Mention spéciale pour ce livre pratique, écrit comme un roman et qui se lit comme un roman ! Le pitch : Flora a tout pour elle. Un fils drôle et adorable, un mari brillant, des amis sincères, un jardin qu’elle aime et un beau cerisier. Pourtant, il suffit d’un changement de saison, d’une minuscule remarque, d’un grain de sable dans la belle dynamique de sa vie pour qu’elle s’effondre et perde confiance en elle.

Flora le sait : elle est hypersensible. Et cette qualité, qui lui apporte d’immenses joies, une empathie exceptionnelle, une relation émerveillée avec la nature, semble désormais mettre en danger son équilibre et contrarier son aptitude au bonheur. Alors, pour la première fois de sa vie, Flora décide de prendre les choses en main et d’oser demander de l’aide à Marc, un professeur de yoga qu’elle a rencontré… Comment l’aidera-t-il à surmonter son hypersensibilité ?

Retrouver son corps, apaiser ses pensées, prendre le temps d’écouter ses sensations, lâcher prise, s’affirmer… Chaque chapitre du livre va permettre à Flora, ainsi qu’au lecteur, d’avancer dans son chemin intérieur.

À la fin de ce magnifique roman, un cahier pratique offre un vaste panorama sur les manifestations de l’hypersensibilité et de nombreuses pistes pour l’apprivoiser !