La capacité de notre cerveau à pouvoir influencer notre destin est insoupçonnable. C’est ce que prône la visualisation positive, un outil simple, scientifiquement approuvé, et utilisé quotidiennement dans le monde entier pour atteindre des objectifs positifs. Stress, manque de confiance en soi, mauvaises habitudes (tabac, alcool, insomnies) ou tout simplement pour booster votre énergie, améliorer votre créativité et vos performances : quelles que soient vos motivations, les exercices de visualisation positive de ce livre, faciles à reproduire à tout moment et en tout lieu, agrémentés de témoignages et conseils précieux, sont un moyen d’explorer les richesses de votre esprit pour un quotidien plus harmonieux. Une invitation à un authentique voyage d’accomplissement personnel !