Le retour de la goëlette Tara !
Découvrez la goëlette Tara !
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Ingrédients
- 1 banane (environ 150 g)
- 35 cl soit (350 g) de lait de chanvre LChanvre
- Farine de chanvre LChanvre (4 c. à s., soit 40 g)
- Vanille ou cannelle (à doser selon les envies)
Instructions
- Faites votre lait de chanvre (avec extracteur à jus ou blender et tamis : 400 g de graines décortiquées pour 1 litre d'eau).
- Mixez la banane au blender avec le lait de chanvre.
- Ajoutez la farine de chanvre et la vanille (ou cannelle), puis mixez jusqu'à obtention d'un liquide homogène.
- Vous pouvez ajouter du lait de chanvre pour rendre la boisson plus liquide.
- À ajuster selon les envies.
