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L’auteure nous propose un programme efficace pour en finir avec le mal de ventre

Comment j’ai dit adieu au mal de ventre

de Charlotte Debeugny aux éditions Marabout
128 pages - 7,90€
30/10/2019 13 0

L’auteure nous propose un programme efficace pour en finir avec le mal de ventre, avec : plus de 25 recettes douces pour l’estomac et l’intestin ; des solutions ciblées pour les situations de crise ; les secrets des aliments qui seront vos meilleurs alliés ; tout sur le fameux régime FODMAPs et les secrets du microbiote ; des exercices de relaxation et des postures de yoga pour soulager les douleurs ; des menus détaillés pour manger l’esprit léger.

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