Faites votre lait de chanvre (avec extracteur à jus ou blender et tamis : 400 g de graines décortiquées pour 1 litre d'eau).

Mixez la banane au blender avec le lait de chanvre.

Ajoutez la farine de chanvre et la vanille (ou cannelle), puis mixez jusqu'à obtention d'un liquide homogène.

Vous pouvez ajouter du lait de chanvre pour rendre la boisson plus liquide.

À ajuster selon les envies.