Les soins naturels attirent de plus en plus d'adeptes. Parmi eux, la naturopathie est une porte ouverte sur une réelle qualité de vie. Le naturopathe replace l'homme au centre de sa nature, en mettant en synergie ses 10 techniques fondamentales : la psychologie, l'alimentation, les exercices physiques, l'usage de l'eau et des plantes, la respiration, les massages, les rayons du soleil, la réflexologie et le magnétisme.

Maurice Burel se positionne en éducateur de santé, en amont de la maladie, de façon à prévenir plutôt que guérir. Il développe en outre, dans son ouvrage, les méthodes menant à l'autoguérison en sollicitant la force vitale présente en chacun de nous. Il présente également quelques pistes pour entretenir soi-même santé et bien-être au quotidien.