La méthode Chrono Keto Minceur est une approche novatrice de l’amaigrissement, qui permet de mincir rapidement et durablement « là où ça résiste », sans sensation de faim ni de fatigue. Cette méthode d’amaigrissement expliquée en détails s’appuie sur 4 principes simples à suivre :

• 3 fois par semaine, respecter une période de jeûne de 16 heures et consommer 2 repas sur la période restante de 8 heures = CHRONO Minceur.
• Réduire sa consommation de sucres, en les remplaçant par de bonnes graisses, en adoptant une alimentation dite cétogène = KETO Minceur.
• Contrôler ainsi la sécrétion de l’hormone qui stocke les graisses : l’insuline.
• Contrôler le résultat de son amaigrissement (avec le Keto test).

Un carnet de recettes salées et sucrées, des menus appétissants et une liste d’aliments à privilégier vous aideront à mettre en place ce programme.