Ingrédients
- 150 ml de lait d'amande
- 1 c. à s. de farine de chanvre LChanvre
- 2 c. à s. de poudre d'amande
- 1 c. à s. de graines de chia prémoulues
- Vanille cannelle ou cacao
- 1 pincée de sel
Instructions
- Passez le tout au blender, c'est prêt !
- Ajoutez la garniture de votre choix sur le dessus.
- À déguster froid ou chaud !
Notes
Indice glycémique faible
Public concerné : diabète, résistance à l'insuline, surpoids, alimentation cétogène...