Home / , , / Quiche végétarienne au konjac par Aromandise

 

Quiche végétarienne au konjac par Aromandise

0 de 0 vote
AromandiseAromandise
6
15 min
40 min
Type de plat: Cuisine, Plats, Végétarien

Ingrédients

  • 300 g de perles de konjac Aromandise
  • 2 œufs
  • 1 pâte brisée
  • 100 g de tomates cerises
  • 1 botte d’oignons nouveaux
  • 20 cl de lait de soja
  • 2 c. à s. de moutarde forte
  • Sel, poivre

Instructions

  • Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  • Égouttez les perles, puis rincez-les à l’eau claire.
  • Lavez les tomates cerises et coupez-les en 2.
  • Lavez les oignons nouveaux, puis émincez-les.
  • Garnissez un moule à tarte avec la pâte brisée et piquez-la à l’aide d’une fourchette.
  • Tartinez de moutarde et répartissez dessus les tomates, les rondelles d’oignon et les perles.
  • Dans un bol, battez les œufs, ajoutez le lait et mélangez bien.
  • Salez et poivrez.
  • Versez sur la tarte, puis faites cuire 40 mn environ au four.

Notes

0 Commenter

Laisser un commentaire

Articles de l'auteur

Alimentation
Les huiles essentielles culinaires
Découvrez l'utilité des huiles essentielles culinaires, 100% naturelles, elles sont une excellente alternative aux arômes synthétiques.
Alimentation
Le Chanvre, une plante écologique aux multiples usages et vertus
Nous avons tellement "d'a priori" sur le chanvre et pourtant il sert à de nombreuses fonctions que nous ignorons :
Alimentation
Maté Vert
Maté Vert : Histoire, origine, différences, vertus...apprenez en plus grâce à cet article !
Alimentation
Quelles sont les différences entre le thé Japonais, Chinois et Indien ?
Thés Japonais, Chinois, Indien...tant de variétés de thés existent et sont pourtant si différentes sur leur façon de fabrication.
Bien-être
Docteur Tsewang Dolkar Khangkar, « Lady Doctor » Tibétaine
Philanthrope, érudite et personnalité de ce siècle, découvrez le Dr Dolkar
Bien-être
La médecine Traditionnelle Tibétaine, médecine douce bouddhiste
De nombreuses variétés de plantes médicinales poussent sur le plateau du Tibet. Découvrez les principes de la médecine Tibétaine, utilisés depuis 2000 ans.
Alimentation
Une médecine douce Indienne : l’Ayurvéda
Découvrez l'intégralité des principe de l'Ayurvéda, une médecine douce indienne ancestrale qui apporte de multiples bienfaits pour votre santé mentale et physique.
Actualités
Quelles sont les différences de fabrication entre des encens traditionnels et des bâtonnets parfumés ?
Il est aujourd’hui courant de confondre les bâtonnets trempés du commerce et les encens traditionnels. Pourtant, ce sont deux méthodes de fabrication bien différentes à ne surtout pas confondre :

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.