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Boules d’énergie par LChanvre

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LChanvreLChanvre
15
10 min
Type de plat: Cru, Cuisine, Desserts, Sans gluten, Végétarien

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les graines décortiquées, la farine, les dattes et la spiruline dans un mixeur jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Formez des petites boules en roulant la pâte entre les paumes de la main et roulez-les dans la noix de coco ou le cacao. C'est prêt !

Notes

Construction et récupération musculaires
Public concerné : convalescence, perte musculaire, sarcopénie...