LE livre que nous devrions tous avoir à la maison! Découvrez comment prendre de soin de votre dos naturellement avec le livre ARM 4 BACK: une nouvelle méthode contre le mal de dos, basée sur la combinaison de la thérapie manuelle et de l'activité physique.
ARM 4 BACK – la nouvelle méthode contre le mal de dos
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Conçu par deux professionnels, spécialistes du sport-santé, ARM 4 BACK c'est un concept qui met d'accord toutes les méthodes connues et déjà éprouvées, tout en allant plus loin.
- Avec un bilan complet et des tests précis et spécifiques
- des techniques de soins adaptées, ostéopathiques et kinésithérapiques, afin de soulager la douleur et de retrouver l'équilibre de son corps.
- et surtout plus de 180 exercices, variés, réparties en 4 phases de progression, un niveau supérieur pour le sportif et des adaptations pour la femme enceinte.
À accompagner du Baume de soin des Pyrénées pour travailler sur les "points gâchettes".
Pour en savoir plus: RDV ici.
Nov 3, 17:35