Migraines, insomnies, problèmes de peau, cheveux…

Face à tous les petits maux du quotidien, nul besoin de recourir systématiquement à des médicaments ! Il existe, en effet, des solutions naturelles et économiques qui ont fait leurs preuves.

Bain de bouche au clou de girofle contre les douleurs dentaires, cataplasme d’argile sur une entorse, eau de mélisse pour apaiser la nausée… Ces solutions ne datent pas d’hier, mais sont plus que jamais au goût du jour car la tradition a du bon et nous rassure !

Vous découvrirez dans cet abécédaire, aussi ludique que pratique, plus de 100 recettes de remèdes hérités de nos grands-mères. De A à Z, Sophie Macheteau passe en revue les « bobos » les plus courants et explique, pour chacun d’eux, comment concocter son soin maison.

En fin d’ouvrage, une liste des ingrédients permet de retrouver facilement ce que l’on peut faire avec les plantes, du bicarbonate de sodium, un oeuf, du vinaigre…

Pour prendre sa santé en main, à moindre coût et tout en respectant l’environnement.