Le best-seller : 100 recettes + 3 programmes

Cet ouvrage très complet nous explique tout d’abord les bonnes raisons de se préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos… De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé.

De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume. 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges… 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.