEPT UNIQUE

Pour notre déodorant, nous souhaitions un concept zéro plastique pour limiter les déchets sur notre belle planète.

 

Notre applicateur en bois de hêtre est fabriqué artisanalement dans l’Ain à partir de bois issu de forêts durablement gérées. Il est ainsi rechargeable à l’infini grâce aux recharges de déodorants solides, disponibles en 3 parfums : Lait d’Amandier, Fleur de Grenadier et Sève de Bambou.

Si durable que nous vous offrons une garantie à vie pour votre applicateur.

 

Un produit 100% français

 

EFFICACITÉ PROUVÉE

Nous développons nos formules dans notre laboratoire du Vaucluse, dans le sud de la France avec notre équipe R&D.

Notre déodorant “Sève de Bambou” est efficace 48 heures grâce à la combinaison de 2 actifs 100% naturels : la terre de diatomée qui absorbe l’humidité sous les aisselles et le bicarbonate de sodium qui agit comme un anti-bactérien. 

La texture du déodorant est un parfait équilibre entre l’huile végétale de noix de coco, le beurre de karité et la cire de Carnauba pour offrir une application douce et facile sous les aisselles.

PARFUM EXQUIS 

Le parfum “Sève de Bambou” est 100% d’origine naturelle. Il est marin et aquatique.

Retrouvez des notes vertes et fraîches. 

 

INGRÉDIENTS

Les ingrédients tiennent sur les 10 doigts des mains !

INCI : COCOS NUCIFERA OIL*, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER*, SODIUM BICARBONATE, DIATOMACEOUS EARTH, COPERNICIA CERIFERA CERA*, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, PARFUM, LINALOOL, LIMONENE, GERANIOL, CITRONELLOL, TOCOPHEROL, CITRAL

*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

71.9% du total des ingrédients est issu de l‘Agriculture Biologique

100% des ingrédients sont d’origine naturelle

 

Pictogramme certification Cosmos Organic  Certifié COSMOS ORGANIC par ECOCERT

 

ACHETER EN LIGNE

BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, lait d’amandier

BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, lait d’amandier

  • Applicateur en bois de hêtre
  • Bouton poussoir en liège
  • Déodorant solide 100% d’origine naturelle
  • Certifié BIO & Vegan
  • Efficace 48 H
  • Parfum Lait d’Amandier

Pictogramme garantie à vie  Votre applicateur se détériore ? On vous le remplace !

15,90 € TTC

 

UN CONCEPT UNIQUE

Pour notre déodorant, nous souhaitions un concept zéro plastique pour limiter les déchets sur notre belle planète.

 

Notre applicateur en bois de hêtre est fabriqué artisanalement dans l’Ain à partir de bois issu de forêts durablement gérées. Il est ainsi rechargeable à l’infini grâce aux recharges de déodorants solides, disponibles en 3 parfums : Lait d’Amandier, Fleur de Grenadier et Sève de Bambou.

Si durable que nous vous offrons une garantie à vie pour votre applicateur.

 

Un produit 100% français

 

EFFICACITÉ PROUVÉE

Nous développons nos formules dans notre laboratoire du Vaucluse, dans le sud de la France avec notre équipe R&D.

Notre déodorant “Lait d’Amandier” est efficace 48 heures grâce à la combinaison de 2 actifs 100% naturels : la terre de diatomée qui absorbe l’humidité sous les aisselles et le bicarbonate de sodium qui agit comme un anti-bactérien. 

La texture du déodorant est un parfait équilibre entre l’huile végétale de noix de coco, le beurre de karité et la cire de Carnauba pour offrir une application douce et facile sous les aisselles.

PARFUM EXQUIS 

Le parfum “Lait d’Amandier” est 100% d’origine naturelle. Il est d’une douceur réconfortante.

Retrouvez des notes douces et cocooning.

INGRÉDIENTS

Les ingrédients tiennent sur les 10 doigts des mains !

INCI : COCOS NUCIFERA OIL*, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER*, SODIUM BICARBONATE, DIATOMACEOUS EARTH, COPERNICIA CERIFERA CERA*, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, PARFUM, LINALOOL, CITRONELLOL, TOCOPHEROL, GERANIOL, LIMONENE

*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

71.9% du total des ingrédients est issu de l‘Agriculture Biologique

100% des ingrédients sont d’origine naturelle

 

Pictogramme certification Cosmos Organic  Certifié COSMOS ORGANIC par ECOCERT

 

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BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, fleur de grenadier

BÔSTICK, duo applicateur bois et déodorant solide, fleur de grenadier

  • Applicateur en bois de hêtre
  • Bouton poussoir en liège
  • Déodorant solide 100% d’origine naturelle
  • Certifié BIO & Vegan
  • Efficace 48 H
  • Parfum Fleur de Grenadier

Pictogramme garantie à vie  Votre applicateur se détériore ? On vous le remplace !

UN CONCEPT UNIQUE

Pour notre déodorant, nous souhaitions un concept zéro plastique pour limiter les déchets sur notre belle planète.

 

Notre applicateur en bois de hêtre est fabriqué artisanalement dans l’Ain à partir de bois issu de forêts durablement gérées. Il est ainsi rechargeable à l’infini grâce aux recharges de déodorants solides, disponibles en 3 parfums : Lait d’Amandier, Fleur de Grenadier et Sève de Bambou.

Si durable que nous vous offrons une garantie à vie pour votre applicateur.

 

Un produit 100% français

 

EFFICACITÉ PROUVÉE

Nous développons nos formules dans notre laboratoire du Vaucluse, dans le sud de la France avec notre équipe R&D.

Notre déodorant “Fleur de Grenadier” est efficace 48 heures grâce à la combinaison de 2 actifs 100% naturels : la terre de diatomée qui absorbe l’humidité sous les aisselles et le bicarbonate de sodium qui agit comme un anti-bactérien. 

La texture du déodorant est un parfait équilibre entre l’huile végétale de noix de coco, le beurre de karité et la cire de Carnauba pour offrir une application douce et facile sous les aisselles.

PARFUM EXQUIS 

Le parfum “Fleur de Grenadier” est 100% d’origine naturelle. Il est à la fois délicatement fleuri et fruité.

Retrouvez des notes suaves légèrement acidulées.

 

INGRÉDIENTS

Les ingrédients tiennent sur les 10 doigts des mains !

INCI : COCOS NUCIFERA OIL*, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER*, SODIUM BICARBONATE, DIATOMACEOUS EARTH, COPERNICIA CERIFERA CERA*, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, PARFUM, LIMONENE, LINALOOL, TOCOPHEROL, GERANIOL, CITRONELLOL, CITRAL, BENZYL BENZOATE

*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

71.9% du total des ingrédients est issu de l‘Agriculture Biologique

100% des ingrédients sont d’origine naturelle

 

Pictogramme certification Cosmos Organic  Certifié COSMOS ORGANIC par ECOCERT

 

 

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BÔSTICK, le déodorant zéro déchet

BÔSTICK, le déodorant zéro déchet

Éco-conçu, rechargeable, efficace, 100 % Français

BÔ est la dernière création de BLEUVERT, distributeur historique de cosmétiques naturels et bio depuis plus de 20 ans en magasins bio… BÔ est un déodorant solide unique en son genre, dans un applicateur en bois de hêtre rechargeable à l’infini. En route vers le zéro plastique et le zéro déchet, pour de nouvelles habitudes beauté au quotidien !

UN PACKAGING GARANTI À VIE !

L’applicateur en bois de hêtre ne se jette pas et fera partie intégrante de votre salle de bain pour une durée illimitée. Tellement solide que nous le garantissons à vie ! Il est rechargeable grâce aux trois recharges de déodorants disponibles. Le bois est une réelle alternative au plastique et au verre pour la transition écologique vers le zéro déchet.

BÔ : 3 DÉODORANTS ÉTHIQUES ET EFFICACES. TROIS DÉODORANTS, TROIS PARFUMS.

BLEUVERT a sélectionné trois fragrances développées par des parfumeurs à Grasse afin d’allier sensorialité et efficacité : Lait d’Amandier, Sève de Bambou et Fleur de Grenadier.
Ces déodorants sont formulés avec seulement 8 INGRÉDIENTS, DONT 72% DES INGRÉDIENTS SONT BIO, pour offrir un déodorant clean, respectueux pour la peau et la planète. BÔ offre une synergie d’actifs naturels, tolérée par tous les types de peaux et dont les vertus sont reconnues.

 

UN SAVOIR-FAIRE LOCAL ET ARTISANAL

L’applicateur est une véritable œuvre d’art. Il a été imaginé et désigné par BLEUVERT. Doté d’une forme architecturale et minimaliste, le déodorant BÔ s’intègre subtilement dans la décoration de la salle de bain. Objet éthique, élégant et pratique, sa conception a été un défi de tous les instants. Seul un artisan unique pouvait le réaliser : un tourneur sur bois. Après des mois de recherche, c’est en Franche Comté que BLEUVERT déniche la perle rare, un tourneur sur bois qui travaille avec du bois issu de forêts françaises gérées durablement. Cette profession méconnue, en voie de disparition, ne compte que très peu d’artisans en France. Pourquoi ce choix ?
La technique du tournage sur bois permet de réaliser une forme cylindrique, idéale pour intégrer le mécanisme du BÔ stick : un poussoir en liège. La réalisation fut un challenge à relever, mais désormais c’est chose faite. Recharger son déodorant est facile et ne prend que quelques secondes.

CONNAISSEZ-VOUS LA DIFFÉRENCE ENTRE ANTI-TRANSPIRANT ET DÉODORANT ?

La transpiration est un mécanisme d’élimination des toxines qui est indispensable au bien-être général. Il y a deux écoles, ceux qui utilisent un anti-transpirant pour bloquer la transpiration, et ceux qui s’orientent vers un déodorant pour neutraliser les bactéries sources des mauvaises odeurs. L’ANTI-TRANSPIRANT, contient des sels d’aluminium, qui resserrent les pores de la peau, bloquant ainsi la transpiration. Ces derniers sont controversés car potentiellement cancérigènes. LE DÉODORANT n’empêche pas de transpirer, il contient des substances antibactériennes qui éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Ne contenant pas de sels d’aluminium, il absorbe et masque les odeurs. BÔ est un déodorant unisexe qui régule la transpiration et limite les odeurs grâce à un complexe d’actifs 100% d’origine naturelle : la terre de diatomée et le bicarbonate de sodium.

Duo applicateur en bois + recharge : 15,90€
Recharge seule : 7,50€
Contenance : 50g

 

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Guide des meilleurs aliments-santé

Guide des meilleurs aliments-santé

Un aliment-santé est un aliment qui a des propriétés bénéfiques pour la santé. Ses bienfaits pour la santé sont dus à une composition 100 % naturelle et une concentration plus élevée de certains nutriments, antioxydants, enzymes, minéraux, vitamines, fibres, oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés essentiels et protéines… profitez des bienfaits quotidiens qu’ils peuvent apporter à votre corps. Profitez ici d’une liste des meilleurs aliments santé à inclure dans votre alimentation.

Le curcuma, l’épice ancestrale

Le curcuma est une “épice médicinale” utilisée depuis des générations en Inde pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Cette épice est également utilisée pour des effets antiseptiques dans cette région. Ses principaux effets prouvés restent : une amélioration de la santé articulaire ainsi que des actions antioxydantes et anti-inflammatoires. La curcumine est la molécule d’intérêt pour le curcuma, son principal inconvénient est qu’elle est difficile à assimiler par l’organisme, c’est pourquoi il est conseillé d’inclure le curcuma dans les plats et d’en consommer une certaine quantité pour avoir des effets bénéfiques.

Le miel, l’aliment-santé des abeilles

Synthétisé à partir du nectar des fleurs par les abeilles, le miel est l’un des superaliments les plus reconnus. Cultivé et consommé depuis de nombreuses années, le miel est utilisé pour ses propriétés bienfaisantes. Il est notamment connu pour son action antibactérienne et cicatrisante, son action antioxydante. mais aussi pour son activité contre les coups de soleil. Pour profiter des bienfaits du miel, il faut consommer du miel de qualité, notamment des miels d’appellation et d’Indication Géographique Protégée (IGP).

La myrtille, la baie survitaminée

Ce fruit rouge est souvent oublié, mais il fait partie de cette classification. Elle est particulièrement connue pour son utilisation au petit-déjeuner avec des crêpes ou dans des bols à gâteaux. En plus de leur saveur épicée et sucrée, ces baies sont une source importante d’eau, de glucides et de fibres (2,4g/100g de fruits). Les myrtilles sont également composées de nombreuses vitamines, mais aussi d’un composé d’intérêt pour notre santé que sont les anthocyanes. Ces éléments de la famille des polyphénols sont connus pour leurs capacités antioxydantes et anti-inflammatoires.

Le ginseng, la racine aux propriétés santé

Utilisé depuis de nombreuses années en Asie pour ses propriétés médicinales. Le ginseng est une racine riche en composés naturels bénéfiques pour la santé. Cet aliment présente de nombreux bienfaits : effets anti-fatigues dus à certaines vitamines aux vertus stimulantes. Les effets peuvent être comparables à la caféine et au thé vert. Action antihypertensive : certaines études ont montré des améliorations du profil lipidique ainsi que du système cardiovasculaire. Activité antimicrobienne : elle participe à la destruction des biofilms formés par les bactéries, réduisant ainsi leur pouvoir infectieux. Elle peut également aider à réduire la destruction cellulaire causée par les microorganismes. De par cette fonction, le ginseng participera à la lutte contre les micro-organismes et contribuera au système immunitaire. Le ginseng peut facilement être utilisé comme complément alimentaire, ainsi que dans une alimentation saine.

Le café, la boisson santé la plus consommée

En tant que l’une des boissons les plus consommées au monde, le café présente de nombreux points positifs pour la santé. Nous parlerons tout d’abord des vertus énergisantes du café : la molécule d’intérêt dans cette boisson est la caféine, en effet, elle a des propriétés stimulantes en agissant sur le système nerveux central, ce qui va donner un effet “boost” sur notre corps qui atteint le sang. Il permet à notre corps d’augmenter les performances physiques. Un autre effet intéressant est sa capacité à augmenter la concentration, ce qui nous permet de nous sentir plus efficaces au travail après une bonne tasse de café. La caféine aura également des propriétés addictives en stimulant le système dopaminergique (circuit “plaisir”), c’est pourquoi il est souvent difficile de se passer de la tasse du matin. Actions antioxydantes du café : nous visons ici sa capacité à lutter contre l’oxydation au sein de notre organisme. ce qui lui confère son effet bénéfique contre certaines maladies cardio-vasculaires. Le café possède également une activité protectrice contre certaines maladies.

Vous pouvez retrouver de nombreux aliments santé sur mon blog: adn-nutrition.fr, ainsi que de nombreux conseils sur l’alimentation. Au plaisir de vous avoir fait découvrir des aliments bons pour votre santé.  😀

 

« Le problème n’est pas le problème. Le problème est ton attitude face au problème. » Jack Sparrow

« Le problème n’est pas le problème. Le problème est ton attitude face au problème. » Jack Sparrow

Entre les uns qui disent que non et les autres qui disent que oui. Entre les « y a qu’à faut que » et les « je fais ce que je veux », je dois avouer que je suis un peu tendue.

Il y a ceux qui pensent que nous allons tous en mourir et ceux qui pensent que tout cela n’est pas bien grave.

Il en est qui disent que le danger se précise et que nous devons faire vite. Et puis d’autres qui affirment que tout va bien à bord.

Comme d’habitude, vous n’avez toujours pas réussi à vous mettre d’accord. Et là-dessus vous avez l’ombre des grosses compagnies qui ne pensent qu’à l’argent.

« Pardieu, il faut bien vendre, mon bon Monsieur. »

Vous l’aurez évidemment compris, je veux vous parler de ce qui nous menace le plus : la pollution.

Vous transformez mon monde en un gigantesque dépotoir. Vous avez même inventé « le jeté de masque », histoire d’en rajouter une couche. Vous y allez vraiment fort, les chéris !

Il paraît que le confinement a arrangé quelques trucs et que vous auriez moins pollué que d’habitude.

Et « Bim », la « reprise » se profile et c’est reparti pour un tour. Vous me fatiguez !

Bien sûr, il y a bien ceux qui essayent d’arranger les choses.

Bien sûr, ils sont de plus en plus nombreux.

Bien sûr, je les aime.

Mais, tout de même, il y a quand même pas mal de faquins qui méritent un bon coup de pied au derrière. Je me demande comment nous allons les arrêter.

Peut-être en les forçant à manger les masques qu’ils ont jetés !

Naturellement vôtre,

La Chouette

 

Vous avez dit instinct ?

Vous avez dit instinct ?

S’il est quelque chose de très absent chez l’être humain, c’est l’instinct. Le grand professeur Albert Jacquard l’a bien expliqué, il y a des décennies. L’absence d’instinct, avec la sexualité1 – qui assure la diversité génétique – a permis à l’humanité de survivre des millions d’années en s’adaptant aux changements parfois brutaux d’environnement, de climat, d’alimentation, sans disparaître. Le combat féministe2 s’en est emparé pour sortir socialement des femmes réduites, en certains lieux de la planète, à une fonction reproductrice.

Une espèce soumise au seul instinct disparaît lorsque sa nourriture spécifique ou lorsque les conditions climatiques changent trop. C’est le cas des très grandes tortues des îles Galapagos, si la plante très particulière qui les nourrit disparaît.

Ni la reproduction, ni l’allaitement ne sont des instincts. Dès qu’il existe un moyen quelconque de les remplacer, tels que le biberon, non seulement les femmes ne savent plus allaiter, mais il en va de même pour diverses espèces de mammifères. C’est le cas de femelles guenons élevées elles-mêmes au biberon, qui peuvent regarder en pleurant leur petit qui pleure. Il faut qu’une vieille guenon vienne leur montrer comment mettre leur bébé à la mamelle.

Le développement des neurosciences nous aide à sortir de l’idée mécaniste, automate et instinctive que la révolution industrielle avait induite, concernant l’être humain, l’assimilant à une machine. Il n’y a pas si longtemps, les médecins disaient très couramment que le bébé, à la naissance, n’était qu’un tube digestif. On le croyait même insensible à la douleur. On le disait incapable de comprendre et réfléchir. Son cerveau était regardé comme vierge de tout savoir, une sorte de boîte très perfectionnée, à remplir.

C’est d’ailleurs toujours ainsi que les régimes totalitaires perçoivent les populations. Il suffirait de remplir les cerveaux correctement depuis la naissance pour fabriquer une société parfaite, sans conflits et rentable. Ce qui est étrange, dans cette perception, c’est que ceux qui raisonnent ainsi se voient, eux, très supérieurs – en intelligence – à ces êtres humains, dont ils font pourtant partie.

Nous vivons aujourd’hui un passage crucial, une véritable révolution-évolution, qui doit nous conduire inéluctablement vers une nouvelle perception de l’être humain, celle où nous conduisent les découvertes les plus récentes.

Chacune de nos cellules est un être vivant complet, autonome, intelligent, avec un cerveau, une alimentation, une excrétion et énormément de capacités. Elles s’assemblent en réunissant leurs compétences pour fabriquer un coeur, un foie, un cerveau. Elles fabriquent ainsi un récepteur ultra-perfectionné qui accède, dès la conception à l’intelligence globale de l’univers. Ce récepteur ultraperfectionné se nomme le corps humain. L’alimentation de chacune de ces cellules, leur respiration, leur environnement physique, psychique, émotionnel, leur permet – ou non – d’ouvrir divers canaux d’accès à l’intelligence universelle. Intelligence universelle dont nous percevons, de plus en plus, que le moteur fondamental est l’amour, l’entraide, l’empathie, la solidarité. Qu’il s’agisse des plantes3, des animaux, des humains ou de la moindre cellule, n’en déplaise à Monsieur Darwin, ce n’est pas le plus fort qui survit, mais le plus aimant et le plus aimé et protégé.

Cette prise de conscience et la mise en œuvre des moyens les plus efficaces pour enclencher cette évolution sont entre nos mains. La routine, le confort, la peur irraisonnée sont nos plus grands obstacles pour y parvenir. C’est aussi sportif et périlleux qu’un accouchement. Mais nous savons aussi qu’au terme de tant d’efforts, c’est une merveille qui nous attend. Serrons-nous les coudes grâce à l’écolomag, à l’instar de nos cellules, assemblons toutes nos forces et nos compétences.

Nous y arriverons ! Nous avons encore la chance d’avoir ce choix !

1- Pour une sexualité joyeuse et épanouie conférence gratuite de France Guillain du 14 octobre 2021 accessible en replay permanent via mon site www.bainsderivatifs.fr ou avec https://m.youtube.com/watch?v=_4pAoHcWgJ8& feature=youtu.be
2- L’Amour en plus, Élisabeth Badinter, éditions Odile Jacob, 1980
3- La vie secrète des arbres de Peter Wohlleben, éditions Les Arènes

France Guillain
www.bainsderivatifs.fr
Page Facebook Méthode France Guillain
Appli

De la gentillesse à l’amour

De la gentillesse à l’amour

Marc Aurèle, au temps des Romains, considérait la gentillesse comme « le plus grand plaisir » de l’être Humain.

Et si l’Homme était fondamentalement gentil ? Vous savez, agir pour faire plaisir, sans recherche de contrepartie, si ce n’est un sourire ou un mot en retour. La gentillesse est une expérience nécessaire, le moteur de nos liens affectifs, qui dépasse notre indépendance pour nous faire exister pleinement, d’abord aux yeux des autres, puis avec les siens, et enfin avec soi-même. S’en passer provoquerait de graves troubles…

Il ne s’agit nullement de donner la té à autrui, de ne pas décider ou de se soumettre. Non, il s’agit simplement d’échanges avec autrui. Dans un monde de compétition et d’égoïsme, où « l’homme est un loup pour l’homme » (Thomas Hobbes), c’est la seule voie possible pour vivre ensemble et évoluer… Comme souvent, c’est une question d’équilibre, le yin et le yang de la sagesse orientale.

D’ailleurs, la célèbre université américaine de UCLA (University of California, Los Angeles) a lancé récemment un institut de recherche sur la gentillesse en 2019. L’objectif est de mieux la comprendre à travers l’évolution, la biologie, la psychologie, l’économie, la culture et la sociologie. Rien que cela ! Des études scientifiques ont déjà montré les impacts très positifs des auteurs d’actes de gentillesse sur leur santé physique et mentale.

Alors oui, sans être naïf ni utopique, sachons savourer ces moments de gentillesse, qu’elle soit donnée ou reçue. Et, surtout, sachons les cultiver en puisant au fond de nous, en faisant appel à l’amour, qui peut s’exprimer ainsi de la plus belle des façons.

Olivier Guilbaud
Co-dirigeant du Groupe
Laboratoire
Science et Nature

Conseils et vente à domicile www.body-nature.fr

 

Cosmétique naturelle des marais salants Produits écologiques et biologiques disponibles sur l’e-shop et en magasins bio www.guerande-cosmetics.com Cosmétiques bio en distribution spécialisée et e-commerce www.centifoliabio.fr

 

Voyage au bout d’un rêve (suite) Du Moyen Âge à…

Voyage au bout d’un rêve (suite) Du Moyen Âge à…

Le livre La ferme bio de They – Voyage au bout d’un rêve est présenté sous forme d’un feuilleton en plusieurs épisodes depuis le numéro de mai/juin 2021 de l’écolomag. La démarche essentielle de l’auteur s’appuie sur la défense de notre environnement, des richesses des espaces naturels, et la promotion des produits issus de l’agriculture biologique proposés aux consommateurs.

Personne, encore de nos jours, ne peut scientifiquement situer la datation de l’arrivée de la charrue en France ! La vraie, telle qu’on la connaît, naît au IIe siècle avant notre ère, avec les premiers socs en planche. Un siècle plus tard, ils sont en métal et s’enfoncent plus profondément pour retourner les sols lourds, accroissant de 30 % les rendements agricoles dans le nord de l’Europe, permettant de nourrir davantage de monde.

Tout juste peut-on en estimer qu’elle fut utilisée plus massivement à partir du Xe ou XIe siècle.

Elle a largement contribué à la modernisation de l’agriculture par une transformation de l’araire en modifiant la forme de son soc.

L’araire avait déjà largement provoqué un bond essentiel dans les modes de culture, mais l’avènement de la charrue fut une véritable révolution, qui s’améliorera constamment jusqu’à aujourd’hui.

La différence entre l’araire et la charrue est de taille. En effet, si le premier permettait de passer l’ère du grattoir au sol, il ne retournait pour autant pas la terre ; et même si, au fil du temps, il fut amélioré par l’ajout d’un avant-train de roues, il ne pouvait par remonter une glèbe en surface pour la faire respirer, l’aérer et la faire profiter de la chaleur naturelle du soleil. De ce fait, les graines tombaient au fond d’un sillon et ne donnaient qu’un très faible rendement.

La charrue, quant à elle, et de par ses particularités – notamment avec son coutre (partie tranchante de l’instrument) à l’avant du soc –, fouille et ouvre le sous-sol en remontant la terre à la surface ; puis celle-ci glisse le long du versoir, se torsade et se retourne en retombant et en enfouissant la couche superficielle.

L’homme comprit, dès lors, tout l’avantage de ce travail, qui perdure encore sur tous les terrains agricoles de la planète. La charrue fut surtout diffusée en Europe du nord et dans les régions aux terres argileuses et lourdes, alors que l’araire resta employé très longtemps en Afrique.

À partir de son utilisation, les rendements furent substantiellement augmentés et passèrent jusqu’à 4 et même 5 pour 1. Bien entendu, cela n’explique pas tout dans cette augmentation des rendements, mais il est indéniable que la charrue y a largement contribué.

D’ailleurs, la domestication du cheval, à cette même époque, réel auxiliaire du cultivateur, auquel fut adapté un collier rigide, a également et efficacement aidé à la modernisation de l’agriculture, entre autres dans les grands domaines de riches propriétaires. Technique de labours encore fortement améliorée par l’utilisation du collier d’épaule pour ces chevaux et boeufs où, en plus de leur éviter l’asphyxie, apportait une traction plus puissante, donc plus efficace.

Le travail demeurait toutefois pénible. La charrue s’enfonçant plus profondément dans les sols nécessitait de puissants attelages et les chevaux étaient souvent à la peine. Reste aussi que le petit paysan, métayer ou serf ne disposait pas de suffisamment de moyens financiers pour acheter des outils coûteux et encore moins d’attelages de chevaux et même de bœufs. De ce fait, ils continuèrent de labourer à la force de leurs bras.

À suivre…

Auto-édition – 126 pages, texte et photos format luxe 29 € – Frais de port offerts en France métropolitaine Contact : gerard.garcia770@orange.fr

La ferme bio de They

Éthi’Kdo : une carte cadeau éthique, écologique et solidaire

Éthi’Kdo : une carte cadeau éthique, écologique et solidaire

Un cadeau qui fait sens pour une consommation à impact positif

Coopérative à but non lucratif depuis 2019, éthi’Kdo poursuit une mission affichée : favoriser une consommation plus respectueuse.

Après avoir répertorié l’ensemble des catégories de produits disponibles sur les cartes cadeaux traditionnelles, éthi’Kdo a analysé les principaux impacts sociaux et environnementaux liés aux différentes étapes de leur cycle de vie pour identifier les marques et enseignes qui avaient construit les meilleures alternatives responsables pour réduire ces impacts. Mode, high-tech, cosmétique, culture, jouets, déco…plus de 1 100 marques et enseignes sont désormais accessibles en ligne et en boutique.

Les détenteurs d’une carte éthi’Kdo peuvent donc choisir parmi plusieurs centaines de marques et enseignes drastiquement sélectionnées pour apporter les meilleures réponses en matière d’enjeux sociaux et environnementaux de leur secteur.

Il est aussi possible d’utiliser sa carte éthi’Kdo pour des expériences et éco-gestes, comme participer à un atelier pour apprendre à faire ses produits du quotidien, échanger des objets ou encore faire de l’éco-tourisme.

Et si l’on décide que l’on n’a besoin de rien : éthi’Kdo pousse plus loin le concept en permettant de faire un don de tout ou partie de sa carte à une association de son choix (parmi les associations partenaires d’éthi’Kdo), en participant à la neutralité carbone ou en luttant contre la déforestation.

Rendez-vous sur www.ethikdo.cohello@ethikdo.co

Un arbre à planter pour Noël

Un arbre à planter pour Noël

Un cadeau original, symbolique et durable

Un arbre n’est pas seulement un cadeau, c’est un symbole de vie et de développement, en perpétuelle évolution. L’offrir est une jolie manière de faire plaisir à son entourage pro et/ou perso !

Arbre-cadeau.fr propose différents arbres, chaque variété ayant sa propre valeur symbolique… Le pommier symbolise amour, confiance et gratitude. Le noisetier symbolise sagesse, connaissance et inspiration. L’olivier est associé à la force, la paix, la victoire et la confiance positive dans l’avenir. Le chêne offre la protection, force et puissance, le ginkgo biloba représente espoir, éternité et prospérité. Le poirier est symbole de prospérité et bienveillance, le magnolia d’élégance, de féminité et de pureté.

L’arbre est livré à l’adresse de votre choix dans un bel emballage écologique, avec votre message, l’explication de la symbolique de l’arbre et des conseils de plantation. Le destinataire n’a qu’à trouver l’endroit parfait pour votre arbre cadeau !

À partir de 29,95 € – Rendez-vous sur www.arbre-cadeau.fr
info@arbre-cadeau.fr – 02 98 61 31 67

Animal un film réalisé par Cyril Dion

Animal un film réalisé par Cyril Dion

L’espoir de promouvoir un monde meilleur, moins violent et plus juste

Bella et Vipulan ont 16 ans, une génération persuadée que leur avenir est menacé. Changement climatique, 6e extinction de masse des espèces… D’ici 50 ans, leur monde pourrait devenir inhabitable. Ils ont beau alerter, rien ne change vraiment. Alors ils décident de remonter à la source du problème : notre relation au monde vivant. Tout au long d’un extraordinaire voyage, ils vont comprendre que nous sommes profondément liés à toutes les autres espèces. Et qu’en les sauvant, nous nous sauverons aussi. L’être humain a cru qu’il pouvait se séparer de la nature, mais il est la nature. Il est, lui aussi, un Animal.

1 h 45 – UBC Distribution (en co-distribution avec Orange Studio) – Au cinéma le 1er décembre

Vive le vent, vive le vent d’HIVER… !

Vive le vent, vive le vent d’HIVER… !

L’hiver arrive… Il est temps de dire au revoir aux longues journées ensoleillées et aux douces soirées d’été. Penser un instant aux frimas et aux jours qui raccourcissent, leurs lots de virus et d’infections que l’on se passerait bien d’abriter… on en frissonne… et vous ? Et voilà que notre organisme manifeste ses premiers signes de fatigue et de vulnérabilité : sommeil et humeur perturbés, mal à la gorge, nez qui coule… Vivement l’été prochain !

L’influence de la lumière naturelle sur notre humeur et notre sommeil est connue depuis… la nuit des temps. Les lux qui arrivent sur notre rétine sont indispensables au déclenchement d’une cascade de sécrétions hormonales qui induisent le sommeil et diminuent le stress.

Une dette de sommeil a des conséquences à court terme (somnolence, fatigue), mais aussi à plus long terme : dépression, troubles de l’humeur. C’est au cours du sommeil que l’organisme régule la production d’hormones, dont celles qui participent à l’immunité (cortisol) et assurent des fonctions métaboliques essentielles (hormone de croissance).

Ne laissons pas le blues hivernal s’installer

• Apaiser le stress et retrouver le calme

Par chance, la nature nous a donné une véritable alliée : La Rhodiola rosea (la rhodiole). Étonnante ! Elle pousse dans des régions très froides, d’où sa formidable capacité d’adaptation. C’est une plante vivace dite adaptogène : elle est à la fois tonifiante et apaisante. Elle participe donc à l’augmentation de la capacité d’adaptation de notre organisme à son environnement. La rhodiole l’aide à s’adapter au stress émotionnel grâce à son action sur les neurotransmetteurs. En agissant sur la production d’hormones, comme la sérotonine et la dopamine, la rhodiole a une action positive sur l’humeur, l’endormissement et le sommeil. Sa prise quotidienne sera très utile pour réduire l’anxiété, le stress, l’insomnie et améliorera même la qualité du sommeil. Associée au magnésium (préférer le magnésium marin) et à la vitamine B6, son action n’en sera que renforcée.

• Stimuler naturellement la production de mélatonine pour retrouver un sommeil de qualité

Autre acteur majeur pour recouvrer un bon endormissement et un sommeil réparateur, le tryptophane. C’est un acide aminé rare, présent à 1 % dans les protéines. C’est dire qu’il est fréquent d’en manquer. Il est indispensable pour la transformation de la sérotonine en mélatonine, que l’on appelle aussi hormone du sommeil. Le tryptophane prépare au sommeil, régule l’humeur, l’appétit, et, d’une façon générale, notre rythme circadien. Cette alternance de périodes veille/sommeil est indispensable à notre équilibre, et il est préférable qu’elle se fasse naturellement.

Un apport nutritionnel en tryptophane dynamise la production de mélatonine endogène par synthèse de la sérotonine. Les mécanismes naturels sont ainsi respectés, puisque que c’est notre cerveau qui va fabriquer sa propre mélatonine en fonction de ses besoins. La délivrance naturelle de cet acide aminé a une meilleure action sur la mélatonine, nécessaire à l’endormissement. Ce procédé est à privilégier, plutôt qu’un apport direct de mélatonine sous forme de comprimés, car ces derniers renferment bien souvent des molécules de synthèse. Certains aliments sont riches en tryptophane, comme le pain, les pâtes, les œufs, la viande, la banane, les amandes ou les noix de cajou.

• Se faire du bien

Pour éviter l’épisode de déprime hivernale, il est recommandé d’adopter une alimentation « cocooning » riche en aliments chauds, cuits, onctueux, plutôt de saveur salée que sucrée. Le cru, indispensable à une bonne vitalité, se consommera sous forme de jus ou de graines germées. On privilégiera également les céréales complètes ou semi-complètes aux produits raffinés (farines blanches, huiles, pain blanc, sucre). De même, un apport en oméga 3 sera bénéfique pour lutter contre l’inflammation intestinale, cause d’un éventuel déséquilibre au niveau des neurotransmetteurs, mais également pour chouchouter notre système nerveux et notre cerveau.

Armons-nous contre les infections

• Soutenir notre système immunitaire pour lutter contre les infections de l’hiver

Le froid nous fragilise. En asséchant notre muqueuse nasale, nos barrières sont atténuées. Virus et bactéries s’en donnent à cœur joie.

On n’attrape pas froid, mais ce sont les virus et les bactéries qui nous attrapent !

À cela s’ajoute la prolifération virale, qui s’accélère quand les rayons du soleil faiblissent. Eh oui, les UV détruisent les virus…

Bien se couvrir, porter un bonnet, aérer les pièces même en hiver (inviter les virus à passer par la fenêtre) sont déjà les bonnes attitudes à adopter. Prévenir, plutôt que guérir. Pour guérir, s’il est déjà trop tard, bien des solutions naturelles existent. Après des utilisations empiriques millénaires, aujourd’hui, de nombreuses études attestent des propriétés antibactériennes de certaines plantes ou substances naturelles. Ail, tea tree, propolis, extrait de pépins de pamplemousse (EPP) et certaines huiles essentielles, comme le ravintsara, figurent ainsi parmi les meilleurs « antibiotiques naturels », capables de lutter efficacement contre certaines maladies infectieuses.

La propolis est aussi un excellent antiseptique et antibactérien. Les abeilles l’utilisent en ce sens dans la ruche. La propolis a un spectre antibactérien large (bactéries à Gram positif et négatif). Elle est efficace sur des bactéries responsables d’infections chez l’être humain.

On présente traditionnellement l’EPP comme un produit naturel aux vertus antiseptiques et antimicrobiennes à large spectre, avec une action sur les bactéries, les virus, les champignons. L’EPP est obtenu à partir des pépins, mais certains ajoutent parfois la pulpe et la partie blanche des pamplemousses. Pour plus d’efficacité, il est préférable de choisir des extraits de pépins purs et naturels. L’EPP se compose essentiellement de :

  • Flavonoïdes antioxydants aux propriétés spécifiques : la naringine (anti-inflammatoire), l’iso-naringine, l’hespéridine et le limonène ;
  • Vitamine C : tonifiante, anti-fatigue ; renforce les défenses immunitaires ;
  • Vitamine E : antioxydante, elle protège du vieillissement cellulaire ;
  • Limonoïdes : antioxydants, antifongiques, renforcent les défenses immunitaires.

Ses effets antimicrobiens très étendus font de l’extrait de pépins de pamplemousse un complément efficace pour de nombreux maux et, notamment, un complément très intéressant en cas d’infections hivernales.

On peut également booster ses défenses immunitaires grâce à la phycocyanine !

La phycocyanine, surnommée « l’or bleu » de la spiruline, est reconnue comme étant son composant le plus actif. C’est la source majeure des propriétés énergisantes, immunostimulantes et antioxydantes de la spiruline. Elle va naturellement et activement participer à la protection des cellules de l’organisme. Consommée en cure pour booster vos défenses immunitaires, la phycocyanine va accélérer les bénéfices reconnus de la spiruline : soutien du système immunitaire, amélioration de la résistance de l’organisme, de la vitalité, du tonus.

Côté aromathérapie, les huiles essentielles sont des actifs puissants.

L’huile essentielle de ravintsara est une incontournable. Elle est très utilisée lors des infections hivernales : bronchites, grippes, sinusites, rhumes, toux. Elle aide à dégager les voies respiratoires et les nez bouchés. Savez-vous que les huiles essentielles sont encore plus efficaces en prise orale ?

Attention, dans ce cas, il faut toujours diluer l’huile essentielle de ravintsara dans une huile végétale, sinon ce serait trop agressif. Le mieux est de l’associer à l’huile végétale de nigelle, dont l’action complémentaire rendra le traitement encore plus efficace. La nigelle est immunostimulante, en augmentant le nombre et l’activité des cellules de l’immunité.

D’ailleurs, si vous consommez une huile essentielle par voie orale, pensez toujours à la diluer dans une huile végétale. Si vous ne savez pas comment faire, faites appel à un aromatologue qui saura vous conseiller. Sachez que l’on peut aussi trouver des huiles essentielles déjà diluées, prêtes à l’emploi, que l’on peut utiliser par voie orale sans danger de surdosage.

Vous voilà paré pour profiter pleinement de l’hiver avec ses paysages féériques, alors que la nature sommeille pour se préparer à renaître au printemps prochain… bel hiver à tous.

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