Ce premier tome raconte l’histoire d’une petite fille, Leya, qui vit dans un appartement avec sa famille et qui va faire une rencontre inattendue avec une étoile remplie de sagesse appelée Naos. Cette étoile, qui voit la vie d’en haut, va lui révéler que chaque être humain possède une étoile invisible (l’âme) et un corps visible.

Elle va lui faire découvrir la respiration magique pour apprendre à se calmer et à se concentrer sur le moment présent, et rendre ainsi sa vie fantastique. Ce livre contient également des coloriages et une comptine.