Home / Recettes-DIY / Cosmétique / Recette de gélules maison « À fond la forme » !

Avec le stress et le rythme effréné de notre vie quotidienne, il n’est pas toujours simple de garder la forme. Ces gélules maison 100 % naturelles vous aideront à retrouver forme et vitalité.

  • Conservation : environ 1 mois
  • Préparation : 25 mn
  • Coût : environ 2 € pour 60 gélules

Mon matériel

  • 1 bol
  • 1 mini-fouet ou 1 petite cuillère
  • 1 spatule
  • 60 gélules neutres en pullulane taille 00 (contenance d’une gélule : 0,91 ml)
  • 1 gélulier (facultatif, mais c’est tout de même beaucoup plus pratique !)
  • 1 balance de précision

Dans mon panier

  • 15 g de poudre de moringa
  • 15 g de poudre de ginseng

La recette

  1. Transférez les 2 poudres dans le bol, puis mélangez à l’aide d’un mini-fouet ou d’une petite cuillère.
  2. Ouvrez les gélules en détachant la petite partie (capot) de la grande (corps) de chacune d’entre elles.
  3. Mettez les grandes parties (corps) dans la partie basse du gélulier.
  4. Mettez les petites parties de la gélule (capot) dans la partie haute du gélulier.
  5. Posez la partie basse sur le socle sur un plateau ou une assiette bien stable pour éviter de salir votre table.
  6. Remplissez les gélules taille 00 à ras bord avec le mélange poudreux à l’aide d’une spatule, puis refermez la gélule à l’aide du gélulier.
  7. Stockez vos gélules dans une boîte hermétique, à l’abri de la lumière et chaleur.

Mon rituel beauté

Prendre 3 gélules par jour, réparties sur la journée au moment des repas (1 gélule matin, midi et soir) sur 20 jours.

Précautions

Tenir les gélules hors de la portée des enfants.

Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Suggestions de livre

Autres articles de l'auteur

Santé Bien-être Beauté
Grand dossier : Le ventre au centre de toutes les attentions
S’il est au centre de notre corps, le ventre n’est pas toujours au centre de nos préoccupations…
Santé Bien-être Beauté
Le basilic – L’allié aromatique de notre ventre
Les feuilles de basilic entrent traditionnellement dans le traitement des troubles digestifs
Santé
Dossier santé : Le ventre au centre de toutes les attentions
Le bon fonctionnement de l’intestin est vital pour notre santé, tant au niveau physique que mental.
Santé
10 chiffres qui en disent long sur notre ventre…
Le bon fonctionnement de l’intestin est vital pour notre santé, tant au niveau physique que mental.
Santé
Réguler le 2e cerveau pour plus de joie dans la vie !
Des chercheurs ont découvert récemment que certaines cellules nerveuses existent aussi bien dans le cerveau que dans les intestins.
Santé
De l’importance du microbiote dans les troubles intestinaux
Entretien avec Julien Masset, docteur en biochimie et spécialisé en production industrielle de probiotiques

À la une sur le même thème

Cosmétique
Huile Apaisante Baumanga Bio
Synergie de 8 huiles végétales et essentielles aux propriétés apaisantes et calmantes, l’Huile Baumanga soulage efficacement les douleurs et les tensions nerveuses.
Cosmétique
Huile de massage
Problèmes dermatologiques
Cosmétique
Les dernières nouveautés Ballot-Flurin
Expert en santé naturelle et fondateur de l'Apiculture DOUCE®
Cosmétique
La lotion Désinfectante de Secours pour les mains
Une formule efficace pour assainir et désinfecter les mains
Cosmétique
Huile protectrice des cheveux colorés
Deux petites baies aux grands effets allient leurs propriétés régénérantes, protectrices et embellissantes, pour apporter de l’éclat à la chevelure
Cosmétique
Sérum « super-antioxydant »
Un sérum gourmand ultra-concentré en antioxydants

Autres articles

Alimentation
Du côté des vins bio…
Au domaine de Rancy, dans le caveau juché dans les hauteurs du superbe village de Latour-de-France les dégustations deviennent historiques…
Actualités
« PENSE À TA BELLE MER, RECYCLE ! », l’opération qui transforme des masques usagés en cendriers de plage
Pour protéger les plages et les mers, Plaxtil et Essaimons lancent l’opération « PENSE À TA BELLE MER, RECYCLE ! », qui transforme les masques usagés en cendriers de plage.
Actualités
L’ARGENTINE DEVIENT LE PREMIER PAYS DU MONDE À INTERDIRE L’ÉLEVAGE DE SAUMONS
Le 30 juin 2021, l'Argentine est devenue le premier pays au monde à interdire l'élevage de saumons. L'Assemblée législative de la province de la Terre de Feu, seul territoire apte à recevoir des fermes piscicoles dans l'extrême Sud du pays, a adopté à l'unanimité un texte de loi interdisant cette pratique.
Alimentation
Le Chanvre, une plante écologique aux multiples usages et vertus
Nous avons tellement "d'a priori" sur le chanvre et pourtant il sert à de nombreuses fonctions que nous ignorons :
Alimentation
Maté Vert
Maté Vert : Histoire, origine, différences, vertus...apprenez en plus grâce à cet article !
Actualités
Pranaloe : une boutique en ligne incontournable pour les amoureux de la beauté naturelle
Pranaloe, la boutique en ligne de soins, cosmétiques et accessoires naturels et partenaire de L'Aloe Vera Fresca de Fuerteventura, depuis 2015.

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.