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Pesto de chou kale
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La rédaction
Bon marché
1
15
min
Type de plat:
Accompagnement / Sauce, Cuisine, Végétarien
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Ingrédients
4 à 5
tiges
de chou kale vert ou violet
1
poignée
de pousses d’épinards frais
60
g
de parmesan
2
gousses
d’ail
40
g
de noix de cajou
6
c. à s.
d’huile d’olive
3
c. à s.
d’huile de cameline
Quelques
pincées
de sel gris non raffiné
Instructions
Lavez le chou, détachez les feuilles des tiges et séchez-les (vous pourrez employer les côtes pour un autre usage, une soupe par exemple).
Lavez les jeunes pousses d’épinards et séchez-les également.
Épluchez et dégermez l’ail, puis coupez-le grossièrement.
Coupez le parmesan en tout petits morceaux.
Placez le parmesan, l’ail et les noix de cajou dans un mixer et réduisez-les en purée.
Ajoutez l’huile d’olive et de cameline, ainsi que les pousses d’épinards.
Mixez la préparation.
Ajoutez les feuilles de chou petit à petit et continuez à mixer.
Versez le pesto dans un grand bol et assaisonnez-le en fonction de votre goût.
Notes
Bon à savoir :
selon vos préférences, pour pouvez mixer le pesto plus ou moins finement.