Quand vous n’arrivez pas ou plus à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt-e à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.

Au menu : 38 questions-réponses pour tout savoir sur le régime booster métabolique, 52 meilleurs aliments boosters métaboliques, un programme booster métabolique en 4 semaines, du lever au coucher, et 90 recettes pour doper son métabolisme.