Les hydrolats constituent un moyen simple et très sûr de se soigner naturellement : ils sont particulièrement adaptés aux bébés, enfants et femmes enceintes ou allaitantes. Souvent fabriqués en même temps que les huiles essentielles lors de la distillation, les hydrolats sont aussi et évidemment écologiques.

Ce livre, très complet et écrit par 3 docteures en pharmacie, propose de découvrir ce que sont les hydrolats : caractéristiques, durée de conservation, indications thérapeutiques, etc. Il offre des solutions pour une multitude de soins pour toute la famille : poussées dentaires du nourrisson, acné de l’adolescent, nausées de la femme enceinte, maux de gorge de l’adulte, troubles cutanés... ainsi que des formules cosmétiques et recettes culinaires.

Un index par pathologies permet une consultation rapide et des témoignages complètent le propos.