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La solution anti-stress et ludique pour occuper ses enfants

Convaincu des bienfaits du yoga sur le corps et sur l’esprit en cette période particulière, Yoga Connect®, studio de yoga en ligne, propose une bulle de déconnexion pour toute la famille, avec des cours adaptés aux enfants.

Les cours de yoga pour enfants sont une belle opportunité, pour les enfants accompagnés de leurs parents, de partir à la découverte de leur corps et de leur esprit. Ils peuvent particulièrement être utiles chez ceux qui souffrent d’anxiété ou qui présentent un trouble de l’attention. Au fil des séances, ils apprendront à découvrir leur corps et à l’appréhender de manière plus harmonieuse. Cela tendra à renforcer leur confiance en eux-mêmes, mais aussi à canaliser leur énergie.

Les cours Maman et Bébé sont aussi un moment singulier de partage et de connexion. Pour les mamans, les postures toniques amélioreront leur flexibilité et leur endurance. Pour les bébés, ces séances développent leur motricité et leur font explorer leur environnement ainsi que les différentes formes de contact qu’ils peuvent avoir avec leur maman.

Yoga Connect® propose aussi une gamme élargie de cours de yoga prénatal et postnatal adaptée aux femmes enceintes pour leur permettre d’entretenir leur tonicité et la souplesse de leur corps, ainsi qu’à celles qui viennent d’accoucher pour se tonifier en douceur.

Pour découvrir la plateforme :
https://myyogaconnect.com

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