Spécialiste mondial de médecine naturelle, Andreas Michalsen présente les dernières recherches qui renforcent les facultés d’auto-guérison de l’organisme, soit de réveiller votre « médecin intérieur », combinant des approches (parfois) ancestrales et d’autres plus modernes. Les résultats sont surprenants :

• Saviez-vous que les sangsues sont vos meilleures alliées en cas d’arthrose, de tendinite, de mal de dos ? Leur salive contient plus de 200 substances à l’action anti-inflammatoire et antalgique. Elles permettent d’éviter les traitements classiques agressifs pour l’estomac.
• Les ventouses sont d’une efficacité surprenante si vous souffrez du syndrome du canal carpien, de dorsalgie, d’arthrose du genou.
• La saignée, aujourd’hui pratiquée sous la forme de dons de sang, élimine les excès de fer dans le sang. Elle est très utile dans la prévention du cancer et le traitement de l’hypertension.
• Le jeûne intermittent est essentiel en cas de douleurs chroniques, de rhumatismes, d’inflammation chronique, d’hypertension, de diabète, de fibromyalgie, de syndrome du côlon irritable.

Facile d’accès et pédagogique, ce guide permet de comprendre les mécanismes d’action de toutes ces pratiques, et de trouver la ou les thérapies naturelles qui vous conviendront le mieux.