Il y a quelques mois, j’ai suivi un protocole de détoxification à base de charbon actif, de jus, de balais intestinaux, etc. C’est alors que je me suis senti de mieux en mieux dans mon corps, plein d’énergie, comme rajeuni de 20 ans ; et, en bonus, j’ai éliminé plusieurs kilos superflus.
Le charbon, détoxifiant
Pourquoi le charbon ?
Le charbon actif a une étonnante capacité à absorber les toxines sur les parois digestives et, même, à faire décoller ce qu’on appelle la plaque mucoïde. Mais, prudence SVP ! Consultez d’abord votre médecin. Et, surtout, n’utilisez PAS le charbon actif de façon prolongée car ce n’est PAS recommandé.
Le charbon actif améliorerait-il les cas de maladies chroniques et dégénératives ?
On entend peu parler de la « plaque mucoïde » logée dans nos intestins. Pourtant, beaucoup de naturopathes considèrent le côlon comme l’un des organes clés pour guérir de nombreuses maladies chroniques.
Une digestion perturbée est un symptôme fréquent des maladies chroniques et dégénératives : ballonnements, fermentation, putréfaction des matières stagnantes, constipation chronique, diarrhées, douleurs chroniques invalidantes.
Qu’est-ce que la plaque mucoïde ?
Nos intestins, et particulièrement notre côlon, peuvent contenir des kilos de matières fécales et de mucus non éliminés ! En effet, chaque fois que l’on ingère des « aliments non physiologiques » (comme les produits industriels, les produits laitiers, les céréales, les viandes, les poissons, les fruits de mer), notre muqueuse tente de se protéger de l’hyperacidité conséquente en sécrétant du mucus. Ajoutez à cela les résidus d’aliments mal digérés et non évacués et vous obtenez la plaque mucoïde.
C’est donc une plaque composée de matières fécales et de matières collantes (mucus), qui va se coller aux parois du gros intestin et l’encombrer de plus en plus, le rendant quasi imperméable, jusqu’à bloquer parfois les matières fécales. Cette imperméabilité du côlon rend difficile l’absorption des nutriments sains contenus dans les aliments ingérés, ce qui engendre de la fatigue chronique et de très nombreux autres symptômes.
La plaque mucoïde prend la forme de la paroi de l’intestin et s’incruste à elle de façon plus ou moins durable et toujours délétère. Peut-être qu’un jour vous pourrez même voir cette plaque lorsque vous en évacuerez des morceaux parmi vos selles en pratiquant ce genre de « cure de nettoyage détoxifiante ».
Prudence, cependant ! En matière de détox, il ne faut pas chercher à aller trop vite !
Pour aller plus loin, je vous recommande vivement le livre incontournable d’Arnold Ehret intitulé : Le système de guérison du régime sans mucus – La méthode scientifique pour croquer la santé à pleines dents.
Plein de sagesse, Arnold Ehret vous conduira très progressivement en commençant par adopter un régime alimentaire transitoire, dit pauvre en mucus. Car, en détoxination, il ne faut pas aller trop vite, ou bien vous risqueriez de générer d’autres maux et des douleurs encore pires ! Merci d’être prudent et patient avec vous-même.
L’équation : vitalité = puissance – obstruction
Selon Arnold Ehret, le secret de la vitalité peut se résumer à réduire tout ce qui fait OBSTRUCTION au bon fonctionnement de notre corps, comme les encombrants, la toxémie, le mucus, les corps étrangers (incluant la pollution, les produits chimiques, les métaux lourds, les vaccins, la pollution mentale, les parasites, les bactéries pathogènes, etc.) : « En bref, toutes les impuretés internes qui obstruent la circulation, et tout particulièrement le fonctionnement des organes et la mécanique humaine dans son ensemble. »
Au bout d’un certain temps, plus ou moins long selon votre niveau d’encrassement, un bon nettoyage interne vous apportera une plus grande vitalité, une réduction des envies de sucreries, une amélioration du péristaltisme intestinal, une amélioration de l’immunité naturelle et de la circulation sanguine, une meilleure haleine, un équilibrage de votre poids, un changement vers une alimentation plus saine, la disparition des céphalées, douleurs, problèmes cutanés, problèmes ORL, une régénération du microbiote et la disparition de très nombreux autres symptômes, y compris ceux qualifiés de « maladie grave ».
En conclusion, si vous le voulez, nettoyez votre côlon. Essayez de réduire la toxicité de vos intestins, pratiquez (sans excès) une alimentation pauvre en mucus (à la façon d’Arnold Ehret). Alors, avec le temps, vous verrez de nombreux soucis de santé s’apaiser et probablement disparaître.
L’objectif est de tendre vers la bonne santé en passant en douceur par des étapes transitoires, en adoptant plus tard, progressivement, une alimentation sans mucus.
Vers une élimination optimale !
Notez qu’une élimination optimale, c’est quand on va aux toilettes plusieurs fois par jour. Idéalement, il serait bon d’y aller autant de fois que de repas. Les efforts pour détoxifier un corps devraient être proportionnels au niveau d’encrassement de celui-ci.
Compte tenu de l’époque actuelle, avec un environnement très pollué (dégradation de la qualité de l’air, de l’eau et de la nourriture, stress, pollution mentale, injections délétères, etc.), nous devrions peut-être nous montrer plus vigilant sur nos choix quotidiens et prendre la bonne résolution de détoxifier régulièrement notre organisme.
Si vous le souhaitez, vérifiez de toujours disposer de charbon actif bio dans votre armoire à pharmacie. En effet, il peut soulager de nombreux maux de ventre, et même bien plus…
Stéphan Lentzner
Naturopathie, MTC*
www.therapie-globale.com
NB : je ne suis pas médecin. Cet article n’est qu’une vulgarisation. En cas de souci de santé, consultez votre médecin de famille, qui est juridiquement le seul habilité à vous prescrire un traitement.
* MTC : méthode traditionnelle chinoise (acupuncture, pharmacopée, etc.)
Article de Pauline Lecouvé, France Télévisions
Ces semences peuvent être cultivées mais pas vendues dans un circuit professionnel, car la plupart ne répondent pas aux critères pour figurer au catalogue officiel des espèces et variétés végétales.
Certaines cultures en France n’ont pas reçu une goutte d’eau de pluie de tout l’été. En Ille-et-Vilaine, notamment, des agriculteurs ont vu leurs récoltes cuire au soleil. Face à de tels épisodes de sécheresse, amenés à se reproduire à cause du réchauffement climatique, certains maraîchers développent des méthodes plus résilientes pour limiter le recours à l’irrigation. Pour le député écologiste au Parlement européen, Mounir Satouri, il faudrait ainsi inscrire les semences paysannes au catalogue officiel des espèces et variétés végétales car celles-ci permettraient des cultures moins gourmandes en eau et donc plus résistantes en cas de sécheresse. Alors, dit-il vrai ou fake ?
Lire la suite de l’article sur FranceInfo
Quid de vos émotions en cette période de reprise ? Quel été avez-vous passé ? Êtes-vous prêt à reprendre le travail, le train-train quotidien et son quota de stress ? Et, surtout, comment vous y prendre pour optimiser votre énergie ?
À toutes ces questions, il existe des réponses en énergie florale de Bach. Je m’explique :
Parmi les 7 familles d’émotions établies par le Dr Bach dans les années 1930 à 1936, vous trouverez les peurs (pour moi, la colonne vertébrale de toutes les autres émotions) ; l’hypersensibilité face aux autres (grand débat d’actualité sur cette faculté et cette difficulté à vivre lorsque l’on est détecté « hypersensible ») ; la solitude ; le manque d’intérêt pour le présent (où l’on retrouve les fleurs de fatigue essentiellement) ; l’incertitude et le doute (quoi de plus normal de s’interroger sur l’avenir de nous-même et de la planète en ce moment ?) ; le découragement et le désespoir (états bien connus de nous tous suite à ces vagues virales et de confinements depuis 2 ans et les aléas de la vie) ; le souci excessif du bien-être d’autrui (notre manière d’appréhender notre entourage et de le supporter…). Des laboratoires comme Deva ou Elixirs & Co ont repris le processus de fabrication des Fleurs de Bach selon la méthode originelle, et ont multiplié les possibilités d’élixirs floraux pour s’approcher au plus près des émotions contemporaines, offrant ainsi un large choix de réponses énergétiques et florales en plus des 38 de base.
À la rentrée, chacun doit reprendre du bon pied ses activités, son emploi, ses études, selon son état émotionnel du moment. Une première introspection est nécessaire, à savoir : mettre de côté ce que l’on ne veut plus, faire le tri des environnements perçus comme toxiques, y compris des personnes dont la relation se révèle nocive, chronophage… Éliminer les addictions qui nous encombrent, prendre les décisions qui s’imposent pour y arriver, prendre le temps de faire 2 colonnes sur une feuille vierge, non pas débit/crédit, mais positif et négatif afin d’y voir plus clair, et avoir confiance en vous !
Qu’est-ce qui me stresse ? Que puis-je changer à mon quotidien, à mon travail ? Quel temps est nécessaire pour changer les choses ?
Bien évidemment, il ne s’agit pas de tout envoyer balader, mais de planifier les étapes, de les envisager intelligemment et le plus sereinement possible.
Je vous propose une boîte à outils selon vos besoins et adaptée personnellement à votre ressenti. Bien évidemment, nous pouvons en débattre ensemble sur rendez-vous pour être au plus près de votre attente.
POUR DÉMARRER SEREINEMENT
Hornbeam : la fleur de la mise en route avec entrain, énergie starter pour redémarrer non pas seulement le lundi matin pour le début de la semaine, mais pour toute la rentrée, la vôtre, celle de sa famille, de ses proches. « J’ai la force et le tonus qu’il faut, j’aime ma mission. »
La Pâquerette : élixir du discernement pour organiser au mieux votre rentrée et la multitude de choses à mettre en place.
Cet élixir vous aidera à hiérarchiser les actions nécessaires selon l’importance et la priorité, à synthétiser les informations à gérer pour planifier un projet et organiser une activité à multiples facettes. « Je prends du recul, j’ai une vue d’ensemble. »
POUR GÉRER VOS PEURS
Mimulus : la peur de l’inconnu et des peurs définies, du nouveau maître ou de la nouvelle maîtresse pour les élèves, de la nouvelle classe ou école, du nouveau collège ou lycée. Peur de la rentrée, du changement tout court…
Cette fleur apporte courage et détermination sans inquiétude ni appréhension. « Je prends le risque, je vais au-devant. »
Rock Rose : pour les peurs paniques ou situations de crise, tel le pompier qui part au feu, il lui faut de l’assurance, de la confiance, de l’habileté et du sang-froid en toutes circonstances ; cet élixir fait partie du remède d’urgence Rescue et remplit si bien son rôle d’apaisement rapide. Aide aussi à gérer les cauchemars si besoin.
Aspen et/ou ail sauvage : pour les états d’inquiétude permanents et constants, voire irraisonnés, sans cause réelle, mais pour ce sentiment d’angoisse envahissant qui freine et empêche d’aller de l’avant. « Je suis protégé, fort et dans mon centre. »
POUR RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
Par rapport à la peur d’échouer, d’être jugé, défié et/ou dévalorisé :
Larch : bien sûr, bien connu pour les personnes qui se dévalorisent et se découragent avant même d’avoir commencé ! Renforce l’esprit d’entreprise, l’audace et éradique la notion d’échec. « Je le peux, je le veux, je le fais et j’y vais. » Larch apporte une belle impulsion qui vient de l’intérieur de soi afin d’oser bouger et s’engager en ayant confiance en ses compétences.
Le Bouton d’or : renforce le regard que l’on à sur soi, non pas sa capacité à assumer mais surtout l’image et l’estime de soi ; ce que l’on représente à ses yeux et au regard d’autrui. Essentiellement pour les personnes qui doutent d’elles-mêmes, peut être par manque de considération dû à une enfance difficile ou bien qui n’ont pu expérimenter leurs dons et talents !
Cette énergie vibratoire, telle la lumière de la fleur jaune écarlate qui illumine le visage, aide à prendre conscience de sa propre valeur et à aller de l’avant plus confiant. « Je surmonte ma timidité, je crois en ma valeur, je vais de l’avant, réconforté. »
POUR SAVOIR FAIRE LES BONS CHOIX ET SAVOIR DIRE NON OU STOP
Voici des propositions allant crescendo selon l’importance de la situation :
Wild Oat : fleur du destin s’il s’agit d’une situation nécessitant une reconversion totale, professionnelle, de couple, de famille, d’orientation… Aide à écouter sa petite voix intérieure pour prendre la bonne orientation et agir selon son âme, son guide intérieur. « Je reconnais le sens, je poursuis mon but en plénitude. »
Scleranthus : fleur de la prise de décision entre deux et de l’engagement, aide à faire un choix de manière déterminée pour ceux qui tergiversent encore et encore ; pour les personnes qui naviguent entre deux polarités, et qui apporte un certain équilibre une fois la décision prise. « Je suis ferme, je sais ce que je veux, je me décide. »
Centaury : fleur de l’identité, du positionnement en phase avec ses valeurs profondes afin de ne pas se substituer au désir d’autrui. Cette énergie puissante pousse à dire les choses, à savoir dire non et faire passer ses besoins avant ceux de l’autre. « Je maintiens ma position, je suis tel que je suis et fais ce que je veux. »
POUR SE PROTÉGER
Des influences extérieures par exemple :
Walnut : la Fleur de Bach liée à la faculté d’adaptation et ses difficultés quand cela n’est pas simple – et ça l’est rarement. Le stress et l’inquiétude rendent les choses difficiles selon le contexte professionnel, familial ou relationnel. Savoir lâcher prise sur son ego, être dans l’empathie tout en préservant son identité…
Pour rester fidèle à ses convictions, à son moi intérieur sans se laisser influencer par l’entourage proche, sa hiérarchie toujours plus pressante, son banquier, ses obligations diverses et contraignantes !
Comment rester zen, paisible et dans la maîtrise ? Walnut, dont l’énergie bienfaisante vous ancre dans vos projets immédiats et soutient une démarche positive et évolutive en bien, en mieux, en phase avec vous et vos besoins. Le noyer renforce vos actions tout en ayant le sentiment d’être protégé. Cet élixir potentialise tout mélange de fleurs et c’est un très bon catalyseur énergétique. « Sûr de moi, je reste fidèle à moi-même, je poursuis mon chemin. »
Le Genêt : pour les personnes sujettes au découragement et au pessimisme face aux événements extérieurs du monde, et permet de considérer les difficultés de la vie sous un autre angle plus positif cette fois, malgré une conjoncture future maussade et incertaine. Cet élixir aide à tenir le cap face aux obstacles et épreuves avec persévérance et motivation.
L’Achillée jaune : s’adresse aux personnes hypersensibles et vulnérables qui ont tendance à s’isoler du monde pour se protéger ; cette énergie pousse et encourage la personne à sortir, favorise l’épanouissement de la personnalité au sein d’une vie sociale tout en préservant son identité propre. « Je sors de ma coquille, ma personnalité s’épanouit en société et je préserve mon identité. »
Venez donc faire vos courses avec moi, posons la liste des choses à améliorer, renforcer et débloquer tout en étant au plus près de vos besoins du moment, soit la rentrée 2022 pour aller confiant vers l’automne et la nouvelle année 2023 plus fort que jamais ! L’univers a besoin de vous et de votre enthousiasme, de vos talents et dons, de vos lumières et de vos pensées créatives. Faisons-le avec l’énergie vibratoire des fleurs et élixirs selon la nature des végétaux présents à nos côtés depuis la nuit des temps…
Isabelle Bourdeau
0 614 614 86 sur rendez-vous en distanciel et présentiel
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L’action 2 en 1 du charbon de bambou : purifiante et reminéralisante
Le charbon de bambou en bâton permet non seulement de purifier l’eau, mais aussi de la reminéraliser : il peut, en effet, baisser le taux de nitrates, de zinc et de cuivre, mais aussi augmenter le taux de calcium, potassium et silicium.
Carole Honnart-Giboz, fondatrice de la marque Rezo, persuadée de la haute qualité du charbon bambou japonais, a fait réaliser des tests qualité* avec la société SGS, leader mondial de l’inspection, du contrôle, de l’analyse et de la certification.
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– PURIFICATION
Après 4 heures d’immersion du charbon dans l’eau
- Le taux de nitrates baisse de 1%
- Le taux de sulfates baisse de 33%
- Le taux de zinc baisse de 25%
- Le taux de cuivre baisse de 36%
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+ MINÉRALISATION
Après 4 heures d’immersion du charbon dans l’eau
- Le taux de calcium augmente de 45%
- Le taux de potassium augmente de 35%
- Le taux de silicium augmente de 70%
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* Études réalisées en novembre 2020 par SGS (réf. : EV21-01350) et janvier 2021 (réf. : EV21-01350)
Comment purifier l’eau et la reminéraliser avec 1 stick de charbon de bambou ?
Avant la 1ère utilisation : Plongez le charbon dans une casserole d’eau froide, et portez-la à ébullition. Comptez 5 minutes pour une brindille et 10 minutes pour un bâton, un stick ou un bloc.
Pendant 3 mois : Placez le charbon dans une gourde, carafe ou fontaine. Laisser agir 4 heures. Il suffit ensuite de remplir d’eau quotidiennement. Le charbon est actif pendant 3 mois.
Pour réactiver le charbon : après 3 mois, renouvelez l’opération pour nettoyer et réactiver le charbon. 5 à 10 minutes et c’est reparti pour 3 mois !
Rien ne se perd, tout se récupère : après une durée de vie totale de 6 mois, le charbon devient un super-fertilisant pour vos plantes vertes. Et il est 100 % biodégradable !
Comment prolonger la conservation des légumes ?
L’humidité est à l’origine du pourrissement accéléré des fruits et légumes. Pour prolonger leur durée de vie et ne plus gâcher, le charbon a, là encore, un rôle à jouer. Il vous suffira de placer un bloc de charbon dans le bac à légumes du réfrigérateur pour observer rapidement la différence. Le charbon absorbera le trop plein d’humidité et permettra à vos fruits et légumes une meilleure conservation.
Cerise sur le charbon : en fin de vie, le charbon servira d’engrais à vos plantes vertes !
Du charbon pour prendre soin des chaussures
Comme vous le savez, la transpiration de nos pieds dans les chaussures entraîne bien souvent un développement de bactéries, ainsi que des odeurs peu agréables.
L’astuce pour éviter ce genre de désagréments ? Insérer dans les chaussures des pochettes en coton remplies de granules de charbon. Vous en trouverez aisément à la vente. Ces dernières vont absorber les mauvaises odeurs. Leur durée d’efficacité varie entre 4 et 6 semaines selon l’usage.
Masque minute détoxifiant
Mettez dans un récipient 3 c. à s. d’argile montmorillonite verte. Ajoutez 1/2 de c. à c. de charbon végétal activé et 1 c. à c. de miel liquide. Versez de l’eau de source afin de former une pâte homogène, puis appliquez immédiatement. Laissez poser 5 à 10 minutes, puis rincez abondamment à l’eau claire.
Gélules détox maison au charbon
Grâce à l’acquisition d’un gélulier manuel peu onéreux (comptez un budget d’environ 20 €), il vous sera possible de réaliser très simplement à la maison des gélules détox au charbon (et bien d’autres recettes pour toute l’année).
Pour 24 gélules de charbon, vous aurez besoin de :
- 24 gélules en pullulane taille 00
- 1 balance de précision
- 6 g de poudre de charbon végétale activée.
Remplissez les gélules taille 00 avec la poudre de charbon végétal à l’aide du gélulier (se référer à la notice).
Le rituel détox : prendre 2 gélules chaque matin avant le petit déjeuner, avec un grand verre d’eau, pendant 12 jours.
Ne pas ingérer ces gélules en même temps qu’un traitement médicamenteux ou la pilule contraceptive, car le charbon a des propriétés absorbantes et risque d’en réduire l’efficacité. Espacez les prises du charbon végétal d’au moins 4 heures de toute prise de votre traitement.
Conservation (à l’abri de la chaleur et de la lumière) : 1 mois.
Après la trousse à pharmacie, c’est au tour de la salle de bains de charbonner ! Il faut dire que les utilisations cosmétiques du charbon végétal actif sont nombreuses et appréciées par un large public, dans des univers aussi variés que le soin, l’hygiène et le maquillage.
Zoom sur un actif naturel, dont la réputation n’est pas près de se noircir…
Articles à voir :
Les propriétés cosmétiques du charbon végétal actif
Quelques exemples d’utilisation du charbon végétal actif en cosmétique
- De par ses propriétés adsorbantes et détoxifiantes puissantes, le charbon végétal actif aide à capter les polluants et toxines qui s’accumulent au niveau de la peau. Il peut s’agir de polluants environnementaux, de résidus chimiques issus de produits cosmétiques, mais aussi de toxines excrétées par la peau.
Idéal pour ? Les peaux soumises à la pollution et au stress, les peaux
ternes.
- Purifiant, il assainit l’épiderme et adsorbe les bactéries responsables de certaines infections. On lui reconnaît d’ailleurs une action connue sur les staphylocoques.
Idéal pour ? Les peaux à tendance acnéique et celle des fumeurs.
- Pour des masques détoxifiants et purifiants
- Dans des crèmes détoxifiantes
- Dans des dentifrices et bains de bouche pour neutraliser la mauvaise haleine, assainir la bouche et nettoyer la plaque dentaire
- Dans des savons détox, mais aussi pour réaliser de jolis marbrures ou motifs contrastés dans des savons maison saponifiés à froid
- Dans des produits de maquillage, tels que des mascaras, des khôls, des ombres à paupières…
Bon à savoir : le charbon végétal actif, un colorant noir intense pour le maquillage des yeux. Il représente une alternative végétale intéressante au « carbon black », pigment noir nano issu de la pétrochimie, mais aussi à l’oxyde de fer noir.
À noter pour vos formulations maison : le charbon végétal actif n’est soluble dans l’eau, ni dans les huiles. Il s’utilise donc en dispersion dans vos cosmétiques maison.
Côté dosage : comptez 0,1 à 1 % en tant qu’actif dans vos soins et 1 à 75 % comme colorant maquillage.
Cahier de recettes « beauté charbonnée »
Dentifrice ayurvédique au charbon
Mascara noir intense 100 % végétal
Savon liquide visage purifiant au charbon
Boules effervescentes détox pour le bain (3 petites boules)
Ce dentifrice écolo et zéro déchet en poudre entièrement naturel nettoie et assainit naturellement les dents, ainsi que le microbiome buccal grâce au siwak.
Le charbon végétal apporte, quant à lui, un effet blanchissant, et l’huile essentielle de menthe poivrée procure un goût agréable en bouche et une haleine fraîche.
- Préparation : 5 mn
- Conservation : environ 6 mois
Matériel
- 1 pot de 50 ml
- 1 balance de précision
- 1 mortier avec pilon
- 1 cuillère en porcelaine pour prendre les poudres
Dans mon panier
- 15 g de poudre de siwak
- 2 g de charbon végétal
- 1/2 c. à c. de bicarbonate de sodium
- 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
La recette
- Mettez les 3 poudres dans le mortier et mélangez à l’aide du pilon, afin de bien homogénéiser leur granulométrie.
- Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée en mélangeant bien entre chaque ajout.
- Transvasez la préparation dans le pot.
Le rituel de beauté
Prélevez, à l’aide d’une petite cuillère ou de tout autre ustensile propre, une petite quantité de poudre, puis transférez-la sur votre brosse à dents légèrement humidifiée. Brossez-vous ensuite les dents comme à votre habitude.
Zoom sur le siwak (Salvadora persica)
Cette plante indienne ne vous dit peut-être rien, mais vous avez l’avez probablement croisée en magasins bio où des bâtons de siwak y sont souvent vendus en caisse.
Le siwak est utilisé depuis l’Antiquité pour l’hygiène bucco-dentaire. Son usage est notamment répandu en Inde, dans la péninsule arabique, au Maghreb et dans de nombreuses régions d’Afrique, où il se trouve naturellement. Il s’agit en fait habituellement d’une petite branche ou d’un morceau de racine provenant de l’arbre Salvadora persica. La méthode traditionnelle pour l’hygiène dentaire consiste à mâcher le bâtonnet jusqu’à ce qu’il s’assouplisse, puis à frotter les dents avec les fibres mouillées.
Le siwak contient des composés antibactériens, intéressants pour assainir la bouche, prévenir les caries et les problèmes de gencives, ainsi que des sels minéraux, utiles pour renforcer l’émail.
Aujourd’hui, il est disponible sous forme de poudre, pour notre plus grand plaisir !
Ce mascara noir 100 % végétal prend soin des yeux les plus sensibles tout en assurant une couleur noire des plus intenses, et ce tout au long de la journée.
- Préparation : 15 mn
- Conservation : 1 mois
Matériel
- 1 mini-fouet en inox
- 1 balance de précision
- 1 pipette graduée 10 ml
- 1 thermomètre digital
- 1 flaconnette mascara 10 ml avec brossette
Dans mon panier
- 2,2 g d’huile végétale de ricin
- 0,8 g de cire émulsifiante d’origine végétale
- 0,2 g de cire de candelilla
- 4,5 g d’eau de source
- 1,1 g de gomme d’acacia
- 1,1 g de charbon végétal activé
- 0,6 g de silicone végétal
- 10 gouttes de conservateur leucidal
La recette
- Transférez la phase A (huile de ricin, la cire émulsifiante et la cire de candelilla) dans un bol.
- Dans un autre bol, transférez la phase B (eau de source + gomme d’acacia).
- Faites chauffer séparément au bain-marie les 2 phases à 75 °C. Mélangez longuement la phase B tout au long de la chauffe afin de solubiliser totalement la gomme d’acacia.
- Lorsque les deux phases sont à la même température, sortez les bols du bain-marie, puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d’agiter vigoureusement pendant environ 3 mn. Le mélange s’épaissit et s’homogénéise.
- Sans cesser d’agiter, mettez le bol dans un fond d’eau froide afin d’accélérer le refroidissement et la prise de l’émulsion pendant encore 3 mn environ.
- Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.
- Transférez la préparation dans votre flaconnette à l’aide de la pipette.
Le rituel de beauté
Appliquez ce mascara végétal sur les cils supérieurs à l’aide de la brossette.
C’est le soin idéal pour les peaux à imperfections et les peaux grasses.
- Préparation : 15 mn
- Conservation : 6 mois
Matériel
- 1 flacon avec pompe de 150 ml
- 1 mini-fouet
- 1 balance de précision
- 1 petit entonnoir (facultatif )
Dans mon panier
- 164 g de base lavante neutre sans huile de palme
- 1 g de charbon
- 20 gouttes d’huile essentielle de citron bio
- 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree bio
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus mentholé bio
La recette
- Dans un bol, transférez la base lavante neutre.
- Ajoutez le reste des ingrédients, un par un, en mélangeant lentement entre chaque ajout à l’aide du mini-fouet.
- Transvasez la préparation dans le flacon à l’aide d’un entonnoir si nécessaire.
Le rituel de beauté
Mouillez légèrement le visage. Appliquez ensuite une noisette de ce savon liquide aromatique par légers mouvements circulaires.
Laissez poser 5 mn, puis rincez à l’eau claire
Nov 3, 17:35