Home / La vie en mode céto
Relancez votre métabolisme en 21 jours pour moins de kilos et plus d’énergie

La vie en mode céto

de Mark Sisson aux éditions Thierry Souccar
392 pages - 23,95€
13/05/2019 25 0

L’auteur, célèbre blogueur de nutrition et fitness, propose un programme complet basé sur l’alimentation cétogène, qui associe : alimentation, exercice physique, gestion du stress, sommeil.

Objectifs : réinitialiser son métabolisme et se libérer des effets désastreux de l’alimentation industrielle et de la dépendance aux glucides. Avec la méthode Sisson, le corps apprend à brûler des graisses au lieu du sucre pour produire de l’énergie en continu, 24 heures sur 24.

Les sportifs d’endurance et de force l’ayant adoptée constatent une nette amélioration de leurs performances physiques et de leurs capacités de récupération.

0 Commenter

Laisser un commentaire

A la une dans le même thème

Autres livres

Découvrez les articles récents

Archives
Spécial été: Le top 5 des crèmes solaires minérales clean de Mireille
Mireille est la 1ère application INDEPENDANTE qui traduit simplement les étiquettes de nos produits cosmétiques.
Actus marques
NOUVEAUX PANES AUX MULTI-GRAINES BIO DE FOOD4GOOD
Pour se nourrir de la mer sans la détruire, Food4Good vous propose une nouvelle gamme inédite de filets de cabillaud panés, associant le kasha, des graines bio et de fines paillettes d’algue nori bio.
Beauté
Atelier D.I.Y. : faire ses compléments alimentaires maison
Au même titre que les cosmétiques, il est tout à fait possible de réaliser ses compléments soi-même, à la maison.
Santé
La cure de Breuss contre les pathologies lourdes
Mise au point par Rudolph Breuss, cette cure traite des pathologies lourdes...
Bien-être
Des fleurs pour combattre les douleurs chroniques
Des douleurs qui reviennent toujours
Santé Bien-être Beauté
Grand dossier : Le chanvre, une plante d’exception !
Magnifié par certains et décrié par d’autres, le moins que l’on puisse dire, c’est que le chanvre ne laisse jamais indifférent.
Bien-être
Rubrik’ à trucs spécial ventre
Le bonheur est dans l’intestin
Alimentation
Retrouvez votre vitalité
Retrouver votre vitalité, votre jeunesse, grâce à une eau différente qui est antioxydante, alcaline, très hydratante… Changez votre Eau, Changez votre Vie !

Abonnez-vous à notre newsletter !

Les dernières infos directement dans votre boite mail.

Vos données ne seront jamais revendues.