Notre peau est le tissu qui protège notre organisme des éléments extérieurs, tout en assurant des échanges contrôlés avec le monde qui nous entoure. Elle est donc sans cesse soumise à des agressions, qu’elles soient d’origine physique (UV), chimique (pollution) ou microbiologique (bactéries, champignons, virus, etc.). Les produits de la ruche peuvent nous aider à lutter contre elles.
L’état de notre peau est avant tout le reflet de notre santé. C’est également un critère esthétique important pour bon nombre d’entre nous, d’où l’intérêt de la préserver et l’entretenir. Le miel est un produit particulièrement adapté en massage pour aider la peau à éliminer les toxines accumulées. Il présente une très forte osmolarité, qui va faire sortir les toxiques de la peau.
Si le soleil est capital car il dope notre moral et permet la synthèse de la vitamine D, tout en nous donnant un joli teint hâlé, une exposition excessive peut cependant entraîner des effets néfastes : coups de soleil, allergies cutanées, vieillissement prématuré de l’épiderme, voire certains cancers (mélanomes). Là encore, un certain nombre de produits de la ruche, riches en antioxydants – tels que le pollen frais, la propolis ou même la gelée royale –, peuvent être salvateurs pour notre peau.
À titre d’exemple, certains pollens frais, comme ceux de ciste ou de saule, contiennent de grande quantité de caroténoïdes, qui sont des pigments allant du jaune au rouge dans les fruits et légumes et ont un rôle de filtre reconnu. C’est notamment le cas de la lutéine (un caroténoïde particulier présent dans le pollen de saule), qui protège la rétine et le cristallin des UV, autres organes très sensibles au soleil. Les polyphénols, que l’on retrouve en grande quantité dans la propolis, sont des métabolites secondaires des plantes qui sont synthétisés pour justement lutter contre les UV et protéger les cellules de la plante. Il est donc tout à fait possible de se prémunir des méfaits des UV avec des protections solaires élaborées à base de ces produits de la ruche, pour peu qu’ils soient initialement de bonne qualité.
D’un point de vue thérapeutique, les plaies et les infections de la peau, quelle que soit leur origine, sont susceptibles d’être soulagées par les produits de la ruche. En effet, tous offrent des propriétés antibactériennes, antivirales et/ou antifongiques plus ou moins prononcées.
Autre exemple, une crème à base de venin d’abeille a récemment été approuvée par la FDA (Food and Drug Administration), aux États-Unis, dans le traitement de l’acné.
Ainsi, que ce soit pour préserver une belle peau ou lutter contre des infections avec des manifestations cutanées, les produits de la ruche peuvent être très utiles. Toutefois, ils ne pourront être efficaces que s’ils sont initialement de bonne qualité et que le process de fabrication des produits finis n’a pas complètement dégradé leurs molécules actives. Attention donc à ne pas détruire ce que l’abeille a pris soin de nous donner comme principes actifs.
Dr Nicolas Cardinault
Docteur en nutrition humaine
